อันตราย กินของหวานเสี่ยงหน้าเหี่ยว! | Point of View x Sakura Extract
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2023
- อ้างอิง
Dr. Finch’s Lab. (2017, July 6). What ACTUALLY Causes Wrinkles and How To Prevent Them Naturally [Video]. TH-cam. • What ACTUALLY Causes W...
Tufts University. (2016, May 3). Why does skin wrinkle with age? [Video]. TH-cam. • Why does skin wrinkle ...
Acne Therapark. (ม.ป.ป.). รู้จักโครงสร้างและหน้าที่ ของผิวหนัง. สืบค้น 16 มิถุนายน 2566 จาก www.si.mahidol.ac.th/metc/met...
Administrator. (ม.ป.ป.). อนุมูลอิสระ คือ อะไร? ทำไมต้องสารต้านอนุมูลอิสระ. ศูนย์วิทยาศาสตร์ข้าว มก. | Rice Science Center, KU. สืบค้น 16 มิถุนายน 2566 จาก dna.kps.ku.ac.th/index.php/ar...
SUGAR อันตรายร้ายแรง กว่าที่คิดจริงหรือ? (ม.ป.ป.). สืบค้น 16 มิถุนายน 2566 จาก www.sukumvithospital.com/heal...
ฉัตรภา หัตถโกศล. (ม.ป.ป.). กินหวานดับร้อน เพิ่มความชรา | คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล. สืบค้น 16 มิถุนายน 2566 จาก www.rama.mahidol.ac.th/rama_h...
ถาวรีย์ ถิละเวช. (ม.ป.ป.). น้ำตาลทำให้แก่เร็ว จริงหรือไม่ | โดยคณะเภสัชฯ ม.มหิดล. สืบค้น 16 มิถุนายน 2566 จาก pharmacy.mahidol.ac.th/th/kno...
ธรรมนูญ รุ่งสังข์. (n.d.). ความแก่ของผิวหนัง: กลไกการเกิดระดับโมเลกุล การป้องกัน/การรักษา และสารธรรมชาติที่ใช้ในการต่อต้านความแก่ของผิวหนัง. ศูนย์การศึกษาต่อเนื่องทางเภสัชศาสตร์. สืบค้น 16 มิถุนายน 2566 จาก ccpe.pharmacycouncil.org/inde...
- - - - - - - - - - - - - -
ติดต่องาน : contact@pointofview.site (งานเท่านั้น)
ทางไปซื้อสติกเกอร์ line line.me/S/sticker/1193089 และ line.me/S/sticker/1530409
ติดตามคลิปอื่นๆ / pointofview
ติดตามผลงานอื่นๆได้ที่
/ pointoofview
tiktok @pointoofview
หรือ
IG Point_of_view_th
#PointofView
ว่าไม่ได้ คลิปนี้พี่วิวหน้าตึงอยู่นะ ไหนบอกเป็นประธานสายหวาน 555 พี่วิวไปกินอะไรมา บอกมาเดี๋ยวนี้!!
พี่วิวกินอะไรไม่รู้แต่เรากินวิตามินค่ะ เสริมๆๆมันเข้าไป ฉันต้องไม่แก่ และต้องได้กินของหวาน ตัวเองไปซื้อตามได้น๊าาา วิสต้า ออกใหม่ ซากุระ ตามชื่อคลิปพี่วิวเลย
เหยยย ดีอ่าา เรากินวิสตร้าอยู่ด้วยพวกคอลลาเจน เดี๋ยวไปดูเพิ่มดีก่า
ช่วงนี้กินหวานมาก ถึงดุ...!
ทำเรื่องน้ำตาลเทียมต่อเลยได้ไหม
ดันๆ
ดันๆๆๆๆๆๆครับ
ดันๆ
+1 ครับ
+1 ครับ
พี่วิวคือ ทั้งสนุกและได้สาระ ที่คลิปแหละค่าา แต่ว่าคลิปนี้คือ ฉันแวะมาบอกว่าฉันเห็นวิตามินซากุระของวิสทร้าป้ะ มันช่วยลด AGEs อ่ะ แน่ๆ เลย เม็ดสีชมพูแบบ ชุดพี่วิวเลย 555555
แค่ทำงานก็แก่ก่อนวัยจะตายอยู่ล่ะ ฉันเพิ่งรู้ว่ากินหวานก็เสี่ยงแก่อ่าาาา ร้องไห้!!!
