Аня, спасибо! Я рада,что понравилось! Да, информацию собирала долго. Да и монтировала долго, потому что хотелось все понагляднее преподнести. Поэтому мне очень важны такие отклики🙂🙏🍀🌷
Екатерина, благодарю, за столь интересные данные о известных продуктах. Отличная подборка, огромный труд! Для меня это видио особенно близко, а именно - приятные воспоминания. Видио смотрится с легкостью и привлекательностью. Развеевайте страхи, вселяйте уверенность в питании. Это важно! И за это УМНИЦА!!!
Как же здорово! Говоря о ваших видео: чем дольше - тем лучше. Я бы с удовольствие посмотрела ваше видео и на 4 и на 5 часов. Очень уж приятно и интересно вас слушать. Спасибо!
Очень поноавилось видео! Столько полезной информации, спасибо вам за ваш труд! Помимо рассказа о продуктах, всегда очень радует как вы монтируете видео, такие красивые блюда у вас, а виды природы просто потрясающие! ❤❤❤
Видео очень понравилось. Прекрасная природа, очень развёрнутая информация, плюс частичка истории. Отдельное спасибо за коноплю, я что-то обошла её своим вниманием и ничего про неё не знала. Теперь обязательно её куплю и включу в свой рацион.Благодарю вас за труд, вас всегда интересно и приятно смотреть👍👍👍
Какой у Вас красивый клематис на заднем плане!:) Живу на Северном Кипре, не получается его здесь вырастить, к сожалению- слишком жарко ему. Зато лимоны и лайм- в доступности круглий год:) Благодарю за видео.
Наталья, клематис мамин). Но зато у Вас там на Кипре много всего очень красивого растет, такого, что здесь не вырастишь. Например, цветные гортензии. Мне они очень нравятся. А здесь только белые. Кстати, у меня в ТГ чате 2 подписчицы с Сев Кипра)
Хочу поделиться тем, что нашла зелёную гречку и купила её. Стоит у нас очень дорого почти 12е за кг, но не страшно - главное что есть. Уже проращивала и делала вкусный творожок👍🏻🍓🍋🍌😋 Процесс проращивания просто чудо! 💚
Благодарю за новое видео!!!! Снова не отрываясь смотрела и слушала наиполезнейшие советы и рекомендации, основываясь на собственном опыте. И ваш прекрасный облик красноречиво говорит, что сыроедение приносит огромную пользу организму! Мои самые любимые овощи и фрукты- это авокадо, лимоны, помидоры, капуста, баклажаны и кабачки. Успехов Вам в распрстранении сыроедения!!!!!!
Пыталась написать коммент на первый ролик,но заклинило клавиатуру...сейчас нормально работает...очень интересные видео,хоть я и не на сыроедение,подписалась и буду смотреть и какие то рецепты введу в свой рацион...это же очень вкусно и полезно...всем здравия мира и благополучия.
Татьяна, я очень рада, что Вам понравился мой канал. И спасибо за подписку. На самом деле действительно можно и не будучи сыроедом, многое взять себе на вооружение. Ну а постепенно... Всякое может быть.🤔🙃 Может, и втянетесь😁😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Это и мои основные продукты сейчас💚 и сметану из спмечек люблю, особенно в окрошке, вот вчера только ела её 🥰! . А можно ли дать ссылку на секретный✨ соус пожалуйста , там в телеграмме можно прям ссылку на пост давать 💚
Ок, подписался на канал) Даже появилось желание если и не вернуться на сыроедение полностью, то перейти на практически полное сыроедение на какой-то период.
Да Катя! Я очень люблю семена конопли очищенные. Уже пару лет они мои любимые семена. Чередую по- утрам с др семенами. Сейчас подружилась ещё и с семенами подсолнечника. Они намного дешевле и такие же вкусные.👍🏻💗😊
Очень хорошая, нужная, полезная информация от рецептов и содержания микро- макронутриентов до мест, где можно всё это добыть по выгодной цене😊👍. Очень красиво оформлено видео - и природа, и блюда, глаз отдыхает🤗. Спасибо!!🍀🍀🐞🍀🍀🍀
Всегда жду с нетерпением ваше новое видео. Спасибо за очень информативное и интересное видео. Очень понравилось, что вы подробно рассказали о составах отдельных продуктов. Хочу поделиться рецептом соуса для салатов из семян очищенной конопли. 3 столовый ложки конопли, 1 финик, сок половинки лимона, зубчик чеснока, соль, 100 мл воды. Все взбить в блендере.
взяла в москве конопляные очищенные семечки, какие же они вкусный! как кедровые орешки! ем просто ложкой и легко будет брать с собой, почему я раньше не знала) спасибо за наводку!
Спасибо за видео очень нужная информация спасибо за подробный ответ. Буду ждать продолжения таких видео и о других продуктов. Расскажите пожалуйста о стручке ваниль и экстракт ваниль. Также пользовались вы когда пищевые неактивные дрожжи? Спасибо всех благ
Катерина, спасибо, что смотрите! Знаете, я не использую ни ваниль, ни неактивные дрожжи. Последние мне просто без надобности. По сыру я не скучаю. А их реклама не внушает мне особого доверия. Я не буду утверждать, что они вредны или полезны. Не знаю. Просто не изучала этот вопрос за ненадобностью. Про ваниль. Если бы ваниль в стручках была доступна по цене, я б, наверное, прикупила ее. Но т.к. совершенно спокойно без нее живу, то и не хочу на нее заморачиваться. Про экстракт ничего сказать не могу. Не изучала процесс его приготовления и никогда не пользовалась. Я думаю, Вы просто скучаете по старым привычным вкусам и ищите, как можно их внести в растительное питание? Да, это правильно. Но и сильно цепляться за старые вкусы я бы не стала. Лучше искать новые😏 Прошу прощения за непрошенные советы😁
Видео понравилось, поэтому подписалась. Узнала что-то новое для себя. Я не являюсь 100 % сыроедкой. Была когда то и нравилось, но из зажизненных ситуаций, которые были связаны с перездами и сильными стрессами, не всегда получалось так питаться. Для меня нет топ продуктов. Кушаю то, на что тянет и что в нстоящий момент доступно для меня. К сожалению вы не выкладываете здесь рецептов, а у меня нет времени на соц.сети. Но и то что увидела в вашем видео, уже оказалось полезным для меня.
