- 709
- 1 478 243
Психолог Василий Ильин
Serbia
เข้าร่วมเมื่อ 21 เม.ย. 2016
Я психолог, психотерапевт. Преподаватель психологии. 15 лет опыта.
Канал - продолжение моих консультаций, психотерапии клиентов.
Психотерапия нужна чтобы помочь вам справиться с психологическими проблемами. Улучшить эмоциональное состояние, качество жизни.
Темы консультаций и канала:
Как справиться со стрессом, страхом, тревогой - обрести спокойствие
Повысить энергетику, перестать откладывать дела на завтра
Улучшить самооценку, выстроить границы
Найти, принять себя. Открыть свой "источник внутренней силы"
Построить желаемые отношения с близким человеком
Психосоматика, фобии, травмы, панические атаки
Веду частную психологическую практику очно и онлайн.
Запись на консультации, психотерапию:
в Телеграмм: +79165683750, @Ilin_vasily
а также: ilyn.pro@gmail.com
Персональный сайт: ilyn.pro/
Подпишитесь на телеграмм канал: t.me/psiholog_ilin
Если вам хочется поблагодарить автора канала
Карта Сбер 5469 3800 7746 0276
Tinkoff 2200 7001 2920 4805
Канал - продолжение моих консультаций, психотерапии клиентов.
Психотерапия нужна чтобы помочь вам справиться с психологическими проблемами. Улучшить эмоциональное состояние, качество жизни.
Темы консультаций и канала:
Как справиться со стрессом, страхом, тревогой - обрести спокойствие
Повысить энергетику, перестать откладывать дела на завтра
Улучшить самооценку, выстроить границы
Найти, принять себя. Открыть свой "источник внутренней силы"
Построить желаемые отношения с близким человеком
Психосоматика, фобии, травмы, панические атаки
Веду частную психологическую практику очно и онлайн.
Запись на консультации, психотерапию:
в Телеграмм: +79165683750, @Ilin_vasily
а также: ilyn.pro@gmail.com
Персональный сайт: ilyn.pro/
Подпишитесь на телеграмм канал: t.me/psiholog_ilin
Если вам хочется поблагодарить автора канала
Карта Сбер 5469 3800 7746 0276
Tinkoff 2200 7001 2920 4805
Как восстановить самооценку и идентичность после отношений с нарциссом?
Какие шаги нужно сделать для восстановления самооценки и идентичности после абьюза, травмирующих отношений с нарциссом
Василий Ильин
Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт.
Запись на психологические консультации, психотерапию:
Телеграм: t.me/ilin_vasily
Ватсап: wa.clck.bar/79165683750
Email: ilyn.pro@gmail.com
Подробнее обо мне: ilyn.pro/obo-mne/
Таймкоды:
00:00 начало
00:10 Как восстановить себя после токсичных отношений?
01:56 Что происходит, когда рушится идентичность
03:05 Снижение самооценки и работа мозга
04:15 Почему в отношениях с нарциссом падает самооценка
05:20 Почему нельзя отнять самоценность?
06:01 1й шаг к восстановлению самооценки "Признание своей уникальности"
07:15 Сильные вопросы для повышения самооценки
09:22 Упражнение для признания уникальности и повышения самооценки "Дневник уникальности"
10:41 Восстановление самооценки через работу с телом
12:01 Почему телесные практики помогают восстановить идентичность
12:58 Упражнение для ощущения опоры
15:05 Открытие самоценности, уверенности, идентичности
Психотерапевтические аудиозаписи для детравматизации, спокойствия, уверенности:
Подробности и заказ методик: ilyn.pro/psixoterapevticheskie...
Я в соцсетях, заходите:
Instagram: vasily_ilyn
Подпишитесь на канал в Telegram: t.me/psiholog_ilin
Если вам хочется поблагодарить автора канала:
Карта Сбер 5469 3800 7746 0276
Tinkoff 2200 7001 2920 4805
Василий Ильин
Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт.