555 เข้ามาขำเม้นนี้ เพราะ หัวอกเดียวกันเลยย
สารสกัดซากุระมั้ยสาว เราเห็นขายที่บูท BA เขาแนะนำ มันออกมาใหม่ เผื่อช่วยได้ ราคาไม่แรง ทำงานหนักก็เอาเงินมาซื้อวิตามินเสริมเอานะ ฮ่าๆๆๆ
ดูจบคลิปแล้ว จากใจคนที่หาข้อมูลจากหลายๆ แหล่ง เราว่าของหวานสามารถทานได้ในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ อย่าเพิ่งตกใจกันไป แต่ขอแนะนำว่าลองหาพวกตัวช่วยอาหารเสริมที่ดูแลเรื่องนี้โดยเฉพาะไว้ด้วย เพราะว่าร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ตอนนี้เราลองตัว vistra sakura อยู่ คิดว่าโอเคเลยนะ ดูไม่โอเวอร์เกินไป ทานแล้วไม่น่ากลัว 555555
การกินของหวานแล้วหาอาหารเสริมมากินแก้ เป็นวิธีคิดที่ผิดอย่างแรงเลย คนที่ดูพวกโฆษณาชวนเชื่อมักคิดแบบนี้ ประมาณว่ากินน้ำตาลไปเลย แล้วค่อยแก้เอา ร่างกายคุณจะยิ่งพังหนักระยะยาว
เวลาขึ้นคลิป แล้วพี่วิว พูดว่า "ไม่น๊าาา" หรือ "นิทุกคนรู้กันมั้ย" เอาแล้ววว ผมนี่เกียมตัวเลยคับ มันต้องมีอะไรแน่ๆ 55 และก็จิงๆ น้ำตาลจ๋า เทอทำให้เราแก่จิงเหรอ เราเลิกคบเธอไม่ได้จิงๆ T_T
ไม่ต่างจ้าาาา 55 แต่เห็นเม้นต์บนๆ เขาบอกว่ามี vistra วิตามินซากุระ มั้ยอ่ะ ดูมาแรง อาจช่วยได้ป้ะ
ถึงจะชอบกินของหวานแต่พอมาดูคลิปนี้ก็ลดหน่อยล่ะกันนน😂 อวสานของหวาน
จริงนะ เราอ่ะ ยิ่งเครียด เรายิ่งเติมหวาน เอ้า!! เพิ่งรู้ว่ามันทำให้เราเสี่ยงแก่ แต่ไม่เป็นไรจ้ะ ฉันชิล เพราะฉันซื้อ วิตามินซากุระมากินแระ เขาว่าช่วยได้ เดี๋ยวถ้าดีจะมาบอกนะทู้กกกโคนนนนนน
อวสานสายหวาน😢😢😢ต้องจัดตร.การกินของหวานให้น้อยลงและออกกำลังให้เบิร์นพลังงานน้ำตาลให้น้อยลงอย่างสม่ำเสมอดีกว่าจ๊ะ
พึ่งฟิลเตอร์อย่างเดียวก็ไม่ไหวเด้อสู เพราะหน้าจิงมันจะเหี่ยวแบบพี่วิวบอก เรากินตัวเสริมอยู่ของวิสต้าเม็ดสีชมพู ซากุระอ่ะ มันช่วยยับยั้ง AGEs เห็นออกใหม่เลยซื้อมาลอง ใครสนใจไปซื้อตามได้ ราคาดี
สู้ ๆ ครับทุกคน ตอนนี้ผมคุมอาหาร และออกกำลังกายนิดหน่อย 2 เดือน ลดไป 12 กิโลแล้วครับ
วันก่อนพึ่งเห็นแฟนทาน วิสทร้า ซากุระอยู่เลยครับ นางบอกว่ากลัวหน้าแก่ก่อนวัยเลยไปซื้อมาทาน เพราะในสารที่สกัดได้จากซากุระ มีสารสกัดยับย้ำความแก่
