сначала безопасную комфортную доброжелательную базу надо зафиксировать в воспоминаниях. отслеживать моментально любые свои попытки диссоциации и ухода жить в чужие головы, возвращаться сразу в точку безопасной базы внутри.
Здравствуйте в ответ на сообщение женщине которая находится в ПТСР и 2 года не может убрать слабость и астению. Я прошла полностью такой путь, Василий правильно объяснил. У меня прошло 4 года и я полностью восстановилась. Но сама психолог и у меня есть терапевт. Пила антидепрессанты. Поверьте, все придет в норму. У меня это произошло через 4 года. Живя с нарциссом, не могла выйти из десятилетий депрессии. Это кошмар. Не было сил с кровати встать и идти на работу, в том числе и после развода ,оставшись с 2 детьми после 24 лет брака. Верьте, будет исцеление, оно будет будет время
Я сейчас пока в процессе выхода из отношений. После того как точно поняла откуда у меня проблемы со здоровьем. Сейчас очень редко приходится еще встречаться. После последней встречи, никаких скандалов не было, заходил "по делу",я слегла на неделю, у меня что-то с головой происходит, спазмы сосудов наверно, голова болела несколько суток. Теперь вообще боюсь его. 27 лет жили (если так можно сказать).
сначала безопасную комфортную доброжелательную базу надо зафиксировать в воспоминаниях. отслеживать моментально любые свои попытки диссоциации и ухода жить в чужие головы, возвращаться сразу в точку безопасной базы внутри.
Ещё раз спасибо!
На здоровье! Обращайтесь
Спасибо Василий,как всегда сердечно очень информативно❤
Здравствуйте в ответ на сообщение женщине которая находится в ПТСР и 2 года не может убрать слабость и астению. Я прошла полностью такой путь, Василий правильно объяснил. У меня прошло 4 года и я полностью восстановилась. Но сама психолог и у меня есть терапевт. Пила антидепрессанты. Поверьте, все придет в норму. У меня это произошло через 4 года. Живя с нарциссом, не могла выйти из десятилетий депрессии. Это кошмар. Не было сил с кровати встать и идти на работу, в том числе и после развода ,оставшись с 2 детьми после 24 лет брака. Верьте, будет исцеление, оно будет
будет время
@@lastochka_vesna спасибо, что поделились опытом
Я сейчас пока в процессе выхода из отношений. После того как точно поняла откуда у меня проблемы со здоровьем. Сейчас очень редко приходится еще встречаться. После последней встречи, никаких скандалов не было, заходил "по делу",я слегла на неделю, у меня что-то с головой происходит, спазмы сосудов наверно, голова болела несколько суток. Теперь вообще боюсь его. 27 лет жили (если так можно сказать).
@@tat.1299 Всё так, я в последнее время не могла в одном помещении находиться, ощущение опасного обьекта рядом.
Благодарю ❤
Замечательный эфир! Спасибо , Василий!
Вопрос о саморегуляции , если бы вы немного подробнее смогли бы освятить .
Я так понимаю само рефлексия,отслеживать что я делаю,зачем,задавать себе вопросы❤
Интересно про спасание ,что это нарцистизм включается😢, чувствовала что что-то не то...рядом с раненым человеком включается оказывается 😮
👍‼️👍‼️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Замечательный эфир! Спасибо , Василий!
Вопрос о саморегуляции , если бы вы немного подробнее смогли бы освятить .
Благодарю. О саморегуляции поработаем.