3 conseils pour connaître sa vraie voix
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- 3 conseils pour connaître sa vraie voix. Je vous explique comment vous pouvez vous exprimer avec votre vraie voix. Vous êtes curieux ? Il y a trois passages obligés : l'ancrage, l'ouverture de la bouche et le rayonnement.
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Qu'allez-vous apprendre ?
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Comment connaître sa vraie voix ?
Le paradoxe de cette question est que, d’une part, la voix est essentiellement une “construction” personnelle (à partir de notre histoire, de notre éducation, de nos influences, de nos émotions présentes ou lointaines, etc.), et que d’autre part, la plupart des gens ne parlent pas avec leur “vraie” voix (trop aiguë, trop pressée, trop rentrée, etc.)
Comment ça ? Comment la voix peut-elle est vraie et fausse à la fois ?
Eh bien, c’est une histoire de posture.
Malgré vous, cette posture est la première impression que vous laissez à votre interlocuteur. Vous serez injustement perçue comme timide, incertain.e, arrogant.e, suspicieux.se.
Mais alors, la bataille est-elle perdue ?
Mais non ! Je vous emmène dans une croisière rafraîchissante à trois escales : (1) comment placer sa voix (l’ancrage), (2) puis comment ouvrir sa bouche (intensité), (3) puis l’expression (le rayonnement).
Plan de la vidéo :
2:14 - comment définir le centre de sa voix ?
3:35 - qu’est-ce qu’une bonne ouverture de bouche ?
5:07 - illustration d’un bon rayonnement de la voix
Bonne écoute !
N’hésitez pas à prolonger votre réflexion avec moi sur le sujet du charisme. Je traite du charisme intégralement sur mon blog, ici : urlz.fr/cjiG
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JE ME PRÉSENTE
Je suis coach vocal, expert de la prise de parole en public et de la voix du leader.
A partir de la voix, considérée comme un outil, j'aide les personnalités, dirigeants et collaborateurs des grandes marques à se positionner dans toutes les formes d'expression orale.
Grâce au coaching vocal, vous pouvez :
- Parler plus efficacement en public, en vidéo
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- Vaincre le trac, la timidité
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Je vous aide à prendre votre place, à vous exprimer à armes égales dans les réunions et les débats.
Retrouvez les autres vidéos de la série "Voix du leader" sur ma chaîne TH-cam.
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- Pour compléter votre information et pratiquer.
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- Pour pratiquer avec des exercices ciblés et des jeux
- Pour exercer votre diction et votre voix
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• 3 conseils pour connaî...
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6 mois que je travaille ma voix avec acharnement tous les jours, j'ai suivis des milliards de conseils puis là je tombe sur votre vidéo et j'ai enfin trouvé ma vraie voix, c'est un exercice tout simple en plus ! Merci énormément du fond du coeur !!!
Merci Lucas. Un vrai compliment pour moi.
merci Lucas. Je suis ravi de vous avoir été utile.
Je viens tout juste d'être Arbonner a ton charnelle j'espère que je trouverais aussi ma voix
Prodigieux! Respiration du feu puis votre tout simple exercice m'ont révélé non seulement ma vraie voix, mais qu'on est sensés parler avec le DIAPHRAGME et que les cordes vocales, ainsi relâchées et ouvertes, n'ont plus qu'à faire vibrer le timbre et les paroles. Tout à coup je parle avec mes tripes et toute ma cage thoracique en vibre, je vid et vibre, ce n'est plus coincé comme un coq qui s'est étranglé. Instantanément charisme, assurance, chakra du coeur/plexussolaire centrés, le périnée qui remonte, les abdominaux qui vont se contracter vers la colonne, le menton qui rentre de lui-même et la posture renforcée... Juste ça et tout se fait tout seul!!!
J'ai 52 ans, suis hautboïste, des leçons de solfège avec une petite voix mièvre, incapacité toute ma vie de chznter confortablement et d'aimer cette voix... Ici elle est plus grave, sans souffle, plus posée, et même l'élocution / la diction s'en trouvent ralenties et mieux articulées.
Exercice tout con... mais qui fait ressentir là où il faut... ou quand sa voix devient son centre, revèle sa personnalité. Même les paroles en deviennent plus authentiques... car plus assurées. Incroyable, merci 1 milliard de fois Jean Sommer!!! 🙏
Merci et bravo. Quelle transformation.
Merci de me manifester votre reconnaissance… j’en ai besoin pour avancer et continuer de produire des conseils.