แนะนำและอธิบายดีมากจนเหนื่อยแทน 😅 แต่ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากค่ะ ดีต่อคนสั่งกาแฟเพิ่มหวานอย่างเรา ต่อไปต้องลดลงหน่อยละ จากเพิ่มหวานเป็นหวาน 100 😁
วิว look หวานในคลิปนี้จังเลยค่าา💗เราเป็นสมาชิกสมาคมคนชอบกินหวานเหมือนกันค่ะ 555 คงจะต้องเลือกระหว่างความสวยกับความสุข(กินหวานตามใจตัวเอง)ซินะ 😂
ขนลุก!! กับการกินหวานแล้วหน้าเหี่ยว อย่างอื่นเหี่ยวได้ แต่หน้าต้องตึงดิพี่วิว 555 เข้าคลินิคเสริมความงามแพร่บ
ขอบคุณคุณวิวที่มาให้ความรู้ค่ะ พูดถึงเรื่องสารเรงแก่ช่วงนี้เห็น vistra ตัวใหม่ที่เป็นซากุระกำลังมาแรง เจอทั้งบูสและวัตสันเลย น่าสนใจค่ะ
ชอบดูวิดิโอพี่วิวมากเลยค่า ได้ความรู้เห็นภาพตามเลย
มาแล้วววว คลิปนี้ที่รอคอย แต่ทำไปยิ่งฟังยิ่งปวดใจจี๊ดๆๆๆๆๆ
ชอบวิธีเล่าของน้องวิวจังเลย เข้าใจง่ายดี คลิปนี้เราอินมากก เพราะสายหวานเหมือนกัน เห็นเม้นบนๆ ป้ายยา ซากุระอันใหม่ของวิดต้า เดี๋ยวลองไปหาดูบ้าง อิอิ
ถ้าอดหวานไม่ได้ เราว่าหาวิตามินเสริมดีๆ สักตัวป้ะ แบบช่วยร่างมันนิดนึง Vistra ซากุระ ออกใหม่ มาแรง BA แจกโบชัวร์มาเราอ่านแล้วน่าลองนะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ยอมใจพี่วิวเลย ทำคอนเท้นนี้ มันเจ็บจี๊ดดดดด แต่เราต้องรอดไปด้วยกัน เห็นวิดตร้าตัวใหม่ออกมา ซากุระต้องไปโดน เรากินมา 5 วันแล้ว โอเคอยู่น๊าาา
การกินของหวานแล้วหาอาหารเสริมมากินแก้ เป็นวิธีคิดที่ผิดอย่างแรงเลย คนที่ดูพวกโฆษณาชวนเชื่อมักคิดแบบนี้ ประมาณว่ากินน้ำตาลไปเลย แล้วค่อยแก้เอา ร่างกายคุณจะยิ่งพังหนักระยะยาว จะแก้ต้องแก้ที่ต้นเหตุ ลดการกินหรือดื่มของหวาน ไม่ใช่ไปหาอาหารเสริมกิน
เห็นชื่อคลิบ ก็ ม่ายน้าาาาาาอะเฮื่อออเป็นลมแปป😂
แต่งตัวแบบนี้น่ารักมากเลยค่ะ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ส่วนตัวหาวิตามินทานอยู่ พอมาดูคุณวิว สงสัยต้องไปหาตัวช่วยจิงๆ แระ
ใช่ๆ พี่วิวถึงบอกให้ดูแลตัวเองกันนะทุกคน ทั้งลดสารหวาน ออกกำลังกาย แล้วก็หาตัวช่วยดีๆ จำพวกวิตามินมาเสริมค่ะ
เล่าสนุก อรรถรสเหมือนเดิมเลยค่ะ .. พุ่งตัวอย่างไว ไปวัตสันหาวิตามิน แล้วเราก็ได้ตัวใหม่ของวิสตร้ามา BA บอกว่า ซากุระตัวใหม่น่าลอง ช่วยได้!!
