Hola Gloria, gracias por comentar. Cuando estamos en periodo de regla estamos en un periodo de eliminación y debemos crear las circunstancias para que esa eliminación se lleve a cabo de la mejor manera posible. Por eso la práctica se adapta y hay cosas que nos vienen mejor y otras peor. Por ejemplo los equilibrios, tensan mucho el vientre. Las torsiones cerradas, que también hay en esta práctica, crean presión sobre los ovarios, que en ese momento de la menstruación deben tener espacio, porque además pueden estar inflamados. Y también hay invertidas, que claramente no favorecen esa eliminación. Puedes ver el vídeo que tengo sobre la práctica de la menstruación, ahí explico muchas cosas. Un saludo y buena práctica! 🙏
Querida @KarinaNovillo, espero poder expresar bien por escrito lo que significa "proyectar la bola del dedo gordo". Lo primero que tenemos que tener claro es qué es la bola del dedo gordo ☺️ No es la base del dedo, sino la almohadilla. Proyectar es lanzar lejos algo. De manera que, si proyectamos la bola del dedo gordo, la lanzamos lejos hacia adelante y va a ser la parte más alejada de mi cuerpo. Espero haber sido clara... 🙈🙃 Ya me contarás 😇 Un afectuoso abrazo y feliz e inspiradora práctica!
Gran aporte muy bien explicado 🤗👍🙏👏
Gracias 🙏🏻🙌🏻
muchisimas gracias. muy necesario algo de equilibrio en esta situacion alucinante que tenemos. muchos abrazos
Gracias Carolina por otra clase estupenda.
Que linda clase. Muchas gracias!
Lo he disfrutado mucho - la voz es un poquito bajo... pero era genial.. gracias
Buenísima clase, gracias !
Me encantan tus clases y como explicas, te felicito!!! Muchas gracias🙏
Excelente la clase, ayuda a estabilizar el cuerpo y la mente. Muchas gracias.
Vuelvo a repetir esta clase y me vuelve a hacer mucho bien. Gracias.
Hola! Quería preguntar porqué esta practica no es buena para cuando tengamos la regla. Gracias!
Hola Gloria, gracias por comentar. Cuando estamos en periodo de regla estamos en un periodo de eliminación y debemos crear las circunstancias para que esa eliminación se lleve a cabo de la mejor manera posible. Por eso la práctica se adapta y hay cosas que nos vienen mejor y otras peor. Por ejemplo los equilibrios, tensan mucho el vientre. Las torsiones cerradas, que también hay en esta práctica, crean presión sobre los ovarios, que en ese momento de la menstruación deben tener espacio, porque además pueden estar inflamados. Y también hay invertidas, que claramente no favorecen esa eliminación.
Puedes ver el vídeo que tengo sobre la práctica de la menstruación, ahí explico muchas cosas.
Un saludo y buena práctica! 🙏
Hola! GRacias por la práctica! Qué quiere decir "bola del dedo gordo proyectada"? Gracias
Querida @KarinaNovillo, espero poder expresar bien por escrito lo que significa "proyectar la bola del dedo gordo". Lo primero que tenemos que tener claro es qué es la bola del dedo gordo ☺️
No es la base del dedo, sino la almohadilla. Proyectar es lanzar lejos algo. De manera que, si proyectamos la bola del dedo gordo, la lanzamos lejos hacia adelante y va a ser la parte más alejada de mi cuerpo. Espero haber sido clara... 🙈🙃
Ya me contarás 😇
Un afectuoso abrazo y feliz e inspiradora práctica!
Gracias querida por tu tiempo!