Ольга, у меня ТГ огромное количество рецептов. Все они выложены у меня на канале с хештегом #рецепты. Поэтому времени на это много не понадобится. Почему именно в ТГ? Потому что видео рецепты для Ютуба снимать долго и муторно. Но готовлю я много всего интересного. Фото сделать мне гораздо проще. Поэтому постоянно снимаю новые рецепты и выкладываю в ТГ. Получается и быстро и удобно. И рецептов т.о. реально много могу выложить.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катерина, я имела ввиду не видео к рецепту, а пропорции рецепта в инфобоксе. Мне было достаточно того, что вы рассказали о рецепте и даже показали готовый результат. На мой взгляд это было подробно и понятно до такой степени, что в дополнительном видеорецепте не было нужды.
@OlgaJan7777 А, поняла! Да, наверное. Просто уже привыкла, что все рецепты складываю в ТГ. Кстати, там можно настроить так, чтобы уведомления не приходили, или приходили выборочно на какие-то каналы.
Спасибо. Правильно говорите - ДЛЯ МЕНЯ. У меня так же я виду поиск какие плоды подходят для меня и сейчас. К примеру мой подход - иногда вырастают арбузы свои, то моя система по пище работает хорошо. А вот арбуз из магазина то всё блокирует.
Спасибо❤ Очень интересное видео❤ Я же питаюсь так: Вначале: 1 стакан сырой воды. Затем стакан зеленого чая с мятой, в кружечку чая я бросаю несколько ягодок замороженной смородины, чтобы чай не был слишком горячим, чай пью в прикуску с яблоком, используя яблоко как десерт. Потом я ем кашу из зелёной гречки с льняным маслом. Кашу я готовлю так: замачиваю с вечера семена зелёной гречки, а утром только довожу её до первых пузырьков кипения и сразу отключаю и жду когда разбухнет, добаляю туда семена горчицы, порошок морской капусты, сушенный базилик, лавровый листик и масло льна. Ем горячей. К каше ем овощную сырую тарелку, куда входит белкачанная капуста и морковь, порезанные просто кусочками и ещё острую и неострую зелень (перо лука, рукола, петрушка, укроп, базилик, листья салата, кресс-салат) Отдельно долго и медленно, до кашицы жую горсть голозерной штруцкой тыквы. ❤ И ещё я пью после замоченной на ночь зелёной гречки водичку, она напоминает киселёк. ❤ Это и есть мои любимые продукты ❤. И я готова их есть каждый день по три раза в день, мне не надоедает, хотя родные, шутя, называют меня веганским аскетом- полусыроедом 😊 Но мне вполне хватает этих продуктов и себя я аскетом не считаю, а считаю себя счастливым человеком и очень благодарна судьбе, за то что позволяет мне есть эти мои любимые продукты 😊❤
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ну нужно как то подтвердить ваше сыроедение тем что вы покрываете все дефициты , Белок, ферритин, ТТГ, липидный профиль, общий анализ. Д3, б12. Нужен сдать.
Зачем? Чтобы кого-то убедить? Если человеку не хочется менять свое питание, то никакие мои анализы на него не повлияют😁. Я не против анализов, просто в данный момент не считаю нужным срочно их сдавать. Ориентируюсь на свое самочувствие. Тем более, что мой муж, который питается так же, как и я, сдавал их. У него все норм. Но почему бы Вам не сдать свои анализы? Это будет гораздо вернее😁
Катя, спасибо за полезное видео! Не могли бы вы ссылочку кинуть, какие себе заказываете семена конопли. Тоже хочу заказать. А сама выбирать боюсь, по неопытности можно и на прогорклые семена нарваться
Катя, спасибо за вашу работу и информацию. У меня вопрос. Я покупаю Hemp Hearts, shelled hemp seeds, не целые семена. Чеме они отличаются? Первый раз в вашем видео увидела как выглядит конопляное зерно целое. Спасибо
Евгения, я так понимаю, что у Вас именно ядра без шелухи. Они уже очищены. А цельные зерна в шелухе. Их можно прорастить. Т.е. они Живые. Их можно активировать проращиванием. А в очищенных уже запущен процесс окисления. Если они в вакуумной упаковке, то этот процесс будет идти медленнее.
Утром стакан холодной воды , тоже бодрит. Я не пью никаких напитков кроме воды. За исключением когда болею, повышеная температура, только тогда завариваю травяной чай. С 2015 года я прекратил пить чай любой, и кофе.
Катя, приветствую! Я только что на вас подписалась, прослушала несколько видео и у меня вопросы: 1. Когда вы покупаете семечки, семена, вы их моете? если да, то как сушите? 2. Семена перед употреблением надо замачивать? 3. Вы орехи и бобовые вообще не употребляете?
Виктория, добрый день! Семена перед употреблением замачиваю, а потом промываю. Семена не сушу (зачем?) Орехи употребляю редко (не ожидаю особой пользы от них) Бобовые употребляю в основном в вареном виде и нечасто
Хорошая информация о соли - натрий, многие сыроеды после долгих лет практики, попадают в нехорошую ситуацию от нехватки многих компонентов. Что вы думаете о Тибетской соли и её применении?🙋
Ирина, считаю это лучшим вариантом соли, если ее употреблять. Я тоже раньше ею пользовалась. Но сейчас не солю ничего специально. Вообще не хочется соленого. Но эпизодически она в мой организм попадает в каких-то готовых продуктах. В частности, в специи иногда добавляют соль. Или через водоросли.
Добрейшего времени суток, хозяюшка канала. Простите, не услышала Ваше имя, так как случайно попала на Ваш канал. Меня зовут Марина, мне 50 лет. Меня всю жизнь мучает одна проблема, с которой я борюсь более 30 лет, но всё тщетно, это алапеция (выпадение волос) На сыроедении никогда не сидела, сегодня первый день пробую, именно по своей причине, поэтому и смотрю Ваше видео. Как Вы думаете, сыроедение спасёт меня от алопеции?
Марина, добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Екатерина. Честно скажу, я не знаю поможет ли сыроедение при алапеции. Могу сказать, что на мои волосы сыроедение особо не повлияло. Они не стали ни лучше, ни хуже. Разве что ушла перхоть и излишняя жирность. Но кто-то говорит, что после перехода сначала начали сильнее выпадать, а потом наоборот перестали и стали гуще и пр. Но. Ведь сыроедение может помочь от кучи других проблем. Что тоже будет не лишним.
