NOLAフェス2017 赤坂由美さんのたて腰体操

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
  • ライブが一段落したところで、凝り固まった体をほぐすべく
    たて腰体操のインストラクターの赤坂由美さん指導で自力整体。
    これを覚えると身体が柔らかく楽になります^^

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