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인천시민으로서 열렬히 환영합니다 조성빈선수!
많은 환영부탁드립니다.ㅎ
있다 있다 맛이 있다ㅋ 감사합니다ㅋ 영상중에 아령들고 걸으면서 스트레칭 그리고 응용 스트레칭도되고 왜 이걸 몰랐지요ㅠ 감사합니다^^
ㅎ응용스테이션 감사합니다.
아직도 완벽한 자세를 찾아가는 노력이신기할 따름 입니다.부상 없이 롱런 하시길~
초엘리트 선수들도 거기서 더 발전하려고 더 생각하고 더 노력하는 모습 정말 멋있습니다. 배문수 선수 전국체전때 정말 인상깊었는데. 실제로는 순둥순둥 하네요 ㅎ
네 항상 생각하고 노력중입니다.ㅎㅎ
사람마다 체형이 다 달라서 자신만의 자세를 찾는 게 좋요한 것 같습니다👍
맞아요 체형에 맞는 자세가 최고입니다❤
서희엽 선수님이나 조성빈 선수님같이 초엘리트 선수들도 아직까지 자신의 최적의 자세를 찾아 훈련하고 연구하시는군요. 운동도 마인드도 많이 배워갑니다. 재미있고 유익한 영상 늘 감사합니다 :)
저희도 아직 멀었습니다.ㅎㅎ
오늘도 재미있게 보고갑니다ㅋㅋㅋ있다있다 재미있다ㅋ
있다있다 감사가있다❤
최정상급 선수분들께서 끊임없이 연구하고 노력하시는 모습 너무 리스펙입니다! 👍조성빈 선수 증량증가 팁 실천해보겠습니다! 이와중에 이번주도 너무 꿀잼 영상 스테이션 감사합니다~~
ㅎㅎ정말 감사합니다.ㅎ
오늘 먹방많아서 죠스읍니다!췌형 덕분에 오늘점심은 쭈꾸미 먹어야겠어요ㅋㅋ역시 역도잘하는 먹방유튜버 췌이야 👍
낭만있게 스테이션❤ㅎㅎ
말끝마다 "감사합니다" 하는 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자주자주 들러주세요~ㅎㅎ
희엽이 성빈이 둘다 화이팅하고올해는 더 멋지고 강한놈들이 되자!!네에~ 감샤함니다아~~🙏
형님 피지컬100 너무 잘보고 있십니더ㅎㅎ 나중에 꼭 같이 하시죠 형 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 있다 있다 재미가 있다~ 감사합니다~
오늘도 감사가 있다 ❤
연휴 마지막날 꿀같은 영상 감사합니다~ 네에~~
꿀스테이션!!ㅎㅎ
와~ 역도선수들은 술마시면서도 역도 얘기하시네.. 인정~! 그 와중에 아들래미 너무 예쁩니다~!!!
ㅎ영상 찍는 중이라서 역도이야기 아예 안합니다.ㅎ 감사합니다.
오오 인천시민인데 인천시청으로 오셨네요!! 환영합니다 조성빈 선수! 감사합니다~ +곧 구독자 2만 기념 qna 해주세요!!
많은 사랑부탁드립니다.ㅎ2만 큐엔에이 생각중입니다.ㅎㅎ
2만 축하드립니다^^감사합니다ㅎ
2만 덕분입니다.ㅎㅎ 감사합니다❤
조성빈 선수가 인천으로 가셨군요.두분 화이팅 입니다.
ㅎ많은 사랑부탁드립니다.