Запись на психологические консультации, психотерапию:
Телеграм: t.me/ilin_vasily
Ватсап: wa.clck.bar/79165683750
Email: ilyn.pro@gmail.com
Подробнее обо мне: ilyn.pro/obo-mne/
Таймкоды:
00:00 начало
00:10 Как восстановить себя после токсичных отношений?
01:56 Что происходит, когда рушится идентичность
03:05 Снижение самооценки и работа мозга
04:15 Почему в отношениях с нарциссом падает самооценка
05:20 Почему нельзя отнять самоценность?
06:01 1й шаг к восстановлению самооценки "Признание своей уникальности"
07:15 Сильные вопросы для повышения самооценки
09:22 Упражнение для признания уникальности и повышения самооценки "Дневник уникальности"
10:41 Восстановление самооценки через работу с телом
12:01 Почему телесные практики помогают восстановить идентичность
12:58 Упражнение для ощущения опоры
15:05 Открытие самоценности, уверенности, идентичности
Психотерапевтические аудиозаписи для детравматизации, спокойствия, уверенности:
Подробности и заказ методик: ilyn.pro/psixoterapevticheskie...
Я в соцсетях, заходите:
Instagram: vasily_ilyn
Подпишитесь на канал в Telegram: t.me/psiholog_ilin
Если вам хочется поблагодарить автора канала:
Карта Сбер 5469 3800 7746 0276
Tinkoff 2200 7001 2920 4805
มุมมอง: 322
วีดีโอ
5 советов для проработки травмы после отношений с нарциссом
มุมมอง 725วันที่ผ่านมา
5 советов для проработки травмы после отношений с нарциссом
Как психологически стабилизироваться после отношений с нарциссом
มุมมอง 88314 วันที่ผ่านมา
Как психологически стабилизироваться после отношений с нарциссом
Жизнь после отношений с нарциссом: разрушение или личностный рост?
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Жизнь после отношений с нарциссом: разрушение или личностный рост?
6 сильных личностных качеств, приобретаемых после преодоления нарциссического абьюза
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
6 сильных личностных качеств, приобретаемых после преодоления нарциссического абьюза
Дайте понять окружающим, как с вами следует обращаться! / Психолог Василий Ильин
มุมมอง 482หลายเดือนก่อน
Дайте понять окружающим, как с вами следует обращаться! / Психолог Василий Ильин
Любопытные детали мифа о нарциссе! Психолог Василий Ильин
มุมมอง 536หลายเดือนก่อน
Любопытные детали мифа о нарциссе! Психолог Василий Ильин
Как справиться с желанием вернуться к нарциссу? Как договориться с собой
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
Как справиться с желанием вернуться к нарциссу? Как договориться с собой
Как восстановиться после нарциссического абьюза?
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
Как восстановиться после нарциссического абьюза?
Кто ты? Зачем в отношениях с нарциссом? От сценария страдания к сценарию развития
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
Кто ты? Зачем в отношениях с нарциссом? От сценария страдания к сценарию развития
Как вернуть чувство собственного достоинства после отношений с нарциссом?
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Как вернуть чувство собственного достоинства после отношений с нарциссом?
Как общаться с нарциссом? Можно ли его изменить?
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Как общаться с нарциссом? Можно ли его изменить?
Хаос нарцисса. Восстановление после нарциссов. Зависимость от "нарциссной" темы
มุมมอง 5K3 หลายเดือนก่อน
Хаос нарцисса. Восстановление после нарциссов. Зависимость от "нарциссной" темы
The experience of a psychologist in freediving: the depths of the sea and the inner World
มุมมอง 1393 หลายเดือนก่อน
The experience of a psychologist in freediving: the depths of the sea and the inner World
Feeling lost after dating a narcissist. How to get back to yourself?
มุมมอง 2.1K4 หลายเดือนก่อน
Feeling lost after dating a narcissist. How to get back to yourself?
