【アファメーション】朝聴くだけ ポジティブ 言霊 アファメーション 朝活 モーニングルーティン 瞑想 ヨガ マインドフルネス瞑想ガイド

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2023
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  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 116

  • @user-ld9qz4zk9v
    @user-ld9qz4zk9v ปีที่แล้ว +17

    以前、なかなか外に出て働く勇気が出ず、悩んでいた時にアファメーション聴かせていただき、自分に肯定的な言葉をかけているうちに、勇気が出て就職活動できました。それで、仕事につくことができ、今日は二日目の出勤日です。ありがとうございます。とても感謝しております。
    最近は心が凝り固まっているからか、アファメーションの言葉がなかなか入ってきません。繰り返し聴けばいいのかな。と思うのでこれからも聴かせていただきます!!

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +7

      そうなんですね!勇気ある一歩を踏み出せた自分を褒めてあげてください🥹
      ぜひ、BGMや瞑想を聞き流すなど、ディープリラクゼーションを体験しながら、アファメーションもご視聴くださいませ🙏

  • @lifehappy1695
    @lifehappy1695 ปีที่แล้ว +17

    今日、出逢う出来事
    今日、出逢う人
    今日、出逢う物
    今日、出逢う情報
    今日、出逢う全ての生きとし生けるものに感謝します。
    ありがとう

  • @jabuking
    @jabuking หลายเดือนก่อน +4

    今日もありがとうございます。

  • @user-qt9xd6vs9r
    @user-qt9xd6vs9r 6 หลายเดือนก่อน +5

    今日も有り難う感謝感謝で朝日の光を頂きました。❤

  • @user-sb5zi8im1q
    @user-sb5zi8im1q 5 หลายเดือนก่อน +5

    おはようございます。
    タッカーさんの言葉について、唱えてます。
    いつも心穏やかに一日を始められます。
    ありがとうございます😌✨

  • @user-rl3zf2vk7q
    @user-rl3zf2vk7q ปีที่แล้ว +18

    ステキです。朝の瞑想のあと、いいですね。感謝です。

  • @Kakashi-o4y
    @Kakashi-o4y 10 วันที่ผ่านมา +2

    声が優しくすごく聴きやすい
    高低音声が素晴らしくどのアホァメーションユーチューブの中でも心に入ってくる
    最後まで聞ける事が良いと思います

  • @user-il2zd4vi1p
    @user-il2zd4vi1p 5 หลายเดือนก่อน +6

    今日と言う日を与えられたことを 感謝します。私のような者が、健康で、食べるもの、住むところに困らず、生きていられることが、不思議であり、護られているんだなと、感じます。私は許されているのだろうかと、思います。社会になんの還元もしていない。ご先祖様にさえ、何もしていない私。
    この優しい音楽に包まれ、生きていていいのだろうか?生きる価値のある人間なんだろうか?自分だけが、幸福安全ならいいのだろうか?
    なんだか、この優しいアファを聞いていたら、そんな気持ちがしました。私は身の丈以上の、幸せを受け取っている…そんな気持ちがしました。

  • @user-cg9wk5ob4l
    @user-cg9wk5ob4l 5 หลายเดือนก่อน +6

    素晴らしいアファメーションを提供してくださり、誠にありがとうございました。とても力になり、これから力強く前へと進むパワーとなりました。何度も聴きたいと思います。ありがとうございます😌🙏

  • @user-gd4os2yc7r
    @user-gd4os2yc7r ปีที่แล้ว +17

    タッカーさん、いつも愛溢れる動画配信を有難うございます🙏🏻´-
    昨日ちょっと母からの心無い言葉に傷ついて、自分の中で何とか消化は出来たんですけど
    今朝こちらでさらに浄化させていただきました✨♡✨
    お陰さまで、今日一日も澄んだ心で過ごせています🍀𓂃◌𓈒𓐍

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +5

      ありがとうございます🙏

    • @user-qt9xd6vs9r
      @user-qt9xd6vs9r หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうありがとうございます。毎朝朝日の光を受けたコップ1杯のお水を言霊を、言って自分の心と身体に一口づつ届けて光水がなくなったら感謝の-日😊を、始めます。毎朝目を覚ましていただくことに感謝ですありがとうございます。

