Piękna rzeźnia. Widać, że Robert go prowadzi. Barki na początku treningu a na końcu, ogromna różnica. A co do klaty nie ma co się czepiać bo Michok z gorszą wygrywał MP. Kolega ma mocne barki i tricepsy więc ćwiczenia na klatę nie rozwijają dobrze piersiowych ponieważ pracę przejmują grupy pomocnicze ;)
Robert krzyczy trzymaj trzymaj. Piotrek jak tak będziesz orał się ostro, to na starość też ktoś będzie krzyczał, trzymaj trzymaj już lecę z pampersem :)
Bardzo fajnie się Roberta słucha , wszystko poukładane , zorganizowane .
No nareszcie coś wrzuciliscie !! ;)
mistrzostwo panie Robercie, dzisiaj akurat mam trening przeznaczony na barki :)
Super material, czekam na wiecej.
Super Panie Piotrze wiecej filmikow z treningow
Zrobiłem dzisiaj na siłowni powyższy trening
Jak dla mnie... PETARDA!
Nigdy w życiu nie miałem tak spompowanych i okrągłych barków.
Polecam wszystkim!
Piękna rzeźnia. Widać, że Robert go prowadzi. Barki na początku treningu a na końcu, ogromna różnica. A co do klaty nie ma co się czepiać bo Michok z gorszą wygrywał MP. Kolega ma mocne barki i tricepsy więc ćwiczenia na klatę nie rozwijają dobrze piersiowych ponieważ pracę przejmują grupy pomocnicze ;)
super filmik:)
Mieć takiego trenera i partnera treningowego jak Robert - bezcenne! Forma by eksplodowała.
Robert krzyczy trzymaj trzymaj. Piotrek jak tak będziesz orał się ostro, to na starość też ktoś będzie krzyczał, trzymaj trzymaj już lecę z pampersem :)
Czy ten trening nadaje się na masie?
Wow!
Gdzie mozna kupić taką poduszke ?
W Ysku widziałem w promocji na pierzach gęsi :)
製作好用心的說，馬上按個讚的說
夕垌凼姬 你英语说吗?
Kreatyny 5g .
Robert bicepsy ma mocarne. Wogle piekna sylwetka. Szkoda tylko, ze ta pileczka pod klatka piersiowa taka widoczna
To problem z brzuchem każdego kto w.......a dużo stejków :)
ten koleszka na ktorym pokazywane sa cwiczenia ma jakis duzy problem z klatka piersiowa...a dokładnie jej brak
hcsxe4 fakt, klatka jakaś dziwna.
no dziwna prawy plat wydaje sie dosc ubity a lewy jakby dotkniety ginekomastia , albo cos zerwal
Klata jest uspana, ale na zawodach już nie będzie lipy :)
czy mi się wydaje czy na tylne mięśnie barków ćwiczy na maszynie Pana Waldemara S. wolneciężary. ma łep ten waledk
2024