TRENING ZA GRUDI, RAMENA & TRICEPS | MAKSIM TRZIN
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Push trening sa fokusom na ramena.
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/o...
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nu...
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
► TRIPLE 7 PREMIUM SPORTSKA OPREMA
👉🏻 www.triple7pre...
👉🏻 / triple7sportswear
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin
MAKSO BRATE molim te bez ovoliko pauza između videa. Evo sad ce 2 godine kako sam krenuo u gym, i motivacija bude i prođe ali disciplina je disciplina, ali ono sto hocu da kazem jeste, da mi je tvoj kanal mesto gdje se uvjek dodatno učim i sa uzivanjem gledam svaki tvoj video. Mislim da si ti balkanski tata bodibildinga. A kao trece ono sto me fascinira je to sto si u prvom videu i evo u zadnjem ista ljudina, nema uvijanja, palmuđenja i prodavanja magle. Respekt 👏👏💪💪
Hvala mnogo na ovakvom komentaru a posebno na drugom delu poruke. Cenim ovakve poruke i zahvalan sam mnogo na njima 🙏🏻🙌🏻
Takoder hahahaz zna se ko je tata brutalano koliko jako treniras naucio si me to
Gledanje ovih treninga je kao meditacija.😀
Drago mi je s obzirom da je muzika bila ovaj put urnebesno glasna 🙌🏻😄
Znaci lagano posle povrede i pada motivacije ovaj covjek kroz jedan video snimak treninga mi vrati motivaciju i bustuje mi zelju za treningom. Jedva cekam da se oporavim da krenem dalje trenirati.
Maksa daj nam nekad ubaci malo poziranje da vidimo kako izgledas, steta da se takvo tijelo ne pokazuje 😁
Srećno sa oporavkom i da što pre kreneš ponovo na treninge.
Drago mi je što pozitivno utiču videi i na mentalno stanje 😀
Ne takmičim se više pa se ni ne eksponiran ali sam držao dijetu 2022. pa sam na instagramu ispratio sve slikama tako da ima nešto.
Koliko me je ovaj covek motivisao da krenem, cak i kad me obaveze sprece u celom danu, dam sebi dodatni gas i odradim trening. I pitanje, da li radis decline na masinu i kakav je tvoj savet vezan za tu vezbu?
Hvala maxo 🫡
Hvala na komentaru i drago mi je 🙌🏻
Poseban je osećaj kada se odradi vrhunski trening.
Nisam fan decline pokreta sem propadanja. Ravnom ili incline pressu uvek dajem prednost.
Savet bi bio kao i na svakom drugom potisku da se ide pun opseg pokreta, kontroliše tempo i cilja na progres u radnim težinama.
Hvala😊
Trebao bi češće objavljivati ovakve video sadržaje. Pozdrav! 💪
Potrudiću se jer najviše i volim trening 💪🏻
makso izbacuj češće videe ja sam ti svaki video pogledao nema jedan da nisam i nemam vise sta da radim pa onda gledam ove sto sam već odgledao😂
Ponavljanje gradiva dok ne izađe novi video 👌🏻😁
Dobro došao Nazad 💪
❤
Ovo je trening nekog pukog odrzavanja, nikakva velika steta na misicnim vlaknima se ne moze napraviti. Daj neki pravi trening koji gradi misice, dzabe ovo po 2-3 radne serije po partiji.
Mislim generalno svi prave neki "edukativni" sadrzaj, nigde ne mozes videti "what it takes" trening, da vidimo kako se stvarno postaje pro i kakav trening to iziskuje.
Iz komentara se vidi da ne pratiš moj sadržaj.
Fali ti mnogo informacija da bi donosio bilo kakav zaključak.
@@maksimtrzin mislim ako se uzme u obzir Arnoldova Enciklopedija BodyBuildinga, ovako nesto je suprotno tome u knjizi. A za manjak informacija, mislim da mi ne fale, sto je realno nebitno, samo kazi necu da odgovorim i tjt.
@@zulfikar94Brale ne mozes poredit Arnolda i naturalca
@@BalkanGames7 pa pricamo o osnovnim principima, a to je generalno isto naturalno ili ne.
Problem je sto se prosipa ovo tipa uradi 6 radnih serija po partiji NEDELJNO, a svi izgradjeni ljudi sa ili bez steroida se ubijali po 16 serija za misicnu partiju.(tipa svih 16 sa jednim ili nijednim ponavljanjem u rezervi..)
Covjek ti je lijepo rekao da ne pratis. Evo da te uputim, Maksa je malo napravio pauzu od bb, sad se polako vraca, barem sto ja znam zadnju informaciju.
Druga stvar, valjda on uklapa trening za sebe i shodno njegovim mogucnostima, nece ga uklapati prema tome da nekom pojedinacnom gledaocu ima smisla.
Evo i ja sam prethodni mjesec zbog obaveza smanjio na 3 treninga sedmicno i skratio vrijeme treninga i sta sad jel me treba neko doci isprozivati da ja prosipam muda pod bubrege.
Uostalom, od 30 komentara jedino tebi nesto ne pase pa se zapitaj do koga je onda ;)
Maksa za teretanu kao borko(buduci klasici) za automobile:):):) Salu na stranu video cista 10!!!
Hvala lepo na takvom poređenju 💪🏻😀
Makso samo napred sto jace sa videima.P.S kad da ocekujemo novu boju majici? :)
Nova boja majici je odabrana odavno tako da verujem će biti u skorije vreme biti spremne 😁💪🏻
Koji plan koristiš?
Само цепај максо, видим да си се опоравио мало на маси, уживо си још већи!🤙🏻🤙🏻
Biće bolje, na uzlaznoj putanji sam 😀
U digitalnom formatu sam uvek bio i ostaću manji nego uživo haha
@@maksimtrzin Je'l si još u MG - u?
Makso, odličan video kao i uvjek. Pusti malo brade, dobro bi ti stajalo 🙂
Hvala lepo 💪🏻
Nije mi baš neka brada kada je duža, fali malo gustine da bude baš prava 😆
Prvi
Lateralno letenje se zove odručenje.
Tako je