  • @user-od4it6wf8z
    @user-od4it6wf8z ปีที่แล้ว +21

    何時も、素敵な配信をありがとうございます。感謝いたします。
    「今に感謝」「自分に感謝」
    「ご縁に感謝」ただ感謝ですね。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +4

      ホントですね☺️

  • @user-jd4xp2og6m
    @user-jd4xp2og6m ปีที่แล้ว +13

    *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*
    朝から最高👍👍👍メディテラス様•*¨*•.¸最高👍二度と来ない今日、生かされている奇跡✨大成などできなかったけど、なにか意味があって生まれて来たんだと💦思う、魂は神様の分霊だから👼帰霊する時、神様へのお土産は、自分らしく一生懸命生きようとした努力かな、

    • @cosmicart577
      @cosmicart577 3 หลายเดือนก่อน

      さすがです、素敵なコメント✨

  • @user-pp7bm7bk7u
    @user-pp7bm7bk7u 3 หลายเดือนก่อน +2

    いつもありがとうございます🙏✨毎日同じ事の繰り返しが出来ることに感謝します 明日はもっともっと幸せです❤

  • @MARI-mi8oo
    @MARI-mi8oo ปีที่แล้ว +13

    今日も有難う御座います☆
    感謝してます♡
    最高の一日おくります♡

  • @user-vj3qk3ns6m
    @user-vj3qk3ns6m 4 หลายเดือนก่อน +4

    雨で仕事行きたくないなぁと思ってたけど頑張れそうですーありがとう~😮

  • @ikoiko7204
    @ikoiko7204 ปีที่แล้ว +14

    いつも素敵な動画をありがとうございます。日々の癒しと活力になっています。家族で聴かせていただいております😊🙏✨

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +3

      ありがとうございます!

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y ปีที่แล้ว +9

    今日もありがとう😊なによもタッカー様の語りと声に励まされてます😂

  • @takapon_god
    @takapon_god ปีที่แล้ว +4

    いつもありがとうございます。感謝します。 4:49

  • @user-jx7pz6hg8k
    @user-jx7pz6hg8k 6 หลายเดือนก่อน +3

    いつもありがとうございます。
    なんでかなメディテラスさんのアファメーションを聴きながらコーヒーを淹れるととっても美味しくなります。それだけで幸せ!
    Tuckerさんのお声で幸せ、アファメーションで幸せコーヒーで幸せ、幸せが溢れてきます。
    たくさんの幸せをありがとう。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  6 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️

  • @user-ld9qz4zk9v
    @user-ld9qz4zk9v ปีที่แล้ว +15

    昨日はコメントに丁寧なお返事ありがとうございました!そしていつも素敵な動画をありがとうございます!これからもたくさん聴かせていただきます😆💕

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +6

      こちらこそ感謝いたします❗️
      励みにさせていただき、頑張ってまいります☺️
      ぜひ、リクエストなどありましたら、お気軽にお寄せください🙏

  • @mid0riman4907
    @mid0riman4907 ปีที่แล้ว +9

    いつも、誠に有難う御座います💚タッカーさんのおかげで、朝習慣にしたいことを全てできております✨

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +3

      ありがとうございます!

  • @user-yc7de9rj1s
    @user-yc7de9rj1s ปีที่แล้ว +6

    おはようございます👩
    朝食後の珈琲タイムに聴かせて頂いています‼️
    とても、しっくりときますね🤗
    本日も、こうして生きている自分に感謝です💯
    ありがとうございます💐

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +2

      素敵な時間にご視聴くださり、ありがとうございます☺️

  • @user-ud2gv7ql3k
    @user-ud2gv7ql3k 5 หลายเดือนก่อน +3

    おはようございます☀️
    素敵なアファメーション、素敵な声に癒されます✨️ありがとうございます✨️😊

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  5 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます☺️

  • @user-bz1bf4zg5r
    @user-bz1bf4zg5r ปีที่แล้ว +4

    朝から心地よく過ごせそうです。ありがとうございます✨

  • @user-tg2co4yr1y
    @user-tg2co4yr1y ปีที่แล้ว +2

    素晴らしい動画を配信して頂きましてありがとうございます😭🙏結局人間は皆「愛されたい、愛を実感したい」という欲求や衝動の塊りです😅ところが、まず初めに、自分で自分自身を愛するという視点が理解されていないわけですね😅まさに灯台下暗し😂日本人は特に自己中心を嫌う民族特性があるので、気付かない人が多いですね😅しかし元々生真面目で働き者なので、一度真理を掴めば人類を好転させるパワーを持っていると思います🤗小熊弥生さんの当たり前ゼロ感謝やzero point field accessやミスマルノタマやボルテックスと繋がる為の瞑想が、あらゆる社会問題を解決すると考えています😭🙏自分という奇跡的な存在の素晴らしさ、人間の素晴らしさに気がついたら、子供を産み育てて、素晴らしさを無限に拡大してもっともっと地球🌏と宇宙🪐と人類を素晴らしところに導く担い手として個人個人が覚醒するならば😅❤❤❤❤