Так хочется верить и думать о существовании всех незаменимых аминокислот в сырой пище. Для сыроеда - это как это как бальзам на душу. Но по факту этого нет, иначе бы никто не уходил из соединения. Проблемы неминуемо ждут.. Я ни в коем случае не поддерживаю трупоедение, как источник счастья. Увы этого тоже нет. Всё выдумсно с пустого листа..
С сыроедения уходят увы не из-за незаменимых аминокислот. А, например, из-за того, что слишком быстро бегут вперед умом, а организм не успевает. Ну масса еще других причин.
Всё очень здорово, только как начать ? Каждый день собираюсь и понимаю, что очень мне это нужно для оздоровления. Скажите пожалуйста, если не трудно, как правильно мыть зелень, овощи, фрукты. Ведь не секрет, что на поверхности могут быть насекомые и отложенные яйца, особенно в зелени. Спасибо заранее !!! 🙏🙏🙏
Василина, о том, с чего начать у меня есть отдельное видео. Или приходите ко мне на наставничество, там точно разберем Все вопросы. По поводу зелени. Лично я делаю так. Замачиваю зелень в тазике с водой примерно на полчаса. А в это время режу другие ингредиенты. Овощи и фрукты не замачиваю, а просто хорошо мою. Я знаю, что некоторые добавляют в воду для замачивания соду или уксус. Но я так не делаю. Я 2 раза в год прохожу антипаразитарку, но, главное, не создаю внутри организма благоприятных условий для паразитов.🙂
а как вы у нас справляетесь с выбором зелени? все же нужно ее иметь свежую всегда и в обычных магазинах все в пакетах непонятной свежести по немногу а на базу наверноое каждый раз тоже ездить не удобно
На самом деле все не так сложно. На базу езжу 1 раз в 2 недели. Т.к. там зелень Гораздо свежее, чем в магазине, то на 10 дней ее точно хватает. Хранить правильно я умею. Летом всю зелень выращиваю сама😏.
Я очищенные семечки проращиваю и просушиваю при 42 градусах в дигедраторе. При проращивание они становятся ещё более полезнами и всегда под рукой для салата. А ещё я делаю замену шоколада, так как пока от какао полностью отказаться не могу. Ложка пророщенных и просушенных семечек, ложка изюма, ложка дробленного зерна какао( у нас в Германии продаётся) смешиваю в маленькой пиалушке и ем ложечкой. Очень вкусно!
Здравствуйте, Екатерина. Есть ли у вас конкретная информация про сухое коровье молоко, его вред на организм. Я изготовитель ростительного шоколада, хочу описать у себя в инстаграме вред научный
Спасибо. Про творог, я как то забыл, что в классическом варианте приготовления, скисшее молоко подогревают. Ну, а к примеру - сметана? и почему только желток, - белок же тоже сырой можно пить. я в детстве жил в деревне и с удовольствием пил свеже яйца. Кстати, за всю жизнь (62 года) , ни разу не был в больнице, если не считать госпиталя, куда попал от переохлаждения.. да в поликлинику лет 10 не посещал. при росте 170, вес около 56 кг. @@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Не уверен, что кислые продукты нас ощелачивают. Все наоборот? Кислое нас ощелачивает, а щелочное тогда что - окисляет? )) Зелень получается нас окисляет? Или это по чьему то выбору - что то ощелачивает, а мясо обязательно окисляет? А как же быть с тем фактом, что среда у мясоеда в кишечнике - щелочная? Вроде бы это хорошо - щелочная среда?
Есть разные теории на этот счет. Но я лично придерживаюсь той, которую озвучивила. Я не говорю о том, что Все кислые продукты нас защелачивают. Я говорю о кислых лимонах и лаймах, хотя это относится ко всем цитрусовым. Почему так происходит, подробно объясняла Марва Оганян в своих лекциях. Она там приводила химические реакции, которые и обуславливают этот процесс.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina хорошо бы не верить просто на слово, даже Марве Оганян, а как то это проверить и знать точно, правда? И про пользу именно защелачивания тоже сомнительное мнение, ведь есть и другие известные деятели, которые добиваются положительных результатов в оздоровлении именно закислением. 😉
Я знаю, про кого Вы говорите😁. Но мне ближе мнение Оганян, Советова и Фролова. А еще и свои ощущения (я не про ощущения защелачивания, а про самочувствие в целом).
эх жаль древние люди не знали об витаминах,и о раке ничего не знали, жили себе сыроедами до 25 лет и помирали чистыми от знаний, кому очень повезло доживали до 30 лет,зато без рака.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina это просто палеонтология,увы но находок людей живших без огня долго мизер,самые старшие жили максимум до 40 лет,таких считаные единицы,остальные 25-28 и всё,позднее с готовкой еды и с употреблением мяса граница дожития сдвинулась,25000-30000 лет назад находок людей доживших до 35-40 уже много больше,такие вот факты.не в обиду вам.
Да я не обижаюсь. На любой аргумент всегда можно найти факты его доказывающие. Впрочем, как доказывающие и обратное. Все зависит от цели, с которой это делается😏
Михаил, плод гречки всего лишь Похож на орешек при увеличении, но это не значит, что это орех😏 Принадлежность к тому или другому растительному виду определяется далеко не по внешней схожести.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Если бы я знала что предложить, я бы сказала. Вииктория Бутенко много лет была на сыроедении и ее семья тоже и не увидела хорошего результата, поэтому ушла от этого питания.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Она плохо выглядит сейчас, последнее время она перешла на кето. А потом исчезла с ютуба, я не знаю, где она сейчас. Хотела бы увидеть. У меня диабет 2 типа. Сахар поднимается даже ,если есть один салат с зеленью. Вчера сидела на голоде и гуляла много с собакой. Днем пила воду, он упал до 150 , а утром 198 опять . Это европейские единицы.
Светлана, я как раз сейчас работаю с человеком у которого диабет 2го типа. Мы работаем с ним уже 3 месяца. Могу сказать, что в последний месяц нам удалось добиться, что сахар у него снизился практически до нормы. От 5,4 до 6,8 в течение дня по нашим российским единицам. (Для Европы их надо умножить на 18) Да, пришлось постараться, но в итоге мы это сделали. Так что это реально. Поэтому, если что, приходите ко мне на консультацию.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina на днях не стало одной девушки-блогера сыроеда с многолетним стажем (не помню, как её зовут), вот многие радостно и накинулись на сыроедов😏
Катя,у меня вопрос , почему все блогеры,говорят ,что при похудении нельзя употреблять свёклу в любом виде.А какое у вас мнение ? Я смотрю на вас вы такая худенькая
Лена, я о таком не слышала. А в чем у них проблема со свеклой? И что они сами предлагают для похудения? Я, кстати, не сторонница детоксов. Просто на моем питании вес поддерживается сам собой. Как бонус😏 А свекла, кстати, отлично стимулирует работу жкт. Поэтому непонятно, как она может мешать похудеть. По-моему все наоборот 😁
![ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/XY2pNYASEbg/mqdefault.jpg)
Екатерина, благодарю! Ваш труд бесценен, ваша щедрость безгранична!