อุ้ยยยย ดีงาม ขอบคุณมากค่ะ
ตั้งแต่ลดน้ำตาล จะกินของหวานๆแค่วันอาทิตย์เท่านั้น ส่วน จ-ส วัน คุมอาหาร ผมหงอกขาวๆก็ไม่มีให้เห็นอีกเลยครับ อันนี้ไม่รู้ว่าคิดไปเองมั้ยแต่ช่วงนี้ไม่มีเลยอะผมขาวๆ ถ้าเป็น ตอน มอปลาย มีให้2-3เส้น พองดขนมหวาน ไปสักพัก ผมขาวไม่มีให้เห็นเลย 6 วัน ไม่กินน้ำตาล แล้วมากินอีกทีวันอาทิตย์ บอกเลยนะโคตรเลี่ยนน
อร่อยปากลำบากตอนเบิร์นออก
เห็นชื่อคลิปแล้วใจ (เกือบ) สลาย เพราะชอบกินของหวานอยู่ โดยเฉพาะคุกกี้🍪
พอฟังแล้วโล่งใจ กินต่อได้555 ขอบคุณที่แชร์ข้อมูลดีๆ แบบสนุกและมีสาระนะคะ☺
เหมือนกันเลย เราเลยซื้อวิตามินมาทาน ทุกวันนี้ทานหลายตัวมาก แต่หลักๆ ก็ซื้อของวิสต้า เพราะราคาดี ล่าสุดไปกด ตัวซากุระมาจ้า ออกใหม่ มีสารต้านแก่ด้วยตามคุณวิวบอกเลย 😁
ชอบตอนจิ้มหน้า น่าร้ากกกกกก❤❤❤
❤❤❤❤❤❤D-D
ดีใจมากมาตอน1ชม.
จริงค่ะ เราโหยหาม๊ากกกก สงสัยต้องไปหาวิตามิน ทานบ้างแล้ว
ฉันปวดใจมากนะ เจอพี่วิวคลิปนี้ไป ฮืออออ
ตะก่อนดูแลดตัวเองดีมว๊ากกก พอเข้าเลข 3 คือ ไม่ไหว เลิกงานมาอยากนอน ขี้เกียจทำอะไรทั้งสิ้น และที่สำคัญ ยิ่งเครียดเรายิ่งอยากกินของหวานอ่าาาาา
พี่วิวพูดเก่งอ่ะ พี่วิวก็ร้ากกก ชานมไข่มุก ก็ร้ากกกก โอ้ยยย จะบ้าตาย
แนะนำตามเม้นบนเลยค่ะ sakura ตัวใหม่ของวิสต้า กินง่าย ดีต่อใจ
ตั้งแต่อายุเข้าเลข3 กินลดหวานลงมากเลย เดี๋ยวจะไปลอง vistra sakula ดูน่าสนใจ
เป็นทุกทีเลยครับ กินน้ำหวานสักแก้ว หน้าเหี่ยวทันทีเลย ใต้ตาดำเหี่ยว 5 นาทีหลังกินชาเย็นหรือน้ำหวานสักแก้ว
ชอบพี่วิวคะ แต่เนื้อหาเรื่องนี้มันบาดใจจังเบยยยย แต่เดี๋ยวไปหาผลิตภัณฑ์เสริมแบบพี่วิวบอกดูค่ะ มันต้องมีสักตัวสิน่าาาา
ปกติเป็นคนไม่ค่อยเปิดคลิปแบบตั้งใจฟังอะไร ดูไปเรื่อย แต่คลิปนี้คือตั้งใจฟังสุด เพราะอยากรู้ว่าถ้างดหวานไม่ค่อยได้ มันทำอะไรได้บ้างงง 5555
ช่ายๆๆ เราว่าใช่ เห็นตัวใหม่ของวิสต้าออกมามีคนรีวิวเยอะอยู่ ว่าจะไปลองเหมือนกัน
น่ารักจัง
เมื่อกี้ผมเห็น point of viewมาเที่ยวห้าง ผมดีใจมากเลย คนที่ผมอยู่ประตูใส่หมวกครับ
ผมเป็นFCนะครับ
เปรียบเหมือน...!
