Bellissimo video Doc!!..ormai la seguo da tempo e guardo spesso i suoi video...volevo chiederle se potesse fare anche un video sulla Sindrome post Finasteride e sulla PSSD?
Grazie dottore Valerio ..ho sempre pensato che certi suoni fanno bene alla mente per rilassarsi ..e in più ho visto che avete inventato un integratore naturale ..❤💚🌻
Cena verso le 19 con poco pane integrale fatto in casa (40 gr), grande verdura mista e proteine diverse ogni sera, due frutti per compensare l'angoscia per tutte le vittime di guerre. Alle 11 lo stomaco è vuoto quindi bevo una tazzina di bevanda di soja. Mi sveglio troppo presto ma non importa, non devo andare al lavoro.
Una domanda: i consigli che lei fornisce nei suoi video sono indirizzati anche ad adolescenti? Inoltre ho letto il suo libro “BodyBrain routine” e devo dire che i consigli che il libro dà stanno cambiando in positivo le mie giornate
@@ValerioRosso sarebbe veramente molto bello! Magari, in questo caso, sarebbe fenomenale una collaborazione con Marco Crepaldi (che oggi parlerá alla Camera sui disagi giovanili). Ad ogni modo ancora grazie per questi bellissimi contenuti, mi sta facendo appassionare alle neuroscienze più del mio prof di psicologia fisiologica!
Bellissimo canale. Potrebbe chiarirci un dubbio? Quale causa maggiore dipendenza (e con che rapidita') fra Crack, Fentanyl e Meth? Non iniettate, ma fumate/sniffate/ingerite (compresse). Negli studi mi pare ci sia un grafico con scala di dopamina rilasciata da queste sostanze o qualcosa di simile. Perche' molti parlano su internet, ma non credo abbiano le competenze tecniche (a differenza sua e di Marilu') per capirci qualcosa.
Il pasto serale per me rappresenta il pasto principale quando evito il pranzo, ovvero 5 volte la settimana. Non conosco altri metodi , a parte l attività fisica , che mi consentono di ridurre l apporto calorico .
Sapete che c'è una pianta che se fumata la sera vi fa dormire da dio e la mattina si è perfetti? Solo che fa mangiare un sacco di schifezze e Salvini non vuole 😂😂 scusate ho dovuto dire la mia stupidata...dott.Valerio grazie per i suoi video, sono davvero molto utili, almeno per me. Cerco sempre di evitare farmaci ed utilizzare ciò che la natura offre per il nostro benessere, la nostra cura , i nostri divertimenti, ecc ecc... nonostante tanti libri letti, diverse esperienze fatte è sempre utile il suo parere. Grazie per il lavoro che fa e grazie per il suo modo di porsi. Mi scusi per la mia battuta iniziale 😅
@@ValerioRosso sarebbe davvero fantastico poter avere la possibilità di un colloquio personale con lei, sono molto contento del "mio" psichiatra preferito, l'unico problema che ho notato è che è molto chiuso o ignorante " nel senso buono" su questo discorso e purtroppo ha la prescrizione facile su medicamenti molto pericolosi. Non voglio criticarlo perché è davvero un medico eccezionale, ma c'è quel piccolo problema, secondo lei né posso parlare con lui? E sarebbe davvero impossibile un incontro con lei? Mi farebbe davvero piacere poter esprimere tutto ciò che penso e che ho studiato su di me, ma non è facile aprirsi su certe cose in un paese dove le farmaceutiche comandano medici e politica. Sono in Svizzera canton ticino
@@antoniomellone9621idem! Dopo aver ascoltato un podcast americano ho provato seguire un consiglio dato, una piccola camminata dai 10/30 minuti all’aperto prima di dormire e sembra aiutar
Bellissimo video Doc!!..ormai la seguo da tempo e guardo spesso i suoi video...volevo chiederle se potesse fare anche un video sulla Sindrome post Finasteride e sulla PSSD?
Grazie dottore Valerio ..ho sempre pensato che certi suoni fanno bene alla mente per rilassarsi ..e in più ho visto che avete inventato un integratore naturale ..❤💚🌻
Come sempre un grande grazie!
Cena verso le 19 con poco pane integrale fatto in casa (40 gr), grande verdura mista e proteine diverse ogni sera, due frutti per compensare l'angoscia per tutte le vittime di guerre. Alle 11 lo stomaco è vuoto quindi bevo una tazzina di bevanda di soja. Mi sveglio troppo presto ma non importa, non devo andare al lavoro.
Una domanda: i consigli che lei fornisce nei suoi video sono indirizzati anche ad adolescenti? Inoltre ho letto il suo libro “BodyBrain routine” e devo dire che i consigli che il libro dà stanno cambiando in positivo le mie giornate
Grazie doc per questi bei video! Farà mai un video completo su Hikikomori e Autismo?