아 요즘 제일 재밌는 채널 ㅋㅋㅋㅋ 췌췌 감사합니다~
오늘도 노브레끼로 충전하고 갑니다!감사합니다
노브레이끼 너무 감사합니다.ㅎ
인천 오신거 환영합니다 !!조성빈 선수 췌췌
반갑습니다.ㅎㅎ❤
워... 조성빈 선수 안녕하세요^ ^인천가서도 훈련 조심히 하시고 화이팅 하십시오^ ^서희엽 선수 집에서 술 먹방 너무 보기 좋네요재미있는 추억 만드시길 바래요^ ^
ㅎ항상 응원해주셔서 감사합니다.ㅎ
조성빈선수와 함께하면 시너지가 엄청나요 ㅎㅎ 재밌게 잘 봤습니다 ㅎㅎ 새 복 많이 받으세요
새해 복 많이 받으세요!ㅎ
9:14 14:50여기가 명장면이에요
아직도 현역이신 윤진희선수 존경합니다 ㅎㅎ 현풍살면서 한번도 뵌적없는데 성스러운곳에서 만났다는 구독자 부럽네요 ㅎㅎ
아하 꼭 한번 만나면 아는 척 부탁드립니다❤
구독자 20000명 미리 축하 스테이션 감사합니다!!! 췌췌🎉🎉🎉
정말 감사합니다.ㅎ덕분에
조성빈 너무 좋아
감사합니다❤
명절특선 감사합니다~
설은 잘 보내셨나요?ㅎ
박민경선수 계속 영상에 나왔으면 좋겠네요 ㅠㅠ
넵 ㅎ노력하겠습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 조성빈 선수 재밌으시다 ㅋㅋㅋㅋ끝까지 안가는거 기준 70프로 중량 RM의 70% 횟수 기억해서 함 해보겠읍니다 꿀팁 아 감사합니다~
ㅎ꿀팁 꼭 참고하세요!!ㅎ
영상 잘 보았습니다. 역린이 인데 파워클린 하고 허벅지에 내려놓는 동작 반복하면서 테니스 엘보가 왔는데 무작정 쉬는게 정답일까요 ..ㅠㅠ?
통증에 정도에 따라서 하셔야되는데 심하시다면 빨리 병원에 가보심이❤
새해복 많이 받으시요 췌췌~~❤
새해복 많이 받으세요~ㅎ❤
꿀팁 가득 영상
오늘 영상도 유익합니다.ㅎㅎ
감사합니다응 녜헤
감사합니다아❤
조성빈 선수라니 이건 귀하네요 ㅎㅎ
ㅎ보물스테이션 ㅎ❤
영상 잘봤습니당 ㅎ 신념멋져요
ㅎ정말 감사합니다아❤
3:23 이 훈련법 스퀏 데드 둘다 적용 되나요???
근데 애기들 진짜 귀엽다 ㅠ.ㅠ.. 조성빈 형님은 애기들 진짜 좋아하실 것 처럼 보이긴 함..ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋ
서희엽 선수님 낭만 쭈구미 드실대 입으신 티셔츠 어디서 구하나요!
아 이거는 일본편보시면 나오는데 한정판이라서
12:00 숨긴 비상금 걸린 췌이야~♡
ㅎ살짝 그런 느낌?
계단.. 보기만해도 땀이 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다 희엽선수!!
ㅎ너무 힘든 훈련❤❤
서희엽선수랑조성빈선수 나이가 누가더 많나요?
서선수가 형입니다
제가 훨씬 많습니다.ㅎㅎ
서희엽선수 조성빈선수항상 화이팅입니다! 췌췌
응원은 정말 큰 힘이 됩니다.ㅎㅎ❤
솔직히 자세는 조성빈 선수가 좋다고 생각합니다 중량급이 저정도 유연성 정말보기 힘들어요 데드도 끝까지 가지고 가고 세칸도 좋고 여전에 대 선배님이신 (김태현) 선수 보는것 갔습니다 아무튼 췌이야 오늘도 췌췌 인천시청팀 조성빈 선수화이팅
오우 정말 성빈선수에게는 최고의 극찬이네요 ㅎㅎ
희엽선수 피지컬100 섭외는 안들어왔었나요?! 피지컬100 보는데 유독 역도선수들이 안보이더라구요!
넵.역도선수는 아마 안들어온것 같아요 ㅎㅎ
❤
박민경 선수 자주 출연해 주세요~~ㅎㅎ
노력하겠습니다.ㅎㅎ
혁크 티비엿나 거기서 함덕에서보고 올만에 보네여 조성빈선수ㅎ
ㅎ아 함덕에서 보셨군요?
클린은 힘이 좋아서 잘받는다고 생각하는데 저크가 너무 잘안받내요... 따로숄프말고 어깨강화 운동을 하시나요?
프론트 스쿼트나 푸쉬프레스 헤비소프트 이런 훈련 진행해주세요.!
