Bạn sẽ tràn đầy năng lượng cả ngày - Vì Một VIỆT NAM Khỏe Mạnh
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Mùa khó khăn này, nếu bạn đang kinh doanh, hãy tham gia cùng chúng tôi bây giờ
sss.long.vn/go...
Bạn sẽ tràn đầy năng lượng cả ngày - Vì Một VIỆT NAM Khỏe Mạnh. 2 cách khiến cơ thể tràn đầy năng lượng, không biết mệt mỏi mỗi ngày.
Tất cả mọi thứ trong cuộc đời này đều được điều khiển bởi NĂNG LƯỢNG. Nếu bạn không có năng lượng tích cực thì bạn sẽ không làm được gì cả. Ngược lại khi bạn có năng lượng tích cực mỗi ngày thì những người xung quanh bạn sẽ bị ảnh hưởng tích cực theo. Nó làm cho cuộc sống của chúng ta thêm phần vui sướng, hạnh phúc.
Một trong những cách có năng lượng cao, tràn đầy là vận động thường xuyên, càng vận động càng sinh ra nhiều năng lượng. Chính thói quen tốt, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ làm cảm xúc của chúng ta hứng phấn từ đó tạo ra nhiều năng lượng tích cực hơn.
Ngoài ra cách thứ 2 đó là điều chỉnh thức ăn, chế độ ăn uống. Tìm hiểu ăn uống những loại ít ăn giàu năng lượng mà ít tốn năng lượng khi tiêu hoá nó.
Như vậy hãy áp dụng 2 cách tạo năng lượng cho bản thân tràn đầy năng lượng để chúng ta có thể làm việc cống hiến những giá trị có ích cho xã hội.
Video được chia làm 2 phần
0:45 chuyển động cơ thể
11:06 thức ăn khỏe mạnh
Bạn cũng nên xem thêm những video hay dưới đây để liên tục tiến lên:
1.Top video triệu views: • Top video triệu views
2. Phát triển bản thân: • Nghệ thuật phát triển ...
3. Phát triển kinh doanh: • Phát triển kinh doanh
4. Kinh doanh online: • Kinh doanh online
5. Bài học thành công: • Bài học thành công- Ph...
Hãy comment bên dưới bài học của bạn, và bất kỳ câu hỏi nào bạn muốn.
Link khoá học của Phạm Thành Long: store.long.vn/
---------------------------
Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website: long.vn
Radio: radio.long.vn/
Fanpage facebook: long.vn/facebook
Twitter: / longpt
Instagram: / pham.thanh.long
TH-cam: long.vn/youtube
Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: long.vn/youtube để cập nhật video mới nhất.
#trandaynangluong #phamthanhlong
Bạn xem thêm các danh sách video cần thiết cho bạn và comment những điều bạn học được xuống dưới video để nhớ lâu hơn:
Bán hàng: long.vn/banhang
Khởi nghiệp: long.vn/khoinghiep
Kinh doanh online: long.vn/kinhdoa...
Phát triển bản thân: long.vn/phattri...
Kỹ năng giao tiếp: long.vn/kynangg...
Cuộc sống hạnh phúc: long.vn/cuocson...
Xem video TOP 5 những video nhiều lượt xem nhất trên kênh Phạm Thành Long năm 2020: • Top 5 Video Hot nhất t...
Tham gia cộng đồng 1.000.000 người thành công long.vn/youtube
Thầy ơi con muốn học cách bán hàng online ạ
@@anhtram3654 em gõ vào ô tìm kiếm trên youtube từ "kinh doanh online phạm thành long"là ra rất nhiều bài giảng về bán hàng online
Thầy cho e hỏi ăn sống
Các vi khuẩn nó còn sống làm hại cơ thể thì sao ạ...
@@HuongHoang-zt3tg cùng câu hỏi với bạn. Về thực phẩm, chưa nói đến rau, hoa quả được sản xuất theo phương pháp hoá học, tồn dư, thuốc bảo vệ thực phẩm.
