راه و روش حفظ انرژی ذهنی و بدنی در طول روز!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2023
  • در این ویدیو بهت چند روش میگم که بتونی خیلی راحتر انرژی خودت رو در طول روز حفظ کنی و بیشترش کنی!
    .
    lets do this..
    .
    ‪@nursing_online‬
    #انرژی
    #افسردگی
    #ویدیو

ความคิดเห็น • 111

  • @ea4589
    @ea4589 3 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وخسته نباشید خدمت آقای دکتر

  • @Hamid666losifer
    @Hamid666losifer 11 หลายเดือนก่อน +4

    مستر یک ویدیو در مورد استرس و اظطراب و کنترلش بزار

  • @user-kb2zi8jr1d
    @user-kb2zi8jr1d 9 หลายเดือนก่อน

    ایولله

  • @rezarh7876
    @rezarh7876 4 หลายเดือนก่อน

    This types of videos is very interesting... Make more👍👌

  • @fatemehsafarapour6375
    @fatemehsafarapour6375 11 หลายเดือนก่อน +5

    عالی عالی عالی🙏🏽🌷🙏🏽

  • @Mehrnaz-pt3xg
    @Mehrnaz-pt3xg 11 หลายเดือนก่อน +4

    عالی بود خسته نباشید
    لطفا درمورد چک مردمک ها و تاثیر داروها و بیماری ها روی مردمک ها هم ویدئو بزارید

  • @amirbolori4959
    @amirbolori4959 11 หลายเดือนก่อน +1

    hello very good

  • @user-xx7zr7ub3f
    @user-xx7zr7ub3f 11 หลายเดือนก่อน +6

    سلام مستر،مثل همیشه عالی بود
    میشه درباره هوش مصنوعی وکاربردش تو علوم پزشکی ویدیو بسازین،ممنونم

  • @meachele2236
    @meachele2236 11 หลายเดือนก่อน +3

    ممنون مستر لطفن درباره انواع ریزش مو مخصوصن آلوپسی آره آتا یه ویدیو تهیه کنید 🙂🙏

  • @shsoroush11
    @shsoroush11 11 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی خوب بود ، منم به صورت تجربی فهمیدم قدم زدن توی پارک باعث حس خوب میشه و تمرکز روی نفس کشیدن یه نوع مدیتیشن ه

  • @davood9898
    @davood9898 หลายเดือนก่อน

    سلام چقدر چقدرتوخوب ‌مثبت هستی🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-tj6ri2js6p
    @user-tj6ri2js6p 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون بابت ویدیوهای خوب تان

  • @user-uz9tl7bn2v
    @user-uz9tl7bn2v 6 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی بود .

  • @soudabeh9645
    @soudabeh9645 11 หลายเดือนก่อน +3

    مرسی مستر از انرژی مثبتتون و مطالب آموزنده و مفیدتون ☺️👍

  • @Bahar.afshaar
    @Bahar.afshaar 11 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی ممنون از تولید محتوای خوبتون ❤

  • @user-bh2il9ll1j
    @user-bh2il9ll1j 11 หลายเดือนก่อน +2

    خدا خیرت بده دکتر عالی دلسوزانه

  • @mahmoudsadeghi8215
    @mahmoudsadeghi8215 7 หลายเดือนก่อน

    Very usful and Applicable

  • @user-dp5ij1uk2i
    @user-dp5ij1uk2i 11 หลายเดือนก่อน

    عالییی

  • @user-dp5ij1uk2i
    @user-dp5ij1uk2i 11 หลายเดือนก่อน

    عالیییییی

  • @user-fy3jt8ux9c
    @user-fy3jt8ux9c 11 หลายเดือนก่อน +2

    دم شما گرم❤❤❤

  • @user-nx3pj2zr5q
    @user-nx3pj2zr5q 11 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود داکتر صاحب عزیز موفق باشی.

