@@joalissongabriel1064 Depende... acho que ter alguem junto ajuda você a ir além da falha. Atingir o ponto de falha não é impossível treinando sozinho. A não ser que tu esteja usando peso livre que é mais perigoso... aí realmente.
Se tu é iniciante, n tem esta cobrança, agora, pra ter resultado, é partir das falhas a cada série, a cada exercício, a cada treino, a cada semana, por anos. E etc
Eu sou relatimente novo nesse mundo da academia mas me ajuda a entender uma coisa no leg press que eles estavam fazendo nao seria melhor reduzir o peso e fazer com mais amplitude, o movimento parece muito curto
@@pedrocunha159 Na teoria sim, mas quando você já ta mais avançado, você vai notar que fica mais difícil chegar na fádiga muscular, principalmente das coxas cara, tu taca peso e não sente, você vai notar no seu treino de perna que com 1 mês 100kg 150k no Leg press não é nada. E quando você aumenta essas cargas mais absurdas, fica mais fácil de alcançar a fádiga muscular mas infelizmente a amplitude é um pouco comprometida sim mas o importante é cansar o musculo, só deve tomar bastante cuidado pra não lesionar, essa atenção tem que ser redobrada principalmente em treino de perna que os pesos são desproporcionais a nosso corpo
"Gostoso de assistir"? Eu fiquei agoniada com o Balestrini passando mal, tá louco! O cara quase desmaiou e continuou treinando! A esposa dele deve ficar com o coração na mão com medo de ficar viúva!
Cara, o Muzy tem prazer em explicar de maneira compicada. Na moral, eu DUVIDO que qualquer um ai que não seja da área da saúde sabe o que é análogo glp1, Semaglutida, impressionante cara.
Ele fala bem pra quem manja de anatomia, pra leigo não é nada didático pro cara assistir o vídeo e entender vai precisar ir pausando p pesquisar ou ter um livro de anatomia do lado kkkkkkkkkkkk, nada contra mas é foda
Daora ver o Muzy de volta. Bom ver ele bem depois do que aconteceu com a mãe dele, tenho certeza que onde ela estiver ela tem orgulho dele e gosta de ver ele na ativa com o pessoal.
Estou com 50 anos depois de um ano e meio de treino sai de 136 kilos para 94 kilos com resultados muito bons treinando seis vezes por semana cardio todos os dias e alimentação saudável e controlada
Isso q gosto de vê, tu era ou ainda é um gordo, mas que corre atrás e n romantiza. Caralho, o senhor teve resultados melhor q eu sendo mais jovem q o senhor, continua q tu vai longe meu senhor.
@@gustavowolkartti3737 mais mudei tudo quase não bebo cerveja minha alimentação é 95% saudável claro a cada 15 dias como alguma coisa diferente treino de segunda a sábado faço cardio todos os dias 30 minutos
@@fernandoestevodasilva5026 Isso aí meu mano, eu não fumo, não bebo e nem fodo kkkkkk. Mas meu resultado menor vem devido ao vício de treino, academia está que nem droga para mim.
parabéns mesmo. Meu pai está com 142kg e a mesma idade, e o medico disse que se ele não mudar de vida pode morrer em 5 anos, mas, infelizmente ele não quer mudar. Foco e continua assim
Amo quando estão os 3 juntos! Cariani, Julião e o Muzzy! Um parece que completa o outro! Muito Top! Amizade assim de anos é muito importante e difícil de se ver! Vcs são tops!
Ele fala, fala, fala, enrola, fala de tudo superficialmente, uma hora ou outra diz uma frase mais enfática, que depois é cortada pra alimentar vários canais diferentes pra monetizar ao máximo o lucro, e idiota acha o cara um Deus, só porque é um homem branco, musculoso e fotogenico falando sobre processo metabolico e contando historinha pessoal. Diz lá que a agenda dele como médico é lotada, mas na verdade, pela quantidade de videos produzidos, ele mal trabalha como médico mesmo.