Mình trồng được ít rau, không dùng phân hoá học, không dùng các loại thuốc, sâu bọ các kiểu đến ăn hết cả lá.
Điều mình muốn nói là, Kể cả rau tự mình trồng, mình cũng khá lo lắng về vi khuẩn, giun....nếu ăn sống
Video này của thầy hay lắm,em xem thấy sướng quá mà sao đạo diễn hình cứ quay đến cái bạn mồm nhai kẹo toptep như có thái độ không thèm chú ý j đến những tâm huyết thầy đang chia sẻ!Ôi bạn ấy đến hội trường này để làm j nhỉ?
Cháu nhớ ngày trc thi đh cháu chỉ ăn rau, các loại đậu, chuối, sữa. Thịt ăn rất ít vì thói quen từ bé nhà cháu cũng nghèo. Nhưng thực tế là bạn bè cháu đi học hay ngủ gục, còn cháu cực kỳ giàu sức bền. Cháu nhớ ngày cấp 3 cháu thường dạ 5h sáng, chạy khoảng 5-6 km, rồi đi học cả đi cả về khoảng 24km/ ngày... Bố cháu thường nói cháu chạy bộ sáng ít thôi vì trông cháu gầy và bố sợ cháu quá sức, bởi ông thấy nhiều vdv thể thao bị đột tử khi đang chơi thể thao do quá sức. Nhưng cháu thấy cháu càng nhiều năng lượng. Nhà cháu lại trồng đc rau nữa nên cháu ăn rau rất nhiều. Bà bán thịt hay nói nhà cháu hà tiện này kia, nhưng nhà cháu 4 người chỉ có bố cháu ăn thịt nhiều, e cháu hay ăn trứng, còn cháu và mẹ dường như ko ăn thịt, cháu cũng rất hay ăn cà chua sống từ hồi cấp 2 đến giờ luôn. Thực sự là rau củ rất tốt như chú nói. Cháu viết cmt này như để tỏ thái độ đồng tình và cũng là một ví dụ thực tế cho nhưng người chưa tin.
Thiếu năng lượng mà vận động mạnh sẽ mất cơ
@@longguru cảm ơn thầy
Em giống bạn này làm thế đe tăng cơ a?
Sau khi áp dụng chế độ ăn hợp lí với nhiềuhoa quả và rau sống và tập thể dục đều đặn thường xuyên . Thể trạng sức khỏe , năng lượng cũng như tinh thần của tôi đã được cải thiện 1 cách đáng kể ! Em cảm ơn thầy Long ! Em rất biết ơn thầy !
l
l
Em cũng mắc bệnh tâm lí ah
Bầu Trời kiến thức, “Google Việt Nam” - thầy Phạm Thành Long!
Em cảm ơn và biết ơn Thầy rất nhiều ạ!!!
Mới tối hôm qua anh Thủy được 100N subcribe, sáng ra đã được 101N subcribe rồi à. Hay thế! Ngưỡng mộ anh!
Nghe hết video này, làm tôi nhớ lại : tôi đã thay đổi cách ăn uống là sau khi tôi đã làm trong 1 Hãng thức ăn ở Pháp. Sau hơn 3 năm làm, tôi quyết định học cuisine, là thế là tôi đăng ký vào trường EPMTTH ở Paris ( là trường nấu ăn và dịch vụ du lịch) mặc dù tiếng Pháp của tôi rất kém. Tôi đã từng áp dụng ăn uống như Thầy Long đã nói ở video này. Tôi đang có 1 cơ thể khỏe mạnh và vận động suốt ngày, ngủ 7 đến 8 tiếng/đêm. Tôi tập thể dục mỗi ngày bằng cách tôi trồng trọt rau,củ, quả để ăn. Tôi thích sáng ra vườn chăm sóc,tưới nước nghe chim hót líu lo...tràn đầy năng lượng ... cảm ơn video của Thầy Long.
