El kaslarını güçlendiren egzersizler

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 42

  • @habilsyrs5280
    @habilsyrs5280 4 ปีที่แล้ว +7

    3 haftadır ellerim ve ağrıyor batıyor ve aşırı yanıyordu.rastgele buldum bu videoyu.dediklerini yaptım.o'da yarısını yaptım.bu rağmen şükürler olsun gerçekten azaldı.Çok az kaldı.bu dr 'u bulup ona gitmeyi duşunuyorum.bu gibi dr lar eksik olmasın.teşekkürler.👏👏👏👏👍👍👍

  • @akdeniz7097
    @akdeniz7097 3 ปีที่แล้ว +1

    Gerçek bir bilim adamı;hocaliginin hakkını veren tip mensubu...Teşekkürler değerli ve aydınlatıcı bilgileriniz için...

  • @ulkuful
    @ulkuful 8 ปีที่แล้ว +19

    Harika bir doktor. hic bir sey pazarlamadan bilgi aktardi yardim etti. Kalbimde yer edindi. sevgiyle anicam kendisini bu egzersizleri yaparken.

  • @stkagulsenansin6725
    @stkagulsenansin6725 2 ปีที่แล้ว +1

    Bu egzersizleri yaptığım zaman sinir sıkışmalarım geçiyor çok rahatlatıyor teşekkür ederim Hocam Allah sizlerden razı olsun :)

  • @zelihaisk8675
    @zelihaisk8675 3 ปีที่แล้ว +1

    Yolunuz açık olsun çok sağolun

  • @rmiracle9018
    @rmiracle9018 4 ปีที่แล้ว +2

    yaşım 22 ve bende de var😔 gece öyle bir ağrı oluyor ki sanki kolum kopacakmş gibi

  • @sibelcelik6585
    @sibelcelik6585 4 ปีที่แล้ว +2

    Uygulayıcam şimdiden teşekkürler

  • @ayseyilmaz7623
    @ayseyilmaz7623 4 ปีที่แล้ว +3

    Hocam benimde eklemlerim hep ağrıyor ellerim uyuşuyor parmak eklemlerim çok ağrıyor sıcak suya koyunca rahatlaniyoruzvsoguk suda iyice tutukluk yapıyor

  • @zelihaisk8675
    @zelihaisk8675 3 ปีที่แล้ว

    Teşekürler süpermaşallah

  • @aysehatunoglu2838
    @aysehatunoglu2838 4 ปีที่แล้ว

    Sinir ve tendol kesiği operasyonlarından sonra oluşan parmak kireçlenmelerine nasıl bir tedavi uygulanır

  • @sevdagul4203
    @sevdagul4203 4 ปีที่แล้ว +6

    Ya ne salak sacma bir cekim adamin elini cekicelerine seyircilerin yalan yanlis yaptiklari hareketler cekiyorlar nasl yapalim

  • @cuneyetbalc6171
    @cuneyetbalc6171 5 ปีที่แล้ว +4

    Karpal tünel sendromu vardı gittim bi doktora hemen amelyat yapalım dedi dinlemedim şimdi egzersizle geçti amelyattan para alcam diye milleti kesip biçiyo bazı .... .... Kişiler

    • @hazirangecesi4350
      @hazirangecesi4350 4 ปีที่แล้ว

      Bu egzersizlerimi yaptınız geçti?

    • @cuneyetbalc6171
      @cuneyetbalc6171 4 ปีที่แล้ว

      @@hazirangecesi4350 kas gevşeti antienflatuar kremler ve fizik tedavi buna rağmen geçmiyorsa gerçekten amelyat düşünülebilir

    • @hazirangecesi4350
      @hazirangecesi4350 4 ปีที่แล้ว

      @@cuneyetbalc6171 çok teşekkür ederim Allah yardımcınız olsun

    • @edaeslem9296
      @edaeslem9296 4 ปีที่แล้ว

      Tebrikler.

    • @bilalisk1635
      @bilalisk1635 4 ปีที่แล้ว

      Fizik tedavisine kac gün gittin

  • @esmagul7774
    @esmagul7774 4 ปีที่แล้ว +1

    Evet ocam suk muhtesem rahatlatryor pul biberi gibi yangn arlarm usmalarm var sa elimde

  • @kemalmulayim
    @kemalmulayim 5 หลายเดือนก่อน

    Hocam benim bileğimde güç kaybı oldu ne iyi gelir

  • @rabiaylmaz7855
    @rabiaylmaz7855 3 ปีที่แล้ว

    Hocam çok teşşekürler sağolun

  • @polatsahin820
    @polatsahin820 7 ปีที่แล้ว +2

    teşekkürler

  • @gonulkocadag3967
    @gonulkocadag3967 2 ปีที่แล้ว

    Bubas parmakta acı ne demek

  •  7 ปีที่แล้ว +2

    Arkadaşlar hareketler arasi biraz bekleyin ben pespese yaptım hızlı hızlı orta parmağımda cok büyük yanma oldu

  • @huseyinyalcnkaya6652
    @huseyinyalcnkaya6652 5 ปีที่แล้ว +1

    Fizik yaptım fakat elimi tam skamıyorum

  • @NAZIMMM11
    @NAZIMMM11 4 ปีที่แล้ว

    Bu doktorun adı nedir, bilen var mı?

  • @sevaladguzel9756
    @sevaladguzel9756 3 ปีที่แล้ว

    Brekial pleksus videosu çeker misiniz

  • @zeynepcandemir855
    @zeynepcandemir855 7 ปีที่แล้ว +5

    Sinir sıkışmasına faydaso olurmu ? Bnm el titremem var sıkışmadan dolayi

  • @muslumgul5095
    @muslumgul5095 6 ปีที่แล้ว +2

    lütfen bilgi

  • @muslumgul5095
    @muslumgul5095 6 ปีที่แล้ว +1

    benim kızın kolunda sinir sıkışması var ne yapmalıyım