Спасибо что делитесь своим опытом, таким образом помогаете людям. Я подписалась на Вас когда посмотрела видео, как вы поднимали гемоглобин. У меня тоже снижены ферритин и гемоглобин. На приёме врач сказала выбирайте препарат железо в аптеке на свое усмотрение., вот так. Посмотрела видео и пошла купила ферретаб комп. Сдам ещё полный комплексов анализов на холестерин.
Чтобы сэкономить, можно сдать только общий холестерин, ЛПНП и триглицериды, все остальное (ЛПВП и индекс атерогенности) можно высчитать самостоятельно.
У меня гемоглобин в норме, а ферритин низкий. Несколько раз пила железо хелатное, поднимался ферритин, но не сильно. В итоге попробовала новый способ - капельница железо с витамином С, в итоге с 26 до 58 сразу поднятие, прилив сил и повышение работоспособности. Поэтому смысла теперь не вижу пить железо 3 месяца, для меня проще и эффективнее капельница
Здравствуйте! Нет, я об этом не рассказывала, это отдельная тема) В интернете есть формула по которой можно высчитать. Если интересно, могу снять об этом видео, либо во влоге расскажу.
Красный дрожжевой рис содержит достаточно много статинов растительного происхождения. Статины блокируют работу ферментов, отвечающих за синтез холестерина в крови. Таким образом препарат будет крайне полезен людям с повышенным уровнем холестерина в крови. Это на IHerb. И реально работает. У моей подруги высокий холестерин, восемь, из-за щитовидки, при этом идеально прозрачные сосуды, статины очень плохо сказывались на самочувствии и она нашла этот препарат. Реально работает.
Спасибо, что поделились, я не знала о нем, возможно кому-то будет полезно. Как я понимаю, он снижает плохой холестерин (блокирует его выработку), но важно понимать, что у повышенного холестерина есть причины, которые надо устранить. Мы не снижали холестерин, снижали только гомоцистеин(в следствии чего холестерин ЛПНП пришёл в норму), ещё причиной может быть повышенное содержание глюкозы в крови.
Я пила бетаин пепсин и витамины группы В в активной форме в больших дозировках. Гомоцестеин снизился с 11 до 4,7 буквально за месяц. И параллельно вырос ферритин без приёма железа с 3 до 29 тоже за месяц. Потом я забеременела и побоялась дальше пить их.
Воо почему воач тупо назначит статины😢??? Почему не искать причину повышения холестерина??? Такая тема важная! Сколько людей уиирает от сердечнососудистых заболеваний! Дина, я тебе поражаюсь! Ты не врач, но столько полезной и нужной информации выдаешь нам. Благодарю тебя за твой труд! Обещаю себе и тебе, что поцду на днях проверять холестерин, пусть даже за свой счёт!
Если будешь сдавать в первый раз, лучше полный липидный профиль. Можешь сдать общий холестерин, ЛПНП и триглицериды, ЛПВП и коэфициэнт атерогенности можно высчитать самостоятельно, так дешевле будет. Желаю тебе хороших результатов😉
Врачи говорят, что в ллнп есть очень хорошие фракции а в ллвп, очень плохие. 🤷♀️нужно сдавать не просто липидный профиль, а расширенный… но по деньгам он конечно еще дороже
На сколько известно мне, в ЛПНП есть фракции низкой плотности и очень низкой плотности, вторые самые опасные. Это можно исследовать дополнительно, чтобы понять на сколько все плохо, но принцип действия остаётся прежним. Ещё в этом всем важен коэффициент атерогенности и триглицериды.
Холестерин не враг, он симптом проблемы воспаления сосудов, а холестерин как замазка для этого воспаления... Страшно, когда идет плюсом кальцинация сосудов в ответ на разрушение сосудов...
Так и есть, но сосуды не сами по себе разрушаются, в видео я об этом и говорю. Именно поэтому важно проверять гомоцистеин (он повышается при дефиците витаминов группы Б, их плохом усвоении или нарушениях фалатного цикла) и гликированный гемоглобин.