@@blucoder Me diz então, o que esse cara faz além de puxar ferro e monetizar videozinho pra ganhar dinheiro? Ele acompanha qual atleta de renome? Nenhum. O sirio libanes e o einstein tão cheios de médicos do esporte renomados, e que fazem pesquisa, publicam estudos, e atendem pessoas. O que o Muzy faz? Senta na ergometrica ou vai pra podcast e fica falando com idiota sem cérebro ou e enche o 0 de dinheiro. Isso não é inveja. Isso é fato. Influencer de qualquer tipo é um pé no saco! Mas claro, os marketeiros tem sempre uns 30 comentadores pra defender o chefinho contra qualquer critica.
@@vrdimportados2746 Me diz então, o que esse cara faz além de puxar ferro e monetizar videozinho pra ganhar dinheiro? Ele acompanha qual atleta de renome? Nenhum. O sirio libanes e o einstein tão cheios de médicos do esporte renomados, e que fazem pesquisa, publicam estudos, e atendem pessoas. O que o Muzy faz? Senta na ergometrica ou vai pra podcast e fica falando com idiota sem cérebro ou e enche o 0 de dinheiro. Isso não é inveja. Isso é fato. Influencer de qualquer tipo é um pé no saco! Mas claro, os marketeiros tem sempre uns 30 comentadores pra defender o chefinho contra qualquer critica.
Muito bom ver a reação que eles tem ao treino, porque assim "quebra" essa visão de "super-herói" que muito tem sobre os atletas como se eles não sofressem. A realidade é dolorosa, mas a recompensa é gigante.
muito bom ver o muzy de volta, gosto das explicação dele, principalmente pq sou estudante da saúde. este treino com balestrin e muzy fo simplesmente insano, ja podem marca o treino de peito que falaram no vídeo pra ontem !!!!
Julio tem uma força impressionante...além da técnica, o peso que suporte e amplitude da até vontade de treinar de novo kkk, e hoje já fiz meu leg day fofo aqui kkkk
Q sdd dessa dupla incrível 👏🏼👏🏼 Muzy e Julião são brabos dms obs: essa do Whey eu nunca tinha parado pra pensar nisso 😅 um simples detalhe, minha vida inteira coloquei Whey na coqueteleira e levei pra academia pra dps tomar com água no final do treino e realmente empelota
É incrível a amizade do Júlio com o Muzzy, é nítido que o nível de respeito e admiração que eles tem, sem falar que desde que eu assisti um vídeo do Muzzy falando do problema de saúde que o Júlio teve na época da pandemia, que sinto que ele é muito cuidadoso com o Júlio. Foi motivacional ver o treino de vocês...
É bom ver os caras fazendo tudo aquilo que eles pedem aos alunos p’ra fazer … Dessa forma ninguém pode reclamar que é muito difícil porque eles também fazem 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Vai te que chamar na quieta, fechar o CT e talvez fechar o bairro kkkkk se descobrirem, vai gente do Brasil todo pra tentar tirar uma foto com o penaldo 😂
Cara , agora confirmei que a imitação do fina fazendo o Muzy é praticamente perfeita! Na verdade, mais de 95% das imitações dele são perfeitas! Um beijo a todos!
Toop. Mas melhor ainda seria ver o Muzy ajudar o Balestrin no treino igual o Balestrin ajuda o Muzy ... Caboco só fica sentado olhando ... coé Muzy, tem que ajudar o parceiro tbm krai. E um salve pra esses dois mitos !
Grabiel eu sigo vocês os dois muitos anos, ainda não tinham as meninas. Eu sou Portuguesa com uma doença crônica e depressão major. Graças a vocês eu comecei a fazer ginástica e pesos. Coisa que os médicos não acreditam. Já perdi 15 kg recuperei a minha perna esquerda, que andava com ajuda de uma bengala. Hoje sou outra pessoa graças a vocês. Agora era a minha vez de ajudar você, mas não sei como posso fazer por isso. É por isso que deixei aqui a minha história. Acredito que o Grabiel positivo vai vencer mais uma vez essa voz tóxica que o deita abaixo. Eu quero ver feliz consigo mesmo. Beijinhos de Portugal 🥰😘
Esses dois são fodas JUNTOS,sem comentarios,queria poder ver os dois treinando e falando da Amanda Rodrigues,a amandinha essa menina vai fazer historia na musculação.