Спасибо, Людмила🙏😁
Какая красота!!! Петушок поёт, природа великолепнейшая и столько полезной информации!!! Благодарствую Катерина)))
Аня, спасибо! Я рада,что понравилось! Да, информацию собирала долго. Да и монтировала долго, потому что хотелось все понагляднее преподнести. Поэтому мне очень важны такие отклики🙂🙏🍀🌷
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а я рада смотреть ваши видео и узнавать полезное новое))) спасибо за Ваш труд)))
Здравствуйте дай бог вам здоровье очень интересно спасибо вам за видео постараемся изменить питание
Спасибо Вам, что смотрите🙏🙂
Благодарю. Шикарная информация
Елена, на здоровье)
Грамотная, понятная, спокойная речь. Спасибо. Всё понятно, Очень интересная , и очень полезная информация.
Альбина, спасибо большое за отклик!🙏🤝
Екатерина, благодарю, за столь интересные данные о известных продуктах. Отличная подборка, огромный труд! Для меня это видио особенно близко, а именно - приятные воспоминания. Видио смотрится с легкостью и привлекательностью. Развеевайте страхи, вселяйте уверенность в питании. Это важно! И за это УМНИЦА!!!
Ульяна, спасибо большое!🙏🤝💚🙂
Как же здорово! Говоря о ваших видео: чем дольше - тем лучше. Я бы с удовольствие посмотрела ваше видео и на 4 и на 5 часов. Очень уж приятно и интересно вас слушать. Спасибо!
Спасибо большое! На 4-5 часов?😅 Думаю, там бы очень много было моих разглагольствований.😁 Не каждый такое выдержит смотреть 😅
А посмотрите тогда мой эфир. Он на 2 часа🙂😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 2 часа пролетели как 15 минут. Так что 4-5 часов запросто
Инфа полезная
Благодарю за стрим!
@user-wg1lk4px9c Огромное спасибо, что смотрите)
Радостно отмечаю, что мой список схож с вашим.👍🏻😃
Барбара, здорово! Хотя, видите, с большинством моих подписчиков мой список все-таки различается😁
Очень поноавилось видео! Столько полезной информации, спасибо вам за ваш труд! Помимо рассказа о продуктах, всегда очень радует как вы монтируете видео, такие красивые блюда у вас, а виды природы просто потрясающие! ❤❤❤
Оля, спасибо большое, что Вы все это отметили! Значит, не зря старалась😁🤝🍀
Боже,спасибо тебе за эту женщину♥️
🙏🙏🙏💚
У вас фигура просто супер! Как у 17 летней.
Вы, конечно, несколько преувеличиваете, но спасибо за комплимент 😇🙏🍀
Катерина, спасибо за такое полезное видео! ❤
Аурика, спасибо, что смотрите!🙂🙏
Катя, спасибо за информативное видео! Рада ,что нашла ваш канал!
Я тоже очень рада, что Вы нашли мой канал!🤝🙂💚
Мне нравиться,что очень умно,не надумано объясняете...
Спасибо, стараюсь 😇
Какая ты молодец,! отличное видео, очень понравилось, кое что возьму на вооружение
Мария, на здоровье!🌈🙂
Катя Благодарю )))❤🎉❤
Благодарю!
Красиво, эстктично, интелегентно, полезно!!!
Марина, спасибо большое!🙂🌷
Видео очень понравилось. Прекрасная природа, очень развёрнутая информация, плюс частичка истории. Отдельное спасибо за коноплю, я что-то обошла её своим вниманием и ничего про неё не знала. Теперь обязательно её куплю и включу в свой рацион.Благодарю вас за труд, вас всегда интересно и приятно смотреть👍👍👍
Наталья, Вам спасибо, что посмотрели и отметили все эти нюансы. Я долго готовила это видео и рада, что не зря!😁🍀
Какой у Вас красивый клематис на заднем плане!:) Живу на Северном Кипре, не получается его здесь вырастить, к сожалению- слишком жарко ему. Зато лимоны и лайм- в доступности круглий год:) Благодарю за видео.
Наталья, клематис мамин). Но зато у Вас там на Кипре много всего очень красивого растет, такого, что здесь не вырастишь. Например, цветные гортензии. Мне они очень нравятся. А здесь только белые.
Кстати, у меня в ТГ чате 2 подписчицы с Сев Кипра)
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 💕
Благодарю,Екатерина. Много интересной информации.
Евгения, Вам спасибо, что смотрите 🙏🙂🌷
Очень понравился обзор! Благодарю!
На здоровье! Рада, что понравилось 🙂🙏
Хочу поделиться тем, что нашла зелёную гречку и купила её. Стоит у нас очень дорого почти 12е за кг, но не страшно - главное что есть.
Уже проращивала и делала вкусный творожок👍🏻🍓🍋🍌😋
Процесс проращивания просто чудо! 💚
Да уж. Цена немаленькая! Но, надеюсь, творожок Вам понравился😏
Да очень😋👍🏻
Благодарю за новое видео!!!!
Снова не отрываясь смотрела и слушала наиполезнейшие советы и рекомендации, основываясь на собственном опыте.
И ваш прекрасный облик красноречиво говорит, что сыроедение приносит огромную пользу организму!
Мои самые любимые овощи и фрукты- это авокадо, лимоны, помидоры, капуста, баклажаны и кабачки.
Успехов Вам в распрстранении сыроедения!!!!!!
Спасибо большое за отклик!🌷🌷🌷🙂
Спасибо Катя! 💗👐
Интересно как всегда!👍🏻
🍋💚🍀🍋💚🍀🍋
Барбара, на здоровье!🍀🤝
Вы так интересно рассказываете про продукты))))
Спасибо, что смотрите! Рада, что нравится 🤝🙂
Пыталась написать коммент на первый ролик,но заклинило клавиатуру...сейчас нормально работает...очень интересные видео,хоть я и не на сыроедение,подписалась и буду смотреть и какие то рецепты введу в свой рацион...это же очень вкусно и полезно...всем здравия мира и благополучия.
