Aliff...mnggu lepas saudara saya berbasikal lebih 5km...kemudian dia keletihan, pulang ke rumah baring dan kene heart attack dan meninggal dunia. Saya rasa bagus video Aliff ni utk uji kemampuan jantung kita. Keep it up ...
Innalillah. Takziah kepada saudara. Memang bagus aliff satar buat video bagi kesedaran dekat orang ramai tentang kesihatan jantung semasa berbasikal dan bersukan. Lagi2 sekarang ni dah jadi trend di kalangan ramai orang.
cadangan bro aliff. blh mintak survey dari ijn . 1) brp ramai nisbah lelaki Dan pompuan utk kes jantung 2) klu wanita kurang ..kenapa 3) brp byk kes yg melibatkan pesakit Ada history merokok atau Ada tak kes dari vape 4)etc
Salam, info yg saya tahu, lelaki lebih ramai dari perempuan, atas beberapa faktor, lelaki kebanyakannya merokok, lelaki kurang jaga makan, bebanding wanita, mungkin juga kerana perempuan kebanyakannya mengamalkan diet, nak kurus, badan ramping. Faktor lain, perempuan ada hormon estrogen yang lindungi dia dari kena serangan jantung. Sehingga perempuan itu putus haid atau menopaus barulah risiko mendapat sakit jantung sama dengan lelaki.
The best content bro.terbukak minda aku yg benak ni...tgk video ni buat aku rasa insaf kejap nak push gila2,nak hunter distance and etc ..pastu ramai pulak new rider skrang yakin beli basikal mahal lepas tu ride jauh2 tanpa check up dan training yg cukup.thanks again..
Seriously. Video ni sgt2 bermanfaat untuk semua.. dari apa yg dapat dlm video ni, IJN can detect anything from our body. Thanks bro, sikit sebanyak buka mata aku juga utk jaga diri sendiri.
Alifffnext video plzzzz... Penting benda ni smua... Trus aliff buat content bermanfaat mcm ni mmberi kesedaran pada org yg suka bersukan tp x tahu limit..... Harini untuk warga sungai petani kami kehilangan pegurus bola sepak yg disegani... Beliau jatuh ketika berjogging... AL FATIHAH...... DIBACA...
Wahai rakan2 sekelian, ingatlah betapa pentingnya kesihatan. Kurangkan pengambilan makanan yg tinggi kolesterol dan selalu bersenam. Jgn mudah terpengaruh dgn berbagai2 jenis makanan yg terhidang diluar kerana ia boleh bertukar menjadi racun kalau berlebihan dan tidak terkawal. Sayangi diri anda seperti anda sayang keluarga anda.
good info..nice..more 2 come as u said on last video..i will wait 4 it..u & me lil bit same xtvt..juz weekend athlete..so i can compare on you're VO2MAX test
Bro, you know what I can't wait? Your food channel macam dulu-dulu, yet this covid is such a problematic. But still supporting you, you go good at most things. May Allah showers you with healthiness! Stay safe my bro!
Lbh kurang stress test... lari atas treadmill ikut level speed 1-6. Kalu jntung xbrp kuat or ada prob biasa level 2 xlps. Lps level 4 inshaallah xde pe...
@@annesfatihah5456 huhu since my sem starts..i hardly followed all alif's latest videos and my last watched i think mountain bike vs road bike..but yah..that video is very beneficial as alif thought other road bikers that mountain bike is more extreme😂
@@Alif_satar abg..make sure ur part 3 will be upload before 13 september😂 bcs my classes start on 13..nak upload 15 sep pon blh bcs its my bday..hehe..kalau abg wish then its gonna be the best bday wish after my parents😁
Ketawakan orang nombor satu kannnnnn...but allhamdulillah all is good tiba2 nervous pulak bila tengok alif buat.allhamdulillah semua ok.keep up the good spirit Alif.
Baru tau ade test ni. Kalau ride dengan group kaki lenjan memang heart beat sis sllu hit 200 espc time climbing hill.. anyway thanks alif for sharing this🚴♀️
It was amazing laa alipp !! 🙏🏻 salute you bro ! ✨ you did a very great job banglep ! 🔥 . Now I get some knowledge about this . Incredible . Can't wait to see what else you gonna do for the next Mondays bluess videos HAHAHHA 😂
1st time tengok proses VO2MAX secara terperinci dan santai. Very informative. Terima kasih!
yesss pi la baut bro test jantung!
@@Alif_satar berapa charges nye
@@anumjai4261 ha'a nk thu jgk berapa charges?