วิสต้ร้าค่าาาา มีคนรีวิวว่าสารสกัดจากซากุระ มันช่วยยับยั้งได้ มันพอจะช่วยชะลอความเหี่ยวได้นะ
วันนี้มาดึกจังฮะ
ตอนผมไหว้เจ้า ผมจึงถวายสูตรหวานน้อย แบบว่าอยากให้เทพเจ้าสุขภาพดี
พี่คะอยากให้พี่ทำคลิปเกี่่ยวกับ ทานตะวันกับพระอาทิตย์ ค่ะไม่รู้ว่าจะมีมั้ย
ล่าสุด พอดูคลิปนี้จบ พุ่งตัวไปซื้อวิตามินตัวช่วยเลยจ้า ไปได้ของวิสต้า มาตัวซากุระ เภสัชแนะนำดีอยู่นะ เลยซื้อมาลองต้านแก่กันดูสักตั้ง!!! 55+ ความสาวนะน้องนะ เอาอะไรมาต้าน :P
ลองฟังอยู่ครับ
ตัวเองคะ เราเพิ้งติดตาม มีสาระมากค่ะ ฟังง่าย แต่จะดีกว่านี้ถ้าบอกมาเลยได้มั้ยนะ ว่าวิตามินตัวไหนช่วยได้ อิอิ
วิสต้าจ้าาาา ซากุระตัวใหม่ มีสารยับยั้ง AGEs สารสกัดจากซากุระเลยคับผม
เข้ามากดไลค์เม้นต์นี้ 555+ แต่เราเพิ่งไปซื้อซากุระ ของวิสต้ามานะ พี่ BA อธิบายดี เลยว่ามันมีสารสกัดช่วยยับยั้ง AGEs ก็ค่อยโล่งใจหน่อย กำลังลองทานได้ อาทิตย์นึงแล้วค่ะ
เรากินชาไข่มุกวันละแก้วค่ะ ติดชาไข่มุกมาก กำลังพยายามกินน้อยลงอยู่ค่ะ
จริงๆ10ช้อนชาต่อวันยังยากเลยครับถ้าซื้ออาหารกิน ไม่ได้ทำเอง ไม่รู้จะคุมยังไงเลย5555 ยิ่งพวกเครื่องดื่มนี่แก้วเดียวจบเลย555555
เห็นมีรีวิววิตามินซากุระอะไรสักอย่างใน ติ๊กตอก ป่ะ น่าจะเกี่ยวกับคลิปนี้ เพราะซากุระเหมือนกัน จะไปหาซื้อตาม ปล. รักพี่วิวน๊าาาา :)
น้ำตาลกินแล้วอร่อย มีฟามสุข สดชื่น แต่!!คลิปนี้พี่วิวช็อตฟีลมาก สงสัยต้องควบคุมปริมาณน้ำตาล แล้วสิเรา
ฮ่าๆๆ ร้องขอชีวิตกันไปเลยยย เราว่าได้นะ แต่ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ แบบพี่วิวบอก ชะลอความเหี่ยว + วิตามินเสริมสักหน่อย
ว้าวซ่ามากเลยย
เราว่า ค่อยๆลดลงดีกว่านะ จะได้ไม่โหยหา อย่างเราลดน้ำตาล ออกกำลังกาย แถมพ่วงวิตามินเสริมไปด้วย ก็เริ่ดอยู่นะ ตามร้านบูส วัตสัน มีให้เลือกหลายแบบเลยค๊าา
ขอ พาโบล เอสโคบา หน่อยครับ
เป็นห่วงเรอะ❤
5555 ยกมืออีกเสียงค่าา วิสต้าซากุระตัวใหม่ ได้ใจเราไปเต็มๆ
มีอาหารเสริมตัวนึงที่เรากินอยู่แล้วมีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้เหมือนกันค่ะ ดูคลิปนี้แล้วนึกถึงเลย 5555555 ตัว vistra กระปุกชมพูที่มีดอกซากุระ
อดของหวานไปสักสัปดาห์เดี๋ยวก็ชินครับ น้ำตาลที่เติมในอาหารแทบไม่มีประโยชน์ ไม่จำเป็นเลยด้วยซ้ำครับ แต่สิ่งที่ควบคุมยากที่สุดเวลาซื้ออาหารทานเองคือโซเดียมครับ
การออกกำลังกายช่วยลดน้ำตาลได้ไหม
ว่าจะลองหาอาหารเสริมกินดู เลยเข้ายูทูปมาหาความรู้ กดเข้ามาเจอคลิปพอดีสาระดีมากเลยค้าบบบ❤💯 ต้องไปหาดูซักหน่อยแล้ว Sukura extract ตามชื่อคลิป
อยากให้เล่าเรื่องวิตามินต้านแก่ต่อเลยอ่ะ อยากรู้ว่าตัวไหนดี
เอาอีกแล้ววว point of view เบรคฉันล้อฟรีอีกแล้ววว เค้กในมือสั่นไปหมดแล้วแม่....
