Ep. 4: Sunday Long Run and Running Goals for the Year Ahead

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
  • Join me on my regular Sunday long run route as I talk about where I am in my fitness journey and what my plans are for the rest of 2024.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ep. 5: Changfeng Park Course Record / 2k Time Trial9:38Ep. 5: Changfeng Park Course Record / 2k Time Trial
Ep. 5: Changfeng Park Course Record / 2k Time TrialRunny Man
มุมมอง 24
How to Run a SUB 4 Hour Marathon | EXACT Workouts, Strategies & Paces9:55How to Run a SUB 4 Hour Marathon | EXACT Workouts, Strategies & Paces
How to Run a SUB 4 Hour Marathon | EXACT Workouts, Strategies & PacesCoach Jason at Running Secrets
มุมมอง 13K
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID12:169 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOIDtristantakevideo
มุมมอง 1.2M
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!00:31Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!Let's GLOW! Indonesian
มุมมอง 5M
skibidi toilet 7503:52skibidi toilet 75
skibidi toilet 75DaFuq!?Boom!
มุมมอง 18M
ไฟฉายขยายลูกชิ้นยักษ์ #funny #ลมกระโชกแรง #ghost00:58ไฟฉายขยายลูกชิ้นยักษ์ #funny #ลมกระโชกแรง #ghost
ไฟฉายขยายลูกชิ้นยักษ์ #funny #ลมกระโชกแรง #ghostโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 621K
แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]03:50แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 232K
Episode 3: The Beginning of the End for Our Time in China7:53Episode 3: The Beginning of the End for Our Time in China
Episode 3: The Beginning of the End for Our Time in ChinaRunny Man
มุมมอง 26
The difference between jogging and running9:11The difference between jogging and running
The difference between jogging and runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 60K
Ep. 6: Week 1 of Marathon Training (Running Log)12:07Ep. 6: Week 1 of Marathon Training (Running Log)
Ep. 6: Week 1 of Marathon Training (Running Log)Runny Man
มุมมอง 74
Info on types of Chinese Visas and the Exit and Entry Administration Security Bureau Guangzhou China17:53Info on types of Chinese Visas and the Exit and Entry Administration Security Bureau Guangzhou China
Info on types of Chinese Visas and the Exit and Entry Administration Security Bureau Guangzhou ChinaCollys Life Adventure In China
มุมมอง 543
Episode 2: Running the Nanbeihu Trail Race12:55Episode 2: Running the Nanbeihu Trail Race
Episode 2: Running the Nanbeihu Trail RaceRunny Man
มุมมอง 33
What Is This Sport?! Crazy Swimrun Event In Barefoot Shoes18:27What Is This Sport?! Crazy Swimrun Event In Barefoot Shoes
What Is This Sport?! Crazy Swimrun Event In Barefoot ShoesFlora Beverley
มุมมอง 6K
How I Train To Break 40 Minutes For 10k15:54How I Train To Break 40 Minutes For 10k
How I Train To Break 40 Minutes For 10kThe Running Channel
มุมมอง 338K
Why YouTubers are Obsessed with Running Marathons Without Training15:51Why YouTubers are Obsessed with Running Marathons Without Training
Why YouTubers are Obsessed with Running Marathons Without TrainingGöran Winblad
มุมมอง 191K
Paris Marathon RACE VLOG | First Marathon in 5 YEARS25:27Paris Marathon RACE VLOG | First Marathon in 5 YEARS
Paris Marathon RACE VLOG | First Marathon in 5 YEARSFlora Beverley
มุมมอง 35K
ฮักสาวอีสานใต้ - อ๊อฟ สุรพล x แตงโม รร.สังขะ (OFFICIAL MV)06:32ฮักสาวอีสานใต้ - อ๊อฟ สุรพล x แตงโม รร.สังขะ (OFFICIAL MV)
ฮักสาวอีสานใต้ - อ๊อฟ สุรพล x แตงโม รร.สังขะ (OFFICIAL MV)New Gen Entertainment (หมอลำไอดอล)
มุมมอง 273K
ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]05:27ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]
ความรักของยักษ์เขียว (ทศกัณฐ์) - เดี่ยว ไออุ่น [OFFICIAL MUSICVIDEO 4K]PingPong Music
มุมมอง 149K
แข่งลงด้านต่างๆ ด้วยตัวนาฬิกา! Toilet Tower Defense20:03แข่งลงด้านต่างๆ ด้วยตัวนาฬิกา! Toilet Tower Defense
แข่งลงด้านต่างๆ ด้วยตัวนาฬิกา! Toilet Tower DefenseAtgiz
มุมมอง 46K
🔴LIVE : ด่วน!เช็กชื่อคนดัง ผ่านด่านเลือกสว. | สว.67 จุดเปลี่ยนประเทศไทย 26/06/671:18:05🔴LIVE : ด่วน!เช็กชื่อคนดัง ผ่านด่านเลือกสว. | สว.67 จุดเปลี่ยนประเทศไทย 26/06/67
🔴LIVE : ด่วน!เช็กชื่อคนดัง ผ่านด่านเลือกสว. | สว.67 จุดเปลี่ยนประเทศไทย 26/06/67Dailynews Online
มุมมอง 220K
เปิดวาร์ปบุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด เนื้อแน่นจุใจ คุ้มกว่านี้มีอีกไหม!?29:14เปิดวาร์ปบุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด เนื้อแน่นจุใจ คุ้มกว่านี้มีอีกไหม!?
เปิดวาร์ปบุฟเฟ่ต์ซีฟู้ด เนื้อแน่นจุใจ คุ้มกว่านี้มีอีกไหม!?DJ Poom
มุมมอง 439K
How to ผัดไข่เค็มทำยังไงให้อร่อย? สูตรเชฟป้อม👩‍🍳30:09How to ผัดไข่เค็มทำยังไงให้อร่อย? สูตรเชฟป้อม👩‍🍳
How to ผัดไข่เค็มทำยังไงให้อร่อย? สูตรเชฟป้อม👩‍🍳tigercrychannel
มุมมอง 244K
แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]03:50แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 232K
🍗เกมเลี้ยงพูให้เติบใหญ่ ไม่มีอะไรน่ากลัว? | รวมเกมผีสั้น Bou's Revenge / New Home31:21🍗เกมเลี้ยงพูให้เติบใหญ่ ไม่มีอะไรน่ากลัว? | รวมเกมผีสั้น Bou's Revenge / New Home
🍗เกมเลี้ยงพูให้เติบใหญ่ ไม่มีอะไรน่ากลัว? | รวมเกมผีสั้น Bou's Revenge / New HomeAito LH
มุมมอง 335K