Là một khán giả mình cũng thấy rất hạnh phúc khi xem comment của bạn. Chúc bạn luôn có cuộc sống vui khỏe mỗi ngày :)
chau còn nhỏ chưa biets kinh doanh sao. nhưng cách ăn uông của thây chau đa thực hiện đc 80% mỗi ngày dậy đi làm cảm giác khác xua nhiều. cám ơm thầy ạ.
bước ra khỏi cuộc đời của con càng sớm càng tốt
Đây chính là người đã truyền hy vọng sống cho đời. Cảm ơn người. Thầy của cuộc đời bao người. Cảm ơn những yutut ý nghia tu thầy
Xin cảm ơn và tri ân những thông điệp chia sẻ của Thầy
cảm ơn thầy long rất nhiều, xem xong cách của thầy tự nhiên em áp dụng trong thực đơn giảm béo của mình và hiệu quả tuyệt vời liền, giảm được cân mà nỏ thấy mệt chi cả. quá hay. Kính yêu thầy!
Anh em xem hết video thì xem thí nghiệm mà ai cũng nên biết về sức khỏe này nhé:
th-cam.com/video/WkMUk3BoZHg/w-d-xo.html
Thầy ơi thầy đã giúp có động lực hơn mỗi ngày!!! Em quý trọng những điều thầy đang gửi đến mọi người, cảm ơn thầy rất nhiều ạ!!!!
Bài chia sẻ hay quá thầy ơi! Năng lượng tuyệt vời 500%
Cảm ơn chú rất nhiều!
Cảm ơn thầy thật năng lượng nghĩ nghe thầy giảng
Cảm ơn thầy. Vì tất cả các vi deo cua thầy đều là những bài quý giá nhất
Cháu cảm ơn chú.
Cảm ơn thầy em đang mệt mỏi xem video của thầy thấy vui hơn và khỏe hơn lúc nào e cũng muốn nghe thầy noi cảm ơn cảm ơn rất nhiều ạ...
.Cảm ơn các video truyền cảm hứng và tràn đầy năng lượng.
Cám ơn Thầy. Từ hôm nay em sẽ thay đổi cách ăn uống của mình và người thân.
Tuyệt vời quá" bạn ơi""" thầy ơi """ cảm ơn . Ngàn lời ko hết cảm ơn
Thanh long tuyệt vời lắm
Đây mới là nguồn năng lượng tràn đầy. Thầy tuyệt vời.
Không phục anh vì anh tài giỏi. Tôi phục anh luôn giữ được cho bản thân tràn đâỳ năng lượng.và cách truyền năng lượng cho người khác.
:) chúc anh luôn tràn đầy năng lượng
Ăn rau nhiều sẽ phát ra nhiều năng lượng :))
Bài giảng hay quá tuyệt vời cảm ơn thầy long ạ
Cảm ơn Luật sư về kiến thức này, sau khi ăn theo phương pháp này, cả ngày lúc nào em cũng tràn đầy năng lượng.
Luôn tràn đầy Năng lượng
Em cảm ơn Thầy rất nhiều 💖💖
Thức ăn sống, chúng ta phải nên đảm bảo vệ nhiệt độ bảo quản, rất rất là quan trọng.
Bài này học kỹ để dậy con rất tuyệt cám ơn Thày
Cảm ơn Thầy Long 🍀
Xin cảm ơn video của Thầy. Đầy năng lượng truyền cảm hứng cho e Mỗi khi e mệt mỏi , ko động lực làm việc 🤯
xin cảm ơn Thầy Long vì những bài học thầy đã chia sẻ
QUÁ TUYỆT VỜI
Thank you : Pham Thanh Long ❣️
đã học thầy, nghe lại giống y hồi đi học! lấy lại năng lượng, cảm ơn thầy.
I love you! Cách dạy con khác người...
cảm ơn thầy.ĐỈNH CAO NĂNG LƯỢNG.Trời phật ban phước cho thầy.
