Туда, сюда, обратно - о, БАЙКФИТ, как приятно! Седло
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Все видео из серии на данный момент:
• Насколько выдвинуть по...
• Как правильно установи...
• Как правильно подобрат...
• Как правильно располож...
Инстаграм: bananosipedist
вконтакте/fb: бананосипедист
Страва: David VegaPower
Материал был взят у Стива Хогга. Если ты хочешь поддержать канал и заказываешь с iHerb пожалуйста проходи по ссылке www.iherb.com?rcode=DAV1800 или просто используй код DAV1800 при заказе. Ты получишь 10% скидку, я свои премиальные.
Я смогу снять свои премиальные, когда накопиться 300 долларов, если это случится до 12 января, 100% пойдёт на благотворительность (выберем адресата вместе).
Не забудь выбирать "веган" в фильтрах на сайте ;-) Пожалуй лучший группсет для шоссейника:
Не покупайте вот такие дешёвые подделки:
Широкий выбор очков: goo.su/2spF
Если вдруг нужен вовсе не шоссейник: fas.st/kY23_
А может велостанок: fas.st/aEHqBa
Ставь лайк, если ничего не понял из видео как я!
Задавай вопрос о том, что не понял - "ничего" не бывает!)
Действительно лайк! и не один!
В целом логика понятна. Нужно стабилизировать и расслабить туловище за счет грамотного распределения веса.
во во -столько слов а толку хер,это типа у них в немеции такие лисапидёры xD
Странно! Ни слова о веганстве... Наверное начал есть мясо.
Только о веганской почке сказал)
много слов, ЛИШНИХ слов. Очень много наговорил , все в кучу, запутал зрителя окончательно. Много ,мутно,непонятно.
Очень помогло. Не мог заснуть,но это видео так нагрузило,что не заметил как отрубился.
Я начал ездить на велике в городе.
У меня начал болеть копчик.
Смотрю второе ваше видео и вы много умничаете и не можете ничего нормально обьяснить. При всем уважении эти долгое речи ни к чему , очень запутали (((
Привет Бананосипедист! Искренне желаю тебе удачи, и лайк за твое старание! НО!!! Тебе уже писали на канал что видео слушать оооченнь сложно! Думаю такого мнение далеко не единичный случай. Просто море заумной, замудренной инфы! Как будто дедушка профессор начитывает инфу, а не молодой человек! Ты как будто с листка начитку ведешь! Ну зачем все так сложно? Расслабься, ты же не на экзамене в вузе! Говори просто как с другим человеком на отдыхе да и все.Например в данном видео, речь идет о седле посадке и.т.д Можно же просто подойти к байку, и показать что к чему (куда все эти нитки, грузики и.т.д), как правильно, как лучше, что можно и нельзя, (а не формулы в физике) и.т.д, и.т.п. Искренней удачи, успехов!
Привет! Спасибо за критику) Я предлагаю имеющуюся информацию нуждающимся в ней - как в школе) Только в школе учителя заботятся о том, чтобы средний малый всё усвоил, если нет - то есть разные опции - от оставаться после школы, репетитора, вплоть до более простого класса или школы. Так как и рядовой учитель 11ого класса, который только что взял новый класс - я ожидаю определённого уровня учащихся. Опять-таки - если проблемы с усвоением - то обращайся по личке или в комментариях - проще всего написать - ничего не понимаю, а для тех, кто не понимает и понимать не хочет как раз таки всякие грузики и прочее, кстати было уже в видео "размер рамы" или как-то так.
Я не ставлю себя в роли учителя, это было просто сравнение аналогичных ситуаций, я просто проводник информации)
Как уже сказал - обращайся, если возникнут конкретные вопросы)
+Бананосипедист , не соглашусь , это не учиник тупой - это учитель плохой.
Интересно. Но у меня в привычке менять положение в седле, то вперёд то назад сдвигаться, в зависимости от того что удобнее в текущей ситуации. По поводу плеч - по началу болели, сейчас нет, хотя я ничего не менял, может просто привыкнуть надо.
