ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
JAK ROZPOZNAĆ PSYCHOPATĘ - TRENING EKIPĄ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2021
- Dzik Energy: wksklep.pl/kategoria/energy
Box Energy: wksklep.pl/energy-box-premium
Bluzy: wksklep.pl/kategoria/bluzy 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
Nasze kanały:
WK SHORTS: / @wkshorts1877
WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia WK: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
------
Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: bit.ly/2DKcBFe (link skrócony)
Pograj i pogadaj z nami na Discord: bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)
------
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony)
------
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
------
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl
#wk #warszawskikoks #ekipa
Dzik Energy: wksklep.pl/kategoria/energy
Box Energy: wksklep.pl/energy-box-premium
Bluzy: wksklep.pl/kategoria/bluzy
Ale owcy nogi są boskie .
Ostro w trzech teraz kazdy ma cos swojego Szacun WK teraz wszyscy pokazujecie poziom teraz powiem najlepiej po tych latach
Czy tylko ja mam wrażenie że Owca na redukcji staje się inteligentniejszy niż na masie?
Im więcej mięśni tym niższe IQ
Tak tylko tobie
@@maxmax1518 nawet sam Owca tak mówił😂
@@janbielecki1916 on to mówił w kontekście progresu siłowego a nie strikte masy mięśniowej. Wiem że jedno nijako łączy się z drugim ale nie w każdym przypadku
Toć ostatnio to jest jego szczyt debilizmu xD chłopak się odkleja
Nie ma się co oszukiwać, filmy z Waszych treningów + komentarze są najlepszymi odcinkami
Taaak! Oby więcej
jeszcze telefony xD
Ojjj zdecydowanie
@@thatguygao4651 To
Cieszę się, że wyświetlenia nie są dla Was najważniejsze i wrzucacie też filmiki z treningów. To jest mój totalnie ulubiony content i w 95% dlatego właśnie Was subskrybuję. Pozdro!
W końcu trening ekipa ile można było czekać 🤨🏆❤️🙏
Jak ja lubię treningi ekipą, dawajcie częściej takie odcinki jak w 2015 bo bardzo mi tego brakuje !! Pozdrawiam Panowie !!
Oby częściej takie odcinki Panowie długo na to czekaliśmy 🔧🔩
Najlepszy gatunek waszych filmów - trening i fajne rozkminy 👍
Najlepsze odcineczki na siłowni, w starym dobrym stylu.... owca opowiada, robur szaleje, saker gdzieś tam przemyka, a poncza nie ma
Coś pięknego, miłego oglądania OZK
Siedzę sobie właśnie na kiblu, a tu taka niespodzianka!
Jak ja kocham wasze treningi na tym kanale 🤣🙏🏻💪🏻
Więcej treningów ekipą kocham to OZK 🔥🔥
Moje ulubione odcinki to te z treningów całą ekipą. Chcemy więcej. OZK!
Przed rozpoczęciem oglądania już czuje ciarki. OZK🔥
Trening do śniadania coś pięknego
Materiały z treningów są zajebiste! Można się dużo dowiedzieć i dajecie chłopaki chęć do działania. Siłaaa!!
Uwielbiam oglądać takie filmiki do śniadania przed treningiem 👍💪🔥
Owca mądre słowa pod koniec filmu💪 Jak zawsze od początku do końca oglądam #niewychodź! Oglądając was już tyle lat naprawdę widać , że robicie wszystko świadomie , poprawnie i co najważniejsze czerpiecie z tego fun 💪 Trzymajcie się dziki!
Czekam na takie typu filmiki
wiecej odcinkow z treningow, najlepszy format z wszystkich waszych kanalow wariaty
Piękny odcinek 🤩 duzo zdrowia Panowie 💪🏿
Vlogi z treningów całą ekipą to jest klasyka tego kanału! 🐗🐗🐗
31:52 Mądre słowa owca 😤🤝🐗
Dla takich odcinków warto czekać. Po treningu będzie oglądane
17:10 Robur polecam ziemniaczki w folii aluminiowej w ognisku przysypane popiołem mmm bajka 🤤
Kto chce aktualne plany treningowe chłopaków zobaczyć? Myślę że przydałby się taki film
Panowie czekam na bluzę i koszulkę! Nie pamiętam kiedy ostatnio tak nie mogłem się czegoś doczekać.
Czym zasłużyliśmy żeby był kolejny odcinek z treningu 💪
Idealnie odcineczek do śniadanka :P
Noo I tego mi brakowało
Pozdro 💪💪
Najlepszy kontent z treningów! Robur jaki wycięty! kot!
Kozak odcinek🔥💪
Panowie, trenuję od ponad 30 lat, ale uwielbiam was oglądać bo jesteście pozytywnie popierdoleni :D
Oglądałem Was ostatnio jakieś lata temu ., postęp niesamowity ... inspirujecie ;-DD
Kurde od tego się zaczęło. Zawszę lubiłem trening ekipą i jak darli morde hehe na rekordach 💪💪💪
Najbardziej wyczekiwane odcinki!
