КАК НАСТРОИТЬ ВЕЛОСИПЕД ПОД СЕБЯ? БАЙКФИТ ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 95

  • @ВикторБыстрицкий-у4к
    @ВикторБыстрицкий-у4к 10 หลายเดือนก่อน +12

    Наконец то тема волнующая миллионы,которую старательно обходят продавцы,кто по незнанию,кто сознательно,ведь продажа это главное!Спасибо,это трудно,но очень нужно!

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน +1

      @@FALCONBIKE. как много магазинов вы знаете с продавцами, которые имеют опыт в байкфите?) Продавец-консультант должен в первую очередь знать все характеристики велосипеда, чтобы подобрать его по потребностям покупателя. Настройка байка дело сугубо индивидуальное и мы можем лишь дать совет.

  • @fredik7776
    @fredik7776 8 หลายเดือนก่อน +3

    Единственное нормальное видео на весь Ютуб ! Вчера впервые выехал на своем новом велосипеде, катался довольно долго больше 2 часов . И к концу покатушек уже начал чувствовать боль в паховой области, а сегодня проснувшись почувствовал дикую боль в коленях 🤦‍♂️. Вот видимо у меня велик вообще не отрегулирован в плане посадки , хотя продавцы мне вообще про это ничего не сказали, единственное что объяснили лишь регулировки тормозов и скоростей . Больше вам спасибо за видео.

  • @vladislavdmitrievich8345
    @vladislavdmitrievich8345 9 หลายเดือนก่อน +2

    Положительное видео, благодарю

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  9 หลายเดือนก่อน +1

      Пожалуйста!

  • @АйСылу-б5е
    @АйСылу-б5е 7 หลายเดือนก่อน +1

    Это кстати очень легко и быстро, благодарю

  • @009ACH12
    @009ACH12 4 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо, толковое объяснение !

  • @Daaanichka
    @Daaanichka 4 หลายเดือนก่อน

    Краснодар привет👋🏻 видос познавательный🥹 красавцы💪🏻

  • @КактусКолючкин-г3у
    @КактусКолючкин-г3у 7 หลายเดือนก่อน

    Теперь так и буду делать! Благодарю вас🤭💖

  • @anastasia_krilovskaya
    @anastasia_krilovskaya 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за подробную информацию ❤

  • @zanuda9713
    @zanuda9713 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, толково обьяснили!

  • @Kasiet-gp5uq
    @Kasiet-gp5uq 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за ваш труд, теперь я могу объяснить братика как все это делается

  • @azamatazamat4526
    @azamatazamat4526 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. Реально очень полезное видео.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста!

  • @alinkaaaaa27
    @alinkaaaaa27 7 หลายเดือนก่อน

    Супер, как раз то, что нужно

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 หลายเดือนก่อน

      Рады, что смогли вам помочь!

  • @Strelets51
    @Strelets51 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Павел ! Одна просьба: Привязывайте ростовку к сантиметрам рамы.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  4 หลายเดือนก่อน

      Ростовки гравийных и шоссейных велосипедах измеряются в сантиметрах, МТБ традиционно в дюймах.

  • @olegmayorav5338
    @olegmayorav5338 7 หลายเดือนก่อน

    Очень полезно ! Профи !

  • @white2504
    @white2504 6 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте.
    Подскажите, можно ли устанавливать подседел офсетом вперёд, т.к. не хватает сдвига седла? Спасибо

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  6 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте. Можно так поступить, чтобы сократить расстояние.

  • @MaftunaSalimova-vo4ve
    @MaftunaSalimova-vo4ve 7 หลายเดือนก่อน

    Очень интересное и полезное видео

  • @dfgdf44556
    @dfgdf44556 9 หลายเดือนก่อน +2

    Подскажите пожалуйста. У меня фикс с бараном. посадка в принципе мне комфортная, но когда еду относительно долго, то кисти затекают быстро. Может это быть следствием что посадка длинная и лучше поменять вынос на более короткий? Сейчас стоит 110мм

    • @ГригорийЛ-б6ф
      @ГригорийЛ-б6ф 6 หลายเดือนก่อน +1

      Пробуйте седло отодвинуть чуть назад, от руля.

  • @YorkieMax
    @YorkieMax 10 หลายเดือนก่อน +3

    Блин, по седлу даже не думал, что так можно и удобнее буде🤔

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน +2

      Для этого мы и записали видео! Теперь вы можете самостоятельно настроить свой велосипед😉

  • @alexkotchi9050
    @alexkotchi9050 2 หลายเดือนก่อน

    Видео отличное,но на пути к удобной посадке перепробовал 3 рлуля 2 выноса.Кроме высоты седла остальные базовые рекомендации мне совсем не подходят.И целом на рынке присутствует болшое количество техники несоответствующая данным критериям подбора всякие самокаты с седением где руль на уровне плечь и тормозные ручки нет возможности регулировать, колхозники на которых на педалях и 500метров не проехать.

