Soy una vegana embarazada ya de 6 meses y no saben como me antojé de su desayuno - almuerzo jajaja. Haré la receta mañana mismo😋 Las quiero mucho, me transmiten mucha paz. Cariños desde Chile❤️✨
Hola También soy de Chile Consulta: te has asesorado con algún profesional para que te guíe en tu alimentación ahora que tienes un bebé en tu vientre? Pregunto porque si bien no soy madre, en caso de que llegara a embarazarme no me gustaría dejar mi alimentación a base de plantas
@@kimia3000 Hola si. Cuando quedé embarazada le avisé a mi matrona de mi alimentación vegana, ella me mandó a hacer exámenes y salieron todos perfectos. También tuve controles con nutricionista que me asesoró y por supuesto no he dejado de tomar mis suplementos de vitamina B12 diariamente. En unos días nacerá mi bebé y comenzaré a tomar calcio para evitar descalificarme con la lactancia materna. Espero haberte ayudado en algo 😊
@@kimia3000 De nada, mi parto fué rápido y me estoy recuperando rápidamente también, estoy a 4 kilos de recuperar mi peso ideal antes del embarazo y dí a luz hace solo 22 días. Mi bebé está fuerte y sano, sin duda la alimentación vegana me ayudó mucho a que todo saliera sin complicaciones.
Chicaaas ojalá algún día sí puedan abrir su propio café/food truck o lo que sea, es una súper idea, sé que les iría increíbleee💖 Yo soy de México pero si llego a visitar Canarias obvio comería en su restaurante 😘abrazoos
Buen video y las recetas sencillas y deli, deli 👌... Sara, como cantante eres inigualable, tienes una voz y un estílo únicos... En mi lista de Spoty tengo varias canciones tuyas, ojalá puedas retomarlo pues tienes todo para hacerlo... Les mando un fuerte abrazo desde México de mis amores (si vienen les va a encantar!)... 🌹❤🌹
Si queréis ver paisaje de bosque precioso en la península, además de ir al Pirineo, os recomiendo (fervientemente) que vayáis a Vinuesa y sus alrededores. Es un pueblito de Soria, y para mí es de los más bonitos de España. Está tooooodo rodeado de pinos, robles y hayas, hay mucha naturaleza y excursiones posibles 💘 y, por cierto, ojalá tener 20 grados como vosotras 😫 en Zaragoza hay 5 grados, y en Soria ha nevado ya...
This is looking so tempting. Surely so delicious, flavourful and nicely explained. The cooking and preparation method of recipe is so nice..end result is superb.
Chicas, la peli a la que se refiere Romi es Poltergeist. Tiene más años que la tos y (si no recuerdo mal) hay una escena en la que la niña (Caroline) está sentada en frente de la televisión pixelada y de la tele se oye una voz que dice 'Caroline, ve hacia la luz'. ☺️
Tristemente no puedo ser al 100% vegana, ya que sufro diversas enfermedades autoinmunes y las medicinas que tomo (sobretodo el tratamiento biológico para la colitis ulcerosa) son de origen animal o producidas a costa del sufrimiento y la vida de animales. Cada dia les doy las gracias y les pido perdón porque mi vida sigue por su sacrificio. Os escribo esto y no puedo evitar llorar. Me pesa en el alma.
Lo correcto es una cierta dosis semanal. Da igual si te la tomas día a día o una sola vez. La B12 se cumpla en el cuerpo con lo con hay que "tener las reservas llenas". El doctor Greger lo tiene muy bien explicado en su canal y su página web
Or favor, resolvedme una duda. Qué suplementos son realmente obligatorios? No quiero estar tomando 10 o 12 pastillas diarias. Tomo B12, pero nada más. Alguien me aconseja sobre los suplementos imprescindibles?
Soy una vegana embarazada ya de 6 meses y no saben como me antojé de su desayuno - almuerzo jajaja. Haré la receta mañana mismo😋 Las quiero mucho, me transmiten mucha paz. Cariños desde Chile❤️✨
Hola
También soy de Chile
Consulta: te has asesorado con algún profesional para que te guíe en tu alimentación ahora que tienes un bebé en tu vientre?
Pregunto porque si bien no soy madre, en caso de que llegara a embarazarme no me gustaría dejar mi alimentación a base de plantas
@@kimia3000 Hola si. Cuando quedé embarazada le avisé a mi matrona de mi alimentación vegana, ella me mandó a hacer exámenes y salieron todos perfectos. También tuve controles con nutricionista que me asesoró y por supuesto no he dejado de tomar mis suplementos de vitamina B12 diariamente. En unos días nacerá mi bebé y comenzaré a tomar calcio para evitar descalificarme con la lactancia materna. Espero haberte ayudado en algo 😊
@@mariagracielafuentesrivera8890 Muchas gracias. Lo tendre presente.