@@anumjai4261 in between RM700-1000 ikut package
Aliff...mnggu lepas saudara saya berbasikal lebih 5km...kemudian dia keletihan, pulang ke rumah baring dan kene heart attack dan meninggal dunia. Saya rasa bagus video Aliff ni utk uji kemampuan jantung kita. Keep it up ...
Innalillah. Takziah kepada saudara.
Memang bagus aliff satar buat video bagi kesedaran dekat orang ramai tentang kesihatan jantung semasa berbasikal dan bersukan. Lagi2 sekarang ni dah jadi trend di kalangan ramai orang.
bro itu baru 5km..dia dah Ada kes jantung ke..
blh tahu umur berapa ..Dan dia baru nak aktif cycling\sport ke
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ . ramai yang tak tahu jantung kita ni pun ada speed limiter. kena jaga macam enjin kereta juga.
Takziah bro.:
takziah bro.aku baru nak start cycling.stamina pun masih kurang.takut pula nak push limit.heart rate device pun belum ada.
Aku xtau nape aku suka sgt tgk character Dato'... Penuh energetic when bg keterangan...
Fuhhh Datuk Seri Jeswant...my doctor tu...lg 2 weeks nak jumpe die...very nice person,very humble...
he is!
cadangan bro aliff.
blh mintak survey dari ijn .
1) brp ramai nisbah lelaki Dan pompuan utk kes jantung
2) klu wanita kurang ..kenapa
3) brp byk kes yg melibatkan pesakit Ada history merokok atau Ada tak kes dari vape
4)etc
Salam, info yg saya tahu, lelaki lebih ramai dari perempuan, atas beberapa faktor, lelaki kebanyakannya merokok, lelaki kurang jaga makan, bebanding wanita, mungkin juga kerana perempuan kebanyakannya mengamalkan diet, nak kurus, badan ramping.
Faktor lain, perempuan ada hormon estrogen yang lindungi dia dari kena serangan jantung. Sehingga perempuan itu putus haid atau menopaus barulah risiko mendapat sakit jantung sama dengan lelaki.
Weyhhh baik gila content mcm ni. Terbaik alif.
The best content bro.terbukak minda aku yg benak ni...tgk video ni buat aku rasa insaf kejap nak push gila2,nak hunter distance and etc ..pastu ramai pulak new rider skrang yakin beli basikal mahal lepas tu ride jauh2 tanpa check up dan training yg cukup.thanks again..
yeah bro betul. at least buat test sekali or doc kata sampai 40 kena buat test
Awareness pasal jantung mmg kurng selalu orng fokus kat physiques and how to look good jer.... Eye opening video...good job idol!!!
yeah!
Seriously. Video ni sgt2 bermanfaat untuk semua.. dari apa yg dapat dlm video ni, IJN can detect anything from our body.
Thanks bro, sikit sebanyak buka mata aku juga utk jaga diri sendiri.
Sama sharing!!!
Terbaiiik Alif sekarang banyak benda yg i perlu tahu dalam hal kesihatan..👍💪💪
Aliff punya content tak pernah tak inspiring. Keep it up brother! We need more content like this in Malaysia
More to come!
dasyat fitness athlete ni, inspired me to do so!
wow.... Alif tq dengan info nieee.... so ramai yang akan tahu benda nie semua.
Yes!!
pergh...seriously aku suke content mcm ni Sport + tech + medic/cardio + specialist...terbaik lep...
😁
Daah macam athlete sebenarnya
Tq alif..byk info yg bermanfaat..tunggu next episode
Morning abg aliff. Xsabar nak tgk video baru nie. Mesti bnyk usefull info like always 🤗
yeesssss!!!
Arghhh rindu nya lab test class bila tengok alif buat vo2max! Thanks for another knowledge 😊 Level alif pun dah kira paduu 🔥🔥
hahaaha
Tq alif...byk share tentang kesihatan..specially tentang jantung kite..organ utama dlm badan manusia..next share byk² lagi..😊
more to come!
Everything is good, Alhamdulillah.
pentingnya kena ada jam yg boleh pantau hr.bukan blh tibai ja sampai z4.kena pantau jugak masa training..
yes!
yes!
Alifffnext video plzzzz... Penting benda ni smua... Trus aliff buat content bermanfaat mcm ni mmberi kesedaran pada org yg suka bersukan tp x tahu limit..... Harini untuk warga sungai petani kami kehilangan pegurus bola sepak yg disegani... Beliau jatuh ketika berjogging... AL FATIHAH...... DIBACA...
al fatihah....yes bro, workout tu bagus tapi semua orang ada limit jantung sendiri.
baik giler ahhh video ko psl jantung ni..👍 mantap terokkss.. kipidap the good vlogs bro..
thanks bro!!
