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Hola Gaby Franz, como es la dieta keto. También estoy empezando con pre menopausia.. estoy tomando levotiroxina de 25 microgramos.. te agradezco si me puedes responder gracias..
@@charly6654 nada que ver, ¿Quién te dijo eso? La keto no tiene rebote, la comida es saciante y si te gustan las carnes podés mantenerla fácilmente. En mi caso tuve q dejar porque me da asco comer carnes, solo comía huevos y llegó 1 momento q me harté! Básicamente comes proteína animal, grasas naturales mismas de las carnes, mantecas, crema de leche, aceite de oliva, verduras verdes, frutos rojos, frutos secos. Chocolate mínimo 70% cacao con estevia para darte un gustito de algo "golosinoso". Yo obvio recuperé mi peso pero xq corte la dieta keto, no x el "efecto rebote".
@@claraisabellabarrientos4349 justamente ese es el efecto rebote, la dieta keto contiene la menor cantidad de carbohidratos posibles cuanto más estricta es, pero la misma no puede ser mantenida durante mucho tiempo porque también priva al organismo de nutrientes específicos qué solo se encuentran en los carbos, por lo tanto cuando dejas de hacer la dieta keto y vuelves a incorporar carbos, esa incorporación tiene que ser gradual si no de da un rebote en el peso. Y lo podes encontrar en cualquier libro de nutrición básica que exista, saludos.
tengo hipo desde los 14 (actualmente tengo 23), a los 17 me diagnosticaron diabetes pero en 2019 me dejaron de medicar porque el médico me dijo que ya no la necesitaba, y aparte mis huesos se salen de lugar porque nací con un problema genético 🥲 se me hace prácticamente imposible bajar de peso, en realidad no puedo dejar de subir, no importa lo que haga. tengo que tener cuidado con los ejercicios que hago por mis huesos y quiero empezar a hacer la dieta keto, pero no sé si me beneficia por la diabetes ya que leí en no recuerdo dónde que la puede empeorar y ya no sé qué hacer jajaja 🤦🏻♀️
Yo tengo hipotiroidismo,soy menopausica y aumento de peso y es difícil bajar. Además hice un bloqueo auriculoventricular grado 3 y tengo marcapaso y nonouedo hacer pesas . Y camino poco porque también tengo un pinzamiento de cadera y artrosis degenerativa. Es imposible hacer dieta keto por qué también estoy operada de vesícula desde los 27 años. Me he preguntado muchas veces wue hago con los dolores, y con el cansancio. Gracias soy seguidora de sus videos
Tengo Hipotiroidismo y puede sonar raro Pero no subo de peso En verdad me mantengo Hago ejercicio de vez en cuando Y un amigo enfermero me decía Hace días Tu no muestras los padecimientos Que hoy paciente con Hipo Debería mostrar
el problema es que, por culpa del hipo, tienes que hacer dieta para bajar y mantener el peso ... en mi vida he hecho dieta, siempre fui huesuda y ahora resulta que debo hacer dieta y ejercicio solo para "mantener" mi peso? Es que, eso no es vida, pasar todo tu vida así... no es justo.
Lo peor es que, hoy en día, con lo que implica ser un profesional, no es posible tener "suficiente horas de descanso" si quieres sobresalir... a la, parece que esta es una forma en como el destino se las paga con uno
Tengo hipotiroidismo de ashimoto y se me hace muy díficil bajar de peso.Por favor,podrías ayudarme y decirme cuál es la dieta antiinflamatorios que puedo hacer ?
Me encanta cocinar y comer cosas con buen sabor. Prefiero morir antes de hacer una dieta antiinflamatoria ¿Qué gracia tiene la Nadia sacándole las cosas que la hacen buena?
Quizas no tengas hipotiroidismo si no hipotiroidismo , Yo tengo hipotiroidismo y estoy con sibre peso mi doctora me dijo que el hipotiroidismo es el que te adelgaza hasta doje como no me toco de ese jaja
Hola me gustaría saber que dieta puedo hacer por qué tengo tiroidea hipotiroidismo y no estoy comiendo en la noche pero no siento que he delgazado y estoy bastante preocupada
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Tengo hipotiroidismo y estoy empezando la menopausia. Empece hace dos meses dieta keto y me esta funcionando bien
Hola Gaby Franz, como es la dieta keto. También estoy empezando con pre menopausia.. estoy tomando levotiroxina de 25 microgramos.. te agradezco si me puedes responder gracias..
Hola buenas cómo es ese tipo de dieta
El problema es que la dieta keto (muy baja en carbohidratos) tiene un efecto rebote importante si no se lo hace muy gradualmente
@@charly6654 nada que ver, ¿Quién te dijo eso? La keto no tiene rebote, la comida es saciante y si te gustan las carnes podés mantenerla fácilmente. En mi caso tuve q dejar porque me da asco comer carnes, solo comía huevos y llegó 1 momento q me harté! Básicamente comes proteína animal, grasas naturales mismas de las carnes, mantecas, crema de leche, aceite de oliva, verduras verdes, frutos rojos, frutos secos. Chocolate mínimo 70% cacao con estevia para darte un gustito de algo "golosinoso". Yo obvio recuperé mi peso pero xq corte la dieta keto, no x el "efecto rebote".
