不再瞎练❗️一个人就能开练的投篮提升计划❗️手型手感提升篇❗️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @zhz1yun
    @zhz1yun 6 หลายเดือนก่อน

    想看一期比较完整的拉伸视频，网上太多太杂了。同为打球人希望实用的拉伸

  • @mhenry6736
    @mhenry6736 8 หลายเดือนก่อน

    我也要運球練習 謝謝
    常常運球都會掉

  • @簡宏吉-i7p
    @簡宏吉-i7p 5 หลายเดือนก่อน

    怎麼沒有左手中距離 左手三分球

  • @1109fuge
    @1109fuge 8 หลายเดือนก่อน +2

    想問會有運球訓練嗎?

    • @Jason-kicks
      @Jason-kicks  8 หลายเดือนก่อน +8

      没想到油管有朋友想看，那我这就安排！

    • @ItsADragon2000s
      @ItsADragon2000s 7 หลายเดือนก่อน

      ⁠我也想看运球训练😂😄～

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
不再打鐵！投籃如何精準控制力道？投籃系統化訓練-7【接管比賽】6:52不再打鐵！投籃如何精準控制力道？投籃系統化訓練-7【接管比賽】
不再打鐵！投籃如何精準控制力道？投籃系統化訓練-7【接管比賽】接管比賽
มุมมอง 140K
單動投籃不是以肩膀把球推出,以手肘作軸心點把球吸上來! Curry投籃系列第一課: 投籃手肘-CoachFui #教學片#Curry投籃系列18:08單動投籃不是以肩膀把球推出,以手肘作軸心點把球吸上來! Curry投籃系列第一課: 投籃手肘-CoachFui #教學片#Curry投籃系列
單動投籃不是以肩膀把球推出,以手肘作軸心點把球吸上來! Curry投籃系列第一課: 投籃手肘-CoachFui #教學片#Curry投籃系列Coach Fui
มุมมอง 218K
一个方法半小时教会你一段式投篮，亲测有效6:25一个方法半小时教会你一段式投篮，亲测有效
一个方法半小时教会你一段式投篮，亲测有效小克篮球
มุมมอง 13K
รวยแล้ว!! ยายโจ้เปิดร้านลาบกับแฟนสาว!! ลาบรวงข้าว 23 ปี16:07รวยแล้ว!! ยายโจ้เปิดร้านลาบกับแฟนสาว!! ลาบรวงข้าว 23 ปี
รวยแล้ว!! ยายโจ้เปิดร้านลาบกับแฟนสาว!! ลาบรวงข้าว 23 ปีEed Ponglang
มุมมอง 181K
รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อน05:57รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
รัฐบาลยัน ! แจกเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต” เฟส 2 แน่นอน | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 572K
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon00:27A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 840K
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
มุมมอง 68M
投籃總是左偏,是因為你的輔助手出了問題-投籃輔助手改正-CoachFui-字幕18:59投籃總是左偏,是因為你的輔助手出了問題-投籃輔助手改正-CoachFui-字幕
投籃總是左偏,是因為你的輔助手出了問題-投籃輔助手改正-CoachFui-字幕Coach Fui
มุมมอง 107K
摸高315到330，摸高到扣篮，我犯过哪些错误？这真的可以帮助到你！3:36摸高315到330，摸高到扣篮，我犯过哪些错误？这真的可以帮助到你！
摸高315到330，摸高到扣篮，我犯过哪些错误？这真的可以帮助到你！Rat variable Daiki
มุมมอง 10K
工地最巨現身！【最強工人硬舉挑戰】屌虐健身房假肌肉！│健人腳勤│ 2023ep2530:19工地最巨現身！【最強工人硬舉挑戰】屌虐健身房假肌肉！│健人腳勤│ 2023ep25
工地最巨現身！【最強工人硬舉挑戰】屌虐健身房假肌肉！│健人腳勤│ 2023ep25健人蓋伊
มุมมอง 3.7M
“1%训练”ep.2 日常15分钟高效跟练 全面提升你的运球节奏/控球能力 Ball Handling 另附下肢关节养护训练15:38“1%训练”ep.2 日常15分钟高效跟练 全面提升你的运球节奏/控球能力 Ball Handling 另附下肢关节养护训练
“1%训练”ep.2 日常15分钟高效跟练 全面提升你的运球节奏/控球能力 Ball Handling 另附下肢关节养护训练隐藏宝石HiddenGems
มุมมอง 25K
练出胸肌前，请先学会这个6:34练出胸肌前，请先学会这个
练出胸肌前，请先学会这个Gandy
มุมมอง 360K
开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球7:36开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球
开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球隐藏宝石HiddenGems
มุมมอง 79K
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】9:38普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】卓叔增重
มุมมอง 913K
业余拉球不连续怎么练？许昕教学来啦！15:02业余拉球不连续怎么练？许昕教学来啦！
业余拉球不连续怎么练？许昕教学来啦！小昕乒乓
มุมมอง 86K
遠距離投籃要如何發力？跟著做2個實驗你就懂 | 投籃系統化教學-3【接管比賽】6:43遠距離投籃要如何發力？跟著做2個實驗你就懂 | 投籃系統化教學-3【接管比賽】
遠距離投籃要如何發力？跟著做2個實驗你就懂 | 投籃系統化教學-3【接管比賽】接管比賽
มุมมอง 744K
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน17:39Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกันTVPOOL OFFICIAL
มุมมอง 988K
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV1:07:40ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 333K
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:55:25ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ โบโลญญ่า | ดูฟอร์มหงส์แดงถ้วยยุโรปที่แอนฟิลด์ UCL รอบลีกเฟส นัด 22:54:56🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ โบโลญญ่า | ดูฟอร์มหงส์แดงถ้วยยุโรปที่แอนฟิลด์ UCL รอบลีกเฟส นัด 2
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ โบโลญญ่า | ดูฟอร์มหงส์แดงถ้วยยุโรปที่แอนฟิลด์ UCL รอบลีกเฟส นัด 2GOTJISIRI CH
มุมมอง 122K
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 1.1M
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 202402:54BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024Global Citizen
มุมมอง 702K
爱情和100元，你会选择什么？？00:12爱情和100元，你会选择什么？？
爱情和100元，你会选择什么？？鲜妹儿
มุมมอง 1.1M
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา2:57:31มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขาChaiyo sweet TV
มุมมอง 398K