Bonne continuation
Jean
Résultat immédiat ! Ma voix est d'ordinaire très étouffée, sans ampleur ni intensité, probablement lié à l'angoisse de m'imposer. En quelques instants, c'es conseils ont débloqués une voix puissante et équilibrée ! Merci infiniement, c'est incroyable !
merci Quentin, tu me fais un vrai cadeau. En effet il est toujours frustrant pour un formateur de ne pas savoir comment ses conseils fonctionnent sur internet. Ca m'aide beaucoup et çà m'encourage. Encore merci.
Jean je tenais a te dire que tu es une de ces personnes qui transmettent leurs savoirs exceptionnellement différemment des autres, c'est tellement rare!! MERCI!!
Un grand merci Ludovic. Bonne continuation 😊
Merci pour tous vos conseils !!! Grâce à vous, je continue de faire des progrès pour devenir plus confiant, plus courageux, et pour rendre les gens plus heureux ! Le stress est vraiment mauvais quand il est devenu une habitude 😌
Merci mr sommer . tres utile autant pour la confiance que le développement personnel , en quel que mois les exercice paye
merci Abdel. Merci d'insister sur le fait qu'il faut pratiquer et que les résultats suivent.
je suis tout à fait d'accord et rappeler que c'est sur la durée que ça paye ! Merci
Formidable. Continuez. :-)
Video très très intéressante.
Je me demande bien pourquoi on apprends pas ce genre de chose à l'école.
J'ai actuellement 26ans et je remarque tout juste que la qualité de mon dialogue dépendait de ma voix.
Au boulot et à l'école par moment j'avais une voix aiguë, probablement dû au stresse ce qui gâché beaucoup de potentiel en moi!
En vrai j'ai une voix très grave et posé, je l'ai remarqué notamment grâce au chant.
C'est dingue comment le fait de bien respirer et de connaitre sa vrai voix sa change tout!
Il faut juste relativiser, bien respirer et utiliser sa vrai voix tout simplement.
Merci pour les videos
Mathieu 57
Bravo Mathieu. Je suis d'accord sur le fait que l'école ne nous apprend pas tout...
merci Mathieu. Bonne réflexion :-)
Ça c vrai
Mathieu S merci Mathieu. Excellent résumé 😊
J'aime vos conseils et dès maintenant je débute avec les exercices. Ça fait un paquet de temps que cherche à travailler ma voix. Merci beaucoup
merci pour ce message. heureux de vous vous être utile. Bonne continuation. Surtout continuez avec un accompagnement vous irez plus vite et plus loin...
Merci beaucoup, vous m'avez énormément aidée avec cette vidéo!!! J'étais perdue et c'est comme si je m'étais trouvé à nouveau. Ça vaut tout l'or du monde.
J'ai pas la même voix quand je parle anglais, en arabe ou en français j'avoue c'est pas faux ce qu'il dit
Du coup laquelle que tu préfère
@@youvaakvaly5 arabe
Merci pour ces vidéos simples, claires et efficaces!
Merci Mr Jean Sommer vos différents exercices me redonnent de l'espoir car j'ai malmenée ma voix involontairement. Mais ce n'est que lorsque j'ai eu parfois des extinction et/ou enrouement, que je me suis décidée à m'en préoccuper. Les situations stressantes peuvent aussi agir sur la voix. Aujourd'hui, j'ai décidé de la soigner et grâce à vous de retrouver ma vraie voix. Merci encore.
Je suis ravi que mes conseil vous soient utiles. C'est l'objectif. Mais attention si vous avez vraiment à"soigner" votre voix, il vous en faudra plus. Soit consulter un médecin ou suivre des formations. Il n'y a pas de raison que vous continuiez à vivre avec du stress. Je vous souhaite une bonne continuation.
Bonjour Pepita, En générale, plus vous allez chercher à maitriser votre respiration, plus vous allez mettre en valeur et soigner votre voix th-cam.com/video/Ep48LnVPAEA/w-d-xo.html
Étant malentendante à +50%, c'est dur. Je vais suivre ces conseils et voir ce que ça donne, merci ❤️
Merci et bon profit 😄
Je vous remercie pour votre bon travail,
un exercice tout simple mais très efficace.
Merci beaucoup pour vos enseñanzas et energie....🌿⚘
Merci à vous 😀
Bravo
Merci beaucoup !
Au plaisir
Merci, j'etais comme un enfant perdu qui a prenais à utiliser sa voix.