Здравствуй,Дина.а если Лпнп выше нормы?мне терапевт сказала,побольше зелени,овощей,стресс конечно,тоже влияет.это надо мне отказаться от жирного,я так постройнею,не знаю плохо это или хорошо😮
Здравствуйте! По поводу ЛПНП, в видео я рассказала, как снизили Коле и ЛПНП, и общий холестерин, и о том, в чем была причина их повышения. По поводу назначений вашего терапевта, я не имею права говорить хорошо это или плохо. Могу лишь говорить за нас, мы едим независимо от того какой холестерин: и зелень, и овощи, от жиров никто из нас не отказывался(в видео я говорила почему). Сдайте анализ на гомоцистеин, он должен быть от 5 до 7.
Спасибо за полезную информацию . У меня к вам такой вопрос , по какой причине вы ко всему прочему добавили прием витамина в2 . Я об этом первый раз слышу . Обычно в6 в9 и в 12 принимают .
В видео я сказала и показала результаты анализов после приёма витаминов Б6, Б9 и Б12( не помогли), поэтому добавили Б2 и бетаин гидрохлорид к этой комбинации(к сожалению, не смогла найти видео в котором об этом было сказано), результат тоже есть в видео, именно в такой комбинации удалось снизить общий холестерин и ЛПНП, а после был курс TMG.
@@ya_tak_delayu спасибо за ответ . У меня получилось снизить гомоцистеин на 3 единицы за два месяца .Брала мегу дозу . В12- 2,000 mcg. В 9- 2,000 mcg и b6 2 mg . Важно брать подьязычную форму, лучше усваивается . Удачи вам .
Спасибо! А какой фирмы витамины вы принимали? Это комплекс витаминов или каждый по отдельности? В тех что принимали мы дозировка была ниже, B6 -1.5mg, B9-680mcg, B12 - 1,000mcg. Заранее благодарю!
@@ya_tak_delayu принимала все в комплексе от Фирма Superior Source . Цвет упаковки белый с фиолетовым . 60 штук хватает на два месяца.Я почувствовала облегчение в первый же день приема .До этого были мозги ,как в тумане ( тяжесть ). Заказ делала на iherb Кстати от фирмы Now не берите ,у них тоже есть большая дозировка ,мне они не помогли ,даже хуже стало. Удачи
Диночка, приветик У меня такой вопросик... Потемнела кожа в подмышках((( Задавала вопрос эндокринологу, он сказал это не по его части. Где-то слышала темнеет кожа от повышенного сахара Вот не знаю, какие анализы сдать
Привет, Аня! На сколько я знаю, темная кожа на сгибах (локти, подмышки, паховая обрасть и т.д) признак инсулинорезистентности. В первую очередь сдай анализ на гликированный гемоглобин(он покажет было ли повышение сахара выше нормы в течении 3 месяцев или нет) и инсулин, дальше будет видно. На канале есть видео на эту тему, если что, пиши не стесняйся.
Здравствуйте,Дина.у меня гомоцистеин и лпнп повышены, гомоцистеин вообше 42,вы с такой проблемой к какому врачу обращались?я сдавала также анализ крови на B12 у меня он 480,но ферритин 7,общий холестерин в пределах нормы.от препарата Комбилипен побочки в виде кожи.напишите пожалуйста какие витамины группы б вы принимали,какой фирмы и бетаин
Здравствуйте, Катя. У вас очень высокий гомоцистеин, хорошо, что вы сами сдали этот анализ. Не факт, что в поликлинике вам бы дали на него направление. Муж ходил с анализами к терапевту.(в видео я об это говорила) Также я сказала какие витамины и в какой форме заказывали, переслушайте. В начале Коля пил бетаин гидрохлорид от ORZAX Ocean. В этом видео есть ссылка на него, а также можно посмотреть как выглядит упаковка - th-cam.com/video/FQs4Xc-iKt8/w-d-xo.html. После пил ТMG от now. P. S - в своих видео я стараюсь поделиться всей важной информацией, которую собираю по крупицам, применяю на себе, чтобы в итоге поделиться с вами выжимкой. Пожалуйста, смотрите очень внимательно, чтобы мне не пересказывать все то, что было в видео. С уважением❤️
@@ya_tak_delayu спасибо,я ещё посмотрела другие ссылки,которые вы указали,получается гомоцистеин гипер повышенный,у меня УЗИ почек непонятно и су клинический гипотериоз ТТГ 6.8,видео где вы давали ссылку,сказано что из-за дефицита гормонов гипотериоза и почек, гомоцистеин может подниматься,я наверное пойду к эндокринологу,но вот показать гомоцистеин,он скажет зачем это мне,всем все равно
Сходите и к терапевту, и к эндокринологу. Коля сходил к терапевту, ему назначили статины, но он их не принимал, только то, о чем я сказала в видео. Все это я изучала самостоятельно, слушая советы грамотныйх врачей и нутрициологов, снизили холестерин сами и без всяких статинов.