Saludos desde Temuco :)
@@kimia3000 De nada, mi parto fué rápido y me estoy recuperando rápidamente también, estoy a 4 kilos de recuperar mi peso ideal antes del embarazo y dí a luz hace solo 22 días. Mi bebé está fuerte y sano, sin duda la alimentación vegana me ayudó mucho a que todo saliera sin complicaciones.
Exacto Sara...si dentro de 15 años te ves siendo feliz, qué importa lo que hagas?? Me encantó esa respuesta👏👏🤗
Chicaaas ojalá algún día sí puedan abrir su propio café/food truck o lo que sea, es una súper idea, sé que les iría increíbleee💖
Yo soy de México pero si llego a visitar Canarias obvio comería en su restaurante 😘abrazoos
Siempre es reconfortante verlas y escucharlas. Gracias por todo, las quiero mucho ♡️
Las amo chicas, su honestidad y su energía es hermosa, gracias por compartir parte de ustedes
¿Ya no dejais la receta detallada con los ingredientes y cantidades en la descripción? Iba fenomenal, la verdad. ¡Felicidades por los éxitos!
Me ha hecho gracia lo de que hace frío con 21 grados 😂😂😂
Un besote chicas.
Quieeerooo ese libro!!! Soy de Chile....ojalá llegué por acá
Aayyy siiiii vengan a la Patagonia!!! Es Hermoso acá! Tenemos Mares, Ríos y cordillera. Meseta, cañadones y p escalar je. Las quiero! ☺️❣️
Depende de donde vivas, para mi 21 gradoa es muy frio (soy de Los Angeles California). Para mi lo ideal son 30 grados o mas. Saludos hasta Canariaa.
Yo las amo mucho y espero que algún día vengan a México para poder conocerlas 😊💜
Chicas no soy vegana, pero siempre me tientan sus comidas!!😋😋😋 Las tortitas se ven deliciosas!!👌❤️
ROMIIIIIIO TIENES QUE PROBAR EL SINJAMON DE ROLLITO VEGANO!!! Buenísimo!!
Son muy lindas personas ..y una hermosa pareja un abrazo desde Chile...bendiciones con el libro ♥️😊🖐️
Siiii vi la peli. Es maravillosa.
Chicas ojalá pasen por Valencia, sería genial desvirtualizaros y quedar ❤✨
Gracias!! Saludos desde México 🇲🇽
Ojalá puedan realizar ese viaje y nos muestren un poquito de él 🚐😁🥰
Qué guay que os hicierais veganas a la vez 💘
Solo había visto vuestros videos de cocina y este video me ha servido para conoceros un poquito, gracias chicas, se las ve muy lindas personas. 💚
Sois un encanto...Gracias por vuestro trabajo, tan bonito...🤗😍🦋🐝🌍👏👏👏
Cuando gusten. Bienvenidas a México.
Buen video y las recetas sencillas y deli, deli 👌... Sara, como cantante eres inigualable, tienes una voz y un estílo únicos... En mi lista de Spoty tengo varias canciones tuyas, ojalá puedas retomarlo pues tienes todo para hacerlo... Les mando un fuerte abrazo desde México de mis amores (si vienen les va a encantar!)... 🌹❤🌹
Muchas gracias por contestarme la pregunta del pescado me encanto la idea 💡 😊
Me encantó la receta, las repuestas en fin todo y sobre todo lo de saber de Sira Mayo. Ojalá vuelvas a cantar.Ya me subcribi. Sois geniales.
Enhorabuena por el libro!! Por supuesto que se lo pido a los reyes...
Si queréis ver paisaje de bosque precioso en la península, además de ir al Pirineo, os recomiendo (fervientemente) que vayáis a Vinuesa y sus alrededores. Es un pueblito de Soria, y para mí es de los más bonitos de España. Está tooooodo rodeado de pinos, robles y hayas, hay mucha naturaleza y excursiones posibles 💘 y, por cierto, ojalá tener 20 grados como vosotras 😫 en Zaragoza hay 5 grados, y en Soria ha nevado ya...
Hermosas!!!
Hola chicas! Soy nueva por aquí..y voy a probar todas estas recetas..💜 besos para las dos !!❤🖤
Estoy deseando de tener ya ese libro que tanto voy a disfrutar 💜 Gracias chicas, sois inspiración. Un abrazo 🤗
Que pedazo de desayuno 🤤!!!! Yo ya tengo el libro reservado, que ganas de tenerlo ya!!!!
La peli es Poltergeist ( no sé si se escribe así 😅)
Carolineeee!! Sí la vi. Me daba miedo esa parte. Cariños desde Argentina. ¡Éxitos con el libro!
Ojalá firma de libros en Málaga 😍 Enhorabuena!!!
