Mình bị mỡ máu cao hơn ba năm uống thuốc các kiểu nhưng không đỡ bốn tháng gần đây mình chuyển sang ăn chay trường luôn ăn rau củ quả các loại , ăn nấm, hạt, trái cây , uống sữa đậu nành và đi tập thể dục ... Sau bốn tháng đi khám bác sĩ bảo chỉ số mỡ máu bình thường lại rồi
Bạn có thể ăn thêm cá biển mà ko lo tăng mỡ máu xấu, cá giúp cân bằng tính âm thường có trong ăn chay, giúp cơ thể có sức sống hơn. Các loại hạt đều có tính dương mạnh, rau quả chủ yếu có tính âm, cân bằng âm dương sẽ giúp tăng trí tuệ con người.
Nấu thức ăn chay cũng phải thận trọng , các nhà sư bị mỡ máu cao , tiểu đường cũng không ít , do các Phật tử nấu thức ăn chay hay bỏ nhiều dầu và đường . Tôi đi chùa mà tôi hay đi , không ăn được , thường là ăn cơm pha xì dầu ,,vì món gì cũng ngọt và béo . Nấu xôi cũng có dầu và ngọt , còn bún , phở nước thì ngọt như chè .
M ăn chay trường gần 4 năm M thấy dẻo dai, trẻ hơn so với tuổi, kèm theo da dẻ đẹp ạ Mọi người nên ăn chay trường đúng cách nhé Hằng ngày thải độc tố và nạp thực phẩm sạch lành yêu thương
ĂN uông luôn phải cân bằng, không QUÁ THIÊN VỀ CHAY mà cũng không thiên về thịt cá, ăn ít và đủ loại cộng chay bộ, đap xe mới đủ đủ sức để chống cự lại với thay đổi của thiên nhiên khí hậu
5 vùng XANH gồm 1/OKINAWA, NHẬT BẢN 2/, SADILIA, Ý ĐẠI LỢI , 3/NICOLIA ,COSTARICA 4/ ITARIA ,HY LẠP 5/LOMA LINDA BỈ.... ăN ÍT THỊT 56 G / 5 LẦN MỖI THÁNG
Đúng là ăn kiểu này rất tốt nhưng ko phải ai cũng có điều kiện để ăn chay kiểu này , các bác thử đi , chỉ người có điều kiện kinh tế mới ăn đc kiểu này
@user-mv2vf1hk9s Đúng vậy , dài dòng quá . Muốn có những kiến thức căn bản về dinh dưỡng thì xem google , tự tuyển chọn lấy mà xem , ngắn gọn và hay hơn nhiều , không bị dẫn dắt đi quanh co . Tôi chỉ nghe có 2 phút là tắt và đọc còm xem có ai giống mình không , thì thấy còm cuả bạn 😍👍.
@@phuongtran6906 Đồng ý với bạn , câu view thôi , còn like thì tui khg tin là có được nhiều . Đọc như học trò lớp 2 , bài viết dài dòng , lượm thượm . Tôi chỉ vào xem còm thôi , té ra nhiều người có nhận xét giống tui ghê . 🤣
Mình bị mỡ máu cao hơn ba năm uống thuốc các kiểu nhưng không đỡ bốn tháng gần đây mình chuyển sang ăn chay trường luôn ăn rau củ quả các loại , ăn nấm, hạt, trái cây , uống sữa đậu nành và đi tập thể dục ... Sau bốn tháng đi khám bác sĩ bảo chỉ số mỡ máu bình thường lại rồi
❤
Bạn có thể ăn thêm cá biển mà ko lo tăng mỡ máu xấu, cá giúp cân bằng tính âm thường có trong ăn chay, giúp cơ thể có sức sống hơn. Các loại hạt đều có tính dương mạnh, rau quả chủ yếu có tính âm, cân bằng âm dương sẽ giúp tăng trí tuệ con người.
@@suoinguontuoitre. cám ơn bạn 🥰
Dạ, mình tham khảo khóa Thanh Lọc Thân Tâm của Thầy Thích Tâm Thành ạ
Nấu thức ăn chay cũng phải thận trọng , các nhà sư bị mỡ máu cao , tiểu đường cũng không ít , do các Phật tử nấu thức ăn chay hay bỏ nhiều dầu và đường . Tôi đi chùa mà tôi hay đi , không ăn được , thường là ăn cơm pha xì dầu ,,vì món gì cũng ngọt và béo . Nấu xôi cũng có dầu và ngọt , còn bún , phở nước thì ngọt như chè .
M ăn chay trường gần 4 năm
M thấy dẻo dai, trẻ hơn so với tuổi, kèm theo da dẻ đẹp ạ
Mọi người nên ăn chay trường đúng cách nhé
Hằng ngày thải độc tố và nạp thực phẩm sạch lành yêu thương
Ăn như nào ạ,xin tư vấn cho mọi người đều biết
Sống một mình giữ được cảm xúc quân bình , không căng thẳng sẽ tốt cho sức khỏe
Cảm ơn chương trình có những chia sẻ hữu ích.
Cảm ơn chương trình ạ ! Rất tuyệt vời !
Cảm ơn chương trình đã chia. Secach ăn uống hợp lý nhất để có sức khỏe nhất
❤❤hay lắm đúng nhất thế giới Cảm ơn trương trình và bạn đọc ❤❤❤❤❤❤❤
Chế độ ăn rât quan trọng , tìm hiểu chế độ ăn khoa học của dân tộc thế giới sống thọ ,đừng ăn ở ngoài nhiêu ,.