Génial ! 😀
Merci beaucoup coach Jean Sommer😊😊😊
Super vidéo de développement personnel merci !
très bon conseil merci
Merci Ronaldo
bonjour ! Mille merci pour vos tuttos qui font du bien à tous. je vous souhaite une belle semaine. Encore bravo pour tout
merci
Merci beaucoup👍✌
Avec plaisir 👍
Hi Jean,
Let me just add a useful principle each leader should bear in mind "Leaders are neither made nor born, but are developed through life experiences, mentoring, coaching, education and a multitude of other influences". Let yourself be guided by one of the best Speech Coaches in France. In my job I meet lots of people...and guess what!!! I got just a few seconds to attract them!!! Make business, speak well!!! Call your Coach now. Thanks Jean for coaching me.
Cher Alfonso, même si je ne maitrise pas l'anglais j'ai compris le sens de ton témoignage et je t'en remercie. Si je peux t'aider, ce sera volontiers.
Génial encore merci
aaaAAAAMERCI
merci en retour :-)
Je viens de tomber sur cette vidéo. Merci beaucoup pour ma leçon. Je me suis abonnée en même temps.
Grazie mille
Bienvenue 🙏 à bientôt
Merci Monsieur Sommer pour cette vidéo !
Merci de me faire confiance
Bonjour Jean j'aimerais bien vous solliciter à m'aider à choisir un micro j'ai du mal à trouver le bon sachant que j'ai une voix aiguë je cherche un micro avec un timbre particulier chaleureux charismatique bien présent ça sera vraiment gentil de m'aider Merci à VOUS sois béni ???
Merci pour la confiance. Je ne suis pas spécialiste des micros, mais de la voix.
Le micro amplifie ce qu’on lui donne. Pour le meilleur comme pour le pire …
Merci beaucoup Jean. Vous m'avez vraiment !!!! Aider. ☺
C'est à moi de vous remercier de "m'aider" à continuer en m'encourageant avec le sentiment d'être utile. Bonne continuation.
Et comment on sait si on utilise couramment notre voix au quotidien ? D’ailleurs comment on fait pour tjrs parler avec ?
Pour savoir, il faut consulter un professionnel ou suivre une formation.jean-sommer.fr/formations/
Bonjour, vous pouvez aussi regarder cette vidéo th-cam.com/video/3oPAZw31-QQ/w-d-xo.html
bonjour m.sommer je vais tout de suite essayer merci
Bonjour
Voix parlée et Voix chantée en concert ?
Merci pour vos conseils 👊💯🔥
Bonjour Jean, merci infiniment pour cette belle transmission 🙏
Merci à vous :-)
Nouvelle abonnée, ça fesait longtemps que je me demandais comment ça fonctionne 😊
Bonjour Jean nous n avons tj pas recu le remboursement demande depuis plus de 10 jours pouvez vous regarder vos email et revenir vers nous au plus vite ?
Cordialement
Bonjour monsieur comment fait pour suivre votre formation gratuite🙏🙏
merci mensieur
Merci pour la vidéo
Merci
J'essaye de profiter de ta formation gratuite . J'ai cliqué sur le lien. J'ai rempli les information, nom et e-mail. Mais ca ne fonctionne pas. merci
Vous vous êtes inscrit, mais vous n'avez rien reçu ? Avez vous aussi vérifier dans vos spam ?
Moi , quand je parle je sens que le son vient de la gorge et non de la poitrine. Ce qui fait j'ai pas encore une voix grave.
J'ai une voix très forte. J'ai le rêve d'être artiste dans le gospel et zouk..mais je ne sais pas comment faire...et DC j'aimerais vrmt m'y mettre au niveau de la voix
Bonjour, il faudrait que vous appreniez à maitriser votre respiration puis de chercher à poser votre voix sur votre souffle th-cam.com/video/Ep48LnVPAEA/w-d-xo.html
Bonjour vous remercie d avoir ŕépondu hier à mon sms vous demandant si vous donniez des
cours particuliers ..suis intéressée mais ne retrouve votre réponse..merci de me renvoyer le lien..
Je suis dans la communauté
Est il possible de decouvrir que lon a une voix grave et non aiguë en tant normal?
Qu’est-ce que vous voulez dire ?
Pour moi ma voix est très grave, quand je parle avec un enfant in fuit , donc je voulais l'invité, donner moi des conseils svp ❤️
Je t'invite à voir mes autres vidéos. J'ai des vidéos sur le sujet. Par exemple la vidéo sur comment avoir une voix douce
@@Jean-Sommer ok merci
Tu parle trop mais j'ai juré les effets sur ta tête au début ça m'as fait rire !
Que de bonnes informations, ... mais j'avoue qu'il me faudrait des heures, des dizaines d'heures, des centaines d'heures de coach pour maîtriser ma voix. Par contre, je garde en moi le souvenir du Grand Artiste qu'était Jean Sommer il y a 30 ans. De très beaux textes sur des musiques adaptées aux textes et à l'Artiste. A découvrir ou redécouvrir, cherchez sur la trame, il n'y a pas beaucoup de vidéo mais pourquoi pas rechercher un 33 tours de lui des années 80 ? Bonne écoute.