Esas tortitas se ven super ricas, solo que no creo poder conseguir harina de garbanzo, tendré que usar de maíz o avena.
Chicas!! Son las mejores💜💜 y se merecen todo lo bueno y bonito de la vida!!
Saludos desde Colombia 🇨🇴
This is looking so tempting. Surely so delicious, flavourful and nicely explained. The cooking and preparation method of recipe is so nice..end result is superb.
Siiii la vi la peli!!!! Hola chicas ♥️♥️♥️
Eso en el norte de españa es un buen día de verano... que envidia joder 😅
Las amooo, hagan un concurso de roles de sushi entre las dos!!!!
Que delicia chicas!! Esas tortitas de garbanzo si que se me antojaron un desayuno almuerzo
Chicas, la peli a la que se refiere Romi es Poltergeist. Tiene más años que la tos y (si no recuerdo mal) hay una escena en la que la niña (Caroline) está sentada en frente de la televisión pixelada y de la tele se oye una voz que dice 'Caroline, ve hacia la luz'. ☺️
Cuando se puede comprar en libro en las librerías?
Si vi la peli de Carolain, la referencia esta clarisima :)
Muchas gracias 😊✨
Me encantan vuestros blogs 🤩😻
Muy lindo video son maravillosas chicas un gran abrazo 🙏❤️🇺🇾
Son las mejores!!! 🫀🫀🫀
Tio, cómo mira Romi a Sara... 🥰❤️
Vengo del futuro, ya han publicado su libro !!!!! :D
Que documental vieron para hacer el cambio a veganas? Gracias por compartir chicas!!! 😘
No sabia que en españa desayunaban dulce xD que cool! ❤
Tristemente no puedo ser al 100% vegana, ya que sufro diversas enfermedades autoinmunes y las medicinas que tomo (sobretodo el tratamiento biológico para la colitis ulcerosa) son de origen animal o producidas a costa del sufrimiento y la vida de animales. Cada dia les doy las gracias y les pido perdón porque mi vida sigue por su sacrificio. Os escribo esto y no puedo evitar llorar. Me pesa en el alma.
Me encantó el video de hoy , sobre todo el desayuno salado 😁😍😍😍
te pregunto para la Argentina va a estar...
Como hacen con sus gatitos cuando viajan ? Con quien se quedan?
La soya es malísima para problemas de tiroides, qué sustituto podemos emplear?
qué gustazo de vídeo. pd: qué pintaza ese desayuno
Like good video
La vitamina B12 yo me las tomo diariamente y me sorprendió oír que se la toman semanalmente. Me pueden decir porque ? y que seria lo correcto?
Lo correcto es una cierta dosis semanal. Da igual si te la tomas día a día o una sola vez. La B12 se cumpla en el cuerpo con lo con hay que "tener las reservas llenas". El doctor Greger lo tiene muy bien explicado en su canal y su página web
@@usejabonenpastillas ok. entiendo. Estoy buscando el canal del Dr. Greger y no me aparece, me podrías decir cual es por favor. Abrazos y gracias
Tomasa!! Soy la primera en dar, "me gusta"!! 🙌🏾😀
Or favor, resolvedme una duda. Qué suplementos son realmente obligatorios? No quiero estar tomando 10 o 12 pastillas diarias.
Tomo B12, pero nada más.
Alguien me aconseja sobre los suplementos imprescindibles?
No me gusta la harina de garbanzo. Por cual la puedo sustituir?
Avena...
Ótimo vídeo .
🧥🧦💞👣👣
Qué desayuno tan exquisito!!
Ya me pedí el libro 🤗🌌
Tendrían que empezar algún video con una pequeña muestra de gospel.
ES CORALINEEEEEEEEEEEEEEE XDDD :3
Romi, creo que te refieres a la película Coraline? No Caroline.
Si es así, yo soy una friki de esa peli 😅🙌
Sois las mejores ❤️
Salud
Tu pelo es de color natural? Wow pues lo tienes super bonito ni falta de tinte te hará jamás jajaja
La peli "Poltergeist" Romi... hay que tener una edad para entender la referència ;-)
Quien introduce dedos a quien ? Quién es el hombre y quién la mujer? O es mutuo todo ?
Consejos en el min 16:20 aplican estes o no estés en una relación, apliquemoslos todos y todas ❤️
🏳️🌈🏳️⚧️🤮🏳️🌈🏳️⚧️👎🏼🏳️🌈🏳️⚧️🤬🏳️🌈🏳️⚧️💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩
Poltergeist...
Jaja frío con 21? Aquí 10 grados en la mancha pero hay días más bajos
¿POR QUÉ SIEMPRE SE REFIEREN A NOSOTROS SUS SUSCRIPTORES COMO SI SÓLO LAS VIERAN CHICAS ? 🙃