  • @user-jb6qq9nj8b
    @user-jb6qq9nj8b 11 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی 👌

  • @elaheghaffari617
    @elaheghaffari617 9 หลายเดือนก่อน +1

    خدا حافظ و نگهدارتون باشه 👍👍👍

  • @user-lq2ww3td5u
    @user-lq2ww3td5u 11 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی عالیه همیشه همینجوری ادامه بدین🙏🏻

  • @alitosi2708
    @alitosi2708 11 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی

  • @zahramousavi.2001
    @zahramousavi.2001 หลายเดือนก่อน

    ممنونم 👌

  • @shimaraghibdoust
    @shimaraghibdoust 7 หลายเดือนก่อน

    عالی ی ی

  • @masoudmajidian
    @masoudmajidian 11 หลายเดือนก่อน

    درود برشماآفرین دمت گرم دکتر

  • @kelimanjaro2403
    @kelimanjaro2403 6 หลายเดือนก่อน

    عالی‌ . درود بر شما ❤

  • @azamsharifi2157
    @azamsharifi2157 11 หลายเดือนก่อน

    سلام عالی بود. خصوصا استرس

  • @simayazdanseta6779
    @simayazdanseta6779 4 หลายเดือนก่อน

    فوق العاده بودمستر این ویدیو ازتمام ویدیوهابرای من بهتربودشمافرشته ای هستیدکه خدابرای کمک کردن به من فرستادواقعا متشکروسپاسگذارم 🙏زنده وپاینده باشیدوخوش به سعادتتون که اینقدروجودباارزش ومفیدی دارید🙏❤️❤️🙏

  • @sinaghorbanpour-ri9mk
    @sinaghorbanpour-ri9mk 10 หลายเดือนก่อน

    ماشاالله نفس

  • @alenoushyeghnazar4849
    @alenoushyeghnazar4849 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for sharing all these information. It's good hear all these useful techniques in our own language. Thank you again looking forward for the upcoming lessons.

  • @sahargheisari
    @sahargheisari 11 หลายเดือนก่อน

    عالی، عالی، عالی
    این ویدئو ها خیلی خوبن ❤️💪🏻

  • @user-os2xg1vi8u
    @user-os2xg1vi8u 11 หลายเดือนก่อน +2

    عالی بود مثل همیشه❤❤❤

  • @user-jo6dt9ww6f
    @user-jo6dt9ww6f 11 หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی و کاربردی

  • @Winter-yr7ch
    @Winter-yr7ch 10 หลายเดือนก่อน

    بسیار ممنونم از ویدئو هاتون...بدونید خیلی عالی هستید😍

  • @user-yd8zg8ml4w
    @user-yd8zg8ml4w 11 หลายเดือนก่อน

    👌💯

  • @eshaghmoazen6901
    @eshaghmoazen6901 11 หลายเดือนก่อน

    عالی

  • @ferdow1407
    @ferdow1407 10 หลายเดือนก่อน

    مثل همیشه عالی👌💛

  • @davoudibiittaa6392
    @davoudibiittaa6392 11 หลายเดือนก่อน

    Great , thsnk you so much

  • @zeynabahangar5353
    @zeynabahangar5353 11 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی بود،نیاز به شنیدنش داشتم.🌹

  • @NaghmeDejbord-ec4co
    @NaghmeDejbord-ec4co 11 หลายเดือนก่อน

    چقدر گلی 🎉

  • @roghayehgholizadeh8930
    @roghayehgholizadeh8930 10 หลายเดือนก่อน

    بسیار عاااالی استاد🌹🌹🌹

  • @ShervinLashgari-tr3pl
    @ShervinLashgari-tr3pl 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ عالی

  • @user-qg9hk9de8s
    @user-qg9hk9de8s 11 หลายเดือนก่อน +2

    مثل همیشه عالی بود دکتر تشکر از شما

  • @user-qz4px3sd9d
    @user-qz4px3sd9d 11 หลายเดือนก่อน

    سلام دکترجان امیدوارم سلامت باشید.