Yves Barberon Merci Yves voilà un commentaire qui me fait plaisir et qui me rappelle que j’ai eu une première vie ... et que je peux citer un témoin vivant !!! 😊😊😊
@@Jean-Sommer ce n'est qu'un petit témoignage et j'ai parlé des années 80, j'aurai dû citer les année 70, ça nous rajeunira encore.
Très interessant comme vidéo
Quand je fais l'exercice du mmmh au bout de 2min le son part de la gorge et je ressens "une gène" au niveau du cou...
Je le fais mal où c'est normal et il faut attendre que ca aille mieux ? (Ps: c'est peut etre psychologique aussi ?)
Il est fort probable que ce soit une contraction de vos fausses cordes vocales en faisant le Mmmmmm qui cause cette gêne. La contraction se produit rapidement quand on pousse sur l'air, qu'on affaisse la cage thoracique (ce qui augmente le débit de l'air dans les cordes vocales). Je vous propose d'essayer de le faire avec moins de volume et en stabilisant la cage thoracique. Vous pouvez aussi les rétracter temporairement pour vous aider. Voici comment ici : th-cam.com/video/ipHrwtuQbgw/w-d-xo.html Bonne chance !
Bonjour Lucas, c'est lié à votre respiration (qui très probablement est thoracique au lieu d'être diaphragmatique )
Svp j'ai envie d'avoir une voix comme celui de dadju kl exercice me proposé vous svp j'aime taillement chanter
Je ne fais pas travailler le chant
J'ai envie d'avoir une belle voix le reste viendra seul
Je ne pense pas qu'il faille se comparer aux autres chanteurs, la voix de chaque personne est unique, si vous êtes dans l'imitation, alors vous n'êtes pas dans le chant proprement parlé 😊
Échauffement vocaux, c'est la base pour travailler ses cordes vocales, et découvrir ses capacités
Et ce qui peut tromper beaucoup de personnes, beaucoup d'artistes actuels cachent leur vraie voix et modifie cette voix avec de l'auto-tune, notamment Dadju
🤣🤣🤣 merci beaucoup mon professeur
Merci bien 😀
Notre vraie voix c’est pas la voix qu’on entend quand on parle dans sa tête ?
À Condition de la laisser sortir. Sinon c’est rien qu’une pensée ou un fantasme
Les traumatismes ou les maltraitances peuvent modifier négativement la voix.
Vous avez raison. Toute notre histoire est inscrite dans notre voix. Y compris les traumatismes, maltraitances, peurs, menaces...
Et pourtant même les personnes qui s'enregistre n'ont pas la même voix que l'on entend.
C'est peut être dû a la qualité de l'enregistreur
Sebastien Perennes bien sur d’un enregistreur à l’autre la voix peut être différente
Salu
salut
🙂☺🙃
C'est marrant parce que du coup on se rend compte qu'il a une voix fausse et pas naturelle, trop en arrière, volontairement ralentie, tirée vers le grave.
Très intéressant et très juste. Bravo pour l'analyse.
Faux.
@@魚-c3d ?
Bonjour ça ne vivre pas chez moi, ça vivre qu'au niveau de la gorge et du nez
J'ai une voix faible mais très grave
Voir un prof de chant ça va aider à sortir la voix
Bonjour mon grand maître.
S'il vous plaît je peux voir votre numéro de téléphone ou WhatsApp ?
J’ai une voix très faible et pas forte
j'ai meme probleme
je sais pas quoi faire
Merci beaucoup. Grâce à vous je comprends maintenant quelle est ma vraie voix. Il va falloir que le monde s'habitue à cette voix maintenant
Merci ça fait longtemps que j'ai pas eu cette voix... Enfin, ma vraie voix
Assez grave je dirais ca me complexe un peu, en tant que femme, mais je me sens plus détendue 😊😊😊
tu mérites des acclamations
La vidéo est pratique, merci pour votre aide 🥰🥰👌🤩🥳
Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne, on m'a recommandé de travailler ma voix qui est fluette et aiguë. Je viens de découvrir ma vraie voix, je suis choquée de constater une voix beaucoup plus grave. J'ai l'impression qu'un grand chantier s'ouvre à moi. Je vous remercie et je vais continuer à investiguer ma voix.