Чем отличается мужской нарциссизм от женского?
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
Чем отличается мужской нарциссизм от женского?
Сходства в поведении мужчин и женщин нарциссов. 8 общих признаков.
มุมมอง 6084 หลายเดือนก่อน
Сходства в поведении мужчин и женщин нарциссов. 8 общих признаков.
Абьюзер, общие дети, самооценка. Почему так сложно принять решение о разводе?
มุมมอง 7855 หลายเดือนก่อน
Абьюзер, общие дети, самооценка. Почему так сложно принять решение о разводе?
Жалость к нарциссу: почему возникает и что с ней делать?
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
Жалость к нарциссу: почему возникает и что с ней делать?
Как избавиться от чувства недостойности и начать претендовать на лучшее? 8 мощных техник
มุมมอง 6445 หลายเดือนก่อน
Как избавиться от чувства недостойности и начать претендовать на лучшее? 8 мощных техник
Мать Нарцисс? Справляемся с Обесцениванием и Манипуляциями
มุมมอง 8045 หลายเดือนก่อน
Мать Нарцисс? Справляемся с Обесцениванием и Манипуляциями
Как уверенно общаться с нарциссом: Советы и тактики
มุมมอง 6385 หลายเดือนก่อน
Как уверенно общаться с нарциссом: Советы и тактики
Как спокойно общаться с нарциссом? Психологическая подготовка и упражнения.
มุมมอง 2.9K6 หลายเดือนก่อน
Как спокойно общаться с нарциссом? Психологическая подготовка и упражнения.
The role of childhood trauma in the development of narcissism
มุมมอง 4496 หลายเดือนก่อน
The role of childhood trauma in the development of narcissism
Как окружение и воспитание развивает нарциссизм
มุมมอง 5567 หลายเดือนก่อน
Как окружение и воспитание развивает нарциссизм
Какой опыт из детства создает нарцисса.
มุมมอง 1.2K7 หลายเดือนก่อน
Какой опыт из детства создает нарцисса.
Are narcissists born or become narcissists?
มุมมอง 6617 หลายเดือนก่อน
Are narcissists born or become narcissists?
Meditation to recover from a traumatic relationship
มุมมอง 8157 หลายเดือนก่อน
Meditation to recover from a traumatic relationship
Тест на пассивно-агрессивные черты личности
มุมมอง 5418 หลายเดือนก่อน
Тест на пассивно-агрессивные черты личности
Да да так у меня 😢но теперь я уже другая👍Благодарю ‼️
Крутая техника! Мне понравилось.
Удивительно трудно распознать Нарцисса,он устраивает постоянно качели, хорошо-плохо, чёрное -белое, все его поступки в интересах семьи,он лучше знает,и так убедительно,что тупо подчиняешься,И только со временем понимаешь,что ты никто ,звать тебя никак и ты всего бесплатная домработница. Очень трудно поверить в себя,когда тобой пользовались ,обесценивали еще твердили сама виновата
Благодарю ❤
Спасибо за эфир, Василий! Обожаю вас и люблю :)
Не хочу их чувствовать...а они все лезут и лезут 🤬
Разводиться надо с нарциссом. Никакая глубинная работа в личной терапии, в групповой терапии несколько лет, обретение себя, возврат к своим интересам, увлечениям и ценностям, самоуважение и любовь к себе и тд не способны исправить этих деструктивных отношений. Изначально такой партнёр был дан для того, чтобы как в зеркале отразить душевные травмы и разные паттерны мышления и поведения....Но все виды проработок дают временный эффект улучшения отношений. Такой партнёр априори холоден, хотя может изображать тепло и даже любовь). Мой вердикт такой - признать свою ценность, уйти от мучительных отношений и быть вместе с тёплым и любящим партнёром. Преодолеть тяжёлый период и наконец-то из любви к себе создать близкие доверительные и счастливые отношения. Понимать что в любых отношениях есть кризисы, их преодолевать, но главное иметь хороший фундамент в отношениях. Идти за сердцем, оно подскажет ❤
Слабости как источник силы... Ну пока не логично😢
🫶👍❤️Спасибо 🙏
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Благодарю
Да, Василий, так и есть ❤😊
С таким мужчиной хоть на край света 😊❤
Со мной, Василий! )) Давайте отправимся в путешествие вместе 😊
Личностный рост невероятный - раскрытие своих талантов, профессиональный рост, глубинная проработка своих травм на терапии и самое главное это новое состояние души, когда ощущаешь спокойствие, расслабление и доверие )))
Это очень важно, да. Успокоение, расслабление и выход из режима борьбы )
Мой внутренний критик или это уже не критик 😂, а какой-то другой голос говорит "Анастасия, ты прекрасна и уникальна" )))
Спасибо большое
ок👍мне понравился Ваш Сегодняшний ролик!