선생님 데드리프트 자세 궁금해요 ㅜㅜ 팔로만 들어요 ㅜㅜ
ㅎ제 쇼츠보시면 나와있습니다.ㅎ
췌야님 로즈란님께서 데드리프트는 내리는 운동이라는 영상이 요즘 화재입니다. 데드리프트의 정의가 다시 성립되고 있는 요즘 췌야님의 의견도 궁금합니다 ㅋㅋ
ㅎ데드리프트의 초점은 많이 드는 건데 내리는 것우 역도선수에게만 필수 인 것 같습니다.
피지컬 미쳤네 ㄷㄷ
ㅎ감사합니다.ㅎ
아 겁나재밋네요ㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다.ㅎㅎ
있다 있다 재미있다ㅎ잘 보고 갑니다❤
항상 감사합니다.ㅎㅎ
14:33 식탁이 사람보다 작네 ㄷㄷ 피지컬 탈인간...
식탁이 조금 작은 사이즈라서 ㅎ
췌이야 TV는 사랑입니다.췌췌~^^계단뛰기 운동하실 때 박민경 선수님은 가볍게 보이는데 윤진희 선수님 몸이 무겁다…느껴집니다.^^
사랑감사합니다.ㅎㅎ실제로 보시면 굉장히 빠릅니다.
조성빈 선수 그럼 인천으로 올라오신건가요? 와 지나가다 한번 뵜으면 좋겠습니다 인사드리고싶네요 ㅎㅎ
많은 응원 부탁드립니다.ㅎㅎ
1등 췌췌
감사합니다.❤
희엽선수 대곡역이 아니라 테크노 사시네용
넵 테크노입니당!ㅎㅎ
췌췌~
췌췅❤
있다 있다 잼이있다~
있다있다 감사가 있다
롤링스톤이 웬말이야 ㅋㅋㅋㅋ
식비가 엄청 많이 나가네요...
ㅎ식비가 진짜 넘사벽이죠!
와 조성빈 선수님 췌이야 희엽이성님 앞으로 새해복 많이 받으시고!! 올해도 파이팅 하는 한 해 되시길!!
@@상감마마미워요 아니 이형 어김없이 또왔네 ㅋㅋ
ㅎ타노스님 항상 감사합니다.ㅎ
배게는 수건 돌돌 마는게 체곤데!
ㅋㅋ그것도 너무 좋쵸!❤
췌췌~~ 조성빈선수님도 화이팅이요^^
ㅎ정말 감사합니다.ㅎㅎ
형 산에갈땐 신발신어 ㅜㅜ
아 죄송스테이션!!
신기해여 ! (아직안봄)
ㅎ아직안봄!ㅎ
헐 췌이야 형님 집이 테크노였네요 동네주민 스테이션 감사함다~네~
넵 아 테크노사시나요??ㅎ
무게를 버티는 관절이 타고났다고 밖에는... 연골이 일반적이지 않은 뭐랄까 연골재생 유전자가 탑재된? 무게운동 경험 해 보면 참 신기해요
ㅎ오랫동안 만들어놓은? 어떤 그런 느낌
5:40 이 콜라 조성빈 선수가 드니까500ml 사이즈 같은데요? ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ인정입니다.
인천시민으로서 열렬히 환영합니다 조성빈선수!
많은 환영부탁드립니다.ㅎ
있다 있다 맛이 있다ㅋ 감사합니다ㅋ 영상중에 아령들고 걸으면서 스트레칭 그리고 응용 스트레칭도되고 왜 이걸 몰랐지요ㅠ 감사합니다^^
ㅎ응용스테이션 감사합니다.
아직도 완벽한 자세를 찾아가는 노력이
신기할 따름 입니다.
