【大会直前の調整】疲労を溜めないピーキングのトレーニング ベストコンディションを生む準備

[@松尾一輝-j2z]

いつも楽しく拝見してます！！
一つ質問なんですが、コンテストまで減量の進み具合が悪く、加速して間に合わせたい場合に何か解決策はありますでしょうか？

[@幹弥山岡]

5月24日の上半身のトレーニングはどのような種目ですか？

[@myyuto9538]

カーボサイクルはいつまで続けても良いんですか？

[@胸トレ誰か教え下さい]

俺も気になる