Good sharing bro alif. Keep it up, waiting for next sharing!
next week!
Bro, baca buku tim ferris 4 hour body n cuba follow test2 tu n try cari test tu kat malaysia. Thanks in advace.
Vlog Alif semua bermanfaat. Bukan pasal duit semata. Terima kasih Alif Satar!
😄
IJN ni byk kenangan..tahun 2001 kli terakhir jumpe arwah ayah lps bypass surgery n tahun 2020 teman mak plak buat valve surgery
😔
Bila nk up sambungan?
Jgn lama sangat, nnt lost connection.
X sabar nak dengar apa kata Dr Naha.
ada next week!
Aliff sgt berguna info2 yg bro bg nie.. Harap lpas nie bykkn lg info2 psl kesihatan nie kepada kami semua
Ada lagi banyak!
Wahai rakan2 sekelian, ingatlah betapa pentingnya kesihatan. Kurangkan pengambilan makanan yg tinggi kolesterol dan selalu bersenam. Jgn mudah terpengaruh dgn berbagai2 jenis makanan yg terhidang diluar kerana ia boleh bertukar menjadi racun kalau berlebihan dan tidak terkawal.
Sayangi diri anda seperti anda sayang keluarga anda.
Terbaik lah....2016 sya pernah buat est sbb ada gangguan rytham nadi...smpi level 6 jer.... lbh kurang mcm dlm video...
Terbaek fred.. 👍 Test kt mana? Berapa caj?
@@mael7nine363 hqe 2 kt kk...time tu sya warded semalaman sbb nafas x berapa bagus...lepas buat test doctor kata sya boleh join marathon 😁😁😁
awesome bro!
boleh check kat description video ni ada link ke packages
good info..nice..more 2 come as u said on last video..i will wait 4 it..u & me lil bit same xtvt..juz weekend athlete..so i can compare on you're VO2MAX test
Same same weekend warrior 😆
Rasa makin sayang pada diri sendiri.terbaikla video ni..bg inspirasi utk push lbh lgi 👍💪
yesss
Bro, you know what I can't wait? Your food channel macam dulu-dulu, yet this covid is such a problematic. But still supporting you, you go good at most things. May Allah showers you with healthiness! Stay safe my bro!
love doing those penang vlogs! ahahah makan tak ingat!
Vid yg ditunggu2 YESHHHH
Woww..good..Saya pun dalam perancangan nak buat test..tengah intai2 ppum,isn,ijn
😃 go for it bro!
@@Alif_satar maybe I will try pecah rekod stage 9😁
Very informative..good job alif!
Steady bro Alif. Sy ada selfie dgn bro kat Aquaria hari 2.. gentle mmg Humble bro Alif..
Ooo yeke awesome bro!😄
Congrats Alep🤩
Thanks for sharing😍
Gud luck...
Take care + stay safe😍😍😍
U take care too
pehhhh content padu sngt2 ilmiah untuk terus hidup sihat
sama sama kita sharing!
Next video pleaseeee alif..
Sharing is caring... TQVM Aliff.... boleh jadi Duta IJN... :)
😃
Alif Satar ada buat Ride with Alif & Friends lagi?
What a great content. Alif and IJN 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 terbaik tak sabar part 3
yes next isnin!
Terbaek bro. Video informasi macam ni sangat bagus untuk semua yg nak mula bersukan.
😆 yes!
Cenggini bro 👍🏻👍🏻👍🏻 semangat tu yg kita nak!
Great video bro!
Saya pun tengah training for a sub 20 5k!
awesome bro!
content yg sangat informatif menarik dan berguna bro!!trus kan video yg infomatif content tentang sports spt cycling, running and so on
will do bro!
Idolaaa terok
Dasyat atlet punya jantung.. terbaik laa
Damn your friend kalau bleep test confirm 12+ lepas hahahsha
Bleep test was so harrrddd...
Tq Alif.. byk dapat ilmu dari channel ni.
Alhamdulillah
Thank u so much aliff
😁
terbaik la lip segala inpo2 nih.kipidad dude!
Very informative video bro...i just know there is a place to test our VO2max accurately...thanks 4 d info bro..gotta test too...
yeah man! please do go for a test!
Yang lebih bagus olahraga pagi je... Lebihnya rehat dulu...
Lbh kurang stress test... lari atas treadmill ikut level speed 1-6. Kalu jntung xbrp kuat or ada prob biasa level 2 xlps. Lps level 4 inshaallah xde pe...
Yes
Lagi2 kalau pemain bola lagi lah kena buat benda ni
@alif satar next next next content boleh buat pasal "Perlu Ke Pakai Jam Sukan?" Dah jadi duta .... kan.
