Video Pembelajaran PJOK SD - SMP - SMA | Dribbling dan Passing Permainan Bola Basket
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2020
- #Dribbling #Passing #BolaBasket #PJOK
1. Teknik Dribbling
Dribbling adalah suatu gerakan membawa bola dengan tujuan untuk mendekati ring.
Teknik dasar permainan bola basket ini merupakan bagian dari teknik dasar bermain basket.
a. Peganglah bola dengan kedua tangan rileks
b. Berdirilah senyaman mungkin dengan kaki dibuka sedikit
c. Condongkan badan agak ke depan.
d. Mulailah memantulkan bola dengan tangan kanan (sebagai permulaan belajar). Usahakan ketika memantulkan, bola jangan dipukul. Namun, pantulkan dengan jari-jari tangan yang dibantu dengan gerakan pergelangan tangan.
e. Ketika memantulkan bola dengan mengikuti gerakan bola ke atas sedikit dengan jari dan pergelangan tangan, kemudian didorong kembali ke bawah.
2. Teknik Passing
Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang paling sering digunakan dalam suatu pertandingan bola basket. Passing adalah teknik memberikan bola atau mengoperkan bola ke sesama pemain dalam satu regu.
a. Chest Pass
Pengertian chest pass adalah teknik mengoper bola setinggi dada. Operan ini paling sering dilakukan dalam permainan bola basket, karena sifatnya yang simpel dan mudah dilakukan, terutama untuk operan-operan jarak pendek. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
- Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada
- Kemudian didorong ke depan sambil melecutkan kedua pergelangan tangan ke arah depan menuju pemain lain.
b. Bounce Pass
Bounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. Cara melakukannya adalah sebagai berikut :
- Stance dan pegangan bola seperti pada teknik chest pass, namun arahkan bola memantul ke lantai.
c. Over Head Pass
Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi tangan berada di atas kepala. Operan ini umumnya sering digunakan oleh pemain-pemain yang memiliki postur tubuh tinggi, sehingga menyulitkan lawan untuk menggapai bola yang sedang dioper tersebut.
Cara melakukannya adalah sebagai berikut :
- Kedua tangan memegang bola berada di atas belakang kepala dengan kedua siku ditekuk.
- Ayunkan bola ke depan yang dibantu dengan lecutan pergelangan tangan.
kesini gegara tugas penjas🙃
Selamat belajar
Sama bro
Jelas 🗿🗿
Sama bro
Sama bro
1. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket.....
A. mempercepat penyerangan
B. mengontrol bola
C. memperlambat permainan
D. menguasai bola lebih lama
Saya Menjawab A. Mempercepat Penyerangan.
2. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki sebagai poros) pada saat permainan bola basket disebut....
A. pivot
B. dribbling
C. lay-up
D. shooting
Saya Menjawab A. Pivot
3. Tujuan utama dalam permainan bola basket....
A. memenangkan suatu pertandingan
B. memainkan bola basket dengan baik
C. menggunakan strategi yang jitu
D. memasukkan bola ke keranjang lawan
4. Permainan bola basket termasuk permainan.....
A. bola besar
B. bola lempar
C. bola kecil
D. bola sedang
Saya menjawab A. Bola besar
5. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket adalah........
A. tembakan lawan
B. tembakan lay-up
C. tembakan dari samping
D. tembakan meloncat dengan 2 tangan
Saya menjawab C. Tembakan dari samping
Mohon di koreksi adakah jawaban saya yg salah ?
Betul kecuali nomor 3. Krn km blm jawab
Keren banget halaman sekolahnya, jd semangat ngajarnya n siswanya belajar!
Terima kasih
Kesini karena buat praktek kelulusan
bagus... dan Ijin meminjam video untuk pembelajaran terimakasih
Terimakasih Kak sangat mudah dipahami buat tugas🥲🙏🏻
Sama2.. selamat nugas
Makasi bangg😊
Lapangan olahraganya bagus ..
semangat pak, upload terus.
Kesini gara gara tugas penjas basket,gw bukan anak basket jir,btw ada 14rb murid yg nonton awokawok
Selamat belajar
video paling terjelas. good job
Terima kasih
Terimakasih pak 👍
Sama2, semoga bermanfaat
Terima kasih pak
Saya di suruh guru saya kerjakan
Sama2
Semangat pak guru
Semangat juga pak guru
Terimakasih 😊
mts surabaya hadirr👍
Mkasih tutor nya banh
Izin meminjam video nya kak untuk pembelajaran. Terims🙏
Dipersilahkan
Semangat pak
Oke Dyah
Ya allah suruh praktek di rumah tanpa bola kan jdi nya kek lgi jedug jedugin setan -_-
Man 1 metro hadir
Selamat datang
Mantap, ijin share
cool video
Thank you 🙏🏻
Terima kasih pak
Sama2
Semangat yaa yang disuruh praktek 😂
Semangat nabung sehat
Kesini buat tugas penjas🙂🤝
Selamat belajar
makasih pak. salam untuk maria
Maria siapa ya ?
@@Boasandhi27 maria krisinta
@@Boasandhi27 saya sayang dia pak
TUGAS OH TUGAS🤣🤣🤣🤣
Semangat..
Mks kk ❤
Hayo
Morgane pageruyung
Makasih mas Fariz RM 🤩
Jdi mana soal nya pak
disuruh pa ahmar ngerjain tugas ini
Selamat mengerjakan tugas
Kalian pada kerjain tugas bro
Kesini cuman karna tugas penjas suruh buat video
Semangat
Pa Indra membawaku kesini
😭🤣 haii temann
Salam untuk pak Indra
8G - Mario🗿
:)
Pasti pada disuruh pak hendra yah🗿
Salam buat pak Hendra
Kak gak isi lay up?
Siapa yg dri SMP?
SMP mana nak ?
@@Boasandhi27 SMP negeri 276 jakarta kak
Saya dari SD