【究極】これだけ練習すればスコアが爆伸びする神ドリル
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- ◇3時→9時ドリル◇
【究極にシンプル】プロが実践する練習ドリルがこちらです
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佐伯三貴です！
今回は大好評をいただきました
あの「3時→9時ドリル」をさらに進化させた
NEWドリルをみなさんにご紹介します！！☺
正直このドリルをやり込むだけで
90台、80台のスコアは間違いなく出てくるので
あまりTH-camで出したくはなかったのですが、、、🤣🤣
私自身もずっとトレーニングで取り組んでいたドリルですので
これはみなさんにとっても本当に良い練習になると思います☺
ゴルフシーズンはあっという間にはじまりますので
オフのこの期間にぜひ取り組んでみてくださいね☺♡♡
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佐伯プロのレッスン動画ですが、他のプロやレッスンプロと違ってアマチュアゴルファーの悪い悩みどころを的確に表現してくださった後に改善方法を解りやすく被せて説明してくださるので、自分の欠点が見つけ易く練習で改善できラウンドで発揮出来ています♪
ベスト83だったのですが、この2年間は90後半で足踏みして悩んでいました（泣）
佐伯プロの動画により、今年はまだ2ラウンドですが89.87と戻りつつあります。
まだまだ上を目指しているので今後も佐伯プロの素晴らしい動画を視聴させていただきます。
これからも応援しています。
今シーズンのツアースポット参戦期待しています。
他のレッスンでは、ダウンスイング（回転）の起点がここ一点だと主張するのが多いのですが、Mikiさんは足、脚、左腰など個人でComfortableな場所を探せばいいとアドバイスしてますよね。これって、すごく大切なアドバイスだとおもうんです。”こうでもいい”、また”これでもいい”と柔軟性のあるアドバイスはいままでに無かった感覚のレッスンで、希望を与えますね。
嬉しいお言葉をありがとうございます😭❣️
動画拝見しました。貴重なレッスンありがとうございます。
数年前に左ひざ（半月板）をケガしてから切替しで痛みを怖がって体重移動ができずスイング迷子になりました。
結果、飛距離も落ちてミート率も下がって楽しくないなぁ～と思う日が続いてますが、ケガとも上手く付き合いつつ、レベルアップを目指していきます。
いままでいろんな人に絶対に聞いているポイントだと思うのですが、一番わかりやすいです！これができてないから手首をこねくりまわしちゃうんでしょうねー。ありがとうございます。
まさしく 今悩んでおりましたドリル
わかりやすい動画にして下さってて ありがたかったです
なんか変なわからない感じになったら この動画見て直したいと思いました
ありがとうございます
今日も貴重な動画をありがとうございます😊
３時９時の時の手首、よくわかりませんでした😢
今日の動画でとてもよくわかりました❣️
あと、間ですね！
練習します！頑張ります！
大変よくわかりました。このドリルで練習、さらに実行してみます。ありがとうございます。
いつもわかりやすい解説有難うございます。しばらく寒いので、9番アイアンでスイング、このドリルで整えてみます。今年は、競技にも挑戦したいと思います!
ブラボー三貴😄
頑張ってくださいね😊
私もいい動画を届けられるように頑張ります❣️
いつもありがとうございます😊
今年は昨年より上手くなれそうです✨
お疲れ様です✨️😄佐伯プロの説明分かりやすいです🤩アイアン上手くなりたい😆ありがとうございます🥺
何度見返しても勉強になります。
3時ー9時ドリル＋αのお陰で、ゴルフ熱が再燃してきました♪
散々悩んでいたトップダウンのタイミング、どこを起点に回転させれば良いのか、その時左足裏のどこに接地圧を掛けインパクトフォローを出せば良いのか、全てが目に鱗です(T_T)
お陰様で自分の悪かったポイント全てに気付く事が出来、昨日も夜勤明けで練習場に行き9Ｉのみ200球打ち込んで来ました(笑)
これからも応援していますし、師と仰いで勉強させていただきます。
３時から９時プラスアルファー👍東京弁最高😃⤴️⤴️今から練習行きます⛳
凄くわかりやすいです。
早速、練習に励みますわらい😊
基本的な事ですが、三貴ちゃんはティーアップしてますが、して練習した方がよいのでしょうか？
わかりやすいです！ゴルフ初めて１ヶ月たちました。ドリル頑張ります！
一緒に頑張りましょう❣️私もお手伝いできるよう頑張ります😊