Cám ơn em, chúc em luôn Năng lượng đỉnh cao
cảm ơn anh
Video hay và bổ ích cho nhiều người lắm thầy chúc thầy thành công và sức khỏe
Nó chỉ thực sự có tác dụng nếu mình đem áp dụng nhiều lần vào cuộc sống
Em cảm ơn thầy đã chia sẻ
Cảm ơn Thầy
Biết ơn thầy! Vì những bài học cực kỳ giá trị ạ
Em cảm ơn thầy, ngày mới tràn đầy năng lượng ạ
Ko phải là vấn đề đạo đức mà là về văn hóa. Người có văn hóa sẽ không nói bậy nói tục nói nhữn thứ thô thiển ở nơi đông người, nơi công cộng. Văn hóa vì đó là sự tôn trọng với mọi người. Có người thích đùa, có người thích cợt nhả, nhưng có người thích cư xử lịch sự văn hóa. Vì vậy nói bậy hay nói tục chỉ nên dùng khi nói vui với bạn bè hoặc với người mà mình thoải mái và câu nói không hề có ý xúc phạm.
Nghe được câu comment của bạn, mình thấy bạn là người hiểu khá rõ về các tình huống và cách cư xử. Chúc bạn có mối quan hệ xung quanh tốt đẹp bạn nhé
cảm ơn thầy đã chia sẻ những kiến thức hay và bổ ích
Năng lượng tuyệt vời...tuyệt vời. Cam ơn!
Em cảm ơn Thầy ✊
Cảm ơn thầy.
Qua mới đọc 1 quyển sách nói về năng lượng...nay xem clip của Thầy cũng nói về Năng Lượng...Tuyệt vời
Đó là luật hấp dẫn.b xem cuốn sách nào vậy?
Thầy thật siêu !
Thay đổi cảm ơn ! thầy thành long
Muốn có năng lượng là phải đảm bảo các cơ quan hoạt đọng tốt , thể dục và thức ăn ( nên ăn chay ) , cái quan trọng nhất là từ trường của cuộc sống xung quang ta ( nên phải sống có đạo đức ) .Nhiều người nghĩ giết hại ăn thịt động vật là một điều đương nhiên thì mình sẽ phân tích sự đương nhiên đó ra sao . Ai làm gì thì người đó nhận lại thứ đó thôi . Ăn thịt động vật ta khác gì những con thú dữ ngoài kia , động vật trí thức bậc thấp sao ta phải như nó , chỉ biết hung dữ , tàn bạo , ăn hiếp kẻ yếu và máu lạnh ghê tởm . Ta thử nghĩ khi ta đi vào rừng ta không làm hại nó nhưng nó có hại ta không nó không có lương tri nên sống theo bản năng của chúng , nghĩ lại mình ta có khác gì nó động vật nó giúp sức cày cấy , giử nhà nó rất trung thành , nó nghĩ mình vì thế nó không sợ chúng ta làm hại chúng , ai ngờ chúng ta làm như hổ báo . Kết luận ta sống như cầm thú dù là tri thức bậc cao và còn thua động vật hiền lương , chúng ta muốn giúp đở , yêu thương , thì ai cụng vậy , mọi người như tấm gương phản chiếu , người xấu kẻ chấp gương xấu và cũng phản chiếu lại chính người chủ động , còn người quãng đại người ta lấy tâm từ bi , tha thứ , yêu thương thì cái gương đẹp phản chiếu cũng đẹp . Chúng ta hãy sống không hổ thẹn với thân thể , đầu óc mà tạo hóa ban cho ta , hãy mau thức tĩnh . Nam Mô A Di Đà Phật, đó mới bàn về nhân phẩm , ai phạm phải còn bị sát khí bao quanh gây ra bao hệ lụy , hậu quả nghiêm trọng , vd : như nhiều vụ án thương tâm , người ta phát tâm từ bi đối với động vật thì họ đâu nở làm vậy ,còn phải gánh nghiệp báo nữa ,một lần nữa hãy nhanh tĩnh ngộ. Chúng ta ăn thực vật thì tốt cho sức khỏe không như ăn động vật ( các bạn có thể xem trên truyền hình , nhiều trẻ vị , thanh thiếu niên do ăn nhiều thịt động vật mà bị khí huyết bẩn đẫn đến các mảng đóng trong lòng động mạch gây nhiều biến chứng hệ lụy nguy hiểm; khi bị giết chúng sinh ra oán hận nên thân thể sinh ra chất độc ) chúng ta ăn thực vật vừa tốt cho sức khỏe lẩn tâm hồn nhưng ăn một cách khoa học để không bị thiếu chất . Nam Mô A Di Đà Phật.