Татьяна, я очень рада, что Вам понравился мой канал. И спасибо за подписку. На самом деле действительно можно и не будучи сыроедом, многое взять себе на вооружение. Ну а постепенно... Всякое может быть.🤔🙃 Может, и втянетесь😁😏
Катя, видео как всегда интересное 👍
Спасибо, Коля!🙏🤝🍀
Спасибо , как всегда интересно и полезно!!! Салаты шедевральные, у Вас талант!!! Мотивирует сделать что-нибудь похожее.
Марина, конечно делайте! И присылайте фоточки в мой ТГ канал! Это очень мотивирует 😁🍀
Спасибо за замечательное видео. Очень полезно.
Спасибо, Елена!😁🌷
Браво! Спасибо!!👍
Спасибо, Романс!🙏
Видео очень понравилось, спасибо! ❤
Спасибо! Я рада🙂🍀
Благодарю вас за подробный рассказ. Видео понравилось. С меня подписка
Ура! Рада, что Вам понравилось! Добро пожаловать на мой канал!😁🤝
Какие вы красивые с этой девушкой на последних кадрах)
Ой, спасибо!🙂🙏
Красота!
Спасибо, Алена!🙂🌷
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Это и мои основные продукты сейчас💚 и сметану из спмечек люблю, особенно в окрошке, вот вчера только ела её 🥰! . А можно ли дать ссылку на секретный✨ соус пожалуйста , там в телеграмме можно прям ссылку на пост давать 💚
Ок, подписался на канал) Даже появилось желание если и не вернуться на сыроедение полностью, то перейти на практически полное сыроедение на какой-то период.
Томас, классно! Я рада🤝😁
Очень интересно😊
Да Катя! Я очень люблю семена конопли очищенные.
Уже пару лет они мои любимые семена. Чередую по- утрам с др семенами. Сейчас подружилась ещё и с семенами подсолнечника.
Они намного дешевле и такие же вкусные.👍🏻💗😊
Барбара, считаю, что семян разных в арсенале должно быть много! Чтоб был выбор 😁
👍🏻😊💪💗
Очень хорошая, нужная, полезная информация от рецептов и содержания микро- макронутриентов до мест, где можно всё это добыть по выгодной цене😊👍. Очень красиво оформлено видео - и природа, и блюда, глаз отдыхает🤗. Спасибо!!🍀🍀🐞🍀🍀🍀
Алена, спасибо огромное за такой поддерживающий комментарий! 😁🤝🙏🌷
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катюш, столько труда вложено в видео, наслаждение смотреть и слушать!Спасибо Вам!!😘💖✨
Всегда жду с нетерпением ваше новое видео. Спасибо за очень информативное и интересное видео. Очень понравилось, что вы подробно рассказали о составах отдельных продуктов. Хочу поделиться рецептом соуса для салатов из семян очищенной конопли. 3 столовый ложки конопли, 1 финик, сок половинки лимона, зубчик чеснока, соль, 100 мл воды. Все взбить в блендере.
Татьяна, спасибо большое за просмотр! И конечно, за оригинальный рецепт!🙂 Это Вы сами придумали?😏
Нет, переняла у немецких блогеров.
Здорово!👍
А соль зачем, если столько лимонного сока?
@@СветланаЗайцева-ь1е Конечно, можно и без соли.
Благодарю .
Спасибо, что смотрите 🙂
Очень понравилось видео! Возьму себе на заметку все эти продукты и их особенности - перехожу на сырое питание.
Рада, что пригодилась информация 🙂👍
Божественная красота!!! Так и хочется туда. А видео очень полезное, огромное спасибо!!!
Наташа, спасибо большое за отклик!🙏😁
Катерина, Благодарю вас за пожробный обзор!
Подписалась в телеграм.
Рада, что понравилось! Спасибо за подписку😁🙏
Благодарю❤
Людмила, спасибо, что смотрите 😁
Очень люблю Вас слушать Благодарю Вас за труд.процветания вашему каналу
Наташа, спасибо большое!🙏🤝💚🙂
Видео супер....
Светлана, спасибо!🙏🙂
Классное видео!
Спасибо 🙂🙏
Благодарю! Просто сокровищница для начинающего❤️❤️❤️ Уже подписалась на ваш канал в телеграмм😍
Здорово! Спасибо Вам за отклик!🙏🙏🙏 А как Вас зовут?😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Анна)
Огромное Вам спасибо за полезные и очень интересные видео!
Я рада, что Вам нравится 😁
взяла в москве конопляные очищенные семечки, какие же они вкусный! как кедровые орешки! ем просто ложкой и легко будет брать с собой, почему я раньше не знала) спасибо за наводку!
На здоровье! Да, это классный вариант!👌
Благодарю
Спасибо за просмотр!🙂🙏🌷
Здравствуйте, Екатерина!
Видео очень понравилось ! БлагоДарю 🙏
Конопля в мой рацион не входит, хочу попробовать)
Олег, спасибо Вам большое за поддержку!🤝🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina вам спасибо огромное за ваш труд 💪🙏👍😊
Спасибо за видео очень нужная информация спасибо за подробный ответ. Буду ждать продолжения таких видео и о других продуктов. Расскажите пожалуйста о стручке ваниль и экстракт ваниль. Также пользовались вы когда пищевые неактивные дрожжи? Спасибо всех благ
Катерина, спасибо, что смотрите! Знаете, я не использую ни ваниль, ни неактивные дрожжи. Последние мне просто без надобности. По сыру я не скучаю. А их реклама не внушает мне особого доверия. Я не буду утверждать, что они вредны или полезны. Не знаю. Просто не изучала этот вопрос за ненадобностью.
Про ваниль. Если бы ваниль в стручках была доступна по цене, я б, наверное, прикупила ее. Но т.к. совершенно спокойно без нее живу, то и не хочу на нее заморачиваться. Про экстракт ничего сказать не могу. Не изучала процесс его приготовления и никогда не пользовалась.
Я думаю, Вы просто скучаете по старым привычным вкусам и ищите, как можно их внести в растительное питание? Да, это правильно.
Но и сильно цепляться за старые вкусы я бы не стала. Лучше искать новые😏
Прошу прощения за непрошенные советы😁
Благодарю за целую информацию, я в начале пути к нормальному питанию и для меня много ценной информации, что касаемо семян. Взяла себе на заметку.
