Dobar kontent I zdrava priča, moje mišljenje da ti ne trebaju ovi Bobi I Sharke ekipa jer radiš drugačiju priču, jedino ako hoćeš brze clickbite followers, sa njima postaješ isti kao ostali youtuberi. 😊
Evo ti jedan predlog za tereranu, dodjete u Becej, teretana u Partizanu. Teretana komotno moze da bude muzej, u njoj je Milos Sarcev poceo svoju karijeru, zidovi su izlepljeni njegovim posterima a do nje se dolazi kroz podzemni tunel (daje +20mg testa). Pozdrav
Ma slazem se zato i nema muskaraca , sve k... . Show . Samo nastavi , snimat dodaj pripremu hrane i tvoj neki dnevna rutina . Spriprema hrana , kemija itd (proteini ,amino,kreatin) sta uzimas
Jos jednom bravo za kvalitetan sadrzaj i unikatan pristup po pitanju sadrzaha video klipova. Za svrhu edukacije, da li bi mogao nesto da ispricas o povredama koje si imao, kako je do njih doslo, na sta bi trebalo obratiti paznju u smislu indikatora, i sta bi drugacije uradio sada? Unapred hvala!
trening sa Maksimom Trzinom nezaobilazan nije sad u takmicarskim vodama, ali mozdano jedan od vecih poznavaoca ovog sporta u Srbiji, a Petar Klancir mozda potencijalno novi balksanski predstavnik na Mr.Olympiji...
probaj da radis 5x5 za povecanje snage. Recimo ako ti je max 180 ti uzmes 130 il 140 kg radis 5x5 2 sedmice (4 treninga), i poslije toga probaj max. Radi 100% ja sam dogurao tako do 200 kg na bendzu . Pozdrav
Поздрав Може и тренинг са Максом да покидате шипке 😁 Ноге радиш једном недељно јел,код мене су ноге слабије у односу на горњи део тјела па дал радити два пута или једном поштено,велики поздрав и подршка.
@@Даниел-ъ3ю pukla je tetiva na donjoj glavi bicepsa,nije isao na operaciju jer je bio sportista i nisu mogli da mu garantuju punu ekstenziju . Ista povreda se desila i meni pre mesec dana, i nisam otisao na operaciju, sada se oporavljam i pokusavam da vratim snagu u ruci. Ono sto vidim kod Stevana , je da sem estetike koju je pokrio tetovazom , ruka funkcionise fenomenalno!
Stevane , ako procitas, bilo bi lepo da nam ispricas pricu kako se je desila povreda sa bicepsom, po meni uopste ne izgleda lose estetski , bas dodje kao neki trademark popeye 😁😁
fora vezbe je fokusirati se na grudima, a biceps sluzi kao pomocni misic i najbitnije je adaptirati se kilazi koju bi mogao raditi a da ne osecas previse bicepsa, jer svakako biceps delimicno radi
JA ISTO OCU DA VIDIM BARBIKE I TELETABISE NA TVOM KANALU KAK VEZBAJU SA TOBOM !!!! DIPSI-LALALA-POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bas me zanima kako se zagrevas. Dali se razlikuje u zavisnosti sta radis taj trening ili je uvek isto? Ovaj put nisi spomenuo ni jednom gledanje u sunce, zabrinjavas me…
Buraz koliko imas stav neki koji uopste nije friendly, u smislu sta me briga sta vi mislite itd ....Srecno sa takvim odnosnom prema da kazemo nekom potencijalnom gledaocu ....
Dobar kontent I zdrava priča, moje mišljenje da ti ne trebaju ovi Bobi I Sharke ekipa jer radiš drugačiju priču, jedino ako hoćeš brze clickbite followers, sa njima postaješ isti kao ostali youtuberi. 😊
Hahahahahaha koja si ti legenda ! Samo nastavi ovako, odlican klip !!!
"Jesi ti musko,sta ti je?"😂😂😂,na zalost,istina....treninzi kao i uvek💪💪💪,drzi se ti svoje price i samo napred!!!
Odradi trening sa Milosem Stojanovicem (Gym Hell) u Pirotu.
Obavezno ugosti Bobija hahah.legenda si 💪💪💪samo tako nastavi
Evo ti jedan predlog za tereranu, dodjete u Becej, teretana u Partizanu. Teretana komotno moze da bude muzej, u njoj je Milos Sarcev poceo svoju karijeru, zidovi su izlepljeni njegovim posterima a do nje se dolazi kroz podzemni tunel (daje +20mg testa). Pozdrav
Ne znam jesi snimao neki trening core-a, i kako ga i koliko radis, ali bilo bi zanimljivo to ispratit i snimit video o tome ako vec nisi. Podrska!
Ma slazem se zato i nema muskaraca , sve k... . Show . Samo nastavi , snimat dodaj pripremu hrane i tvoj neki dnevna rutina . Spriprema hrana , kemija itd (proteini ,amino,kreatin) sta uzimas
Bravo momci. Pozdrav i za Bobija i Nemanju
Odradi hybrid trening sa Slavkom ;)
Jos jednom bravo za kvalitetan sadrzaj i unikatan pristup po pitanju sadrzaha video klipova.
Za svrhu edukacije, da li bi mogao nesto da ispricas o povredama koje si imao, kako je do njih doslo, na sta bi trebalo obratiti paznju u smislu indikatora, i sta bi drugacije uradio sada?
Unapred hvala!