부상 없이 롱런 하시길~
초엘리트 선수들도 거기서 더 발전하려고 더 생각하고 더 노력하는 모습 정말 멋있습니다. 배문수 선수 전국체전때 정말 인상깊었는데. 실제로는 순둥순둥 하네요 ㅎ
네 항상 생각하고 노력중입니다.ㅎㅎ
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맞아요 체형에 맞는 자세가 최고입니다❤
서희엽 선수님이나 조성빈 선수님같이 초엘리트 선수들도 아직까지 자신의 최적의 자세를 찾아 훈련하고 연구하시는군요. 운동도 마인드도 많이 배워갑니다. 재미있고 유익한 영상 늘 감사합니다 :)
저희도 아직 멀었습니다.ㅎㅎ
오늘도 재미있게 보고갑니다ㅋㅋㅋ
있다있다 재미있다ㅋ
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최정상급 선수분들께서 끊임없이 연구하고 노력하시는 모습 너무 리스펙입니다! 👍조성빈 선수 증량증가 팁 실천해보겠습니다! 이와중에 이번주도 너무 꿀잼 영상 스테이션 감사합니다~~
ㅎㅎ정말 감사합니다.ㅎ
오늘 먹방많아서 죠스읍니다!
췌형 덕분에
오늘점심은 쭈꾸미 먹어야겠어요ㅋㅋ
역시 역도잘하는 먹방유튜버 췌이야 👍
낭만있게 스테이션❤ㅎㅎ
말끝마다 "감사합니다" 하는 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자주자주 들러주세요~ㅎㅎ
희엽이 성빈이 둘다 화이팅하고
올해는 더 멋지고 강한놈들이 되자!!
네에~ 감샤함니다아~~🙏
형님 피지컬100 너무 잘보고 있십니더ㅎㅎ
나중에 꼭 같이 하시죠 형 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 있다 있다 재미가 있다~ 감사합니다~
오늘도 감사가 있다 ❤
연휴 마지막날 꿀같은 영상 감사합니다~ 네에~~
꿀스테이션!!ㅎㅎ
와~ 역도선수들은 술마시면서도 역도 얘기하시네.. 인정~! 그 와중에 아들래미 너무 예쁩니다~!!!
ㅎ영상 찍는 중이라서 역도이야기 아예 안합니다.ㅎ 감사합니다.
오오 인천시민인데 인천시청으로 오셨네요!! 환영합니다 조성빈 선수! 감사합니다~ +곧 구독자 2만 기념 qna 해주세요!!
많은 사랑부탁드립니다.ㅎ
2만 큐엔에이 생각중입니다.ㅎㅎ
2만 축하드립니다^^감사합니다ㅎ
2만 덕분입니다.ㅎㅎ 감사합니다❤
조성빈 선수가 인천으로 가셨군요.
두분 화이팅 입니다.
ㅎ많은 사랑부탁드립니다.
아 요즘 제일 재밌는 채널 ㅋㅋㅋㅋ 췌췌 감사합니다~
오늘도 노브레끼로 충전하고 갑니다!
감사합니다
노브레이끼 너무 감사합니다.ㅎ
인천 오신거 환영합니다 !!조성빈 선수 췌췌
반갑습니다.ㅎㅎ❤
워... 조성빈 선수 안녕하세요^ ^
인천가서도 훈련 조심히 하시고 화이팅 하십시오^ ^
서희엽 선수 집에서 술 먹방 너무 보기 좋네요
재미있는 추억 만드시길 바래요^ ^
ㅎ항상 응원해주셔서 감사합니다.ㅎ
조성빈선수와 함께하면 시너지가 엄청나요 ㅎㅎ 재밌게 잘 봤습니다 ㅎㅎ 새 복 많이 받으세요
새해 복 많이 받으세요!ㅎ
9:14 14:50
여기가 명장면이에요
아직도 현역이신 윤진희선수 존경합니다 ㅎㅎ 현풍살면서 한번도 뵌적없는데 성스러운곳에서 만났다는 구독자 부럽네요 ㅎㅎ
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구독자 20000명 미리 축하 스테이션 감사합니다!!! 췌췌🎉🎉🎉
정말 감사합니다.ㅎ덕분에
조성빈 너무 좋아
감사합니다❤
명절특선 감사합니다~
설은 잘 보내셨나요?ㅎ
박민경선수 계속 영상에 나왔으면 좋겠네요 ㅠㅠ
넵 ㅎ노력하겠습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 조성빈 선수 재밌으시다 ㅋㅋㅋㅋ
끝까지 안가는거 기준 70프로 중량 RM의 70% 횟수 기억해서 함 해보겠읍니다 꿀팁
아 감사합니다~
ㅎ꿀팁 꼭 참고하세요!!ㅎ
영상 잘 보았습니다. 역린이 인데 파워클린 하고 허벅지에 내려놓는 동작 반복하면서 테니스 엘보가 왔는데 무작정 쉬는게 정답일까요 ..ㅠㅠ?