@@ya_tak_delayu спасибо,если я пойду и скажу,что гомоцистеин повышенный,врач только покрутит у виска или как Николаю выпишет статичны,к нашим врачам обращаться,только деньги тратить,они даже не обратят на гомоцистеин внимания,я тоже изучаю эту тему,ведь у меня b12 нормальный,зачем мне пить в виде витаминов b12,читала,что кому-то нельзя витамины группы б,я даже не могу разобраться с ЖКТ,я делала гастроскопию 5лет назад,вот только как часто можно её делать?
У вас он не просто повышен(гомоцистеин) , он сильно повышен. Вы сходите в бесплатную поликлинику(хотя-бы), а после думать будете, что вам делать дальше. У меня Б12 был 643 pg/ml, когда гомоцистеин был немного повышен, я всё равно принимала Б12 и гомоцистеин пришёл в норму.(анализы до и после в видео), а у вас он ещё ниже, чем у меня. Помимо витамина Б12 надо принимать: Б9 и Б6. Дело конечно ваше.
Здравствуйте холестерин бывает разный, есть да который падает после ограничения в еде итд, а есть в бляшках сосудов, это пожизненно пить лекарства, иначе до летального не далеко . Пожалуйста не водите заблуждение, а то людям только дай повод не пить препараты. С эти шутить опасно ‼️
То, что является бляшками в сосудах - это следствие, а я говорю о причине повышения холестерина и об альтернативном способе его снижения, профилактируя появление этих бляшек‼️ Кому проще лечить следствие, пейте статины. Я говорю о нашем опыте, предоставляя результаты анализов, выбор за вами.
@@ya_tak_delayu просто холестерин есть хороший и плохой, хороший без проблем убирают и без препаратов, просто образ жизни. А плохой есть даже если человек стройный , и тут Только под жизненно пить препарат . Иначе инфаркт раний , инсульт , лопнут Вены итд.
Вы крайне невнимательно смотрите видео... Всё видео посвящено разным фракциям холестерина, а вы мне рассказываете о плохом и хорошем. Хорошо, я помогу вам разобраться, вы говорите, что ЛПНП (плохой холестерин) можно снизить только препаратами(лекарством у которого куча побочек), а я распиналась перед вами, рассказывала и показывала анализы до/после. Результат ЛПНП(плохой холестерин), результат До - 5,50, время 10:08, результат После - 4,19(норма), время12:53. Люди, если вы читаете этот комментарий, не проматывайте видео, оно короткое, здесь важно все. Тогда, может быть, не будет недопониманий.
Такого не бывает, даже на кето-диете есть углеводы в минимальном количестве. А мы далеко не на кето. В нашем случае ограниченное их количество, нет сахара в чистом виде, выпечки на пшеничной муке, макарон и т.п.( не берём во внимание отпуск, там мы осознанно не придерживались никаких правил)
В инфобоксе есть ссылки на полезные видео☝️❤
Умница !Мое восхищение !🧡
Сейчас с нашими врачами только один выход ,разбираться самим
Согласна, надо разбираться самим
От тебя, Дина, информации получаешь больше чем от врачей❤👍🙏
Рада быть полезной вам! ❤️❤️❤️
Я вообще в шоке с врачей. Они не развиваются. У них только протокол
Дина,какая вы молодец!так скрупулёзно разбираетесь,хоть вы и не врач. Спасибо за информацию ❤
❤️
Спасибо что делитесь своим опытом, таким образом помогаете людям. Я подписалась на Вас когда посмотрела видео, как вы поднимали гемоглобин. У меня тоже снижены ферритин и гемоглобин. На приёме врач сказала выбирайте препарат железо в аптеке на свое усмотрение., вот так. Посмотрела видео и пошла купила ферретаб комп. Сдам ещё полный комплексов анализов на холестерин.