A dica que o Julio deu para quem condromalácia é excelente, eu mesma tenho e sempre dou uma boa aquecida antes do treino para não ficar morrendo depois
@@raquelafs faço 2 series de agachamento só com o peso do corpo mesmo e 2 séries de extensora com peso moderado para dar uma aquecida nas articulações do joelho
Antigamente treinava perna no limite, vomitava direto, às vezes tinha que correr pro banheiro da academia, outras vezes acontecia na volta pra casa, no trajeto na rua mesmo. Acho que pra quem é natural isso não compensa, sem contar que ferrei o joelho (condromalácia nível 2). Hoje não treino mais perna assim, o corpo sente muito, acaba não compensando. Os outros grupos todos tento ir até o limite, mas perna é diferente.
O Paulo Muzy tem seus defeitos, mas o que eu acho importante ressaltar sobre a sua pessoa é que ele nunca perdeu sua essência de guerreiro, isso é muito gratificante para mim como um ser humano! Parabéns, Muzy!!
Tem que ter um treino do serjao com o muzy
Calma Ludmilo, minha mente ia explodir kkkkkkk
Baluco...podcast né hahaha
se esses dois começarem a conversar, acaba o treino 😂😂😂
Ia ter que ser parte 1 e parte 2 cada uma sendo 59 minutos
@@luisfelippe8647verdade muzy iria levar uma aula sobre caráter. Tem muito o que aprender com serjão
Caramba é notável a força bizarra do Julio....pqp maluco é um monstro
Eu assistindo esse treino cheguei a conclusão que eu nunca treinei até a falha hahahahahaha
entao tem q assistir o jorlan treinando
Cara, sozinho é mais difícil pq a pessoa para antes, qd tem 1 colega ele te ajuda a fzr aquelas 2 ou 3 rep q sozinho vc n conseguiria.
Nuca
@@joalissongabriel1064 Depende... acho que ter alguem junto ajuda você a ir além da falha. Atingir o ponto de falha não é impossível treinando sozinho. A não ser que tu esteja usando peso livre que é mais perigoso... aí realmente.
Se tu é iniciante, n tem esta cobrança, agora, pra ter resultado, é partir das falhas a cada série, a cada exercício, a cada treino, a cada semana, por anos. E etc
O Júlio faz a galera chorar mas ele mesmo treina brabíssimo
nem ele aguentou o proprio treino kkkkkkkkkkkkk
A amplitude do Júlio é absurda cara, que vídeo gostoso de assistir, inspiração demais!!
Eu sou relatimente novo nesse mundo da academia mas me ajuda a entender uma coisa no leg press que eles estavam fazendo nao seria melhor reduzir o peso e fazer com mais amplitude, o movimento parece muito curto
@@pedrocunha159 Na teoria sim, mas quando você já ta mais avançado, você vai notar que fica mais difícil chegar na fádiga muscular, principalmente das coxas cara, tu taca peso e não sente, você vai notar no seu treino de perna que com 1 mês 100kg 150k no Leg press não é nada. E quando você aumenta essas cargas mais absurdas, fica mais fácil de alcançar a fádiga muscular mas infelizmente a amplitude é um pouco comprometida sim mas o importante é cansar o musculo, só deve tomar bastante cuidado pra não lesionar, essa atenção tem que ser redobrada principalmente em treino de perna que os pesos são desproporcionais a nosso corpo
@@YtaGamer excelente resposta muito obrigado
"Gostoso de assistir"? Eu fiquei agoniada com o Balestrini passando mal, tá louco! O cara quase desmaiou e continuou treinando! A esposa dele deve ficar com o coração na mão com medo de ficar viúva!
Cara, o Muzy tem prazer em explicar de maneira compicada. Na moral, eu DUVIDO que qualquer um ai que não seja da área da saúde sabe o que é análogo glp1, Semaglutida, impressionante cara.
Ele fala bem pra quem manja de anatomia, pra leigo não é nada didático pro cara assistir o vídeo e entender vai precisar ir pausando p pesquisar ou ter um livro de anatomia do lado kkkkkkkkkkkk, nada contra mas é foda
Análogo é algo que é parecido po, Glp1 é um hormonio, ele fala mó de boa kkkk
Daora ver o Muzy de volta. Bom ver ele bem depois do que aconteceu com a mãe dele, tenho certeza que onde ela estiver ela tem orgulho dele e gosta de ver ele na ativa com o pessoal.
Ela morreu?
