怪我をしない、強いボールを投げる!スローイングの練習法!肘が顔より前に出ている人必見です!その投げ方じゃ怪我しますよ
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- こんにちは概要欄のナルタカです。
今回はスローイングの練習法です。
投げるときに肘が前に出てしまう人は必見です。
動画では最後にありますが、野球人生の早い段階で、肩肘を故障する人が多いそうです。
スポーツに怪我は付き物ですが、それは怪我した人間が割り切るために言う言葉であって、怪我を負わせてしまった指導者側が言う言葉ではないと思います。
野球人生を棒に振らないためにも、自分のフォームやお子さんのフォームを一度見てあげてはいかがでしょうか。
たまには真面目な文章を書いてみました。
イェイ。
ナルタカ
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元横浜DeNAベイスターズ 大原
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自分は暴投するのが怖くなってしまいまい、腕が縮こまった投げ方になってしまいました。ですがこの動画見て光が見えました!近いうち試してみます!
指導者だけでなく、小学生、中学生にも見てもらいたい素晴らしい動画です。
ありがとうございます😊
これですこれですこれですこれが知りたかったんです!!
ありがとうございます!!
肩の体操とかストレッチの方法が知りたいです!
私も知りたいです!
フォームが良いと、弱くならないし、強くなれますね
投げ方きれい!
ありがとうございます😊
自分もバカな指導者に上から投げろと言われ続けた結果、肘が前に出るクセが治りません
佐藤義則さんは投げる直前に肘を上にあげて前に出せって指導していました。
それも腕のしなりが使いやすく良い方法だと思います!
でもプロの選手でも投げ方は十人十色、選手にあった投げ方が一番だと考えています!
まるかいてポン
コメントありがとうございます!
いい表現ですね!