Bởi vì bạn đang quan tâm đến sức khoẻ nên mình có 1 số ý kiến đóng góp như sau: Thứ nhất k nên ăn trứng kèm đậu, nó sẽ khó tiêu đó Thứ 2 trong đậu có rất nhiều canxi, nếu bạn còn bổ sung canxi thêm từ bột phô mai thì nó sẽ thừa nhiều canxi, có thể gây hại đến lòng mề nhất là thận đó Thứ ba nếu bạn muốn tránh bị thoát vị đĩa đệm thì nên tập gym chứ k phải yoga, tập gym vào các nhóm cơ từ cổ đến hết lưng ấy, một bộ cơ khoẻ sẽ giúp chống đỡ rất nhiều cho xương đó
cám ơn bạn nhé, h mình mới biết ko nên ăn trứng với đậu phần ăn đó có một miếng đậu nhỏ nên chắc cũng ko đến nỗi thừa nhiều quá, mình sẽ lưu ý cho bữa sau mình đi tập gym khoảng 5 buổi và cũng tập trung vào những nhóm cơ lưng cổ, mông, chân sau, chỉ có 2 buổi là tập yoga thui
dán vẽ cũng thích nhưng sẽ làm màn hình hơi xấu ( nói chung nhìn một thời gian cũng quen, hoặc có loại paperlike nam châm có thể tháo ra lắp vào được ) với mòn ngòi nha, vẽ một thời gian sẽ cần mua ngòi mới ( ngòi chính hãng thì tầm 500k 4 cái ). Có ngòi kim loại cho bút để ko mòn cơ mà cũng tuỳ người, có ngừoi thích người không.
Cj ơi e muốn mở commission để bán tranh kiếm thêm thu nhập để mua đồ học cj có chút kinh nghiệm j ko ạ truyền đạt thêm cho e để e luyện thêm với ạ e còn nhiều thiếu sót lắm
Bởi vì bạn đang quan tâm đến sức khoẻ nên mình có 1 số ý kiến đóng góp như sau:
Thứ nhất k nên ăn trứng kèm đậu, nó sẽ khó tiêu đó
Thứ 2 trong đậu có rất nhiều canxi, nếu bạn còn bổ sung canxi thêm từ bột phô mai thì nó sẽ thừa nhiều canxi, có thể gây hại đến lòng mề nhất là thận đó
Thứ ba nếu bạn muốn tránh bị thoát vị đĩa đệm thì nên tập gym chứ k phải yoga, tập gym vào các nhóm cơ từ cổ đến hết lưng ấy, một bộ cơ khoẻ sẽ giúp chống đỡ rất nhiều cho xương đó
cám ơn bạn nhé, h mình mới biết ko nên ăn trứng với đậu
phần ăn đó có một miếng đậu nhỏ nên chắc cũng ko đến nỗi thừa nhiều quá, mình sẽ lưu ý cho bữa sau
mình đi tập gym khoảng 5 buổi và cũng tập trung vào những nhóm cơ lưng cổ, mông, chân sau, chỉ có 2 buổi là tập yoga thui
Thử Plank xem thế nào , ngày 1-2p cũng đc, đỡ đau lưng hẳn luôn á ( cá nhân tui tập thấy thế á )
bạn chuyển sang bảng vẽ không màn hìn xem sao, có thể ngồi cúi nhìn màn hìn lâu gây đau cổ vai gáy đó ạ
Em cũng muốn vẽ nhân vật với nhiều tư thế, bước đầu cũng hơi khó khăn 😅, chúc chị nhìu sức khỏe
He
Đang nghỉ hè nên chủ yếu chơi game, nma cũng vẽ vời vì game nhiều hơi đau mắt với chán=)
helo chị,chúc chị buổi chiều vui vẻ
He nhô cj
hi ^^
Chuyển tay thuận từ phải sang trái
:))
bà này giống tui kính quăng tè le ko bỏ đc
chào chị nha !
chào bạn ^^
Có nên dán paper like để vẽ trên ipad không bạn, mình đang định mua Ipad pro 2020!
dán vẽ cũng thích nhưng sẽ làm màn hình hơi xấu ( nói chung nhìn một thời gian cũng quen, hoặc có loại paperlike nam châm có thể tháo ra lắp vào được ) với mòn ngòi nha, vẽ một thời gian sẽ cần mua ngòi mới ( ngòi chính hãng thì tầm 500k 4 cái ). Có ngòi kim loại cho bút để ko mòn cơ mà cũng tuỳ người, có ngừoi thích người không.
@@Pozlen ten kìu bạn! rep tận tâm quá!
cho e hỏi bảng vẽ điện tử wacom chỉ hỗ trợ 1 số phần mềm nhất định đk ạ
nó hỗ trợ máy tính, ko dùng được trên điện thoại và máy tính bảng thui. Còn lại đã ở trên máy tính thì phần mềm vẽ nào cũng xài được.
Nào lm talk show i cj🫰
okau
Chị ơi đen quá :]
Cj ơi e muốn mở commission để bán tranh kiếm thêm thu nhập để mua đồ học cj có chút kinh nghiệm j ko ạ truyền đạt thêm cho e để e luyện thêm với ạ e còn nhiều thiếu sót lắm
commission là gì vậy bạn?
@@raidenmei2010 mấy artist hay gọi là còm đấy bạn, tức là khách đặt artist vẽ tranh ấy
@@raidenmei2010đại loại là bán tranh
@@raidenmei2010 Gg ko tính phí
Bn len google di