【究極にシンプル】プロが実践する練習ドリルがこちらです
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2022
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佐伯三貴です！
今回はわたしが現役時代ずっと続けていた
9番アイアンでの練習ドリルをご紹介します！
本当にシンプルだけど
シンプルなこと=基礎が固まれば
スコアは一気に変わりますので
ぜひ参考にして練習してみてください！
▽撮影協力▽
ドライビングレンジティーズ
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佐伯プロの3時9時のハーフショットの練習🏌️とバックスイングの3秒の間の取った脱力スイング🏌️めちゃ参考になりました👍
聞いてみたい事全部に答えて貰ってるような丁寧なレッスンですね‼️
おまけにトークもうまいので耳に気持ち良くどんどん入ってきます‼️
早速、登録させてもらいました😃
いよいよレッスン動画ですね！
スイング安定させたいので、ちゃんと見てしっかり勉強します。
めちゃくちゃわかりやすいです。ありがとうございます
分かり易いレッスン動画です。早速、練習場に行って実践してみます。
第1回目から佐伯さんのレッスン初めてみます!
三貴ちゃん、6日も前からユーチューブレッスンやってたんだ、楽しみが増えました。
出来たら教え子へのレッスン風景も上げてくれたら嬉しい。
佐伯プロ🌟
解り易い⤴️
早速、練習して見ます😊
大変分かり易い説明と動画ありがとうございました。
わかりやすいです
何回も見ています😊
美貴さんの動画楽しみにしてました！
さっそく9Iドリル練習します✨
早速、今度の休みに練習してみます！
佐伯プロいつも応援しています！
大事な基礎固めのポイントが全て詰まってる大変中身の濃い貴重なレッスン動画でした。ありがとうございました。
配信ありがとう😊
参考にさせて頂きます。
明日から練習します！
ドライバー企画も楽しみにしてます！
凄い分かりやすいです！さっそく練習します！
素晴らしいレッスンです。基本に帰りしっかり練習します。
言われた通りにやってみました。ティーに当てないことと、親指が立つのを意識して。素晴らしい効果でした。5番アイアン等、その他の番手も同じように練習したら、超苦手のドライバーも当たるようになりました。シンプルですが本当に素晴らしいです。神回だと思います。ありがとうございました！
素晴らしいチャンネルに出会いました。
TH-camで佐伯プロの動画見つけてはいつも参考にしてました。
早速練習行ってきます。
最高✌️スイングの基本が詰まった解説だと思いました😂練習に行くたびに昨日はナイスショットが出ていたのに～今日は何で?の繰り返しです🥲この動画を参考に、基本を身につけたいと、思います😄
いつも見てます
わかりやすいです
無駄な言葉も少なく頭に入ります
ありがとうございます😊
めちゃくちゃ分かりやすい。
これからも楽しみにしています😍
このドリルやったら上手く当たるようになりましたー！
とてもイメージしやすい解説ありがとうございます❤
説明めちゃくちゃ分かりやすいですね、、、
話うまいしおもろい
待ってました！基本中の基本を練習でする大切さ。私は練習場に行くと解っていても結局ドライバーで打つのが多くなってスイングが安定してません。その為、アイアンになると起き上がる悪い癖が出てコースでは悲劇が続いてしまいます。練習場には９番しか持たずに３時良いね！９時良いね！で徹底的にやってみます！
1番わかりやすい説明で 勉強になります
ゴルフ始めて5年目でスランプに落ち入り、シャンク地獄だったときに佐伯さんの動画にたどりつきました。
120台叩いた翌月にベスト93までいけたのはこの練習のおかげです。ありがとうございました😊
これはわかりやすい。
全て見ました
参考になりました。初心に帰り実践します。
ものすごくわかりやすいです☆彡
さっそくやってみます♪
さっそく明日試してみます。
勉強に成ります。👍👍🏌️♀️🏌️♂️
美貴ちゃんの動画を楽しみにして練習場で参考にして居ます🙆
非常に解りやすく為になります✌️
頑張って練習致します✌️
TH-cam開設🎉
ドリルで自分が手打ちだと気づきました。ありがとうございます。
とても参考になります❤
ありがとうございます
さっそくやってみます
３時９時をしっかり身につけてミート率を上げたいと思います🥰
いつもわかりやすい動画をあげて頂きまして、ありがとうございます！
ありがとうございます😊
これからも皆様のお悩み解決のお力になれるよう頑張ります❣️
約50年間ゴルフで悩み続けています。
自分には向いていない、もうやめようと何度思ったことか....