W końcu💪🏼💪🏼💪🏼
Z treningu zawsze najlepsze odcinki dziękuje chłopaki :]
Robór król waskularyzacji 🔥
Już jestem siadam obok was i oglądamy seans
kozak jak zwykle
Miło posłuchać takiej luźnej merytoryki podczas treningu ^^
Super się to ogada 😁👌🏻
Więcej treningów 👍🤩
Łapka w górę i można oglądać 😎👍
Na takie treści czekamy, róbcie tego więcej.
Znowu bez ponczka 😁 weźcie go żeby zrobił raz trening bez pajacowania 😂
ale ktoś musi
Kurwa to przez mma przecież przed tym nakurwiał po 200 w martwym
Dobre rozkminy pod koniec 🤝
Od 28 min bardzo mądre słowa Owcy warto posłuchać, ogólnie zajebisty film pozdrawiam dzików
Pieknie sie to oglada
Kocham takie odcinki i wasz humor
Lecimy 🐗💪
O kuuuurde, nie wchodzilem na wasz kanał jakiś dłuższy czas, i pozmieniało sie Panowie sztoos wygladacie, xD💪💪💪
Nareszcie coś na co wszyscy czekali🎉🎉
Śniadanko odcineczek i na trening na 11🔥 Życie jest piękne
Czekałem na trening ekipą :)
Treningi ekipą to najlepsza rzecz!
Złote odcinki 🐗 Pozdrawiam
epicki odcinek :O
włączając się do dyskusji którą rzucił Owca pod koniec. zgadzam się z Roburem ze motywacja nie istnieje. MOIM ZDANIEM jeżeli czegoś chcemy i sprawia nam to przyjemność lub daje korzyści to nie potrzebna nam jest dodatkowa motywacja żeby to robić. Wyjaśnię to na przykładach. Jak idziemy do lodówki oddalonej o 5m od nas po zimne piwko. to gdy wrócimy na fotel zrobimy pierwszy łyk to raczej nikt nie zastanawia się jak wiele poświęcił by się go napić, teraz cos normalniejszego. Jak trenujemy na siłce bo chcemy dobrze wyglądać, schudnąć to każde powtórzenie, każdy przebiegnięty kilometr to "droga po tego browara do lodówki" raczej nie powinnismy tego odbierać jako poświecenia się czy jako drogi pełnej wyrzeczeń, tylko robimy to bo sprawia nam to jakąś przyjemność. Dobrze się z tym czujemy. Więc gdzie miały by być te wszystkie poświęcenia. jak coś robisz i to cię męczy, czujesz że się dusisz to raczej po prostu nie chcesz tego robić.
i tu wracając do owcy. Rzeczywiście w społeczeństwie utarł się taki schemat że żeby coś osiągnąć, zdobyć to trzeba wiele poświęcić. Ten sukces musi dużo kosztować a wcale tak nie powinno być. Jeżeli chodzi o siłownię to wielu ludzi ma problem z motywacją bo zazwyczaj takie osoby zaczynają trenować z błachych powodów np. chcę się podobać dziewczyną(myślę ze charakter jest ważniejszy), bo ktoś się z nas śmieje że jesteśmy grubi(zbytnie przejmowanie się opinią innych ludzi ma na nas bardzo destrukcyjny wpływ) albo lekarz kazał nam iśc na siłkę(Jak ktos nie dba o własne zdrowie i życie żadna motywacja mu nie pomoże) . Wtedy rzeczywiście może brakować motywacji bo ludzie zaczynają trenować nie dlatego że tak chcieli tylko dlatego ze otoczenie kazało im to robić by być fajniejszymi lepszymi ludźmi. Kilka przykładów żeby móc to dobrze podsumować.
- Pójście do sklepu po nową odsłonę ulubionej gry
- Przejechanie pół miasta żeby się spotkać z przyjaciółmi
- Długa podróż samolotem na wakacje
- Ugotowanie sobie wymarzonego jedzonka.
- Trenowanie by móc się ulepszać
- pójście do sklepu po coś czego nie potrzebujemy ale ktoś nam kazał tam pojść
- Trenowanie żeby się komuś podobać
- Przejechanie pół miasta żeby załatwić jakąś męczącą sprawę w urzędzie
- Nauka nie interesującego nas tematu żeby zaliczyć jakiś przedmiot
Jak widać na powyższych przykładach w pierwszej grupie mamy raczej przyjemne czynności które większosć z nas lubi więc nikt tego nie odbierze jako coś negatywnego i nawet się nie zastanowi żeby to zrobić, po prostu to zrobi.
Druga grupa to czynności raczej nie przyjemne. Rzeczy na którę nie mamy ochoty ale musimy je załatwić.
Przepraszam że przykłady nie są zbyt dobitne pisałem to szybko.