Bonne continuation 😄
@@Jean-Sommer merci beaucoup
Fni si je cône ma voi je chante comme une Castellet😭🤪🤪🙁😢😢☹️☹️
😂😂😂😂😂 Je suis morte
Merci pour cette vidéo. Elle m'a été d'une grande aide
Merci.
Victoria Hatchi je serai ravi que tu t'abonne a ma chaîne. Merci
Eu je nese pas si je cône mavoi🤔🤔
moi j'ai l'accent du sud et j'aime pas ma voix
pas mal !
merci
je kif
Merci Jean Sommer vous m’avez aidé à découvrir ma voix
Formidable. Quel plus beau cadeau... Pour vous et pour moi 😀
Bonjour,
Merci pour cette vidéo que je trouve très intéressante.
En essayant de trouver ma voix narrative je suis tombée sur cette vidéo. Je suis persuadée que l'expression narrative est fortement liée à celle de notre vraie voix qu'elle soit lue ou entendue. Pourriez-vous en faire une vidéo sur le sujet?
En vous souhaitant le meilleur.
Nayara
Je vous remercie pour ce message. Merci pour votre votre intérêt porté à ma pédagogie. Je vais réfléchir à votre idée intéressante. :-)
Merci beaucoup coach pour cette vidéo tellement différente, ça m'impressionne, c'est tellement pratique
Merci...espère beaucoup de vos conseils ..toute ma vie en manque de confiance de ma voix parlée..peut-être est ce l éducation reçue ! Etes vous aussi coach en Cabinet ? Région parisienne ? Ça m intéresserait !
Au plaisir .... je fais des coaching individuel en ligne et des séminaires sur paris
Merci...séance en ligne m intéresserait...sinon quand serez vous sur Paris?
C'est efficace mais comment le tenir sur le long terme? Cela demande plus d'énergie / soutien diaphragmique or cela ne m'a pas l'air très réaliste...
En fait il s’agit de retrouver notre vraie nature. Comme quelqu’un qui fait un régime pour retrouver le bon poids.
Simple travail de suivi avec un prof ou une méthode.
Merci, et pour la rapidité de réponse! Yapluka concrétiser alors, en conscience. 🙏
Merci pour la vidéo. Je sens la vibration dans la gorge , je n'arrive pas à trouver dans plexus.
C’est un travail particulier. Il faut se faire accompagner
@@Jean-Sommer merci ^^
Merci bien !
😀
merci car vous aidez plus d'un
Trop utile et claire comme vidéo
Encore merci Jean pour ces conseils très éducatifs
Vraiment merci Jean
Merci beaucoup .
Très bien !❤
Super super super
Merci 😘😘
Fascinant
Merci
Moi j'ai un autre conseil : Pour savoir de quoi on parle et en finir avec les représentations fantaisiste que l'on a du fonctionnement de la voix, regarder avant tout la courte mais ô combien instructive video de Lucie Cambrai th-cam.com/video/ZVIxVgPgIpA/w-d-xo.html
Bien entendu il ne s'agit aucunement d'une critique négative de cette vidéo, bien au contraire. Mais avoir une compréhension basique du fonctionnement de la physiologie aide considérablement a mieux comprendre les bon conseils dispensés ici.
Dernier détail, La manière dont on entend sa voix est très différente de celle dont les autres entendent votre voix. Donc ne pas hésiter a faire appel a un tiers compétent, ou a minima s'enregistrer pour éviter de faire des erreurs contreproductives.
chante bas Merci pour cette contribution. Il y a aussi beaucoup de
Livres très intéressants sur la voix. Je recommande en particulier SOS Voix de Yale Benzaquem.
Bonsoir ,je vous découvres ,quel plaisir vos explications. J aimerais poser ma voix ,je me suis rendue compte que dans ma façon de parler on ressent plus les sentiments s exprimer que le message derrière... souvent un sentiment d agacement en expliquant les choses alors que je suis calme . J aimerais m améliorer et vos conseils sont les bienvenus.
Merci Charlotte de me faire confiance. Mon conseil est simple : est-ce que votre façon de parler vous pèse ou pas ?
Si oui, ce ne sont pas les conseils qui vont vous aider mais une vraie formation.
jean-sommer.fr/seminaire-jean-sommer/
Merci! Moi je veux avoir une voix plus douce, et je veux savoir comment pourrai-t-on fixer une voix qui n’est pas la sienne? Est-ce possible
Il faut voir un professeur de chant 😄
Merci beaucoup pour vos conseils.
merci beaucoup pour les conseils
Trés interessant merci
Quel Bonheur de vous rencontrer !! Merci mille fois
Merci 🙏
merci
les ce que le citron est bon pour la personne qui a la voix fine?
ismael zunurein dermani, franchement je ne sais pas 😐