ทาน vista มา อาทิตย์นึงได้แล้วครับ เห็นว่ามีสารยับยั้งไม่ให้แก่เร็วเพราะน้ำตาลด้วยนะครับแบบพี่คุณวิวบอกเลย
รอฟังค่ะ ว่า ผลิตภัณฑ์ตัวนั้นคืออะไร
ความจิงเรามีกินอาหารเสริมเยอะอยู่นะ พวกคอลลาเจน อะไรแบบนี้ แต่เห็นตัวใหม่ออกมาของวิสตร้าอ่ะ น่าลอง เขาบอกว่าสารสกัดจากซากุระ ต้านอนุมูลอิสระ มันน่าจะช่วยสายหวานได้นะ เราว่า
ค่อยๆ ลดหวานลงได้ค่า เราเป็น กลจ ให้ แต่ถ้าไม่ไหวจิงๆ กินวิตามินหรืออาหารเสริมได้นะ เราว่าช่วยได้ เรากินของวิสต้าอยู่ ราคาน่ารัก :P
กรอกวิตามินเข้าไปเลยค่ะ เราก็เป็น ฮ่าๆๆๆ ล่าสุดไปตำ วิสต้าซากุระมา แค่บอกมีสารต้านแก่เท่านั้นอ่ะ ซื้อเลย แต่เราไม่ได้ซื้อแบรนด์สุ่มสี่สุ่มห้านะ อันนี้เรากินของแบรนด์นี้หลายตัวล่ะ เห็นมาใหม่เลยลองซักหน่อย
เบาได้เบานะคะ :P ทานวิตามินควบคุ่ไป แบบเราก็ได้นะ เราซื้อของวิดต้ามากิน ตัวใหม่เพิ่งออกมา ตัวซากุระค่ะ
เราเป็นคนชอบกินอาหารเสริมเหมือนกันค่ะ พอหยุดคือรู้สึกโทรม 5555 ล่าสุดเพิ่งซื้อซากุระของวิดตร้ามา มีสารสกัดยับยั้ง AEGs ที่คุณวิวบอกเนี่ยแหละค่ะ เลยซื้อ มีขายตามร้านขายยา อยู่นะ ใครสนใจไปลองหาดูได้ค่าาาา
กินของหวานได้นะครับ แต่ไม่มากเกินไปครับ 😊
ทำประวัติมองโกเลีย ครับ
ความหวานกับน้ำตาล ทำความเข้าใจกับ 2 คำกันนี้ดีๆ นะครับ
ทำเรื่อง คนถนัดมือขวาเยอะกว่ามือซ้ายได้มั้ย😂 แบบอยากได้ข้อมูลแน่นๆ
มีหลายตัวนะเราว่า แต่ตัวเราทานของแบรนด์วิสต้า อยู่ โอเคเลย แต่ผลลัพธ์แล้วแต่บุคคลป้ะ
พี่วิวคับ สมัยก่อนเค้ารีดผ้ายังไงคับ ใครสงสัย เม้นหน่อย
คลิปเนื้อหาเข้าใจง่ายมากค่ะ แต่ว่า บอกบุญตัวช่วยต้านแก่หน่อยได้ป่ะ เราหยุดหวานไม่ได้จริงๆ T^T
ขอสอบถามนอกเรื่องได้ไหมคะ
พี่มีคริปเกี่ยวกับนาตาชาไหมคะ
คือหนูรู้ว่าเขาคือใคร กูเห็นมีมเยอะมากกกกก
โหดมากกกกก เล่าได้ไงข้อมูลเต็มขนาดนี้ แต่ว่า เราโฟกัสตรงตัวช่วยดีๆ เนี่ยแหละ 555 อยากได้มันคืออะไรบอกบุญทีจ้า
เม้นบนๆ เลยงับ วิสต้า ซากุระ เห็นมีเม้นแนะนำกันเยอะอยู่
ขอโทษที่อ่านว่าน้ำตาลทำให้เราหน้าเหนียว