@@MrRfafasim
@@MrRfafaNa época da treta com o Goés
@@kwkejdjwiksk7333bad vibes, sabia disso nao
Percebi que o shape dele realmente apagou bastante. Situação pesada. Que Deus conforte.
Estou com 50 anos depois de um ano e meio de treino sai de 136 kilos para 94 kilos com resultados muito bons treinando seis vezes por semana cardio todos os dias e alimentação saudável e controlada
Parabéns 🎉🎉🎉
Isso q gosto de vê, tu era ou ainda é um gordo, mas que corre atrás e n romantiza.
Caralho, o senhor teve resultados melhor q eu sendo mais jovem q o senhor, continua q tu vai longe meu senhor.
@@gustavowolkartti3737 mais mudei tudo quase não bebo cerveja minha alimentação é 95% saudável claro a cada 15 dias como alguma coisa diferente treino de segunda a sábado faço cardio todos os dias 30 minutos
@@fernandoestevodasilva5026 Isso aí meu mano, eu não fumo, não bebo e nem fodo kkkkkk.
Mas meu resultado menor vem devido ao vício de treino, academia está que nem droga para mim.
parabéns mesmo. Meu pai está com 142kg e a mesma idade, e o medico disse que se ele não mudar de vida pode morrer em 5 anos, mas, infelizmente ele não quer mudar. Foco e continua assim
Amo quando estão os 3 juntos! Cariani, Julião e o Muzzy! Um parece que completa o outro! Muito Top! Amizade assim de anos é muito importante e difícil de se ver! Vcs são tops!
Muzzy é profissional em explicar as coisas de maneira que a pessoa dificilmente entende.
Ele fala, fala, fala, enrola, fala de tudo superficialmente, uma hora ou outra diz uma frase mais enfática, que depois é cortada pra alimentar vários canais diferentes pra monetizar ao máximo o lucro, e idiota acha o cara um Deus, só porque é um homem branco, musculoso e fotogenico falando sobre processo metabolico e contando historinha pessoal. Diz lá que a agenda dele como médico é lotada, mas na verdade, pela quantidade de videos produzidos, ele mal trabalha como médico mesmo.
@@rogersmith86caralho irmão eu nem sou fã do muuuuzy ou algo assim, mas um alerta pra você, inveja faz muito mal pro coração
@@rogersmith86mas rapaz tu invejoso nível supremo kkkkkkkk
@@blucoder Me diz então, o que esse cara faz além de puxar ferro e monetizar videozinho pra ganhar dinheiro? Ele acompanha qual atleta de renome? Nenhum. O sirio libanes e o einstein tão cheios de médicos do esporte renomados, e que fazem pesquisa, publicam estudos, e atendem pessoas. O que o Muzy faz? Senta na ergometrica ou vai pra podcast e fica falando com idiota sem cérebro ou e enche o 0 de dinheiro. Isso não é inveja. Isso é fato. Influencer de qualquer tipo é um pé no saco!
Mas claro, os marketeiros tem sempre uns 30 comentadores pra defender o chefinho contra qualquer critica.
@@vrdimportados2746 Me diz então, o que esse cara faz além de puxar ferro e monetizar videozinho pra ganhar dinheiro? Ele acompanha qual atleta de renome? Nenhum. O sirio libanes e o einstein tão cheios de médicos do esporte renomados, e que fazem pesquisa, publicam estudos, e atendem pessoas. O que o Muzy faz? Senta na ergometrica ou vai pra podcast e fica falando com idiota sem cérebro ou e enche o 0 de dinheiro. Isso não é inveja. Isso é fato. Influencer de qualquer tipo é um pé no saco!
Mas claro, os marketeiros tem sempre uns 30 comentadores pra defender o chefinho contra qualquer critica.
Saudades de ver o balestrin treinando, o cara é brabo
o que eu mais gosto quando ta o julio e muzy e pq eles soltam muitas dicas , e mostram como e o ''treino'' kkk
Amei o julio treinando, bom de ser com muzy que ele passando mau já ao lado do médico 😂. A vontade deles nesse leg foi animal
Hahahaha mas o médico nesse caso não tá dando conta de ajudar não 😂😂😂😂
th-cam.com/video/S0z34lNi1ko/w-d-xo.htmlsi=37lQ8Hi9ek8dpgvY
@@gabrielarossibarbosa Né Isso.😂😂😂😂😂
@@gabrielarossibarbosaMuzy nem pra falar pro cara parar, tá louco! Kkkkk
Estou muito orgulhoso de ver Julião e Muzy treinando juntos é isso aí de mili anos e tem muita história e conhecimento a agregar a nova geração.