Ставлю лайк, хотя ничего и не понял. ))) Вроде умно рассказал
С третьего раза заходит на ура, возможно с первого, если засахарен по самые помидоры))
я тоже потерял мысль где то на 7ой минуте :-)
автор тараторит,хотя имеет смысл иногда неспешно что то обьяснить,как это делал Чиж в своих лучших шараутах.
Банана, заместо размена на всякие мелочи для продвижения канала, пожжжалуйста, пиши именно такие специализированные, но качественные видео.
У меня такая ситуация:
Высоту седла выставлял по методу ,,пяточки", там всё просто.
А вот если выставляю по формуле, то при педалировании размыкается сустав.
Как быть? Спасибо.
В общем, берем с собой шестигранник, выезжаем на велодорожку и используя метод научного тыка и энное количество итераций определяем идеальное положение седла :) Спасибо за видео!
Спасибо, рад услышать мнение человека с головой, очень редкое удовольствие!
Промежность давит, когда низко к рулю наклоняюсь. Чё лучше : чуть наклонить седло, сдвинуть вперёд, руль поднять?
С точки зрения банальной эрудиции,если грузик привязать к яйцам,и в процессе езды он буде хлопать по заднице,то Ньютон дал бы добро на использование,а если яйца будут стучать по лбу,то физические мышцы надо расслаблять ,и добиться чтобы яйца при движе6 просто висели перед носом ,и обдувались ветерком при педалировании,для этого седло максимально вперёд,что бы седло по максимуму залезало в задницу,памперсы категорически не надевать,и ссаться можно на ходу,уфффффф ..... примерно то что я понял,если яйца не можешь оттянуть,пизда твоему тазу
Ну почему так сложно то? Почему нужно столько делать махинаций для комфортной езды? (
Спасибо!! Здорово объяснил!!
Есть ли смысл в отодвигании седла назад для компенсации маленького размера рамы?
вот для МТБ, таких же гайдов не хватает
Принцип 1:1. Нужно подобрать посадку для оптимального распределения нагрузки, если попасть в точку нет ненужной нагрузки на руки. Сам попал так - могу приподняться на 5см полностью выпрямив ногу в нижнем положении, можно загрузить зад чтобы его не бросало, забивания рук почти нет, позиция средняя по высоте и не цепляюсь при этом.
Так и не понял . Куда сдвигать. у меня это проблема .
Рама по посту . Руль баран .
Но не могу устроится на сиденье .
Постоянно хочется подвинуться назад .
Сдвигаю сидьнье назад , чуввую как тянусь к рулю .
Проехал 30км чуввую устала поясница . Хомется руль ближе.
Двигаю сиденье вперёд .
Левую ступню начинает сводить (через время ) Как то не так стоит нога на педели
Само сиденье давит через время на пах .
В Вашем случае стоит опустить седло на 8-12 мм, сдвинуть назад на сантиметр и наклонить носик примерно на 1-2 градуса от горизонтали вниз.
Все верно! Сам стал слушать свое тело. и пришел к такому же мнению. что верх тела не должен напрягаться! !!!Хорошо говоришь. собрал все мысли в единую речь. ....А те кто не понимает столь простой язык. у вас велосипед есть вообще? ??
Фантастика! Первый раз вижу, чтобы человек находящийся не первый год в иммиграции изъяснялся так красиво на русском языке.
Классная веломайка
Чрезвычайно актуально +1 Массу вещей впервые услышал!
Давид, скажи твой вес и твой рост? И сколько килокалорий в день употребляешь, если считаешь, конечно?
Вес 61-63 стараюсь держать, рост 174 когда последний раз измеряли, каллории считаю очень редко, но не меньше 2800 в день, я бы сказал 60-70% недели выше 3000. Посмотри влог видео, там показано сколько, что именно и так далее)
Как раз недавно экспериментировал, сдвинул седло до упора назад - сразу спина начала уставать.