Чтобы сэкономить, можно сдать только общий холестерин, ЛПНП и триглицериды, все остальное (ЛПВП и индекс атерогенности) можно высчитать самостоятельно.
У меня гемоглобин в норме, а ферритин низкий. Несколько раз пила железо хелатное, поднимался ферритин, но не сильно. В итоге попробовала новый способ - капельница железо с витамином С, в итоге с 26 до 58 сразу поднятие, прилив сил и повышение работоспособности. Поэтому смысла теперь не вижу пить железо 3 месяца, для меня проще и эффективнее капельница
Доброе утро. А как можно высчитать самостоятельно ЛПВП и индекс атерогенности? Я может пропустила в видео.
Здравствуйте! Нет, я об этом не рассказывала, это отдельная тема) В интернете есть формула по которой можно высчитать. Если интересно, могу снять об этом видео, либо во влоге расскажу.
Снимите пожалуйста видео, полезная информация.
Красный дрожжевой рис содержит достаточно много статинов растительного происхождения. Статины блокируют работу ферментов, отвечающих за синтез холестерина в крови. Таким образом препарат будет крайне полезен людям с повышенным уровнем холестерина в крови.
Это на IHerb. И реально работает. У моей подруги высокий холестерин, восемь, из-за щитовидки, при этом идеально прозрачные сосуды, статины очень плохо сказывались на самочувствии и она нашла этот препарат. Реально работает.
Спасибо, что поделились, я не знала о нем, возможно кому-то будет полезно. Как я понимаю, он снижает плохой холестерин (блокирует его выработку), но важно понимать, что у повышенного холестерина есть причины, которые надо устранить. Мы не снижали холестерин, снижали только гомоцистеин(в следствии чего холестерин ЛПНП пришёл в норму), ещё причиной может быть повышенное содержание глюкозы в крови.
@@ya_tak_delayu, может быть предрасположенность, наследственность, заболевания щитовидной железы и гипертония, диабет тоже.
С такими причинами как диабет и заболевания щитовидной железы согласна, все остальное, на мой взгляд, не является причиной повышения холестерина.
Я пила бетаин пепсин и витамины группы В в активной форме в больших дозировках. Гомоцестеин снизился с 11 до 4,7 буквально за месяц. И параллельно вырос ферритин без приёма железа с 3 до 29 тоже за месяц. Потом я забеременела и побоялась дальше пить их.
Здорово!
Дина, привет. У меня в прошлом году тоже холестерин 5.2 был, врач назначила статины. Но, я бешки пропила с бетаином, анализы пока не сдавала.
Бешки с бетаином хорошо работают. 👍
Воо почему воач тупо назначит статины😢??? Почему не искать причину повышения холестерина??? Такая тема важная! Сколько людей уиирает от сердечнососудистых заболеваний! Дина, я тебе поражаюсь! Ты не врач, но столько полезной и нужной информации выдаешь нам. Благодарю тебя за твой труд! Обещаю себе и тебе, что поцду на днях проверять холестерин, пусть даже за свой счёт!
Если будешь сдавать в первый раз, лучше полный липидный профиль. Можешь сдать общий холестерин, ЛПНП и триглицериды, ЛПВП и коэфициэнт атерогенности можно высчитать самостоятельно, так дешевле будет. Желаю тебе хороших результатов😉
А потому что врачи у нас хорошо лечат только симптомы
Вы такая умница грамотная ❤ у меня тож холестерин плохой повышен но гомоцестин 6 норма как снизить ???
Проверяйте гликированный гемоглобин и глюкозу натощак , возможно надо сокращать сахара в рационе.
Врачи говорят, что в ллнп есть очень хорошие фракции а в ллвп, очень плохие. 🤷♀️нужно сдавать не просто липидный профиль, а расширенный… но по деньгам он конечно еще дороже
На сколько известно мне, в ЛПНП есть фракции низкой плотности и очень низкой плотности, вторые самые опасные. Это можно исследовать дополнительно, чтобы понять на сколько все плохо, но принцип действия остаётся прежним. Ещё в этом всем важен коэффициент атерогенности и триглицериды.
Холестерин не враг, он симптом проблемы воспаления сосудов, а холестерин как замазка для этого воспаления... Страшно, когда идет плюсом кальцинация сосудов в ответ на разрушение сосудов...