  • @ТалгатЕсжанов-д1э
    @ТалгатЕсжанов-д1э 9 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍

  • @dln858
    @dln858 10 หลายเดือนก่อน

    Сделайте обзор на horh beaver двухподвес. Нигде и никто не делал на него обзоры. С чем его сравнивать, с какими комплектующими и тд.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน

      Благодарим за ваш, комментарий, передадим ваш запрос.

    • @ВикторБыстрицкий-у4к
      @ВикторБыстрицкий-у4к 10 หลายเดือนก่อน

      А еще очень интересен Норх фантом, вроде сильная машина, но по геометрии, посадке,где можно поподробнее узнать? Спасибо!

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน +1

      По Phantom готовится обзор)

  • @АхнафМурзаханов
    @АхнафМурзаханов 4 หลายเดือนก่อน

    Добрый день‼️
    Подскажите пожалуйста.
    Есть велосипед ZPEClALIZED -МТБ, всем меня устраивает но он мне велик, при росте 173см размер рамы 21 на 29 колесах, если заменить диаметр колёс это мне поможет, если да, то на какой диаметр.
    Благодарю.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. К сожалению размер колес не повлияет на ваш комфорт. Рама в разы больше чем вам не обходима. При росте 173 см подходящий размер рамы 17-19. Чтобы сделать ваш велосипед более комфортным можно попробовать поставить подседельный штырь без офсета и выдвинуть седло максимально вперед, также заменить вынос, возможно на нулевой.

  • @reddiplodocus5703
    @reddiplodocus5703 5 หลายเดือนก่อน

    А как настроить посадку на велосипеде. Технологией flat foot, там колено далеко не с осью педалей находится

  • @elenalucenko5039
    @elenalucenko5039 5 หลายเดือนก่อน +2

    Много полезного узнала,мне тоже надо было,что б нога прямо на педали в низу стояла,полусогнутые мрак😮😮😮,посмотрю как молодежь ездит,коленки к носу,ужас😅😅😅

  • @meshkolet
    @meshkolet 5 หลายเดือนก่อน

    Мтб наоборот короткие, а сиденья назад сдигать надо,или вынос искать более длинный (проблема)

  • @denikin1983
    @denikin1983 10 หลายเดือนก่อน +1

    Павел делает байк фит?

    • @ehinodorus
      @ehinodorus 10 หลายเดือนก่อน

      В дабл спорте делал. Найти контакты Павла не сложно.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน

      Павел делает байкфит достаточно давно. Контакты можете найти у него на груди)

  • @НаталиКа
    @НаталиКа 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте. У меня тоже кисти чаще болят, чем нет. Грипсы поставила мягкие с "апендиксом" под ладонь. Всё равно чувствуется боль, хват-все пальцы вместе. И на седле все время поправляюсь сдвигаюсь назад. Подскажите пожалуйста, что делать?!

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! На каком велосипеде ездете: гравийный, МТБ, городской? Если сдвигаетесь постоянно назад, то нужно регулировать седло + возможно вынос.

    • @НаталиКа
      @НаталиКа 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@BikeCenterKRR
      Poligon XTRADA 7 29 велосипед (425 M PRP/WHT BA)

    • @НаталиКа
      @НаталиКа 2 หลายเดือนก่อน

      Я понимаю, что нужно регулировать седло, ближе к рулю?

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  2 หลายเดือนก่อน

      Руки могут неметь из-за неправильно выставленных ручек тормоза и манеток переключателя передач. Они должны находиться не горизонтально, а под углом, чтобы кисть и предплечье были на одной линии. Можно использовать анатомические грипсы (bike-centre.ru/velozapchasti/rulevoe_upravlenie/gripsy_i_obmotki_rulya/gripsy_ddk_dgp_d2400_1_lock_on_130mm/).
      По поводу седла, верно, подвиньте его ближе к рулю, но следите за тем, чтобы ваши колени не выходили за педали при их горизонтальном положении, иначе заболят и они.

    • @IvanIvanov-jv6nl
      @IvanIvanov-jv6nl 2 หลายเดือนก่อน

      Либо вывернуты ручки управления на руле либо из-за посадки не пригружаете зад. Смотрите ролики про посадку, основной смысл в том, что вес должен проплрционально распределяться между задницей и руками.

  • @maxfadson6314
    @maxfadson6314 4 หลายเดือนก่อน

    Доброго времени суток, все настроил под себя и седло и руль крутил, через час езды начинает правая кисть забиватся, не пойму в чем дело , левая все ок

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Правой рукой вы чаще нажимаете на тормоз и переключаете скорости, вот она больше и устает.