Сумка клетчатая - огонь - тренд )) Клип о сумке th-cam.com/video/v76wBRBt7J8/w-d-xo.html
Тупо болтавня, сплош теория. Показывать нужно как это делать чтоб не было вопросов. Ролик не информативен.
ААААА ГДЕ ЕГО БРОВИ!!!111
сбрил. аэродинамика, знаете ли)))
@@ДомашнийКот-б6ф ты меня убил,я так не смеялся лет десять, спасибо
Вода с солью, медом, сахаром... че ты там пьешь?
шось дуже довго і нудно, наіфга оті жарти з яких ніхто не рже . що робити з нахилом сідла ? тоже пів годи слухати ?
Давид, ты замечательный оратор. Так ровно говорить на камеру без запинок...)
потому что читает...
Из меня хреновый оратор, да и практики маловато - но 672324 кадров и немного усердия и получится даже у такого, как у меня! :-D
+Бананосипедист Я не увидела монтажа
+Бананосипедист я плохо смотрела?
мені сумка сподобалась - мечта окупанта))) з України посилки таки ще шлють ;)
Хаха, я примерно понял тебя, спасибо за комментарий, но лучше по-русски или по немецки, по английски или в самом крайнем случае - на татарском))
ну как бы прикалываюсь, что передачи получаеш (наверное) еще в таких сумках. За язык сори, думал что понимаеш ;)
За тест с убиранием рук спасибо!)
очень хорошое видео, спасибо за инфу
много воды дружище...
Если что-то не понял, то лучше задать вопрос ;-)
По поводу техник педалирования полная правда, в начале сезона экспериментировал с высотой и смещением седла для больше комфорта (после 100+км начинались неприятные ощущения в районе поясницы), но после установки контактных педалей:
а) Поднял подсидел на 2 см из-за особенностей обуви и педалей
б) Мне всегда было удобнее педалировать с носком стопы "вниз", но до установки контактов нога гуляла по педали и позиция постоянно менялась, но с контактами заметил, что стоит отодвинуть седло обратно назад на сантиметр.
Короче, буду дальше смотреть, а пока вожу с собой весь необходимый набор инструментов для настройки.
Все верно! Сам стал слушать свое тело. и пришел к такому же мнению. что верх тела не должен напрягаться! !!!Хорошо говоришь. собрал все мысли в единую речь. ....А те кто не понимает столь простой язык. у вас велосипед есть вообще? ??
Здравствуйте, Давид! Подскажите пожалуйста мне, как новичку-шоссеру, относительно выноса. Вопрос вот в чём:
В стоке установлен классический вынос 110 мм с (верхним) положительным углом в 7 градусов (как-бы направлен вверх) .
Однако, всё-таки для более комфортной посадки мне необходимо чуть более высокое положение руля. Могу ли я установить вынос с верхним углом в 17 градусов? И не будет ли это жутким моветоном?
Заранее спасибо за ответ.
подскажи стоит брать етот апарат olx.ua/uk/obyavlenie/karbonovyy-yaponskiy-shosseynyy-velosiped-fuji-sl-2-0-IDljyyV.html#ba90628569
Сделай сам и скажи другим, похер какое седло, главное обшей его овчонной, куском старой шубы, будет тебе чудо, рецепт этот несу с 70х годов
Давид как ты подписан на strava
Bananosipedist
Бананосипедист Danke
Просто скажите какое анатомическое седло можно взять для дальних поездок, бо не могу ни как подобрать...
Настройку GURU пробовал? th-cam.com/video/K1OkqSN4fzo/w-d-xo.html
Слишком много слов чувак! Лучше бы на деле показал!
практически понял что надо пробовать разные варианты и таким образом найти то что тебе приемлемо, у меня после 30 км кисти рук чуть болят
Хеллоу, спасибо за видео! Кстати чего задний фон не прибрал?)
с седлом понятно. а вот что делать с выносим?
у меня рост 172 рама 50, вынос стоял 110. мне было далеко, поставил 90 всеравно далековато.