Лара, я рада, что пригодилось! Спасибо за отклик🙏🙂
Видео понравилось, поэтому подписалась. Узнала что-то новое для себя. Я не являюсь 100 % сыроедкой. Была когда то и нравилось, но из зажизненных ситуаций, которые были связаны с перездами и сильными стрессами, не всегда получалось так питаться.
Для меня нет топ продуктов. Кушаю то, на что тянет и что в нстоящий момент доступно для меня.
К сожалению вы не выкладываете здесь рецептов, а у меня нет времени на соц.сети. Но и то что увидела в вашем видео, уже оказалось полезным для меня.
Ольга, у меня ТГ огромное количество рецептов. Все они выложены у меня на канале с хештегом #рецепты. Поэтому времени на это много не понадобится.
Почему именно в ТГ? Потому что видео рецепты для Ютуба снимать долго и муторно. Но готовлю я много всего интересного. Фото сделать мне гораздо проще. Поэтому постоянно снимаю новые рецепты и выкладываю в ТГ. Получается и быстро и удобно. И рецептов т.о. реально много могу выложить.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катерина, я имела ввиду не видео к рецепту, а пропорции рецепта в инфобоксе. Мне было достаточно того, что вы рассказали о рецепте и даже показали готовый результат. На мой взгляд это было подробно и понятно до такой степени, что в дополнительном видеорецепте не было нужды.
@OlgaJan7777 А, поняла! Да, наверное. Просто уже привыкла, что все рецепты складываю в ТГ.
Кстати, там можно настроить так, чтобы уведомления не приходили, или приходили выборочно на какие-то каналы.
Спасибо. Правильно говорите - ДЛЯ МЕНЯ. У меня так же я виду поиск какие плоды подходят для меня и сейчас. К примеру мой подход - иногда вырастают арбузы свои, то моя система по пище работает хорошо. А вот арбуз из магазина то всё блокирует.
О, да! Фрукты тоже разные бывают!😁 Как и все продукты 😏
а сделайте пожалуйста видео как вы закупаете продукты и какую посуду и технику используете! спасибо !
Спасибо за тему! Надо подумать над этим)
Спасибо❤ Очень интересное видео❤
Я же питаюсь так:
Вначале: 1 стакан сырой воды.
Затем стакан зеленого чая с мятой, в кружечку чая я бросаю несколько ягодок замороженной смородины, чтобы чай не был слишком горячим, чай пью в прикуску с яблоком, используя яблоко как десерт.
Потом я ем кашу из зелёной гречки с льняным маслом. Кашу я готовлю так: замачиваю с вечера семена зелёной гречки, а утром только довожу её до первых пузырьков кипения и сразу отключаю и жду когда разбухнет, добаляю туда семена горчицы, порошок морской капусты, сушенный базилик, лавровый листик и масло льна. Ем горячей. К каше ем овощную сырую тарелку, куда входит белкачанная капуста и морковь, порезанные просто кусочками и ещё острую и неострую зелень (перо лука, рукола, петрушка, укроп, базилик, листья салата, кресс-салат)
Отдельно долго и медленно, до кашицы жую горсть голозерной штруцкой тыквы. ❤
И ещё я пью после замоченной на ночь зелёной гречки водичку, она напоминает киселёк. ❤
Это и есть мои любимые продукты ❤. И я готова их есть каждый день по три раза в день, мне не надоедает, хотя родные, шутя, называют меня веганским аскетом- полусыроедом 😊
Но мне вполне хватает этих продуктов и себя я аскетом не считаю, а считаю себя счастливым человеком и очень благодарна судьбе, за то что позволяет мне есть эти мои любимые продукты 😊❤
Ого, какой интересный у Вас рациончик!😁👌 Но, главное, что Вам это нравится и подходит 👍
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ❤
❤
Спасибо..
На здоровье)
Не плохо было бы увидеть результаты ваших анализов с подробным разбором, с реальными отсутствием дефицитов
Евгений, да неплохо! Вот только их (анализов) у меня нет😁.
И в самом деле, Екатерина. Могли бы вы проверить себя на дефицит витаминов?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ну нужно как то подтвердить ваше сыроедение тем что вы покрываете все дефициты , Белок, ферритин, ТТГ, липидный профиль, общий анализ. Д3, б12. Нужен сдать.
@@letmelovehumanity о да 👍. Это их самая не любимая тема.
Зачем? Чтобы кого-то убедить? Если человеку не хочется менять свое питание, то никакие мои анализы на него не повлияют😁.
Я не против анализов, просто в данный момент не считаю нужным срочно их сдавать. Ориентируюсь на свое самочувствие.
Тем более, что мой муж, который питается так же, как и я, сдавал их. У него все норм.
Но почему бы Вам не сдать свои анализы? Это будет гораздо вернее😁
Мы в детстве ели сырые семечки. В начале не нравилось а потом нравилось есть сырые семечки.
Почему бы и нет
Катя, спасибо за полезное видео! Не могли бы вы ссылочку кинуть, какие себе заказываете семена конопли. Тоже хочу заказать. А сама выбирать боюсь, по неопытности можно и на прогорклые семена нарваться
Татьяна, я заказывала последний раз в Яндекс маркете. А там по-моему, только один вариант. Просто набрала там в поиске "неочищенные семена конопли".
Катя, спасибо за вашу работу и информацию. У меня вопрос. Я покупаю Hemp Hearts, shelled hemp seeds, не целые семена. Чеме они отличаются? Первый раз в вашем видео увидела как выглядит конопляное зерно целое. Спасибо
Евгения, я так понимаю, что у Вас именно ядра без шелухи. Они уже очищены. А цельные зерна в шелухе. Их можно прорастить. Т.е. они Живые. Их можно активировать проращиванием. А в очищенных уже запущен процесс окисления. Если они в вакуумной упаковке, то этот процесс будет идти медленнее.
❤❤❤❤
Утром стакан холодной воды , тоже бодрит. Я не пью никаких напитков кроме воды. За исключением когда болею, повышеная температура, только тогда завариваю травяной чай. С 2015 года я прекратил пить чай любой, и кофе.
Спасибо за комментарий
❤
Здравия) спасибо за интересное видео , а как найти семена канапли на озон - может есть название , всё что вижу корм для рыб😅
На Озоне нету. Есть на Яндекс маркете и на Авито.
Катя, приветствую! Я только что на вас подписалась, прослушала несколько видео и у меня вопросы: 1. Когда вы покупаете семечки, семена, вы их моете? если да, то как сушите?
2. Семена перед употреблением надо замачивать?
3. Вы орехи и бобовые вообще не употребляете?