❤🥰🎉
❤❤❤
❤👍
Хотел съязвить. Но дослушал до конца. Задумался😂
С ними вообще не гадо быть!Если сам себе не враг и не мазохист.И точка!
🎉🎉🎉🎉
После того,как он ушёл игнором у меня болела область солнечного сплетения,как после смерти мамы. Этот период горевания,как после утраты близкого человека. Не знаю,как я пережила это.
В результате нарциссического абьюза личность созависимого размывается.Увы и ах, печалька. Но мы выберемся из этого мрачного леса)
Благодарю Вас. Как вовремя мне выдал телефон это видео. Сейчас мне нужна поддержка.
Спасибо большое 🙏
Спасибо большое 🙏 йога очень помогает...❤
Спасибо за это видео 🙏💕 я как раз сейчас решила "вернуться к себе домой" после годовой работы с психологом... Это такое яркое осознание! 🥲
Спасибо вам большое, вы очень чётко и искренне поддерживаете❤❤❤
Огромное спасибо ❤❤❤
Классная притча! Спасибо большое 🙏
Спасибо 🙏 оказывается,это не так то и просто 😅
Вернуть себе Себя!
Благодарю за видео, очень нравится то, что Вы делаете!❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Благодарю
Нарциссы, приходят потому, что чувствуют в нас жертву! Проработай жертву и нарцу ты будешь не интересна!
Спасибо за теплые слова ,❤
Для себя прояснить важно,что наполниться можно и нужно только собой!И дыру закрыть внутри только собоы!И дружбой с собой!Давать себе и говорить,что хочешь получить и услышатьот других .Стараться для себя делать в кайф и говорить по человечески ,обращаться с собой уважительно,с любовью,к душе и к телу!.И вот плевать вам на всех будет и их внимание! На самозарядном и независимость полная и автономия будет!И это самый лучший подарок для себя по жизни!)Хотя учат наоборот обычно,но приводит это к потере себя и своей ценности.И даже к потере здоровья,личности и жизни своей
Спасибо
Им ничего не докажешь, они не притворяются, они видят мир таким! Что на них обижаться, если выключены некоторые участки мозга, отвечающие за эмпатию. Я не буду тебя обижать, милый! Природа, итак тебя обидела, прощаю и отпускаю! 😅
Согласна,психологи нужны,ну вы же прекрасно знаете,когда женщина в кризисе,она без средств к существования в таких абьюзивных отношениях.Если она вама без вас справилась и встала на ноги,то вы уже не нужны,а консультации очень дорогие
Какая разница отчего. Боль сейчас, а плохие воспоминания ухудшают ситуацию. И понимание отчего это не меняет отношение к нарциссу.Потому, что это привязанность к человеку, который все равно нравится, несмотря на все понимание.
85 г. У меня отстраненные, холодные родители были. Мама именно. Последние дни обнимаю себя... Очень тепло душевное даёт.
Благодарю бесконечно 🙏🙏🙏
Очень Своевременно 🌈🌞❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Благодарю
Абсолютно верно 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Благодарю