Ciao e Grazie! Lo farò presto.... parlerò di autismo molte volte ancora! ⭐️
@@ValerioRosso sarebbe veramente molto bello! Magari, in questo caso, sarebbe fenomenale una collaborazione con Marco Crepaldi (che oggi parlerá alla Camera sui disagi giovanili). Ad ogni modo ancora grazie per questi bellissimi contenuti, mi sta facendo appassionare alle neuroscienze più del mio prof di psicologia fisiologica!
Grazie anche partner e genitori di persone con deficit d'autismo andrebbero aiutate@@ValerioRosso
Bellissimo canale.
Potrebbe chiarirci un dubbio?
Quale causa maggiore dipendenza (e con che rapidita') fra Crack, Fentanyl e Meth?
Non iniettate, ma fumate/sniffate/ingerite (compresse).
Negli studi mi pare ci sia un grafico con scala di dopamina rilasciata da queste sostanze o qualcosa di simile.
Perche' molti parlano su internet,
ma non credo abbiano le competenze tecniche (a differenza sua e di Marilu') per capirci qualcosa.
È vero che i semi di zucca favoriscono il sonno?
Può avere interazioni con benzodiazepine?
Salve doc! Consigli per chi fa i turni di notte?
Ho fatto diversi video! In ogni caso vai a dare un'occhiata alla masterclass che abbiamo fatto con Gennaro Romagnoli! Un caro saluto! ✌️
🔝
🔥🔥🔥🔥
🙏
Grazie dottore neanche il mio medico di base e così a dir poco saggio.
Il pasto serale per me rappresenta il pasto principale quando evito il pranzo, ovvero 5 volte la settimana. Non conosco altri metodi , a parte l attività fisica , che mi consentono di ridurre l apporto calorico .
❤
Io non mangio nulla dalle 15 alle 6 del mattino.. al Max ogni tanto qualche acino d’uva..
Cade a fagiolo, è da 3 giorni che dormo male
Complimenti Dottore, farà un video sulla dipendenza da sesso?
Yes! ❤️⭐️👍🔥
@@ValerioRosso Grande! 💪
Dipende la cioccolata rilascia serotonina ;)
Sapete che c'è una pianta che se fumata la sera vi fa dormire da dio e la mattina si è perfetti? Solo che fa mangiare un sacco di schifezze e Salvini non vuole 😂😂 scusate ho dovuto dire la mia stupidata...dott.Valerio grazie per i suoi video, sono davvero molto utili, almeno per me. Cerco sempre di evitare farmaci ed utilizzare ciò che la natura offre per il nostro benessere, la nostra cura , i nostri divertimenti, ecc ecc... nonostante tanti libri letti, diverse esperienze fatte è sempre utile il suo parere. Grazie per il lavoro che fa e grazie per il suo modo di porsi. Mi scusi per la mia battuta iniziale 😅
Ciao!👀❤️⭐️👁️🫥🔥
@@ValerioRosso sarebbe davvero fantastico poter avere la possibilità di un colloquio personale con lei, sono molto contento del "mio" psichiatra preferito, l'unico problema che ho notato è che è molto chiuso o ignorante " nel senso buono" su questo discorso e purtroppo ha la prescrizione facile su medicamenti molto pericolosi. Non voglio criticarlo perché è davvero un medico eccezionale, ma c'è quel piccolo problema, secondo lei né posso parlare con lui? E sarebbe davvero impossibile un incontro con lei? Mi farebbe davvero piacere poter esprimere tutto ciò che penso e che ho studiato su di me, ma non è facile aprirsi su certe cose in un paese dove le farmaceutiche comandano medici e politica. Sono in Svizzera canton ticino
Vivo da sempre in Italia e le assicuro che anche da noi Big Pharma la fa da padrone , proprio per questo ho imparato a diffidare della " Sanità"...
5:58 minestra di verdure, carne ed un frutto
Se vivi con i nonni 😂
..ottimo a stomaco vuoto ...
Faccio tutto e dico tutto il contrario,e dormo da dio.. grazie a dio
io faccio invece tutto quello che uno dovrebbe fare secondo le linee guida e dormo da schifo
@@antoniomellone9621idem! Dopo aver ascoltato un podcast americano ho provato seguire un consiglio dato, una piccola camminata dai 10/30 minuti all’aperto prima di dormire e sembra aiutar
@@antoniomellone9621😂🤣😂🤣😂🤣😂
@@ocatacco tacci tua, ridi pure te
Dottore non è che siamo tutti uguali. Nella vita sii sempre te stesso il resto solo chiacchiere
Aggiungerei anche di evitare cibi ricchi di istamina
Corretto! ✅