三貴プロの3時ー９時＋アルファドリル +右膝を絞らず両ひざを軽く曲げ真っ直ぐ立ち バックスイングに入ると振り始めの起動が左股関節を軸にスイングがスムースにフニッシュまで体が崩れず振れました😊三貴プロのスイング大好きだから
右膝が割れなくなりスムースに左股関節上で振れました ドリル必ず見ます🎉
いつもわかりやすい動画ありがとうございます。同僚からバックスィングが早いよ！と言われますので、トップで止めるドリルやってみます。
いつも見ています。トップで一旦止めて、それから腰を回す。早速やってみますね✨
切り返しのポイント左足の場所が良く理解できた。
動画拝見しました。ありがとうございました。今後、オーバースイング対策。ドライバーのチーピン対策も動画で教えて下さい。よろしくお願いいたします。
明日 早速 コースで実践してみます。
身体の使いありがとうございます。
ボールの捉え方を教えて頂きたいです。
スコアライン何本目？ボールの赤道？など。
よろしくお願いします。
間ですね。自分も急にバックスイングが小さくなったり、切り返しで打ち急いだりして良くミスが出るので、間が一定になる様練習して見ます😊
3時9時はグッド👍️を意識して上手く出来てましたが、+αで昨日ダウンで左股関節を意識して練習しましまがシャンクが多発しました。本日はより短く持って三角形を意識して、胸を張ったら上手くつかまりました。暫くはベーシックの練習にします。ありがとうございました😃
いつも解りやすいご指導ありがとうございます。一人で練習していて困るのは、やってることが合ってるかどうかが解らない事です。特に9時の時の手やクラブフェイスの向きやインパクトに向けてどういう角度で戻して来るのかを自分の目線カメラで撮って頂けると、とても参考になると思うのですがいかがでしょうか。また今後の動画でご検討をお願いします。
最重要なポイントだと思います。非常に参考になりました。左サイドの回転がいいみたいですね。
わかりやすい。
けどなかなかできない😅
見ているだけで出来そうな感覚になります！練習してみます！！
よくわかります。今度練習で取り入れてみます！
まじでわかりやすいです。
今スランプで四苦八苦してます。
今日やってみます！！
アマ競技に出ておりますが、トップの 間、とても参考になります！
お足がスラーっとしてて「美」ですね！
これ見たら、もっかい3時9時ドリルみます！
バックスイング時に左足のかかとを上げるのはありですか？切り替えし時に、かかとから始動すると体が回りやすいのですが
素晴らしいLesson、ありがとう。アドレス時のグリップ(手首)とシャフトが形成する角度が、ハンドアップでもダウンでもなく、番手毎にナチュラルに形成されるなる理解で、よろしいでしょうか？また、その角度形成に成功すれば、トップあるいは切り返しでの間あるいはタメもナチュラルに出来る、と、練習場でトライして感じました。兎にも角にも佐伯美貴さんは言葉使いがよく、素直にLessonを拝聴できます。ありがとう。猫🐱若旦那です。
いつも、わかりやすい動画をありがとうございます♪
もし、機会があれば5wの動画が見たいです！
当たれば飛ぶのですが、球があがらなかったり、チョロったりと安定していません😢
宜しくお願いします！
めちゃくちゃ良いドリルありがとうございます！
早速試してみたらかなり良かったです！
ただ練習で出来て本番になると打ちにいったり力んだりついつい鼻息荒くなりがちで上手くいかないんですが、本番でも上手くいきやすい心の持ちようであったり逆に効果的な方法があれば教えていただけませんか？😢
よろしくお願いします🥺
ありがとうございます😊
3時9時上手く打てないです
ボールの頭たたいたり
右に飛びます
アドバイスお願い致します。
３時９時ドリルは、ドライバーも一緒ですか？一度ドライバーで見せてもらえませんか？
３時９時ドリルやりすぎて九番アイアンのグリップだけ痛んでいます。
ドライバーでも同じ練習しても問題ないでしょうか。
3時、9時ドリルで手首に角度は知ってましたがどうしても左膝が中に入る時があるのでどうしたらいいですか？
両脇を締める感覚をもう少し持って捻転を意識してください😊
ありがとうございます😊。今日練習致します。本当に分かりやすい動画なのでこれからもお願いします
アドバイスありがとうございました。今練習終わり以前より良くなりました。
悩み解消です
トップで止めるのは、体の硬いシニア男性の私には難しいです。
良いね
頑張ります。😊
３１５０🤘
安い居酒屋で奢りますから
直接教えてぇぇぇぇ！(^^)
重要なポイントは、スローモーションでお願いします。
足の動き方がわからない。つま先は開いたほうがいいのか閉じたほうがいいのか分かりません。よろしく。未来ちゃん
いつも なるほどです😌💓
とても分かり安いです
良いね