健康好生活 20230920 聰明擇食防「脹氣」！ 開胃小菜健康吃！

[@goodsun4085]

現在餐飲有很多用快速形成湯頭的粉，常喝易讓胃發炎，所以當胃不舒服了，就暫時不要喝外面做的任何湯。當胃疾病治癒後，要吃營養劑才能讓胃強壯，（啤酒）酵母粉是胃的營養劑，台灣煙酒公司的超市有賣，啤酒桶下方的泡泡乾燥後就是啤酒酵母粉，當胃強壯了，你才能吃美味的鳳梨。