Juliao treinando é sinistroo slk, imagina esse cara no auge ta maluco maximo respeito 🔥🔥
Pesquisa julio balestrin 2019
Admiração eterna por essa amizade!! Muito feliz de ver o Muzy se recuperando e tendo pessoas tão especiais ao lado dele !
Muito bom ver a reação que eles tem ao treino, porque assim "quebra" essa visão de "super-herói" que muito tem sobre os atletas como se eles não sofressem. A realidade é dolorosa, mas a recompensa é gigante.
muito bom ver o muzy de volta, gosto das explicação dele, principalmente pq sou estudante da saúde. este treino com balestrin e muzy fo simplesmente insano, ja podem marca o treino de peito que falaram no vídeo pra ontem !!!!
Professor Paulo muzy sempre dando aula em toda sua vida gratuitamente ao que gosta de aprender .
Ver o Júlio nos palcos pela última vez seria um grande presente pra todos nos que o admiramos!❤
Julio tem uma força impressionante...além da técnica, o peso que suporte e amplitude da até vontade de treinar de novo kkk, e hoje já fiz meu leg day fofo aqui kkkk
treino fofo é treinar sem vontade, se voce treinou batendo seu peso, com amplitude, com certeza foi um treino pesado e bem feito. sem comparações
@@victorluis103tô descobrindo agora que nunca treinei fofo então 😅.... Obrigada
eu morrendo de arrependimento de não ter ido ver o Muzy dando a palestra hoje aqui em Cuiabá
QUE ??? ELE VEIO ????? AH MANO. Ai eu fiquei tbem.......
O bacana é que esses caras sempre estão dando dicas de como nós evitarmos cometer os erros que eles cometeram.isso é muito legal.
Vendo esse treino ja da vontade de treinar, e detesto leg day kkk mas Juliao e Muzy inspiram demais. E dão muitas dicas boas 👏🏼👏🏼👏🏼
Q sdd dessa dupla incrível 👏🏼👏🏼
Muzy e Julião são brabos dms obs: essa do Whey eu nunca tinha parado pra pensar nisso 😅 um simples detalhe, minha vida inteira coloquei Whey na coqueteleira e levei pra academia pra dps tomar com água no final do treino e realmente empelota
Esses caras são diferenciados, por isso merecem tudo o que tem. Ter a oportunidade de ver esses caras treinando inspira qualquer um.
Que vídeo tenso com esse som.
Isso sim é um vídeo bom de musculação, não aqueles com umas músicas altíssimas que chega a incomodar.
Curti demais.
Que bom ver essa dupla a treinar gosto imenso de ver videos com o muzy
Esse foi um dos melhores treinos de perna que eu já vi, da até vontade de treinar até o limite vendo isso.
Mal posso esperar o Serjão treinar com o Muzy para ouvirmos uma conversa medicinal intergalática.
É muito bom ver treinos como esse, com julio balestrin e paulo muzy!
Gosto muito quando muzy começa a falar como funciona os exercícios
Que Treino incrível!!!! Eita como eu amo vocês. Bom te ver de volta Muzy
Gente o Júlio é um monstro pqp! O tamanho do cara e a quantidade de informações que ele passa e top demais!
Muzzy deu um Migué do caramba ali no Leg só nas Curtinhas e contagem de 6x ainda não chegou nem perto do Xulinho Monstro 💪🏻😂😂
O dia que eu chegar no Julio, se chegar, tou feliz. Muito monstrengo 💪🏻
@@paulomuzy não exagera vai cê tá bem perto é monstro também 💪🏻. Eu quem poderia dizer isso em relação a você aí sim já estaria satisfeito 🙏🏻👊🏻.
KD um no seu limite e amplitude
cada um no próprio limite mano, se ele tenta fazer além do que pode vai se machucar
@Fidel6785 hahahhah..não eh?...kkkkkk
Obrigado Baleetrini, Renato pois depois q eu vi vídeos de vcs dando trino eu voltei a treinar e estou feliz pois motivação a milhão 😊
tenho 50 anos, e sei que treinar perna nessa idade judia, mas ver esses caras motiva muito
Caraleo ver esses caras treinando e um privilégio abraços a vocês todos!