  • @nachika358
    @nachika358 9 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます😊
    ぐっすり眠れました、ありがとうございます。気持ちよく目覚められました、ありがとうございます。自分自身にありがとう。今日も最高の一日をおくります!

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +2

    2月6日ありがとう

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 4 หลายเดือนก่อน +2

    3月7日morning✨✨

  • @natalie15
    @natalie15 ปีที่แล้ว +4

    今日初めて聞きました。大事なことの前に、何とか自分を落ち着かせようと思って。そしたら、凄い効果が出て、何もかもうまくいっている一日になっています!言葉が凄く心にしみこんできて、自分の体がしっかりと反応してくれたみたいです。本当に凄い効果なんですね、これから続けます!ありがとうございました!

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +1

      アファメーションとても効果的です☺️

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +2

    2月22日😁✌️
    今日という奇跡の🌍勝手に回ってるのではないね。神様の愛の星

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  5 หลายเดือนก่อน +1

      本当にそうですよね☺️

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน

      @@Mediterrace 感謝なんですよね(^_^;)、恩恵に浴するのは、だんだん汚れて目の前の変な人に誘導されて、意地悪されて、だんだん憎んで、今日は朝から目眩😵‍💫あ~~申し訳ないm(_ _)m神棚に謝って、今は治りました。心も暴走するから、朝、メーションで負けない((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆最強の笑顔と挨拶でやっける☺️🔥奴を💦😅まぁ妬みと変な育ち方したんだろうね、そう思えば、許せたりする💦めんどくさいけど😅今日もありがとうございます🌸♬.*゚

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +3

    9月25日お滝を頂いて新たな心、お家族様が死ぬ思いで開いてくれた道を私は忘れない、他人も自分も幸せになる事。澄んだ心が一番の恩返し感謝🙏合掌
    メディテラス様最高の巡り合わせに心から感謝でございます👍🙏それでは聴かせて頂きますね👋🙏🙏
    😢😢が出ちゃう😢
    全てにありがとう
    TuckPrince様•*¨*•.¸♬︎✨✨ありがとう👑👍🌠👼🤣👋

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  10 หลายเดือนก่อน +2

      おはようございます!
      今日もありがとうございます☺️

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@Mediterrace *⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*tuckPrince様•*¨*•.¸♬︎✨✨
      ♥Thank you♥です

  • @user-gm7gl1rd6p
    @user-gm7gl1rd6p 11 หลายเดือนก่อน +2

    最高の一日いつも思っていても中々実行できませんが、心がけ次第だと思います。
    自分軸を作ってしっかり歩んで行きたいと思います。
    改めて良い言霊を聴きました♪
    目を閉じると体に染み渡ります
    ネ!❤❤❤ありがとうございました😊

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  11 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます!
      ぜひ隙間時間などにもご視聴ください☺️

  • @user-mb7ow1jn6o
    @user-mb7ow1jn6o 8 หลายเดือนก่อน

    毎朝聴いてます
    あさを心地よく迎えられるようになっています
    ありがとうございます🙏

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 6 หลายเดือนก่อน +1

    2024year初アファメーション❤❤今年もありがとう❤

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +2

    2月7日⛅

  • @user-mb2cv5bv4h
    @user-mb2cv5bv4h 11 หลายเดือนก่อน +2

    おはようございます❤
    毎日ほぼ必ず聞いています
    声、話すスピード、曲全部完璧です😊
    とても気持ちの良い朝をありがとうございます。
    これを聞いた方々も感謝してると思いますし
    私も毎日感謝しています❤
    運気も爆上がりです❤
    フォローと🔔もしています
    これからも応援致します

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +2

    2月9日🌅

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +2

    9月29日🙋私は貴女を大切にします✨この言葉に何故か😢するのです✨

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q ปีที่แล้ว +4

    一番乗りだあ、わあい!