  • @egoer404
    @egoer404 6 หลายเดือนก่อน

    Что делать если нету изгиба руля, он просто прямой. мне немного заламывает запястье.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  6 หลายเดือนก่อน

      Только подбирать удобный руль

  • @МаксимМельниченко-х1н
    @МаксимМельниченко-х1н 8 หลายเดือนก่อน

    Какой рост у Павла Роганова ?

  • @SmartCyber-t1t
    @SmartCyber-t1t 7 หลายเดือนก่อน

    Получается при росте 179 я переборщил с рамой 21 размер взял мтб 🥲

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 หลายเดือนก่อน

      В целом переборщили на 2 размера😔 Лучше взять велосипед чуть меньше, потому что на нем проще собраться, чем растягиваться, когда держитесь за руль.

    • @polinaroke
      @polinaroke 6 หลายเดือนก่อน

      @@BikeCenterKRRпри таком росте лучше 17’’? У меня рост 178, купила недавно велосипед с рамой 17’’ и колесами 27.5, ЕТТ 561 мм. Кажется, что руль слишком близко, думала, размер рамы маловат

  • @Sandr_1960
    @Sandr_1960 3 หลายเดือนก่อน +1

    Насчет регулировки положения седла - это просто жесть. Вместо того, чтобы регулировку седла по высоте сделать так, чтобы прямая нога упиралась пяткой в педаль в нижнем ее положении, начал рассказывать про углы, которые сложно измерить. А положение седла вперед-назад регулируется, чтобы при горизонтальном положении педалей отвес от колена проходил приблизительно через ось педали. Понятно, что это базовые регулировки, но не сказал про это вообще ни слова. Вместо этого подвинул седло вперед, причем явно за ограничитель, который нанесен на рамку седла. Если уж нужно двигать в данном конкретном случае седло вперед, то логично сменить подседел на модель без офсета.

    • @Raidze_Odzunu
      @Raidze_Odzunu 2 หลายเดือนก่อน +1

      Тоже не пойму, зачем он седло сдвинул до упора вперед. Так можно и направляющие погнуть/поломать. Если приходится сильно за рулём тянуться, то надо вынос короче ставить. А седло вперед/назад - там сильно не подвинешь. А если и двигать, то чтобы отвес от колена проходил через ось педали.

  • @Ktoz26
    @Ktoz26 5 หลายเดือนก่อน +1

    Не получается никак комфортно ездить на велосипеде, как только не регулировал, с десяток разных сёдел купил, ничего не помогает, болит зад и всё тут, сложно, нудно, дофига денег потрачено, в общем отказался от велосипеда, на мототехнике сидения куда комфортнее, чем эти огрызки велосипедные

  • @Velofeel
    @Velofeel 4 หลายเดือนก่อน +1

    Не осилил… ээээ… бээээ… мээээ…

  • @YaminYamin-rp4zm
    @YaminYamin-rp4zm 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за реальное и полезное видер

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 หลายเดือนก่อน

      Стараемся 😊 Пожалуйста!

  • @viktorsimanov4054
    @viktorsimanov4054 6 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @МихаилСуковатицин-о2я
    @МихаилСуковатицин-о2я 10 หลายเดือนก่อน +1

    А зачем посадку настраивать быстро. Это дело тонкое, требует времени и сотни километров.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน +1

      Видео предназначено больше для любителей, которые обычно не ездят сотни километров.

    • @romagrigoriev6692
      @romagrigoriev6692 9 หลายเดือนก่อน

      Согласен, с новым велосипедом всегда как с новой машиной, надо привыкать) подгонять под себя, у меня обычно уходит месяц)

  • @ВоваБелый-ь1е
    @ВоваБелый-ь1е 7 หลายเดือนก่อน

    С такой посадкой наверное как минимум процентов 60 веса упирается в руки

  • @ИванПетров-п4я9ю
    @ИванПетров-п4я9ю 10 หลายเดือนก่อน +1

    Максимум в пять минут ролик можно было вместить.

  • @ChannelMistery
    @ChannelMistery 10 หลายเดือนก่อน

    Это все круто, но когда катаешь дх или эндуро, тебе это вообще не нужно)

    • @ИванПетров-п4я9ю
      @ИванПетров-п4я9ю 10 หลายเดือนก่อน +1

      В индуро Вы вверх не едите ? Только Шатлом? Тогда и дропер можно снять, зачем вес лишний

    • @ChannelMistery
      @ChannelMistery 10 หลายเดือนก่อน

      @@ИванПетров-п4я9ю хз, у меня на деви его и так нет, карбон штырь в самый низ, нафиг не надо

  • @meshkolet
    @meshkolet 5 หลายเดือนก่อน

    Хорх китаец ?

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  5 หลายเดือนก่อน

      Рамы, как и у большинства брендов изготавливаются в Китае. Разработка и дизайн велосипедов происходят в России.