研究心・探究心は人一倍ですが練習も悪い癖を植え付けるものでしかなかったようで、迷路に入り込んでいます。
佐伯プロどうか悩めるゴルファーに愛の手を！
分かりやすい説明で、9時3時の、練習してみます💪👍
😊😊ｔ−😢
やはり、3時9時スウィングは基本ですね。地道な練習なのでつい忘れがちになりますが徹底してやりたいと思います。
まってましたよーー！！
これがなかなかイメージどおり行かないですが、頑張って練習します😊
やってみたら、スイングが良くなってきました♪継続していきます。
大変役に立ちました。登録いたしました。
三貴ちゃんの教え方わかりやすい！
ありがとうございます！
早速練習に取り入れて行きます！
今後もよろしくお願い致します🤲
このドリルを繰り返せば
ミート率がめちゃくちゃ
アップ⤴️しそうです！
頑張って練習します
ありがとうございました🙏
ありがとうございます！
チャンネル登録しました。
無理しない程度で、頑張ってください😊。
シャットフェースからのヒンジングでめっちゃ調子が良かったのですが、スコアが変わるみたいなので試してみます。
スイングフォーム綺麗すぎてキュンです🫰❤
基本の基本要素をはっきり説明！この基本を守ること
ゴルフ初めて今日6回目の打ちっぱなし練習へ行ったのですが、基本を身に付けたくて3時いいね👍9時いいね👍を呪文のように唱えながら打ったら真っ直ぐ飛ぶようになりました‼️
キックボクシングの癖で顎も引きがちでしたが、上から目線を意識したら体が回しやすくなりました❣️ありがとうございました🙏
嬉しいです🥺❣️
63歳のバアバです😊ハンデ9になって10年位経つけれど最近は90を切るのが難しくなってしまいました😅が、この動画を見て練習したところ、ハーフですが、白から３８出ました😍基本の練習を丁寧に解説して頂いてやる気が出て来ました❤この練習を練習の基本に置いて頑張りま〜す😊
ゆっくりやれるの体幹すごいですね
私の欠点は9時の時脇が開いてのびあがってました。何故そうなるのか理解できました。早速練習場に行ってきます。ありがとうございます!
基本を忘れがち、
練習の初めには10分この基本やります。
基礎的な練習ほど上手さが際立ちますね。
３時イイネ９時イイネ毎日９カネテーアップして打ってます親指が寝ていたのが分かりました、有りがとうございます。
おお！これは基本中の大基本じゃね～。
練習場に行ったら、この練習から始めようてぇ♪
とてもわかりやすいです。ドライバーも場合も同じでしょうか❓
佐伯さんが男女あわせて日本一キレイなスイングだと思ってます
TH-cam大変楽しみです！
期待しかないチャンネルがいよいよ始まりました！
これは一番大事なビジネスゾーンですね、私もいつもやるのですがこれが難しいんですよね
すごい良い脚ですね
最高です
９アイアン(3時～9時ドリル)
頑張って忘れず続けれるように努力してます。
三貴プロ⛳この動画😋凄～くノリ良いですねぇ、、✌️
普段なら『皆さんこんにちは』がこの動画では『皆さんこんちゎ～』って聞こえて来るのは私だけでしょうか(笑)
本当に楽しく拝見し取り入れようとしてんですけど、ついちがう処も気になっちゃうんでゴメンなさい。
なるほど😮わかりやすい😊ドライバーはボールの位置が左に来ると思いますけど、基本的に同じ練習のイメージで良いんですかね？
100球ずつ9とUでやってみたんですが、コレめちゃくちゃいい練習になりますね！
最初はトップしてばかりいて心折れそうになりましたが、三角崩さず体幹でクラブを上げるようにと意識し続けていたら、面白いように当たるようになりました
試しに地べたに置いて打ってみたら、カンタンにいい当たりがでましたよ
振り回したい欲望との戦いですが、もっともっと練習します
練習場でも動画見れるように字幕付けてくれると嬉しいです❣️
ヨコシンチャンネルから飛んできました😊
今後もためになる動画期待しています
出玉、音、揃えるのにリズム一定にスイングした方が良いですかね？練習メニューに入れます。ありがとうございます😊
こんばんは。レッスン拝見させて頂いています。フックがよく出るのですが、気をつけることは何ですか？
当たり前だけどうますぎる
早速❤練習しまーす♪
インパクトの付近でクラブの向きがクローズ、スクエア、オープンの癖がパターからフルショットまであるのですがアプローチやパターではどんなチェック方法がありますか。
きれいです
これで、やっとボディーターンがわかりました。20年わかりませんでした。
ミキティありがとう❗👍
ミキティの父上、
9時から3時だろ！
笑った。
Thank you Pro