ĂN uông luôn phải cân bằng, không QUÁ THIÊN VỀ CHAY mà cũng không thiên về thịt cá, ăn ít và đủ loại cộng chay bộ, đap xe mới đủ đủ sức để chống cự lại với thay đổi của thiên nhiên khí hậu
Cảm ơn truong trình chia sẻ rất ý nghĩa a
Bài chia sẽ quá hay, kiến thức bao la ❤ cám ơn bạn chia sẽ sẽ nội dung ý nghĩa ❤🎉 liked 👍👍👍
Cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Giọng đọc bạn hay nhẹ nhàng truyền cảm,, chia sẻ tốt!!
Cảm ơn chương trình😊
Xin cảm ơn ct thật nhiều ạ… chia sẻ những điều hay về sức khỏe đến cộng đồng…
❤👍
Cảm ơn chị chia sẻ
cảm ơn bạn
Nội dung đầy đủ, giọng đọc của bạn truyền cảm
cam on cam on rat nhieu .
Cam on ken da chia se
Cảm ơn chương trình đã chia sẻ
Ăn đúng bữa, ăn ít, ăn chay, ăn đồ luộc thay vì chiên xào rán nướng
ăn chay rât tốt
Cảm ơn. Kênh và người đọc. Tôi mong gặp nói vế sống để thọ và khoẻ nhiều hơn nữa.
❤cam on
ĂN GÌ ĐỂ KHỎE - THỌ NHẤT THẾ GIỚI - THÓI QUEN NGÀN VÀNG
Ăn rau xanh và ăn ngũ cốc, các loại hạt a?🌈
Tks… bạn rất nhìu
Hay đáng xem
Co thể mình không ăn uống đây đủ mình rất mệt không làm việc được
5 vùng XANH gồm 1/OKINAWA, NHẬT BẢN 2/, SADILIA, Ý ĐẠI LỢI , 3/NICOLIA ,COSTARICA 4/ ITARIA ,HY LẠP 5/LOMA LINDA BỈ.... ăN ÍT THỊT 56 G / 5 LẦN MỖI THÁNG
Loma Linda ở MỸ (tiểu bang California), không phải ở Bỉ (Belgium).
Viết Loma Linda, sao lại đọc thành Lố mã Linh đa?
Đúng là ăn kiểu này rất tốt nhưng ko phải ai cũng có điều kiện để ăn chay kiểu này , các bác thử đi , chỉ người có điều kiện kinh tế mới ăn đc kiểu này
Người giàu mới ăn được phải không bạn , tôi cũng nghĩ dậy nhưng mình ít tiền thì ăn theo túi tiền của mình cũng đc mà.
@@peterphan5948 😊😊
@1:04 LOMA LINDA ở MỸ (tiểu bang California), không phải ở Bỉ (Belgium).
❤❤❤
Kênh nên thay đổi người đọc cho phù hợp. Người đọc ko hiểu nội dung. Đọc máy móc làm ng nghe Hoài nghi về thông tin thật tiếc!
thuốc hay không cần quảng cáo dù ở thâm sơn cùng cốc người cũng tìm tới
🎉🎉
Chuẩn ăn chế độ địa Trung Hải
Hic, mình lại thích ăn cá hoặc tôm cua chứ không ăn thịt😢
Tui ăn thịt heo nuôi 2 tháng mà 100 cân, 40 tuổi mà tuần nào củng tái khám 6 triệu tiền thuốc k0 đủ.
Heo chất kích thích. Bệnh tật
Ăn chay đi bạn, bệnh sẽ khỏi
ko du kien nhan de nghe het ，dai dong qua.
@user-mv2vf1hk9s Đúng vậy , dài dòng quá . Muốn có những kiến thức căn bản về dinh dưỡng thì xem google , tự tuyển chọn lấy mà xem , ngắn gọn và hay hơn nhiều , không bị dẫn dắt đi quanh co . Tôi chỉ nghe có 2 phút là tắt và đọc còm xem có ai giống mình không , thì thấy còm cuả bạn 😍👍.
Rất đồng ý với bạn, tôi cũng bỏ ngang vì thiếu kiên nhẫn..
tuỳ cơ thể con nguoi một phần
Ăn uống thứ này chưa chắc sống thọ, ăn hối lộ giào hơn sống thọ hơn, vậy nhé
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Câu chuyện hay, người đọc chán quá
Thấy QL xuất hiện qc là thấy ghét rồi, tắt ngay
Co k
Vam
Ăn $$$$!
các loại hạt đắt hơn ăn thịt
Nội dung bổ ích văn bản dài dòng nhiều quá 😂
Câu like là chính mà bạn . Đọc nghe mắc cười … pơ rô tê in 😅
@@phuongtran6906 Đồng ý với bạn , câu view thôi , còn like thì tui khg tin là có được nhiều . Đọc như học trò lớp 2 , bài viết dài dòng , lượm thượm . Tôi chỉ vào xem còm thôi , té ra nhiều người có nhận xét giống tui ghê . 🤣
Đọc nghe thật chán !!!!!!!!
protein - pro te in = chat dam tu dau ( beans: dau do, dau ga, dau den ...).
Cảm ơn nhiều
Cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn bạn