  • @ea4589
    @ea4589 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @zohremina8660
    @zohremina8660 11 หลายเดือนก่อน

    ممنون عالی

  • @saydask6096
    @saydask6096 11 หลายเดือนก่อน

    عالیه ❤️

  • @maryamakbari1981
    @maryamakbari1981 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون میشم برای این ویدئو. کاش بیشتر در این مورد صحبت کنید❤

  • @user-vt1mh2rf4l
    @user-vt1mh2rf4l 11 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @faranaksasani8374
    @faranaksasani8374 10 หลายเดือนก่อน

    لطفا بیشتر درموردداشتن انگیزه وانرژی ویدیو بسازین

  • @alitosi2708
    @alitosi2708 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @ronaka4584
    @ronaka4584 11 หลายเดือนก่อน +2

    مستر لطفا ویدیوهای آناتومی بیشتر بذار ❤

  • @YasamenNasrat-vy4iq
    @YasamenNasrat-vy4iq 11 หลายเดือนก่อน +2

    تشکر زیاد مستر.عالی بود
    لطفا راجع به محاسبات دارویی ویدیو بسازید.

    • @mojgankaveh2390
      @mojgankaveh2390 11 หลายเดือนก่อน

      خیلی ممنون عالی بود عالی🙏🏻👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @latatar2356
    @latatar2356 11 หลายเดือนก่อน +2

    You're perfect 💞

  • @mojgankaveh2390
    @mojgankaveh2390 11 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی این ویدئو هاتون جالبه عالیه❤❤❤❤

  • @user-oh7up4fs7s
    @user-oh7up4fs7s 11 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم ❤😍

  • @malaekeparsa6639
    @malaekeparsa6639 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you🙏🏻🍀

  • @NaghmeDejbord-ec4co
    @NaghmeDejbord-ec4co 11 หลายเดือนก่อน +1

    امیدوارم همیشه پر انرژی باشی

  • @nilooaff3108
    @nilooaff3108 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mhmdghrbani1024
    @mhmdghrbani1024 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی بود مستر دمتگرم❤️🌹🙏🫡

  • @Dr_boy1
    @Dr_boy1 11 หลายเดือนก่อน

  • @Me_953
    @Me_953 11 หลายเดือนก่อน

    Perfect talk 🍒

  • @nahidtalvari8959
    @nahidtalvari8959 4 หลายเดือนก่อน

    kheily aali bood

  • @aliak9786
    @aliak9786 11 หลายเดือนก่อน

    Instructive👏👏

  • @saeedraisi6140
    @saeedraisi6140 11 หลายเดือนก่อน +1

    این سبک خیلی عالیه مستر برای ما کادر درمان ❤❤

  • @ksoltani4587
    @ksoltani4587 10 หลายเดือนก่อน +1

    خییییلی خوب و آموزنده بود و همه هستند سپاس فراوان

  • @imankhosravi3624
    @imankhosravi3624 11 หลายเดือนก่อน

    Excellent

  • @kamyararvaneh8428
    @kamyararvaneh8428 11 หลายเดือนก่อน

    Perfect

  • @sohailarahgozar5041
    @sohailarahgozar5041 11 หลายเดือนก่อน

    مثل هميشه عالي

  • @user-pd1pr2bt9q
    @user-pd1pr2bt9q 11 หลายเดือนก่อน

    بسیار مفید

  • @user-oh7up4fs7s
    @user-oh7up4fs7s 11 หลายเดือนก่อน

    مثل همیشه عالیی🎉

  • @saeedaqamohammadi9490
    @saeedaqamohammadi9490 2 หลายเดือนก่อน

    من شب روزم شده دیدن کلیب های ناب پر انرژی شما

  • @user-iy6dk3br4n
    @user-iy6dk3br4n 11 หลายเดือนก่อน

    سلام مستر جان لطفا لطفاا ویدوی انواع سکته رو بزارین

  • @payamhasannejhad1937
    @payamhasannejhad1937 11 หลายเดือนก่อน +1

    عالیه❤ این تیپ ویدیو بیشتر بذارین❤

  • @Baharrasoulifar1996
    @Baharrasoulifar1996 11 หลายเดือนก่อน

    موفق و پیروز باشید

  • @user-uv9lm3oj5k
    @user-uv9lm3oj5k 11 หลายเดือนก่อน

    عالی 🙏🙏👍⭐🌺

  • @user-lm8py3el1k
    @user-lm8py3el1k 8 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنون از ویدئوهای خوبتون
    میخواستم بگم اگه بشه یه خلاصه از توضیحات ویدئوهاتون رو توی دیسکریپشن بذارید خیلی عالی میشه چون با یه نگاه مطالب تو ذهنمون مرور میشه