Biết on thầy
Anh Phạm TLong hướng dẫn cách ăn từ thực vật rau củ quả trái cây tươi, ít chế biến, tinh chế,...này rất đúng. Đây là pp Bimemo. Đặc biệt là những ai bị các bệnh tiểu đường đường, tim mạch, huyết áp,...
hay quá, thầy rất tâm huyết voi hoc trò
Cảm ơn thầy vì bài chia sẻ này ạ.
Chào thầy nhìn thâỳ rất nhiều năng lượng .
Cảm ơn Thầy!
Tuyệt quá Thầy ơi !
Im powerfull
Cảm ơn thầy
cảm ơn thầy rất nhiều ạ!
Rất cảm ơn thầy
năng lượng + hành động ạ
Xã hội này vẫn còn rất nhiều người đang chìm đắm vào rượu bia say mèm. Xong lại tư cho mình là thông minh là giỏi hơn thiên hạ.
Thank you.thank you
Biết on thầy yeu thầy
Tuyệt vời 🏃🏻♂️🏃♀️👍
Cảm ơn thầy ạ
Kiến thức dinh dưỡng thật bổ ich!
Em cảm ơn chia sẻ của thầy :3
1. Hãy vận động thật nhiều để mình biết cơ thể mình yếu nên Nó sẽ tiết ra năng lượng ngày càng nhiều hơn
Những kiến thức của thầy rất hay và bổ ích. Xin cảm ơn thầy !
Cảm ơn thầy, thầy giảng rất hay
Hay quá, kiến thức rất là bổ ích
Nghe thầy nói cực kì tuyệt vời
Thích quá.xem mãi cả ngày không chán
:) cám ơn em đã xem. Những comment như của em sẽ cho tôi nhiều động lực để xuất bản những video tiếp theo.
cam ơn thầy ạ
Đã xem, cmt
Hay lắm Thầy ạ.
Cảm ơn thầy chia sẻ về phương pháp ăn hợp lý, ăn rau quả nhiều giúp thanh lọc cơ thể.
Cám ơn thầy!
Tuyet voi qua thay
Video rất bổ ích . Cảm ơn thầy
Năng lượng tràn đầy trong tôi
5:51 thanks anh camera :v
Chúc thầy sức khỏe vui vẻ
camera tia gái xinh quá nha, kkk
a long giảng hay quá đúng
tự lập là hạnh phúc không thể làm gì thì không thể hạnh phúc
Chờ đến điểm chốt quá lâu.
Tuyệt vời
Tuyệt vời thầy ơi
tuyệt vời!
Ăn sống các loại rau củ quả có nhiều nước. Rich water food
Chúc mừng thầy luôn luôn tràn đầy năng lượng.
Hay qua thay long
Phải cho cả hội trường chạy vận động tại chỗ 30p là có năng lượng ngay
Hay quá
Yêu thầy ❤ lắm
Lâu lắm không gặp cô giáo Đạt
Con Cảm Ơn Bố Long Ạ
Em chào thầy, em cảm ơn thầy nhiều, về những chia sẻ bổ ích đến cho mọi người
tks anh