  • @SamchukOleg
    @SamchukOleg 6 หลายเดือนก่อน +2

    сколько воды.....

  • @ignatpulya3621
    @ignatpulya3621 3 หลายเดือนก่อน

    Много воды друг...давай информацию более организованней...спасибо

  • @ИванИванов-ф1ш6э
    @ИванИванов-ф1ш6э 3 หลายเดือนก่อน

    Ни хрена не понятно.... (((

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  3 หลายเดือนก่อน

      Пересмотрите)

  • @Extrimal.
    @Extrimal. 6 หลายเดือนก่อน +1

    Бредятина полная, сейчас все наоборот покупают удлинители руля вверх что бы спину выпрямить и убрать нагрузку с рук а не наоборот, эта посадка полный бред, она правильная для производителя велосипеда но не для человека, руль должен быть выше сидения на 10-15см

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  6 หลายเดือนก่อน

      Вы спорите с человеком, который настраивает велосипеды профессиональным спортсменам и является спортсменом.

    • @zanuda9713
      @zanuda9713 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@BikeCenterKRRмне кажется просто у профессиональных спортсменов главное результат (тем ниже тем лучше обтекаемость и скорость), а простой велосипедист ориентирован на комфортность впервую очередь (поэтому хочет повыше).

    • @IvanIvanov-jv6nl
      @IvanIvanov-jv6nl 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@zanuda9713вы просто сравниваете посадку прогулочного велосипеда, на котором ездить по парку, и спортивного. В первом случае покупаете прогулочный велосипед с мягким сидением и там будет именно так, как вы описали. А прыгая с бордюра или кошек нужно совсем другое распределение нагрузки. Все для своей цели. Как в мото, кто-то ездит почти лежа на спорте, а кто-то сидит на туризме как вы описали.

  • @СергейЗеленин-в3щ
    @СергейЗеленин-в3щ 9 หลายเดือนก่อน +1

    Нужный ролик

  • @4igerabuzu
    @4igerabuzu 7 หลายเดือนก่อน

    мдааа. вот из-за таких и будет все болеть) байк фитер епте))))

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  7 หลายเดือนก่อน

      Павел ездит с байкфитом по всей России и имеет плотную запись у профессиональных спортсменов. Вы правда сомневаетесь в его профессионализме?

  • @TTaras22
    @TTaras22 5 หลายเดือนก่อน

    Как можно настроить эти дурацкие рули!

    • @Vitaliy_Utkin
      @Vitaliy_Utkin 4 หลายเดือนก่อน

      Отвёрткой

  • @Павел-в5л9х
    @Павел-в5л9х หลายเดือนก่อน

    Это хоть лечится? Бакфитер - это серьёзно. И шлем придумали, и толку ннт.

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  หลายเดือนก่อน

      Обратитесь к специалисту, мы не сможем поставить диагноз.

    • @Павел-в5л9х
      @Павел-в5л9х หลายเดือนก่อน

      @@BikeCenterKRR 3 класс штаны на лямках...

  • @fregatify
    @fregatify 10 หลายเดือนก่อน +3

    чушь атомная )))

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน +2

      Павла Роганова знают не только, как опытного байкфитера, но и профессионального шоссейного гонщика, а насколько хорошо разбираетесь в настройках велосипеда вы?😉

    • @fregatify
      @fregatify 10 หลายเดือนก่อน

      все вышеперечисленное никак не помешало ему феерически обделаться в данном видео )))
      и да , по его пузу видно что он очень опытный спортсмен )))) @@BikeCenterKRR

    • @BikeCenterKRR
      @BikeCenterKRR  10 หลายเดือนก่อน

      @@fregatify и вам всего хорошего😊

  • @ИванПетров-п4я9ю
    @ИванПетров-п4я9ю 10 หลายเดือนก่อน +1

    Этот подселел выкинуть нужно

  • @vedgray9773
    @vedgray9773 6 หลายเดือนก่อน

    а почему тогда седло советуют по уровню ставить?

    • @ГригорийЛ-б6ф
      @ГригорийЛ-б6ф 6 หลายเดือนก่อน

      Поставите седло носиком вверх и оно будет давить на ту область в паху. А в ней расположены сосуды, как раз снабжающие кровью органы паха. Хоть у мальчиков, хоть у девочек. И для тех и других, при длительных катках, снижение кровотока приведёт к нехорошим результатам.
      Если седло ставите носиком вниз, то ваше тело, в движении, будет стремиться как-бы скатываться вперёд. Вы будете парировать этот момент, руками отталкиваясь от руля, но в этом-то и прикол - растёт нагрузка на руки вцелом и на запястья, локти, плечи - в частности. Как итог, езда, через какое-то время, превратится в пытку.
      Через какое - зависит от силы/вкачанности ваших рук.