Так и есть, но сосуды не сами по себе разрушаются, в видео я об этом и говорю. Именно поэтому важно проверять гомоцистеин (он повышается при дефиците витаминов группы Б, их плохом усвоении или нарушениях фалатного цикла) и гликированный гемоглобин.
Здравствуй,Дина.а если Лпнп выше нормы?мне терапевт сказала,побольше зелени,овощей,стресс конечно,тоже влияет.это надо мне отказаться от жирного,я так постройнею,не знаю плохо это или хорошо😮
Здравствуйте! По поводу ЛПНП, в видео я рассказала, как снизили Коле и ЛПНП, и общий холестерин, и о том, в чем была причина их повышения. По поводу назначений вашего терапевта, я не имею права говорить хорошо это или плохо. Могу лишь говорить за нас, мы едим независимо от того какой холестерин: и зелень, и овощи, от жиров никто из нас не отказывался(в видео я говорила почему). Сдайте анализ на гомоцистеин, он должен быть от 5 до 7.
Спасибо за полезную информацию . У меня к вам такой вопрос , по какой причине вы ко всему прочему добавили прием витамина в2 . Я об этом первый раз слышу . Обычно в6 в9 и в 12 принимают .
В видео я сказала и показала результаты анализов после приёма витаминов Б6, Б9 и Б12( не помогли), поэтому добавили Б2 и бетаин гидрохлорид к этой комбинации(к сожалению, не смогла найти видео в котором об этом было сказано), результат тоже есть в видео, именно в такой комбинации удалось снизить общий холестерин и ЛПНП, а после был курс TMG.
@@ya_tak_delayu спасибо за ответ . У меня получилось снизить гомоцистеин на 3 единицы за два месяца .Брала мегу дозу . В12- 2,000 mcg. В 9- 2,000 mcg и b6 2 mg . Важно брать подьязычную форму, лучше усваивается . Удачи вам .
Спасибо! А какой фирмы витамины вы принимали? Это комплекс витаминов или каждый по отдельности? В тех что принимали мы дозировка была ниже, B6 -1.5mg, B9-680mcg, B12 - 1,000mcg. Заранее благодарю!
@@ya_tak_delayu принимала все в комплексе от Фирма Superior Source . Цвет упаковки белый с фиолетовым . 60 штук хватает на два месяца.Я почувствовала облегчение в первый же день приема .До этого были мозги ,как в тумане ( тяжесть ). Заказ делала на iherb Кстати от фирмы Now не берите ,у них тоже есть большая дозировка ,мне они не помогли ,даже хуже стало. Удачи
Спасибо! В следующий раз закажем такие)
Диночка, приветик
У меня такой вопросик...
Потемнела кожа в подмышках(((
Задавала вопрос эндокринологу, он сказал это не по его части.
Где-то слышала темнеет кожа от повышенного сахара
Вот не знаю, какие анализы сдать
Привет, Аня! На сколько я знаю, темная кожа на сгибах (локти, подмышки, паховая обрасть и т.д) признак инсулинорезистентности. В первую очередь сдай анализ на гликированный гемоглобин(он покажет было ли повышение сахара выше нормы в течении 3 месяцев или нет) и инсулин, дальше будет видно. На канале есть видео на эту тему, если что, пиши не стесняйся.
Спасибо, хорошо, обязательно сдам!
Если они завышены, это значит много сахара употребляю?
Избыток углеводов в рационе, в том числе и сахара.
Эта проблема может из-за щитовидной железы,тоже проверьте,и дерматолог-эндокринолог
Здравствуйте,Дина.у меня гомоцистеин и лпнп повышены, гомоцистеин вообше 42,вы с такой проблемой к какому врачу обращались?я сдавала также анализ крови на B12 у меня он 480,но ферритин 7,общий холестерин в пределах нормы.от препарата Комбилипен побочки в виде кожи.напишите пожалуйста какие витамины группы б вы принимали,какой фирмы и бетаин
Здравствуйте, Катя. У вас очень высокий гомоцистеин, хорошо, что вы сами сдали этот анализ. Не факт, что в поликлинике вам бы дали на него направление. Муж ходил с анализами к терапевту.(в видео я об это говорила) Также я сказала какие витамины и в какой форме заказывали, переслушайте. В начале Коля пил бетаин гидрохлорид от ORZAX Ocean. В этом видео есть ссылка на него, а также можно посмотреть как выглядит упаковка - th-cam.com/video/FQs4Xc-iKt8/w-d-xo.html. После пил ТMG от now.