Sempre bom ver os dois juntos! São os melhores videos e deveria ter mais!🥰👏🏻
Treino top !! Tava no cardio na academia me motivou mt . Obrigado lendas
Muita resenha Júlio e Muzy ! O Júlio é engraçado demais !
É incrível a amizade do Júlio com o Muzzy, é nítido que o nível de respeito e admiração que eles tem, sem falar que desde que eu assisti um vídeo do Muzzy falando do problema de saúde que o Júlio teve na época da pandemia, que sinto que ele é muito cuidadoso com o Júlio. Foi motivacional ver o treino de vocês...
Muito bom esse treino !! Melhor ainda , e a camaradagem entre os dois. . bom exemplo !!
Excelente!
Dois monstros.
Dr Muzy um ídolo.
Balestrim um mestre.
A DETERMINAÇÃO DOS CARA É SINISTRA CARA QUÊ ISSO🙌💪🙏🏿❤️
esse sim é um treino de respeito, parabéns aos envolvidos 🫨🫨
Bom demais ver o Muzera bem!!! 👏👏👏👏👏👏
Ps: que treino, vídeo e edição fodas!!!!!
Adoro esses caras, por mais vídeos dos dois juntos!!
É bom ver os caras fazendo tudo aquilo que eles pedem aos alunos p’ra fazer … Dessa forma ninguém pode reclamar que é muito difícil porque eles também fazem 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Eu quero saber quando o Paulo Muzy vai trazer o Cristiano Ronaldo para treinar no CT 🤣🤣🤣🤣 se isso acontecesse ia ser muito épico
Vai te que chamar na quieta, fechar o CT e talvez fechar o bairro kkkkk se descobrirem, vai gente do Brasil todo pra tentar tirar uma foto com o penaldo 😂
@@igao6274 bem isso kkkkkkkkk
Isso seria lendário mano
Tomara que ele traga.
Poha, aí sim! 👏👏👏
A energia desse dois chegou até aqui, muito bom , treino de alma e foco, dedicação, é superação
Cara , agora confirmei que a imitação do fina fazendo o Muzy é praticamente perfeita!
Na verdade, mais de 95% das imitações dele são perfeitas!
Um beijo a todos!
Toop.
Mas melhor ainda seria ver o Muzy ajudar o Balestrin no treino igual o Balestrin ajuda o Muzy ...
Caboco só fica sentado olhando ... coé Muzy, tem que ajudar o parceiro tbm krai.
E um salve pra esses dois mitos !
Saudades dessa dupla ,vai pra cima ❤
Que treino foda!!!!
Isso que o público gosta de ver, treino, pouco tempo é muito conteúdo!!!!!
Quero ver esse treinou com o BOPE!!!
Cara😮 eu nem conseguiria se levantar do leg 👏👏👏 são uns monstros
so aquecimento dos caras de posterior é um absurdo , brabos demais que tenham mais vídeos com eles
Esse Balestrin é só orgulho e superação!❤🎉❤❤❤❤❤❤❤
Balestrin é top cara! surreal! amplitude gigante com alta carga! bruto demais!
Saudades desses dois juntos ❤️ ❤️ ❤️
O toque de mão deles sendo perfeito
Muzy é o cara. Sabe de tudo.
Não tenho condições de comprar suplemnetos. Mas vou começar a fazer meus treinos.
Gostei vcs dois minha inspiração sou da área de malhação isso bom paranbens Júlio Muzy
Q vídeo gente o melhor q já vi, no fim tá provado q Júlio é o homem mais forte desse time 😳🔥👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito foda, os caras são monstro e penam desse tanto, só mostra o quanto eu tenho que me esforçar muito mais.
Eu também assisti esse filme: Pague para entrar, Reze para sair. 🤘💚
Que dupla meus amores! 👏🏼👏🏼👏🏼 tava com sdds do muzzy
dupla Kratos e Clark Kent (Superman)
É bom ver o muzy de volta.