ตั้งแต่ลดนน.จริงๆจังๆ ผมไม่กินน้ำตาลโดยตรงเลย เพราะ ข้าวกินทุกวันคือแป้ง เปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลอยู่แล้ว น้ำตาล คือสารอันตรายแต่หาชื้อง่ายขายตามตลาดร้านทั่วไป
ถ้าจะกินจริงๆ อาทิตย์ละครังได้มั้ยครับ พวกขนมหวานไรงี้ กิน ได้ 1 วันเท่านั้น
@@JirarotPhokhaphanit ได้ครับ กินได้ในส่วนที่เหมาะสมสมมุติกินโดนัท มื้อเที่ยง มื้อเย็นก็เลี่ยงน้ำตาล ไปครับ ส่วนตัวผมแค่เลือกไม่กินเอง ยิ่งลดนน.ยิ่งเห็นผลไว
@@pong_adtapong4917 ตอนนี้ผมไม่ได้หวังลดน้ำหนักละ เพราะตอนนี้ผมกำลังฝึกท่า calisthenics อยู่เลยไม่ได้ซีเรียสกับน้ำหนักเท่าไร แถมกินคาร์บ ประมาณ 250 กว่ากรัม เล่นบอดี้เวทก็เล่น high reps เล่น6วัน และ6วันจะไม่ค่อยกินของหวานเพราะรู้สึกกินแล้วแรงไม่ค่อยมี เลยชอบกินวันอาทิตย์ 66.7
นมข้นหวาน + ฟาร์มเฮ้า สดใหม่ทุกเช้า หอมกรุ่นจากเตา อาหย่อย 😋
ใช่ค่ะ นมข้นหวานกับขนมปังอร่อยมาก
ฟังคลิปนี้แล้วเครียดขึ้นมาเลย ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ (จริงจัง...............)
จริงนะ ทั้งกินหวาน ทั้งอายุเยอะขึ้น มันต้องพึ่งอาหารเสริมจริงๆ ครบสุดน่าจะเป็นคอลลาเจนของ VISTRA ไม่แพงด้วย
เปลืองซ้ำเปลืองซ้อนเนาะคนเรา แค่ลดการกินขนมลง กินพอรู้รส แล้วออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญบ้าง ง่ายๆ แค่เดินๆๆๆๆ ก็ไม่ต้องไปหาอะไรมากินเสริมให้เปลืองไปอีก เอาเถอะ ขอให้มีความสุขละกันโน๊ะ 😁
ทาน vista มานานยังคะ ว่าจะไปซื้อมาลองบ้างคะ
โผล่มาตอนกินช็อคโกแล็ตพอดีเลย 😢 ต้องลดแล้วสินะ
ไม่ค่อยกินของหวานบ่อยมากค่ะ กลัวโรคเบาหวานค่ะ
อดไม่ได้ค่ะ ชอบหวาน
กินกันเข้าไปเลย น้ำตาล ชานมไข่มุก กาแฟ จะได้หนังเหี่ยวกันเร็วๆ
ขอบัวคลี่หน่อยค่ะ 1 ในเมียของขุนแผน ❤
มีใครแนะนำตัวช่วยได้บ้างปะ ฟังพี่วิวแล้ว ใจบางเลยคับ
พวกวิตามินมั้ย มีหลายตัว แต่ เราว่าเราจะลองของใหม่อยู่ ของวิสตร้าอ่ะ สีชมพูๆๆ
ขอประวัติศาสตร์อเมริกันหน่อยคับ
จาก จอร์จ วอชิงตัน ถึง ปัจจุบัน ได้ไหมคับ
หน้าเหี่ยว แต่อร่อย ก็กินหมดแหละครับ