Виктория, добрый день!
Семена перед употреблением замачиваю, а потом промываю.
Семена не сушу (зачем?)
Орехи употребляю редко (не ожидаю особой пользы от них)
Бобовые употребляю в основном в вареном виде и нечасто
Хорошая информация о соли - натрий, многие сыроеды после долгих лет практики, попадают в нехорошую ситуацию от нехватки многих компонентов. Что вы думаете о Тибетской соли и её применении?🙋
Ирина, считаю это лучшим вариантом соли, если ее употреблять. Я тоже раньше ею пользовалась.
Но сейчас не солю ничего специально. Вообще не хочется соленого. Но эпизодически она в мой организм попадает в каких-то готовых продуктах. В частности, в специи иногда добавляют соль. Или через водоросли.
Добрейшего времени суток, хозяюшка канала. Простите, не услышала Ваше имя, так как случайно попала на Ваш канал. Меня зовут Марина, мне 50 лет. Меня всю жизнь мучает одна проблема, с которой я борюсь более 30 лет, но всё тщетно, это алапеция (выпадение волос) На сыроедении никогда не сидела, сегодня первый день пробую, именно по своей причине, поэтому и смотрю Ваше видео. Как Вы думаете, сыроедение спасёт меня от алопеции?
Марина, добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Екатерина. Честно скажу, я не знаю поможет ли сыроедение при алапеции. Могу сказать, что на мои волосы сыроедение особо не повлияло. Они не стали ни лучше, ни хуже. Разве что ушла перхоть и излишняя жирность. Но кто-то говорит, что после перехода сначала начали сильнее выпадать, а потом наоборот перестали и стали гуще и пр.
Но. Ведь сыроедение может помочь от кучи других проблем. Что тоже будет не лишним.
Так хочется верить и думать о существовании всех незаменимых аминокислот в сырой пище. Для сыроеда - это как это как бальзам на душу. Но по факту этого нет, иначе бы никто не уходил из соединения. Проблемы неминуемо ждут.. Я ни в коем случае не поддерживаю трупоедение, как источник счастья. Увы этого тоже нет. Всё выдумсно с пустого листа..
С сыроедения уходят увы не из-за незаменимых аминокислот. А, например, из-за того, что слишком быстро бегут вперед умом, а организм не успевает. Ну масса еще других причин.
Всё очень здорово, только как начать ? Каждый день собираюсь и понимаю, что очень мне это нужно для оздоровления. Скажите пожалуйста, если не трудно, как правильно мыть зелень, овощи, фрукты. Ведь не секрет, что на поверхности могут быть насекомые и отложенные яйца, особенно в зелени. Спасибо заранее !!! 🙏🙏🙏
Василина, о том, с чего начать у меня есть отдельное видео. Или приходите ко мне на наставничество, там точно разберем Все вопросы.
По поводу зелени. Лично я делаю так. Замачиваю зелень в тазике с водой примерно на полчаса. А в это время режу другие ингредиенты. Овощи и фрукты не замачиваю, а просто хорошо мою.
Я знаю, что некоторые добавляют в воду для замачивания соду или уксус. Но я так не делаю. Я 2 раза в год прохожу антипаразитарку, но, главное, не создаю внутри организма благоприятных условий для паразитов.🙂
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina большое спасибо!!!
А как вы едите овощи, которые сырыми не съешь, например, батат?
Батат как раз совершенно спокойно можно есть сырым)
Петушок какой милый❤
Ага, соседский😏
Я без семечек вообще не могу, не наедаюсь) хотя я не на сыроедении
Ну и ешьте их. Почему бы и нет)
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina я не думала, что в жаренных семечках нет пользы. Или остаются всё же какие-то витамины в жаренных?
Дело даже не в том, что в них остается, а в том, что из-за жарки переходит в токсины и шлаки...
а как вы у нас справляетесь с выбором зелени? все же нужно ее иметь свежую всегда и в обычных магазинах все в пакетах непонятной свежести по немногу а на базу наверноое каждый раз тоже ездить не удобно
На самом деле все не так сложно. На базу езжу 1 раз в 2 недели. Т.к. там зелень Гораздо свежее, чем в магазине, то на 10 дней ее точно хватает. Хранить правильно я умею.
Летом всю зелень выращиваю сама😏.
Как обидно, что все рецепты на Телеграмм...🤷♀️поделитесь пож-ста и на Ютубе🙏
А почему в ТГ не заходите?
А где покупаете коноплю? Я дешевле 680 р. За 250 гр. Не нашла. Покупаю на озоне ядра. Но это не дешево
Наташа, ядра - это уже очищенная конопля. А для молочка нужна в шелухе. Продается на Яндекс маркете. На Озоне ее нет.
Очень
Екатерина, подсела на ваши видео
Хочу регулярно получать новую дозу :)
Ой, спасибо. Рада, что нравится. 🙏🙏🙏Правда сравнение, по-моему, не совсем подходящее😏
Екатерина, а семечки вы замачиваете или моете?
Иногда замачиваю (например, для соусов), а иногда нет. Если замачиваю, то промываю после замачивания. Если не замачиваю, то не мою😏
А мне нравятся пророщенные семечки - они нежнее. 😊😋
А как проращиваете? В шелухе или очищенные?
Я очищенные семечки проращиваю и просушиваю при 42 градусах в дигедраторе. При проращивание они становятся ещё более полезнами и всегда под рукой для салата. А ещё я делаю замену шоколада, так как пока от какао полностью отказаться не могу. Ложка пророщенных и просушенных семечек, ложка изюма, ложка дробленного зерна какао( у нас в Германии продаётся) смешиваю в маленькой пиалушке и ем ложечкой. Очень вкусно!
Да, это хорошие варианты!
Можно спросить где вы проживаете?
В России, в Москве в основном. Но многие ролики из Турции.
Здравствуйте, Екатерина. Есть ли у вас конкретная информация про сухое коровье молоко, его вред на организм. Я изготовитель ростительного шоколада, хочу описать у себя в инстаграме вред научный
А того, что я перечислила в своих двух видео о молоке, недостаточно? Конкретно про вред Сухого молока инфу не собирала.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina ой, а я етих видно не видела, обезательно посмотрю, благодарю👐
Я не особо в теме Сыроедении. А яйца, творог - относятся к этому направлению?
Владимир, творог точно нет. Сыроеды его обычно не употребляют. Из яиц некоторые сыроеды употребляют желтки (сырые😏) от домашних кур.