😁 menarik idea tu
Jom derma darah
My sem break starts with watching alif's video🙃
Yess!
You SHOULD bro !
@@annesfatihah5456 huhu since my sem starts..i hardly followed all alif's latest videos and my last watched i think mountain bike vs road bike..but yah..that video is very beneficial as alif thought other road bikers that mountain bike is more extreme😂
@@Alif_satar abg..make sure ur part 3 will be upload before 13 september😂 bcs my classes start on 13..nak upload 15 sep pon blh bcs its my bday..hehe..kalau abg wish then its gonna be the best bday wish after my parents😁
@@umarhaziq5799 same month with Aliff ah your birthday 😂 .
Content aliff sentiasa Ada isi..
Ketawakan orang nombor satu kannnnnn...but allhamdulillah all is good tiba2 nervous pulak bila tengok alif buat.allhamdulillah semua ok.keep up the good spirit Alif.
yess!!!
Baru tau ade test ni. Kalau ride dengan group kaki lenjan memang heart beat sis sllu hit 200 espc time climbing hill.. anyway thanks alif for sharing this🚴♀️
I did bleep test when i was 19, i got push until level 6. Good for you bro. Now i need to get that level 6.
Berapa kos ?
awesome fitness level bro
boleh check kat description video ni ada link ke packages
Terbaik 👍🏻👍🏻
Awat tak puas tgok ni.... tq bro aliff
ada lagi next isnin!
Hai Abang Alif ,Terbaik lah abang alif Satar ni👍🌹
Padu alep...
Terbaik Alif. Kandungan yang sangat bagus.
Berapa kos untuk buat pemeriksaan ni?
Ada banyak package boleh cek dgn ijn
Lama tunggu niiii
😄
Kalau kat JB kat mana boleh ambik fitness test ni eh?
Pergh mantap la ep study
Chanel yg penuh information.
😁
Awesome alif. Bagus juga check Ni. Belum pernah lagi periksa seumur hidup. Boleh tahu tahap kualiti jantunh sendiri macam mana.
yes bro boleh pergi cek.boleh check kat description video ni ada link ke packages
need next episode fast
Hahaha next week bra!
Kena buat appointment ke untuk VO2MAX ni? Berapa charges ya?
yeah appointment boleh check kat description video ni ada link ke packages
Thanks for sharing
Good luck
Take care
Stay safe
you too!
Thanx bro!lu mmg sumber inspirasi wa utk trus gaya hiudp sihat🙏🙏👍
go for a test bro!
Rm1100 fitness
&
Rm2100 endurace
Insurance
Terbaik laaa
Good and like this contents..Will try this 1 day..
boleh check kat description video ni ada link ke packages
Thank you bro..
Bile nk keluar single baru
Taken sudaa
Siapa join sekali hembus sampai habis nafas tengok diorang exhale masa PFTs tu? Semput kami tgk vlog rini 🥵
😅😅
Content terbaik bro. 🤜. Menanti next episode. 😁
next week plak!
DAH LA SUSAH NAK BERSENAM.. HISAP ROKOK PULAK.. MAKAN SEDAP.. ADUH KENA UBAH STYLE HIDUP.. THANKS FOR SHARING BRO
😁
fuh baek la siapa edit ni mmg saspen terokk
Team yang awesome #shutterspeakstudio!
Power gile coach kau lip. Dia manusia ke robot hahaha
Hahaha dia bionic man!
Infomatif...x penah tau pon ade test utk jantung...🤔
*sy rasa lari paling laju bler kne kejor angsa..mcm fasa 5,6..ape halangan sume langgar 😂😂
Hahahahaha
TerBAIK!!!
nice & good info bro 👍🏼
Alip, kalau perempuan stage normal berapa untuk treadmill test tu?
Wow...way to go bro!
Great video! 👍🏾💪🏾
Good contents.. Keep it up brotha..
That was intense terukkss my mann but u did ggrrreat😎💥✨🙏👍👍👍👍
intense bro!
Good job alip ...
It was amazing laa alipp !! 🙏🏻 salute you bro ! ✨ you did a very great job banglep ! 🔥 . Now I get some knowledge about this . Incredible . Can't wait to see what else you gonna do for the next Mondays bluess videos HAHAHHA 😂
next one next monday!
@@Alif_satar see you on the next monday ! 😂🤝🏼
@@Alif_satar today is my birthday ! ✨ where I can get my birthday wish erk ? 👀😆 HAHAHA
best doh vlog ko 👍👍👍
😄
Padu ma men
contoh artis contoh !!!