  • @amirshirzadi
    @amirshirzadi 11 หลายเดือนก่อน

    مسترجان عالی بود اگه میشه احیا نوزاد و مادر باردار رو هم آموزش بدین💐🌻🌼

  • @faranaksasani8374
    @faranaksasani8374 11 หลายเดือนก่อน

    مرسی ازتون❤❤

  • @e.f3553
    @e.f3553 11 หลายเดือนก่อน

    دوست داشتم تشکر

  • @karinaraval8206
    @karinaraval8206 11 หลายเดือนก่อน +2

    با تشکر از ویدیوهای کاربردیتون.مستر کی حال داره بعد از شیفت بره بیرون؟دوستای پرستارام مث خودشون همیشه خسته ن😂

  • @user-kb2zi8jr1d
    @user-kb2zi8jr1d 9 หลายเดือนก่อน +1

    رودستت نیست فقط درباره زود انزالی یه فیلم درست درمون بزاری ممنون میشیم

  • @imankhosravi3624
    @imankhosravi3624 11 หลายเดือนก่อน +1

    لطفا اگر مقدور بود یه ویدیو در مورد RAS مخفف (Reticular activating system) بسازید. همینطور درباره قدرت تلقین. میخوام بدونم کارایی اینها تا چه اندازه واقعی هستند

  • @SaraM-sz3vh
    @SaraM-sz3vh 11 หลายเดือนก่อน

    ممنووون مستر عااالی بود

  • @Nursemajed
    @Nursemajed 11 หลายเดือนก่อน

    سلام استاد ، لطفا ویدئویی در مورد سوختگی درجه بندی و دارو ها .. بذارین ممنون میشم

  • @user-ol9ds9cn3r
    @user-ol9ds9cn3r 10 หลายเดือนก่อน

    فوق العاده بود مستر،لطفا در مورد محاسبات دارویی و آریتمی ها و بیماریهای قلبی ویدئو بذارید🙏

  • @user-dh9hc9xz3o
    @user-dh9hc9xz3o 9 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر جان خسته نباشید
    چگونگی ارکشن آلت تناسلی رو توضیح بدید

  • @shahnazMirzaee
    @shahnazMirzaee 3 หลายเดือนก่อน

    Thank's Mr🙏🌹🍃so of best video🫶

  • @khorshidfafashi3096
    @khorshidfafashi3096 11 หลายเดือนก่อน

    Awli bod mamnon

  • @TL-lux-110
    @TL-lux-110 11 หลายเดือนก่อน

    درود لطفا کامنت ویدیو ام اس که گذاشتین رو چک کنین من از شما سوالی پرسیدم و جوابتون برام خیلی مهمه
    ممنون از کانال خوبتون

  • @user-oh7up4fs7s
    @user-oh7up4fs7s 11 หลายเดือนก่อน

    مستر ازاین ویدیو های انگیزشییییی زیاد بسازین حتماااااا

  • @sharifnawabi172
    @sharifnawabi172 11 หลายเดือนก่อน

    سلام مستر عزیز. اگر امکان داشته باشید لطفا در مورد روش تشخیص امراض جلدی یا پوستی که خیلی ظاهرا با هم مشابه است ویدیو تهیه بفرمائید. ممنون صحت و سلامت باشید

  • @user-zw6cj5hw8j
    @user-zw6cj5hw8j 11 หลายเดือนก่อน

    راجب دادوهای ps برنامه میسازید ؟

  • @user-px6rp3dt4q
    @user-px6rp3dt4q 11 หลายเดือนก่อน

    راستش من به گوشی نگاه می کنم بیشتر خوابم میگیره.🤣🤣
    و متاسفانه مطالبی هم که باید بخونم تو گوشی هستش.

  • @nafasjan8946
    @nafasjan8946 11 หลายเดือนก่อน

    Epilepsie Mr. Khob khob ?

  • @mahdi9617
    @mahdi9617 11 หลายเดือนก่อน

    سلام ، قرص کافئین رو به جای قهوه استفاده کنیم عوارض داره؟

  • @e.f3553
    @e.f3553 11 หลายเดือนก่อน

    مصرف مداوم قهوه باعث تپش قلب در آینده نمیشه؟