    • @user-zo7wt9cj8q
      @user-zo7wt9cj8q ปีที่แล้ว +2

      今日もありがとうございます。私は今日も、Tuckerさんを大切に思っております。

    • @user-zo7wt9cj8q
      @user-zo7wt9cj8q ปีที่แล้ว +1

      本当に毎日が奇跡なんですよね。朝目覚めることがなかったひとがいるのですから。実家の隣の3歳年上の男性もそうでした。でも、普段はそんなことは考えない。当たり前だと思っている。 
      台風で断水して、当たり前の毎日がいかにありがたいか少しは分かりました。少しだけ(笑)😅😅😅

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +1

    2月2日🌅

  • @seic-do8jl
    @seic-do8jl 10 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございました。
    色々考えてしまって涙が出てしまいました。
    自分の気持ちに寄り添って行動します。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  10 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます😌

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y ปีที่แล้ว +1

    声聞くだけで幸せ❤

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます🙏

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y ปีที่แล้ว +3

    これ聞いて、惚れない人いる?ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
    これはある意味罪深いかも💦😂自分の心と体もタッカー様•*¨*•.¸♬︎も愛しちゃってます✨になります✨😂
    また一段とこれ素敵すぎ❤

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +2

      お恥ずかしいです🥰

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y ปีที่แล้ว +1

      @@Mediterrace (´ 。•ω•。)っ⌒♡。.

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน

    2月19日😌

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +1

    2月1日🍀🌅

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます🍀9月17日

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 4 หลายเดือนก่อน +2

    3月3日㊗️👨‍❤️‍💋‍👨

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 7 หลายเดือนก่อน +1

    12月2日㊗️

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 6 หลายเดือนก่อน +1

    1月8日🌅

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 4 หลายเดือนก่อน +2

    3月8日( ( Ꙩꙻ ▾Ꙩꙻ ))

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +1

    2月26日🐦

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 9 หลายเดือนก่อน +1

    10日8日😌

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 7 หลายเดือนก่อน +1

    12月29日ポジティブ

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +1

    2月21日🦊

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  5 หลายเดือนก่อน +1

      朝にたくさん実践していただき、ありがとうございます❕

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน

      @@Mediterrace ぴょとして、変わるんじゃない❓そ、思えて、ならば、試してガッテン‼️価値あり!どんな素晴らしい人でも言葉でも、自分にピカリン✨と入る光✨がある。TuckerPrinceの心の強さ、深堀優しさ、地球🌍人類級ダントツ‼️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️(٩Üو)↑
      私、こんなんだけど波長高いとは言わない('×')けどchanceをくれた神様に感謝だわ🙏と思ってます。なにか人や動物に還元出来たらいいなぁ~。いつも活躍してくれてありがとうございます🌸私までイキイキしてきます🤣ありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)و

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月15日❤今日もありがとう❤最高の朝をタッカー様に頂いてます。これを聴いて⬆️⬆️⬆️⬆️人生を作る今日の朝、揺るぎない心を備えて行けます👍👍😊✨(ღ✪v✪)細胞修復します、昨日はぶち倒れた😴😅
    昨日はぶち倒れた😴
    この後はお決まりの199お金持ち💰アファメーション(˶ㅇᗜㅇ˶) ⑉♥だって楽しいあれ

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  10 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน

      @@Mediterrace 感謝🙏🙏ありがとうございます❣️

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 8 หลายเดือนก่อน +1

    11月23🔥

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  8 หลายเดือนก่อน +1

      おはようございます😊

  • @user-pt8jp2wb2t
    @user-pt8jp2wb2t ปีที่แล้ว +4

    こんにちは😃タバコをやめられるアファメーションはないんですか?意思が弱くなかなかやめられないのです😢

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  ปีที่แล้ว +6

      タバコ専門で動画を作っているものがなく、すみません🙇‍♂️
      以下の言葉を考えさせていただきました。
      こちらを自分に言い聞かせていくのはいかがでしょうか。
      私の人生にタバコは必要ない
      私は自立しており、何者にも依存しない
      私に必要なのは自分自身であり、今という時間です
      私はその時間を有意義に使います
      私は一分一秒でも無駄にせずに人生を楽しみます
      私はこれから楽しいことをたくさん経験します
      私の喜びは、その経験にあり、タバコにはありません
      私のタバコへの欲求は消え去ります
      私はタバコに支配される人生ではなく、自ら人生を選び取ることができます
      私にタバコは必要ありません
      私にタバコは関係ありません
      私はタバコをやめました
      私はタバコをやめました
      私はタバコをやめました