Спасибо. Про творог, я как то забыл, что в классическом варианте приготовления, скисшее молоко подогревают.
Ну, а к примеру - сметана?
и почему только желток, - белок же тоже сырой можно пить. я в детстве жил в деревне и с удовольствием пил свеже яйца.
Кстати, за всю жизнь (62 года) , ни разу не был в больнице, если не считать госпиталя, куда попал от переохлаждения.. да в поликлинику лет 10 не посещал. при росте 170, вес около 56 кг. @@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Никогда ещё не видела и не пробовала конопляные семена.
Надежда, попробуйте. Очень достойный продукт😁
Скажите пожалуйста, сыроеды хлеб едят?
Нет. Потому что он приготовленный (не сырой)😏😁
Как кушать сырые крупы?
Смотря какие.
Не уверен, что кислые продукты нас ощелачивают. Все наоборот? Кислое нас ощелачивает, а щелочное тогда что - окисляет? )) Зелень получается нас окисляет? Или это по чьему то выбору - что то ощелачивает, а мясо обязательно окисляет? А как же быть с тем фактом, что среда у мясоеда в кишечнике - щелочная? Вроде бы это хорошо - щелочная среда?
Есть разные теории на этот счет. Но я лично придерживаюсь той, которую озвучивила. Я не говорю о том, что Все кислые продукты нас защелачивают. Я говорю о кислых лимонах и лаймах, хотя это относится ко всем цитрусовым. Почему так происходит, подробно объясняла Марва Оганян в своих лекциях. Она там приводила химические реакции, которые и обуславливают этот процесс.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina хорошо бы не верить просто на слово, даже Марве Оганян, а как то это проверить и знать точно, правда? И про пользу именно защелачивания тоже сомнительное мнение, ведь есть и другие известные деятели, которые добиваются положительных результатов в оздоровлении именно закислением. 😉
Я знаю, про кого Вы говорите😁. Но мне ближе мнение Оганян, Советова и Фролова. А еще и свои ощущения (я не про ощущения защелачивания, а про самочувствие в целом).
От сырой свеклы поджелудочная может накрыться. Острый панкреатит возможен.
Так не ешьте. Никто не заставляет
У меня в 🥗 салатах бОЛьшая часть свеклы уже много лет. Ничего плохого со здоровьем нет,а только плюсы!💯👍😀🇺🇦♥️💪💙💛
@DdDd-yi1vq Спасибо за подтверждение 🤝🙂
эх жаль древние люди не знали об витаминах,и о раке ничего не знали,
жили себе сыроедами до 25 лет и помирали чистыми от знаний,
кому очень повезло доживали до 30 лет,зато без рака.
Вам, безусловно, виднее.
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina это просто палеонтология,увы но находок людей живших без огня долго мизер,самые старшие жили максимум до 40 лет,таких считаные единицы,остальные 25-28 и всё,позднее с готовкой еды и с употреблением мяса граница дожития сдвинулась,25000-30000 лет назад находок людей доживших до 35-40 уже много больше,такие вот факты.не в обиду вам.
Да я не обижаюсь. На любой аргумент всегда можно найти факты его доказывающие. Впрочем, как доказывающие и обратное. Все зависит от цели, с которой это делается😏
Сколько вам лет???
55
Плод гречки - это орешек! А не семечки. Написано в вики, или другой энциклопедии.
Михаил, плод гречки всего лишь Похож на орешек при увеличении, но это не значит, что это орех😏 Принадлежность к тому или другому растительному виду определяется далеко не по внешней схожести.
Вы орехи едите чаще всего , так как гречка это орех .
Я тоже люблю умничать, но стараюсь по делу😏
Почему-то Виктория Бутенко ушла от сыроедения
И что Вы в связи с этим предлагаете?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Если бы я знала что предложить, я бы сказала. Вииктория Бутенко много лет была на сыроедении и ее семья тоже и не увидела хорошего результата, поэтому ушла от этого питания.
@svetlanastukert6988 Светлана, а Вы сейчас ее видели? Ведь выглядит она не очень (мягко говоря).
Ну и потом, почему мы должны на нее ориентироваться?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Она плохо выглядит сейчас, последнее время она перешла на кето. А потом исчезла с ютуба, я не знаю, где она сейчас. Хотела бы увидеть. У меня диабет 2 типа. Сахар поднимается даже ,если есть один салат с зеленью. Вчера сидела на голоде и гуляла много с собакой. Днем пила воду, он упал до 150 , а утром 198 опять . Это европейские единицы.
Светлана, я как раз сейчас работаю с человеком у которого диабет 2го типа. Мы работаем с ним уже 3 месяца. Могу сказать, что в последний месяц нам удалось добиться, что сахар у него снизился практически до нормы. От 5,4 до 6,8 в течение дня по нашим российским единицам. (Для Европы их надо умножить на 18) Да, пришлось постараться, но в итоге мы это сделали. Так что это реально.
Поэтому, если что, приходите ко мне на консультацию.
😅😅😅😅смешные, одна 40 летняя машет всем сыроедам привет и ждёт на облоке сыроедах 😊😊😊
а сколько 40-летних не сыроедов машет😕
Алена, я вообще не поняла, что человек хотел сказать😁. Вы что-то из этого поняли?😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina на днях не стало одной девушки-блогера сыроеда с многолетним стажем (не помню, как её зовут), вот многие радостно и накинулись на сыроедов😏
Да, вот именно Радостно!😮
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Эти "радостные" забывают посмотреть статистику - сколько мясоедов машут с облаков🤦♀
Катя,у меня вопрос , почему все блогеры,говорят ,что при похудении нельзя употреблять свёклу в любом виде.А какое у вас мнение ? Я смотрю на вас вы такая худенькая
Лена, я о таком не слышала. А в чем у них проблема со свеклой? И что они сами предлагают для похудения?
Я, кстати, не сторонница детоксов. Просто на моем питании вес поддерживается сам собой. Как бонус😏
А свекла, кстати, отлично стимулирует работу жкт. Поэтому непонятно, как она может мешать похудеть. По-моему все наоборот 😁
Выглядите вроде по телу не плохо, но волосы вас старят вам 60лет? Если да то хорошо для этого возраста!!!
Пришлите мне Вашу фоточку. Я тоже попридираюсь
@@Siroedenie_so_smislom_KaterinaА я старше вас,но так не люблю седые волосы -хотя их у меня и немного,крашусь хной (натуральный краситель)👍☺️
Очень интересно ❤❤❤❤❤❤