Al Nemanju meziš li meziš hahahahah najjaci si kingu 💪
trening sa Maksimom Trzinom nezaobilazan nije sad u takmicarskim vodama, ali mozdano jedan od vecih poznavaoca ovog sporta u Srbiji, a Petar Klancir mozda potencijalno novi balksanski predstavnik na Mr.Olympiji...
Dragi moj stevo, jel mislis da se moze sa 1 treningom nedeljno izgraditi brutalne noge ili u pocetku treba mozda veci akcenat staviti na njih
U 10 dana ih radi dva puta bar pa vidi kako napreduju.
Quartz313,Petar Klančir, Stjepan Ursa
Zagreb- fitness centar Play
Rijeka- Legacy Gym
Brate je li svi ragbisti generalno slicno treniraju u gymu, posto su svi mrcine i slične građe? Pozz 💪
probaj da radis 5x5 za povecanje snage. Recimo ako ti je max 180 ti uzmes 130 il 140 kg radis 5x5 2 sedmice (4 treninga), i poslije toga probaj max. Radi 100% ja sam dogurao tako do 200 kg na bendzu . Pozdrav
Moze trening sa bodibilding šampionom Maksom Trzinom ili sa Ursom, to bi bilo top,pozdrav.
Pozdrav,
sta jedes od ugljenih-hidrata? Jedes li belo brasno? Kako jedes ovsene? (mislim da su prljave pahuljice zbog nacina skladistenja i pakovanja)
Probaj na smitu jedan trening manje kilaze do odkaza pa vrati kilazu na kojoj si sad. Shokiraj,mozda krene 💪
Поздрав
Може и тренинг са Максом да покидате шипке 😁
Ноге радиш једном недељно јел,код мене су ноге слабије у односу на горњи део тјела па дал радити два пута или једном поштено,велики поздрав и подршка.
Šta misliš o Mike Menzerovoj metodi HD?
Neće ti vernici zameriti,pravi vernik ne zamera nikome.
Cao, hteo sam da pitam jel znas kako da izgradim podlaktice jer mi zaostaju, a vidim i kod tebe malo ima toga.
Srpski Rich Piana💪😁
Quartz, Maksim Trzin, Komplexash
Sta je bilo sa levim bicepsom?
Puko
@@Даниел-ъ3ю pukla je tetiva na donjoj glavi bicepsa,nije isao na operaciju jer je bio sportista i nisu mogli da mu garantuju punu ekstenziju . Ista povreda se desila i meni pre mesec dana, i nisam otisao na operaciju, sada se oporavljam i pokusavam da vratim snagu u ruci. Ono sto vidim kod Stevana , je da sem estetike koju je pokrio tetovazom , ruka funkcionise fenomenalno!
Stevane , ako procitas, bilo bi lepo da nam ispricas pricu kako se je desila povreda sa bicepsom, po meni uopste ne izgleda lose estetski , bas dodje kao neki trademark popeye 😁😁
PS: Dao si mi motivaciju da pokusam da vratim snagu kao sto si ti vratio , svaka cast na upornosti . Masina si brate
Bol u pokosnicama i listu tokom dubokog cucnja,u cemu moze biti problem
MHB fitness Sarajevo sa Mirnesom Husanovicem
Одрадио сам идентичан тренинг ногу као ти,наравно са мањим килажама осећај је бруталан и упала већ два дана💪🏻
Niko te ništa nije pitao
1:50 opterećuje li ta vežba bicepse?
fora vezbe je fokusirati se na grudima, a biceps sluzi kao pomocni misic i najbitnije je adaptirati se kilazi koju bi mogao raditi a da ne osecas previse bicepsa, jer svakako biceps delimicno radi
JA ISTO OCU DA VIDIM BARBIKE I TELETABISE NA TVOM KANALU KAK VEZBAJU SA TOBOM !!!!
DIPSI-LALALA-POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
koliko serija radiš? Nisi nikada rekao
Koliko si visok i težak?
Saludos desde Mexico
Podgorica prometej fitnes,The Capital Fitness Center
Bas me zanima kako se zagrevas. Dali se razlikuje u zavisnosti sta radis taj trening ili je uvek isto? Ovaj put nisi spomenuo ni jednom gledanje u sunce, zabrinjavas me…
Poz brat
Banja Luka fitnescentar 4life
Posto znam da si zavrsio ekonomski fakultet, da li bi generalno preporucio isti drugima ?
Buraz koliko imas stav neki koji uopste nije friendly, u smislu sta me briga sta vi mislite itd ....Srecno sa takvim odnosnom prema da kazemo nekom potencijalnom gledaocu ....
Коначно да неко спомене онај идиотски тренд о јутарњој рутини који кружи нетом...Тестостерон испарава од гледања
Pričaj malo i ženskom treningu, nacinu ishrane....
урадио сам исту ту серију летења дошао сам на крају до 15kgx 5 убиијаа какоо погаађа велика серија та
sto ne radis ravan bendz za grudi
Klancir
Koji koncept je ovog kanala gledati bildera kako bilda i razmišlja naglas svijet oko sebe ili bi moga objašnjavati kako se pravilno izvode vježbe???🤔
lik kaze da nije bilder nego je naturalac.. zato valjda nepravilno izvodi vezbe...
@hijena88hijena80 pogledaj Sam Sulek-a. On radi na taj kalup.
Vrati se na slobodnu i probijaj,stavi 170 pa makar 1 sl trening opet pa onda sl trening probaj 150 jel ide vise...