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새해복 많이 받으시요 췌췌~~❤
새해
복 많이 받으세요~ㅎ❤
꿀팁 가득 영상
오늘 영상도 유익합니다.ㅎㅎ
감사합니다응 녜헤
감사합니다아❤
조성빈 선수라니 이건 귀하네요 ㅎㅎ
ㅎ보물스테이션 ㅎ❤
영상 잘봤습니당 ㅎ 신념멋져요
ㅎ정말 감사합니다아❤
3:23 이 훈련법 스퀏 데드 둘다 적용 되나요???
근데 애기들 진짜 귀엽다 ㅠ.ㅠ.. 조성빈 형님은 애기들 진짜 좋아하실 것 처럼 보이긴 함..ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋ
서희엽 선수님 낭만 쭈구미 드실대 입으신 티셔츠 어디서 구하나요!
아 이거는 일본편보시면 나오는데 한정판이라서
12:00 숨긴 비상금 걸린 췌이야~♡
ㅎ살짝 그런 느낌?
계단.. 보기만해도 땀이 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다 희엽선수!!
ㅎ너무 힘든 훈련❤❤
서희엽선수랑조성빈선수 나이가 누가더 많나요?
서선수가 형입니다
제가 훨씬 많습니다.ㅎㅎ
서희엽선수 조성빈선수
항상 화이팅입니다! 췌췌
응원은 정말 큰 힘이 됩니다.ㅎㅎ❤
솔직히 자세는 조성빈 선수가 좋다고 생각합니다 중량급이 저정도 유연성 정말보기 힘들어요 데드도 끝까지 가지고 가고 세칸도 좋고 여전에 대 선배님이신 (김태현) 선수 보는것 갔습니다 아무튼 췌이야 오늘도 췌췌 인천시청팀 조성빈 선수화이팅
오우 정말 성빈선수에게는 최고의 극찬이네요 ㅎㅎ
희엽선수 피지컬100 섭외는 안들어왔었나요?! 피지컬100 보는데 유독 역도선수들이 안보이더라구요!
넵.역도선수는 아마 안들어온것 같아요 ㅎㅎ
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❤
박민경 선수 자주 출연해 주세요~~ㅎㅎ
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선생님 데드리프트 자세 궁금해요 ㅜㅜ 팔로만 들어요 ㅜㅜ
ㅎ제 쇼츠보시면 나와있습니다.ㅎ
췌야님 로즈란님께서 데드리프트는 내리는 운동이라는 영상이 요즘 화재입니다. 데드리프트의 정의가 다시 성립되고 있는 요즘 췌야님의 의견도 궁금합니다 ㅋㅋ
ㅎ데드리프트의 초점은 많이 드는 건데 내리는 것우 역도선수에게만 필수 인 것 같습니다.
피지컬 미쳤네 ㄷㄷ
ㅎ감사합니다.ㅎ
아 겁나재밋네요ㅋㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다.ㅎㅎ
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항상 감사합니다.ㅎㅎ
14:33 식탁이 사람보다 작네 ㄷㄷ 피지컬 탈인간...
식탁이 조금 작은 사이즈라서 ㅎ
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사랑감사합니다.ㅎㅎ
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1등 췌췌
감사합니다.❤
희엽선수 대곡역이 아니라 테크노 사시네용
넵 테크노입니당!ㅎㅎ
췌췌~
췌췅❤
있다 있다 잼이있다~
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롤링스톤이 웬말이야 ㅋㅋㅋㅋ
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와 조성빈 선수님 췌이야 희엽이성님 앞으로 새해복 많이 받으시고!! 올해도 파이팅 하는 한 해 되시길!!
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ㅎ타노스님 항상 감사합니다.ㅎ
배게는 수건 돌돌 마는게 체곤데!
ㅋㅋ그것도 너무 좋쵸!❤
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ㅎ정말 감사합니다.ㅎㅎ
형 산에갈땐 신발신어 ㅜㅜ
아 죄송스테이션!!
신기해여 ! (아직안봄)
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ㅋㅋ인정입니다.