Brak motywacji to oznaka tego że robimy coś wbrew swojej woli, coś co nie koniecznie byśmy chcieli robić ale musimy to robić. Natomiast gdy robimy coś co sprawia nam radość motywacja nagle wgl przestaje być potrzebna. To jest dosyć głęboki temat, myślę ze na parę godzin poważnej dyskusji.
Przede wszystkim chodzi o podejście do danej czynności, tematu. kto nie przegrał całej nocy w nową gierkę(poświęciłem wiele snu żeby móc pograć no jutro już raczej nie będe miał motywacji żeby grać, nikt tak kurwa nie powie) albo nie spędził całego dnia na rozmawianiu ze znajomymi (mogłem zrobić wiele pożyteczniejszych rzeczy, ograniczę te spotkania, prawie nikt tak nie powie) albo zarwanie nocki bo z woku mamy jedynkę( ale musiałem się na męczyć, jebany wok, to już częsciej spotykane)
MOOOOOTYYYYYYWAAAAACCJAAAAAA NIEEEEEEEEEEEE ISTNIEEEEEEEEEEEEEJEEEEEEEEEEEE
JTCNW
Ale pieknie trzech chlopa z mocna formą tylko brakuje pączka ale on teraz chyba odstaje formą od reszty ale lubie Pączka i wiem ze on ma najtrudniej zrobic dociecie od reszty ale pokazywal ze daje rade czekam na to ze i on dolonczy do trenungow i pokaze swoje pozdro
Oby jak najczęściej takie odcinki
OZK
Szkoda, ze ja nie mam takich kumpli.. którzy wzajemnie się by wspierali na siłowni.. i w życiu
Życzę Ci, żebyś takich znalazł lub oni znaleźli Ciebie. 🙂
Same bro
Smacznego ; )
Odnośnie ostatniej rozkminy, to progres = motywacja. Dlatego tak dużo w sporcie daje doping. Wiadomo doping za ciebie na siłownie nie pójdzie, ale jak masz stały progres siłowy, widzisz w lustrze że jesteś coraz większy, to kończysz trening, wychodzisz z niego i już myślisz o następnym. A to o czym robur mówi, to najpierw zaczął siłownie, bo czuł się w tym dobry, miał predyspozycje, dopiero teraz świadomy w treningu wzmacniasz swoje słabe ogniwa
6:25 Robur przed serią brzmi jakby rzucał zaklęcie na sztangę.
Nie.
Tak
Ni chuja wam nie wierzę że jesteście naturalni ale uwielbiam was oglądać 🦾
Jak najwięcej takich filmów z trenowania i przemyśleń bardziej i mniej merytorycznych
dobre cwiczenia
Z każdym kolejnym takim filmem nabieram coraz silniejszego przekonania, że Robur to człowiek z innej planety😮😮🛸👊💪
Robercik Dynamit tyle powiem :D
Owca dobrze powiedział : Musisz zrobić złe powtórzenia żeby w końcu wyszło Ci dobre powtórzenie. Zaczynamy od błędów, uczymy się na błędach :) w ten sposób progresujemy, osiągamy coś w treningu :) fajna rozkmina :) dobrze powiedziane, to napewno motywuje wszystkich początkujących :)
Jezzzz w końcu
Robur na dobrej bombie pozdro ziomeczki
mnie cieszy sam proces dochodzenia do celu, nawet jeśli go nie osiągnę :)
mój ulubiony kontent na tym kanale
😂😂😂
Zróbcie proszę wspólne podsumowanie Waszych aktualnych celów, aktualnego żywienia oraz treningów :) od czasów Fundamentów Treningu Siłowego nie były udostępniane nowe plany, a lubię się Wami inspirować.
pozdroo chłopaki!!
Biegacze 😁🤟
Robur Kocur!
No jestem pod wrażeniem jak się muskularnie rozwineliście super pozdro zapraszam do mnie na siłke
Dawno nie oglądałem was chłopaki i jak zobaczyłem waskularyzacje Roberta to aż mi szczęka opadła.
Zakończenie najlepsze
Zabawa 🔥🔩
Hejoo świeży odcinek
miłej soboty
akurat odcineczek na śniadanko
Zróbcie vloga z biegania, z takiego trenjngu. Proszę!!!
15:54 heheh to jest wasz szef , a wy się śmiejecie 😂💪💪🐗
To jest to co tygryski lubią najbardziej! Więcej poproszę!
Robur wyglada jak doktor Pajhivo ... szok
uwielbiam odcinki z silowni
więcej takich odc prosze
Pasją do sukcesu pozdro Panowie 💪
Najlepsze jest to że macie już wszystko a ciągle ćwiczycie i nie odjebalo wam od hajsu tylko ponczek się trochę miga 😉
najlepszy kontent
To jest dobry film. Więcej sportu.
ale łapa pog
Jak rozpoznać psychopatę?
Panie Robercie , dzień dobry