Sai lầm chọn giày chạy làm đau chân mà nhiều người không biết

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • Có nhiều anh em chọn nhầm size giày chạy gây đau chân mà không biết

ความคิดเห็น • 25

  • @hongnguyencao2872
    @hongnguyencao2872 2 หลายเดือนก่อน

    Shop có bán tất chạy race ko ạ

  • @luong6030
    @luong6030 ปีที่แล้ว +1

    Chân dài 25 rộng 10,5cm thì đi size nhiêu bác nhỉ

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  ปีที่แล้ว +1

      Còn tùy độ dày mỏng của bàn chân thế nào bác ạ. Chân này thông thường đi size 8.5us

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  ปีที่แล้ว

      Bác qua Facebook.com/toprunvn để được tư vấn thêm

    • @hieuminhnguyen4985
      @hieuminhnguyen4985 7 หลายเดือนก่อน

      Chân t giống bro, đi làm thì 7.5us , chạy dưới 10km thì 8us còn trên thì bro nên lên hẳn 8.5us.

    • @flotoplane1926
      @flotoplane1926 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@hieuminhnguyen4985chân tôi dài 26.5cm, ngang 10.5cm chạy tầm 3-5km/1 ngày để nâng cao thể lực thì nên chọn size bao nhiêu v ông?

  • @tienkanu1125
    @tienkanu1125 4 หลายเดือนก่อน

    Giày bóng đá mình mang nike 42,5 sang đôi bóston12 của adidas thì size bao nhiêu được nhỉ

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  4 หลายเดือนก่อน

      Còn tùy form chân bác thế nào. Bác qua Facebook.com/toprunvn để được tư vấn nhé

  • @hanamcao5314
    @hanamcao5314 4 หลายเดือนก่อน

    Mẫu giày bạn đeo tên gì thế

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  4 หลายเดือนก่อน

      Mẫu đó là puma velocity 2 a nhé

  • @ducnv66-fsoft
    @ducnv66-fsoft 7 หลายเดือนก่อน

    Em chân dài 25.3cm rộng 10.8cm thì đi size bn ạ, em cảm ơn ạ

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  7 หลายเดือนก่อน

      Chân như thế này là to ngang đó bác ạ. Thường thì có thể đi size 42.5 form wide hoặc 43 form thường. Tuy nhiên cũng tùy dòng và tùy vào chân bác dày mỏng thế nào nữa

  • @atNguyen-fx3tc
    @atNguyen-fx3tc ปีที่แล้ว

    Review 4d fwd 2 với ultra 4d đi shop

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  ปีที่แล้ว

      2 dòng này nặng, nếu để chạy nghiêm túc thì có rất nhiều dòng giày chạy tốt, giá rẻ hơn. 2 dòng này chỉ nên để đi chơi hoặc chạy vui vui thôi bác ạ

  • @maphongtv5275
    @maphongtv5275 ปีที่แล้ว

    Chân bẹt và hơi bè nên chọn giày gì vậy anh

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  ปีที่แล้ว

      Chân a bẹt hẳn ko có vòm luôn à a?

  • @NhanNguyen-x8q6s
    @NhanNguyen-x8q6s 10 หลายเดือนก่อน

    E mới chạy có tầm 2 củ mua của Adidas hay nike

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  10 หลายเดือนก่อน

      Cả hai hãng đều có những mẫu phù hợp anh nhé

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  10 หลายเดือนก่อน

      A qua Facebook.com/toprunvn để được tư vấn kỹ

  • @PNThuy
    @PNThuy ปีที่แล้ว

    Chân mình bè và hơi bẹt chứ không bẹt hoàn toàn. Vậy có nhất thiết phải đi những đôi như Hoka Ahari hay Kayano để support cho chân không bạn. Vì mình thử một số đôi các hãng bản wide nhưng phần má trong của lòng bàn chân đều hơi ôm vào, bề ngang phía trên mũi thì vừa. Mình chưa dám mua vì sợ sau khi chạy sẽ bị rộp má trong. Vì trước đó mình có thử mua Adizero RC 4 size 265 nhưng do chân mình dài 26 và rộng 10.5 nên chạy bị phồng rộp nhẹ má trong. Nếu mình tăng size lên 27 hoặc 275 có khắc phục đc tình trạng trên không hay phải mua những đôi support tốt hơn như Ahari và Kayano? Nhờ bạn giúp đỡ

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  ปีที่แล้ว

      A đáp chân có bị lệch hẳn vào trong ko?

    • @PNThuy
      @PNThuy ปีที่แล้ว

      @@runreviewvn Chân mình tiếp đất bình thường bạn ơi

    • @runreviewvn
      @runreviewvn  ปีที่แล้ว

      @@PNThuy bác add zalo 0968411655 e tư vấn thêm nhé

    • @tranxuanthanh9859
      @tranxuanthanh9859 ปีที่แล้ว

      Chân bạn mua Pegasus 39 size 42.5 bản extra wide 4E chuẩn luôn.( mình cũng thế đã chạy rất thoải mái mà đẹp)

    • @otienong2736
      @otienong2736 10 หลายเดือนก่อน

      @@tranxuanthanh9859 chân mình 25 bè ngang 10.5 - 11 thì up size lên bao nhiêu ạ