@@claraisabellabarrientos4349 justamente ese es el efecto rebote, la dieta keto contiene la menor cantidad de carbohidratos posibles cuanto más estricta es, pero la misma no puede ser mantenida durante mucho tiempo porque también priva al organismo de nutrientes específicos qué solo se encuentran en los carbos, por lo tanto cuando dejas de hacer la dieta keto y vuelves a incorporar carbos, esa incorporación tiene que ser gradual si no de da un rebote en el peso. Y lo podes encontrar en cualquier libro de nutrición básica que exista, saludos.
Es muy bueno el consejo de como alimentarse con hipotiroidismo gracias
tengo hipo desde los 14 (actualmente tengo 23), a los 17 me diagnosticaron diabetes pero en 2019 me dejaron de medicar porque el médico me dijo que ya no la necesitaba, y aparte mis huesos se salen de lugar porque nací con un problema genético 🥲 se me hace prácticamente imposible bajar de peso, en realidad no puedo dejar de subir, no importa lo que haga. tengo que tener cuidado con los ejercicios que hago por mis huesos y quiero empezar a hacer la dieta keto, pero no sé si me beneficia por la diabetes ya que leí en no recuerdo dónde que la puede empeorar y ya no sé qué hacer jajaja 🤦🏻♀️
Has probado tomando minerales ? Haciendo ejercicio de bajo esfuerzo y haciendo dieta hipocalórica ?
También no se como este tu digestión, puedes tomar fibra suplementos que te ayuden
Yo tengo hipotiroidismo,soy menopausica y aumento de peso y es difícil bajar. Además hice un bloqueo auriculoventricular grado 3 y tengo marcapaso y nonouedo hacer pesas . Y camino poco porque también tengo un pinzamiento de cadera y artrosis degenerativa. Es imposible hacer dieta keto por qué también estoy operada de vesícula desde los 27 años. Me he preguntado muchas veces wue hago con los dolores, y con el cansancio. Gracias soy seguidora de sus videos
Muchas gracias
Tengo Hipotiroidismo y puede sonar raro
Pero no subo de peso
En verdad me mantengo
Hago ejercicio de vez en cuando
Y un amigo enfermero me decía
Hace días
Tu no muestras los padecimientos
Que hoy paciente con Hipo
Debería mostrar
el problema es que, por culpa del hipo, tienes que hacer dieta para bajar y mantener el peso ... en mi vida he hecho dieta, siempre fui huesuda y ahora resulta que debo hacer dieta y ejercicio solo para "mantener" mi peso? Es que, eso no es vida, pasar todo tu vida así... no es justo.
Lo peor es que, hoy en día, con lo que implica ser un profesional, no es posible tener "suficiente horas de descanso" si quieres sobresalir... a la, parece que esta es una forma en como el destino se las paga con uno
Yo opino lo mismo que lamentablemente ves a otras personas bien delgadas y comen de todo debería existir algún medicamento que ayude a eso
Te entiendo....me pasa lo mismo
Estoy igual siempre fui delgada y ahora tengo 5 kilos de más aparte inchada y tengo que hacer dieta y ejercicio y aún así no bajo ni un gramo😢
Y hacer dieta Hoy en día sale muy caro por eso hay tanta gente con obesidad y. Y las empresas te dan 30 minutos para tu almuerzo así es imposible
Derrepente puede hacer un video de saf. Las recomendaciones cuando esta coagulada. Gracias
Tengo hipotiroidismo de ashimoto y se me hace muy díficil bajar de peso.Por favor,podrías ayudarme y decirme cuál es la dieta antiinflamatorios que puedo hacer ?
Tengo hiper que es la baja pero como no la han podido controlar la van a cambiar a hipo por medio de yodoradiactivo
Me pasaba lo mismo. Ya estoy con hipotiroidismo
@@ruthm4453 hace cuanto que tienes la hipo, como te con esta es decir sientes ansiedad de comer o mucha pesadez en el cuerpo?
Que no todos los hipotiroidismos son autoinmunes??
Me encanta cocinar y comer cosas con buen sabor. Prefiero morir antes de hacer una dieta antiinflamatoria ¿Qué gracia tiene la Nadia sacándole las cosas que la hacen buena?
Que ridículo tu comentario
Porque si tengo hipotiroidismo e adelgazado arto y no me da hambre
Quizas no tengas hipotiroidismo si no hipotiroidismo ,
Yo tengo hipotiroidismo y estoy con sibre peso mi doctora me dijo que el hipotiroidismo es el que te adelgaza hasta doje como no me toco de ese jaja
Hipertiroidismo se refería ❤
Tengo hipotiroidismo subclinico y no bajo de peso y tomo Levotiroxina
Como bajar de peso ?
Puedo consumir chia si tengo hipotiroide
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Hola me gustaría saber que dieta puedo hacer por qué tengo tiroidea hipotiroidismo y no estoy comiendo en la noche pero no siento que he delgazado y estoy bastante preocupada
@@tvnicol5226 Puedes ponerte en contacto con nosotras para agendar una visita y que podamos ayudarte de manera personalizada 🙂
Hola, cuánto es el coste de una pregunta por teléfono?
Gracias un beso desde Barcelona ❤
Hipotiroidismo