P. S - в своих видео я стараюсь поделиться всей важной информацией, которую собираю по крупицам, применяю на себе, чтобы в итоге поделиться с вами выжимкой. Пожалуйста, смотрите очень внимательно, чтобы мне не пересказывать все то, что было в видео. С уважением❤️
@@ya_tak_delayu спасибо,я ещё посмотрела другие ссылки,которые вы указали,получается гомоцистеин гипер повышенный,у меня УЗИ почек непонятно и су клинический гипотериоз ТТГ 6.8,видео где вы давали ссылку,сказано что из-за дефицита гормонов гипотериоза и почек, гомоцистеин может подниматься,я наверное пойду к эндокринологу,но вот показать гомоцистеин,он скажет зачем это мне,всем все равно
Сходите и к терапевту, и к эндокринологу. Коля сходил к терапевту, ему назначили статины, но он их не принимал, только то, о чем я сказала в видео. Все это я изучала самостоятельно, слушая советы грамотныйх врачей и нутрициологов, снизили холестерин сами и без всяких статинов.
@@ya_tak_delayu спасибо,если я пойду и скажу,что гомоцистеин повышенный,врач только покрутит у виска или как Николаю выпишет статичны,к нашим врачам обращаться,только деньги тратить,они даже не обратят на гомоцистеин внимания,я тоже изучаю эту тему,ведь у меня b12 нормальный,зачем мне пить в виде витаминов b12,читала,что кому-то нельзя витамины группы б,я даже не могу разобраться с ЖКТ,я делала гастроскопию 5лет назад,вот только как часто можно её делать?
У вас он не просто повышен(гомоцистеин) , он сильно повышен. Вы сходите в бесплатную поликлинику(хотя-бы), а после думать будете, что вам делать дальше. У меня Б12 был 643 pg/ml, когда гомоцистеин был немного повышен, я всё равно принимала Б12 и гомоцистеин пришёл в норму.(анализы до и после в видео), а у вас он ещё ниже, чем у меня. Помимо витамина Б12 надо принимать: Б9 и Б6. Дело конечно ваше.
Здравствуйте холестерин бывает разный, есть да который падает после ограничения в еде итд, а есть в бляшках сосудов, это пожизненно пить лекарства, иначе до летального не далеко . Пожалуйста не водите заблуждение, а то людям только дай повод не пить препараты. С эти шутить опасно ‼️
То, что является бляшками в сосудах - это следствие, а я говорю о причине повышения холестерина и об альтернативном способе его снижения, профилактируя появление этих бляшек‼️ Кому проще лечить следствие, пейте статины. Я говорю о нашем опыте, предоставляя результаты анализов, выбор за вами.
@@ya_tak_delayu просто холестерин есть хороший и плохой, хороший без проблем убирают и без препаратов, просто образ жизни. А плохой есть даже если человек стройный , и тут Только под жизненно пить препарат . Иначе инфаркт раний , инсульт , лопнут Вены итд.
Вы крайне невнимательно смотрите видео... Всё видео посвящено разным фракциям холестерина, а вы мне рассказываете о плохом и хорошем. Хорошо, я помогу вам разобраться, вы говорите, что ЛПНП (плохой холестерин) можно снизить только препаратами(лекарством у которого куча побочек), а я распиналась перед вами, рассказывала и показывала анализы до/после. Результат ЛПНП(плохой холестерин), результат До - 5,50, время 10:08, результат После - 4,19(норма), время12:53.
Люди, если вы читаете этот комментарий, не проматывайте видео, оно короткое, здесь важно все. Тогда, может быть, не будет недопониманий.
@@ya_tak_delayu спасибо 🌺
У вас в диете получается нет углеводов?
Такого не бывает, даже на кето-диете есть углеводы в минимальном количестве. А мы далеко не на кето. В нашем случае ограниченное их количество, нет сахара в чистом виде, выпечки на пшеничной муке, макарон и т.п.( не берём во внимание отпуск, там мы осознанно не придерживались никаких правил)