150kg 벤치프레스 1rm

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @MrGian-bn9jb
    @MrGian-bn9jb ปีที่แล้ว

    부럽습니다

    • @gym_808
      @gym_808  ปีที่แล้ว

      감사합니다

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘15:33"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘
"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
มุมมอง 3.3K
수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐1:13:48수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 29K
BWF Legend Lee Yong Dae Challenges Korean Rookie, Who Defeats Top Indonesia to Win!16:58BWF Legend Lee Yong Dae Challenges Korean Rookie, Who Defeats Top Indonesia to Win!
BWF Legend Lee Yong Dae Challenges Korean Rookie, Who Defeats Top Indonesia to Win!원더플레이 Wonderplay Badminton
มุมมอง 10K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
코갱 은퇴 이야기 최초 공개 (김동현, 정찬성)17:42코갱 은퇴 이야기 최초 공개 (김동현, 정찬성)
코갱 은퇴 이야기 최초 공개 (김동현, 정찬성)코리안갱스터 PARK WON SIK
มุมมอง 240K
2024 국내 실업정상급 최고 복식경기 진수!(결승/2세트)이덕희 신산희vs이영석 추석현9:142024 국내 실업정상급 최고 복식경기 진수!(결승/2세트)이덕희 신산희vs이영석 추석현
2024 국내 실업정상급 최고 복식경기 진수!(결승/2세트)이덕희 신산희vs이영석 추석현정진화테니스레슨
มุมมอง 4.8K
손에 땀을 쥐는 명경기 | 투혼의 파이터 서울시청 드륵요정 이승준 선수의 2024 US오픈 남단 64강전 경기 | 인터뷰 포함16:53손에 땀을 쥐는 명경기 | 투혼의 파이터 서울시청 드륵요정 이승준 선수의 2024 US오픈 남단 64강전 경기 | 인터뷰 포함
손에 땀을 쥐는 명경기 | 투혼의 파이터 서울시청 드륵요정 이승준 선수의 2024 US오픈 남단 64강전 경기 | 인터뷰 포함LA중펜
มุมมอง 5K
프리웨이트 가슴운동 루틴1:59프리웨이트 가슴운동 루틴
프리웨이트 가슴운동 루틴GYM 808
มุมมอง 630
Step's Secret: Toe Theory 스텝의 비밀 : 발가락 이론9:58Step's Secret: Toe Theory 스텝의 비밀 : 발가락 이론
Step's Secret: Toe Theory 스텝의 비밀 : 발가락 이론변두리콕TV_Badminton Byunduricock
มุมมอง 10K
A MESSAGE FOR DEVON & AUDEN LARRATT7:14A MESSAGE FOR DEVON & AUDEN LARRATT
A MESSAGE FOR DEVON & AUDEN LARRATTARMWRESTLING NEWZ
มุมมอง 2.5K
60kg중량딥스 10회1:2260kg중량딥스 10회
60kg중량딥스 10회GYM 808
มุมมอง 380
[결승] 이은혜 vs 양하은 / "내가. 2024년. 최고의 선수다" / 제78회 전국종합탁구선수권대회 여자단식 / 원본출처 : KTTA TV & MBC SPORTS+19:05[결승] 이은혜 vs 양하은 / "내가. 2024년. 최고의 선수다" / 제78회 전국종합탁구선수권대회 여자단식 / 원본출처 : KTTA TV & MBC SPORTS+
[결승] 이은혜 vs 양하은 / "내가. 2024년. 최고의 선수다" / 제78회 전국종합탁구선수권대회 여자단식 / 원본출처 : KTTA TV & MBC SPORTS+최프로탁구
มุมมอง 9K
60kg 중량딥스0:3560kg 중량딥스
60kg 중량딥스GYM 808
มุมมอง 212
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M