    • @user-pt8jp2wb2t
      @user-pt8jp2wb2t ปีที่แล้ว +3

      嬉しいです。☺️わざわざ、考えてくれたんですね。お人柄がわかります!ありがとうございます😭

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 9 หลายเดือนก่อน +1

    10月7日✨

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +2

    9月10日🐦

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 7 หลายเดือนก่อน +1

    12月12日ありがとう( * ॑꒳ ॑*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 7 หลายเดือนก่อน +1

    12月9日🐔🐔

  • @user-vj3qk3ns6m
    @user-vj3qk3ns6m 10 หลายเดือนก่อน

    有意義な1日にします
    サンキューです

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 4 หลายเดือนก่อน +1

    3月6日(^O^)!

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月19日🍀

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 7 หลายเดือนก่อน

    12月29日🌅

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月18日🦄

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 9 หลายเดือนก่อน +1

    10月月2日🙋✨✨✨
    なんだかいい感じ✨
    もっと続けてみよう
    どんな変化が✨✨なんだか楽しみ✨✨
    なんだか幸せ
    勝手に弟子入り😅初心者🔰のヒョコ、ぴょこぴょこ
    落ちこぼれませんように、私頑張って\(*⌒0⌒)♪自分にyell(∩´∀`)∩ワーイ

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  9 หลายเดือนก่อน

      とんでもないです🙏
      よろしくお願いします✨

  • @puppy7847
    @puppy7847 11 หลายเดือนก่อน

    なかなかそう思えない…何十年も一人暮らしで仕事も平日休みで1人友達も中々できない。どー生きていけば、、、

    • @user-zo7wt9cj8q
      @user-zo7wt9cj8q 11 หลายเดือนก่อน +2

      孤独は辛いですよね😭長いあいだそうだったんです。でも、まず自分と仲良くなることらしいですよ。わたくしもまだまだ自分を責めたり、嫌ったりしていますが、以前にくらべれば好きなところが見つかりました。ご自分の良いところ、頑張っているところを見つけて、褒めてあげてほしいです。わたくしもそうしているからです。一人ぽっちでも、長いあいだ頑張って生きていたんじゃないですか?それって、凄いことなんですよ。自分もそうだったから、そう思います。まず自分、自分も仲良くできれば、友だちは自然にできるのではないでしょうか。自分を喜ばせてあげるのもいいと思います。楽しいこと、好きなことをするのはどうでしょうか。一人でも、楽しめることありますよね。わたくしは数独クイズが大好きなのです。美味しいお菓子や果物を食べるのも好き❤ 
      勝手なことを書いちゃったかな?でも、人のことでも幸せになって欲しいと思うのです。おせっかいなわ・た・く・しなのでした😂😅

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน

    9月8日🌞

  • @user-nm1vl2ru8g
    @user-nm1vl2ru8g 9 หลายเดือนก่อน +1

    【💰予祝💵】
    宝くじの高額当選が叶いました。😂
    ありがとうございました。😂
    これで借金を全額返済して
    残りで故郷に帰って親族と
    一緒に暮らしていく事が叶いました。😂
    感謝😂感激😅しました。
    皆様方にも幸運が訪れ続けますように。
    🌈💰🌈💵🌈🍁

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 8 หลายเดือนก่อน

    11月25日❄

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月27日🎼

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +1

    2月12日•*¨*•.¸♬︎

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月28☝️

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  10 หลายเดือนก่อน

      今日も良い一日を過ごされますように✨

    • @user-de9xr6ht2y
      @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน

      @@Mediterrace ありがとう🙋✨✨✨パッピーPrince様✨

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 5 หลายเดือนก่อน +1

    2月10日⛅🌱

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月9日救急車🚑の日

  • @now_comments
    @now_comments 9 หลายเดือนก่อน

    なう(2023/10/23 10:54:13)

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月26日*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月30日🐦

  • @user-de9xr6ht2y
    @user-de9xr6ht2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    9月11日🍀

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  10 หลายเดือนก่อน

      おはようございます☀