по моим расчетам мне нужен вынос 70мм, это не очень ли коротко для шоссейного велосипеда? (сиденье максимально сдвинуть вперед по меркам на рейсах)
У меня рост 173 рама 55 етт 561 вынос 100 было длинновато, поставил 80 стало ок
Оооооочень редко оставляю комментарии в соц сетях, но в этот раз не могу уже держать в себе свое мнение!
Качественный,интересный,русскоязычный канал на ютубе о шоссейном велоспорте. НО!!! Практически в каждом видео СОТНИ ТОНН ЛИТРОВ ВОДЫ! Когда заходишь смотреть видео о том как настроить седло. Хочется услышать советы простые и полезные, как 2+2=4, а не так как в подобном этому видео!
Просто сходи и сделай байкфит за 15к, который ещё может и не подойти :-)
Отрицать что то легко, а вот придумать дельное сложно
Детский лепет, и ничего конкретного. Учиться, учиться и учиться. В.И.Ленин говорил это для всех!!!)))
Ничего конкретного быть в байкфите не может, только рекомендации, как и в данном видео, ведь байкфит это процесс настройки велосипеда под тебя, а не под представление о мифическом среднестатистическом человеке :-)
Нет ничего в описании)) Ложа прокруста - зачет)))до до
при чем фото нитки от коленки, когда Вы говорите про центр системы?
По теме: проехал вчера 120 км. сегодня проснулся с сильными болями в пояснице и плечевом поясе. Сезон начал три недели назад, но байк новый, а седло ещё новее, установлено буквально три дня назад. При езде по городу, около 30 км ежедневно, таких проблем как сегодня утром ещё не испытывал. Если я верно уловил суть сказанного Давидом, то моя верхняя часть испытывает большую нагрузку при езде и я заваливаюсь вперёд весом тела. Рост 190 , ноги длинные. Тут я ничего не понимаю, по идее, седло на средних метках или даже на дальних , мой вариант. А выходит ,надо пробовать наоборот, придвинуть седло вперёд. Чтож, сегодня буду пробовать. Спасибо автору.
@@АрисШтэйн в похожей ситуации на 5 -8 мм опустил седло и сдвинул назад на 1 см. Противоречие сказанному в видео налицо, но проблемы боли в пояснице и большой нагрузки на руки исчезли. Так что Вы правы.
Почему в левом верхнем углу стоит год .06?
u menya takoy sluchay chto s ramoy menshe uje nekuda t.k. rost vsego 165 cm. a kogda sedlo otodvigayu nazad chtobi nogami bilo udobnee rabotat togda na ruki bolshe napryajeniye poluchayetsa iz za vityanutoy posadki. Chto delat?
Вынос ставь 35-40мм, тогда более вертикально будешь сидеть и нагрузка с рук упадет
Смешные шорты:) С памперсом поди?
Видео очень профессиональное!👍
Привет! Спасибо за видос!
Я столкнулся с такой проблемой, меня начинает подкидывать на седле при скорости в 40 км/ч. Была ли у тебя такая проблема?
Посмотри на сосотояние колес или у тебя высокая посадка
сейчас смотрел Джиро Италия, так почти все сидят на кончике седла всю гонку, вот и вся наука!!!
+Александр Светлов попробуй давить 5 ватт на кг веса тела против любительских 2.5-3.5, тогда поймёшь, что соревновательный уровень Джиро не стоит ставить в один ряд с любительским уровнем.
Давид, а правда что велы в Германии если крадут то возмещают полную его стоимость?
Если застрахуешь, то, скорее всего, тебе его стоимость в любой стране выплатят
Краткость - сестра таланта !
Очень сумбурно
лайк за сумку
Болтовня
Классная веломайка
Господиииии, сколько же хрени наговорил, умора!!! Ты че куришь банано)))) Злости даже нет, ну просто душечка!!!
Привет, если цель твоего комментария было оставить конструктивное сообщение автору ролику, то используй в следующий раз аргументы, а не пустые эмоциональные вздохи, охи. Спасибо :-)