Grabiel eu sigo vocês os dois muitos anos, ainda não tinham as meninas. Eu sou Portuguesa com uma doença crônica e depressão major. Graças a vocês eu comecei a fazer ginástica e pesos. Coisa que os médicos não acreditam. Já perdi 15 kg recuperei a minha perna esquerda, que andava com ajuda de uma bengala. Hoje sou outra pessoa graças a vocês. Agora era a minha vez de ajudar você, mas não sei como posso fazer por isso. É por isso que deixei aqui a minha história. Acredito que o Grabiel positivo vai vencer mais uma vez essa voz tóxica que o deita abaixo. Eu quero ver feliz consigo mesmo. Beijinhos de Portugal 🥰😘
Muzy não almoçou e ainda meteu um treino monstro!!! Brabo 👏
Muzy tem que aprecer mais, o cara é foda, quem não goste de ver o cara no mundo maromba tbm
Esses dois são fodas JUNTOS,sem comentarios,queria poder ver os dois treinando e falando da Amanda Rodrigues,a amandinha essa menina vai fazer historia na musculação.
meu amigo, os caras treinam pesado demais ... pqp. top total
Literalmente a cada vídeo que passa fica melhor kkk, MT bom Igor, continua assim mano💪
todo dia uma aula com nosso professor ❤
Treino muito foda é uma inspiração ver eles treinando assim, queria saber nome das músicas que tocaram
Treino no leg até 290 kg estou orgulhosa de mim, mais 110 kg pego esses monstros wowwww
Não tem como não admirar esses homens❤❤❤❤❤❤
Eu sempre faço o aquecimento nos aparelhos antes de iniciar, me ajudou demais nos meus treinos.
Cara gosto muito de ver os videos de treino e resenha com o Muzy
A dica que o Julio deu para quem condromalácia é excelente, eu mesma tenho e sempre dou uma boa aquecida antes do treino para não ficar morrendo depois
Como você aquece?
@@raquelafs faço 2 series de agachamento só com o peso do corpo mesmo e 2 séries de extensora com peso moderado para dar uma aquecida nas articulações do joelho
@@gr4ccci obrigada!
A energia fo dr Paulo muzzy é boa demais 😊
Paulo Muzy nosso mestre! 🫡💪
Essa trilha sonora do vídeo é inspiradora demais..
Véi é tão bom vê o balestrin assim juro
Admiro a concentração do Júlio.
essa edição deixa o vídeo mais sinistro kkkkkkkkkkkkkk parabéns, pessoal! Julio é uma aberração de força, se loko!
Gente eu amei a edição desse vídeo , já treinei hj e deu vontade de ir denovo . Kkkkkk acho q foi a sonorização
Gostei da edição botando musiquinha dos cara atravessando o véu da morte depois de cada série kkkkkkkkkkkkkkk
assistindo esse treino da pra ver como são resilientes. Treinar até falhar e nao aguentar mais
O balestrin é muito foda. Um exemplo pra nós.
A edição e trilha sonora deixando tudo super dramático 😂😂😂 muito bom
o muzy sacudindo o suplemento ficou parecido com o jhony bravo do desenho kkkkkkkkkkkkkk
Antigamente treinava perna no limite, vomitava direto, às vezes tinha que correr pro banheiro da academia, outras vezes acontecia na volta pra casa, no trajeto na rua mesmo. Acho que pra quem é natural isso não compensa, sem contar que ferrei o joelho (condromalácia nível 2). Hoje não treino mais perna assim, o corpo sente muito, acaba não compensando. Os outros grupos todos tento ir até o limite, mas perna é diferente.
Que maravilha, ver esses caras juntos sou fã demais
caraca, que foda!!!! Muzy e Julio é de se admirar, os cara sao bizarro.
Julio no chão literalmente só o bagaço ,ainda solta essa : bora pro hack de leve 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
“Sem dor, sem ganho” Agora tudo faz sentido
O Paulo Muzy tem seus defeitos, mas o que eu acho importante ressaltar sobre a sua pessoa é que ele nunca perdeu sua essência de guerreiro, isso é muito gratificante para mim como um ser humano! Parabéns, Muzy!!
Que defeitos esse homem tem??
@@rebecamartins7Desequilibrado, imaturo...
E a questão é? Quem não tem ahhahah
Dois monstro que admira para caramba
O muzy é a melhor pessoa pra interpretar o Superman! Quem concorda!
👇🏻Dá like!👍🏻👍🏻👍🏻