Back Cambre 뒤로 넘어가는 캄블레, 통증없이 바른 근육을 쓰는 법

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 11

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
발레를 잘하려면? '발'부터 제대로 이해하자!25:36발레를 잘하려면? '발'부터 제대로 이해하자!
발레를 잘하려면? '발'부터 제대로 이해하자!릴드당스, 기초발레 제대로 배우기
มุมมอง 10K
[기초발레 꿀팁] 발레를 할 때, 손목의 원리 대방출!8:54[기초발레 꿀팁] 발레를 할 때, 손목의 원리 대방출!
[기초발레 꿀팁] 발레를 할 때, 손목의 원리 대방출!릴드당스, 기초발레 제대로 배우기
มุมมอง 8K
마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐41:53마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐
마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 648K
บ้านหุ่นผี | Puppet House1:13:11บ้านหุ่นผี | Puppet House
บ้านหุ่นผี | Puppet HouseHEARTROCKER
มุมมอง 446K
ศึกมวยไทยวิถีถิ่นไทย 26/10/20241:58:56ศึกมวยไทยวิถีถิ่นไทย 26/10/2024
ศึกมวยไทยวิถีถิ่นไทย 26/10/2024True4U
มุมมอง 85K
งานออฟไลน์ RoV ครบรอบ 8 ปี การแข่งขัน SHOWMATCH ของเหล่านักแข่งระดับตำนาน1:41:26งานออฟไลน์ RoV ครบรอบ 8 ปี การแข่งขัน SHOWMATCH ของเหล่านักแข่งระดับตำนาน
งานออฟไลน์ RoV ครบรอบ 8 ปี การแข่งขัน SHOWMATCH ของเหล่านักแข่งระดับตำนานGarena RoV Thailand
มุมมอง 257K
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL23:06หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 232K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3M
러시아의 자존심 볼쇼이 발레단의 프리마돈나를 꿈꾸는 아이들 | 세계 최고 발레리나와 발레리노를 배출하는 모스크바 국립 발레 학교 | 세계의 교육현장 | #골라듄다큐23:41러시아의 자존심 볼쇼이 발레단의 프리마돈나를 꿈꾸는 아이들 | 세계 최고 발레리나와 발레리노를 배출하는 모스크바 국립 발레 학교 | 세계의 교육현장 | #골라듄다큐
러시아의 자존심 볼쇼이 발레단의 프리마돈나를 꿈꾸는 아이들 | 세계 최고 발레리나와 발레리노를 배출하는 모스크바 국립 발레 학교 | 세계의 교육현장 | #골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 764K
[기초발레] 센터의 유형이 세가지 있다고 ? 미리 알고가면 순서도 더 잘외워진다 !10:42[기초발레] 센터의 유형이 세가지 있다고 ? 미리 알고가면 순서도 더 잘외워진다 !
[기초발레] 센터의 유형이 세가지 있다고 ? 미리 알고가면 순서도 더 잘외워진다 !릴드당스, 기초발레 제대로 배우기
มุมมอง 5K
옆구리 살 쭉쭉 , 목 라인이 예뻐지는 발레 동작 : 사이드 캄블레 꼼꼼히 배우기5:37옆구리 살 쭉쭉 , 목 라인이 예뻐지는 발레 동작 : 사이드 캄블레 꼼꼼히 배우기
옆구리 살 쭉쭉 , 목 라인이 예뻐지는 발레 동작 : 사이드 캄블레 꼼꼼히 배우기릴드당스, 기초발레 제대로 배우기
มุมมอง 4.2K
[발레 꿀팁] 발레 시선-2탄 (cambre) 캄블레 배우기(홈발레 / 발레 목선 / 발레 몸매 / 발레 동작 / 발레 자세 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 수업 )14:03[발레 꿀팁] 발레 시선-2탄 (cambre) 캄블레 배우기(홈발레 / 발레 목선 / 발레 몸매 / 발레 동작 / 발레 자세 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 수업 )
[발레 꿀팁] 발레 시선-2탄 (cambre) 캄블레 배우기(홈발레 / 발레 목선 / 발레 몸매 / 발레 동작 / 발레 자세 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 수업 )수빈쌤_홈발레
มุมมอง 13K
중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)18:17중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)
중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)지식인사이드
มุมมอง 36K
The Last Ballet of My Life18:46The Last Ballet of My Life
The Last Ballet of My Life힙으뜸
มุมมอง 1M
취미발레 tip! 시선 , 머리 방향이 어렵다면, 준비 (preparation) 를 꼼꼼히 따라해보자!5:59취미발레 tip! 시선 , 머리 방향이 어렵다면, 준비 (preparation) 를 꼼꼼히 따라해보자!
취미발레 tip! 시선 , 머리 방향이 어렵다면, 준비 (preparation) 를 꼼꼼히 따라해보자!릴드당스, 기초발레 제대로 배우기
มุมมอง 13K
발레용어사전_31-2. cambré 껑브헤 (캄블레) 동작 연습10:40발레용어사전_31-2. cambré 껑브헤 (캄블레) 동작 연습
발레용어사전_31-2. cambré 껑브헤 (캄블레) 동작 연습Ballet for everyone모두의발레
มุมมอง 1.6K
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |21:26ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |DanPattie
มุมมอง 241K
เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้3:21:05เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้
เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้Sweet love TV
มุมมอง 741K
RoV : เมื่อแอดวีมี2คน เกรียนจนต้องปิดไลฟหนี !!20:54RoV : เมื่อแอดวีมี2คน เกรียนจนต้องปิดไลฟหนี !!
RoV : เมื่อแอดวีมี2คน เกรียนจนต้องปิดไลฟหนี !!Wanoiz
มุมมอง 120K
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts00:19หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 296K
Family Love #funny #sigma00:16Family Love #funny #sigma
Family Love #funny #sigmaCRAZY GREAPA
มุมมอง 3.9M
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ นครปฐม ยูไนเต็ด08:01ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ นครปฐม ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ นครปฐม ยูไนเต็ดTrueID
มุมมอง 155K
งานออฟไลน์ RoV ครบรอบ 8 ปี การแข่งขัน SHOWMATCH ของเหล่านักแข่งระดับตำนาน1:41:26งานออฟไลน์ RoV ครบรอบ 8 ปี การแข่งขัน SHOWMATCH ของเหล่านักแข่งระดับตำนาน
งานออฟไลน์ RoV ครบรอบ 8 ปี การแข่งขัน SHOWMATCH ของเหล่านักแข่งระดับตำนานGarena RoV Thailand
มุมมอง 257K
เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.672:25:28เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.67
เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.8M