当て感ってやつですね。ゴルフ部の娘も9番でティー練100球とかコーチにやらされてましたねww
でも、やっぱりコース一緒に回った時に、どんなライからでも綺麗にコンタクトできてるからスコアが安定しますよね。親父の自分も娘の練習メニューを聞いて真似してますww
女子の方って骨盤の違い？やや反り腰で安定する方が多いですよね。
男子だと前傾角は変わらないのですが、骨盤は後ろに出さず、立てて、腹筋をへこませて前傾作ることが多い気がします。そう教わって中々できないやつですねww
僕は事故で腰を壊してやむを得ず、、ですが、コーチからはやっとまともなアドレスになったと言われましたw
それまではパッキングも甘く、リストに力が入ってしまい、クラブが走ってなかったと。。
ゴルフって深ーい沼ですねw
３時９時はドライバーにも有効でしょうか？
質問です。
このドリルで打ったボールはどのように飛んでいくのがベストでしょうか？
出球の方向
回転
高さ
等知りたいです。
肩上がります〜
スランプだった時にこのドリルをやって、スランプを抜け出す事ができました。
アイアンだけでなくドライバーでもこのドリルをやった方がよいですかね？？
もしドライバーもでしたら動画載せて頂けると嬉しいです。
このドリルで下半身意識で、振り子のように脱力してやると左足のふくらはぎと足裏と股関節が疲れるのですが、これで合ってるでしょうか？
今までは上半身の背中の左側と右肩の後側が疲れてくる感じでした。
打球はこのドリルの方がチカラが抜けてるのに同じくらい飛ぶし、距離感と方向は安定しているように感じます。
今までのリキミ具合と比べると9番で半分くらいのチカラ加減で100y手前になりました。
フェードを打ちたい時のフェースの向きやアドレスはどんな感じですか？
動画つくってみますね☺
早速の返信ありがとうございます😭
ぜひ、よろしくお願い致します🤲
先生👩🏫
高さは胸から胸ですか？それとも腰から腰ですか？
良いね
９Ｉで基本練習します
言われる通りですね！
基本を間違っている事も多く、今までダウンスイングはグリップをボールに向けてダウンスイングしろ・・・、なんて言われていました。
三貴さんの言われる事をもう一度基本に戻って見たいとおもいます。
この動画を見ている時は分かるんですよ！ しかし、いざ練習場に行くと今までの癖が出てしまします。
50年の癖は抜けないですね！ 今から練習に行ってきます。 暇なんで・・・・(#^.^#)
9番上手くなりてぇなぁ
もう一度基礎から取り組みます。ヨ・ロ・シ・クお願い致します。🙇
言ってること全部響きます
私67歳ですが、ドライバー飛距離 300ヤード を目指して練習しています、が、フォーム固まらずフィニッシュ安定せず、未だかなわず（当然）（大笑い）。 そこで、三貴ちゃんの基本ドリルを練習場で（９番アイアン）練習した上、ドライバーを同じイメージで打ったところ、 なんと！フィニッシュの形がピタッと決まった上、軽く振ったつもりでも 表示数値／２６０ヤード の数字がでました！！！
如何に基本が大事か！思い知りました！！！ 私が今まで見たユーチューブ上の練習ドリルのなかでは最高抜群の効果でした( ﾟДﾟ)
いいね👍からいいね👍実践します😊
佐伯プロ、引退されておきれいになってますね
I'lltry
スライスの修正動画は色々ありますが、チーピンの修正動画は少ないので、是非教えて下さい。クラブが寝るのを悩んでいます。
ご質問です。ゴルフの基本
９番アイアンボール位置、7番を真ん中で大きくなるに連れてボール位置をボール一個分右に置くて指導せれてましたが、
又、グリップを指２本から３本余らすのは、ティーアップしてるからですかティーアップしなかれば指一本分位余らすのですか
youtubeで長野県の80歳の男性がドライバーで250から250飛んでいる方が言ってました。練習場では長いクラブを振らずに９番アイアンを２００球を週４回練習してるそうですね。
スポーツは基本、特にゴルフは基本が大事だと思います。私も今日から９番アイアンをティーアップで練習をします。半分の球
これは個人差もありますがボールの位置はドローヒッターは真ん中めフェードヒッターは左目の方が打ちやすい傾向にあるので自分のベストなポジションを探されてみて下さい😊
クラブを短く持つのはティーアップしているので高さを調整する為です😊
早速の返信ありがとうございました。フェ-ドは右に曲がりドロ-より飛ぶと思ってますが返信は佐伯プロさんから直接からかな❗️それだと嬉しいです。基本を大事にしたいと思います
2年前の菅沼奈々プロたちのサインが気になる＾＾
チャンネル登録するしか無いでしょ。