😁 Gracias a "Saleta Castro", eres lo *máximo* 👍 trataré de aplicarlo, que voy poco a poco ¡eeeeehhhhh..! 😋 😁 Gracias a "Valenti Sanjuan" por tan excelente entrevista 👌 🇵 🇦 🇵🇦 -24/02/2019 - 09:17 p.m.-
buen día, llevo un año siguiéndote, y ya por fin voy hacer el 1er Tri en México, Mérida, tengo el mismo problema con el agua, estoy tratando de mejorar el agua, pero es complicado hacerlo solo, sin embargo, con tus videos, ayuda muchoRealmente muchas gracias
yo voy desde los 3 años a natación ahora tengo 13 serian 10 años ya pero todavía no soy la mejor nadadora estos tips tratare d acordarmelos muchas gracias
En lo personal como nadadora para la tecnica de entrada y agarre siempre me han mandado hacer ejercicios de punto muerto, si se avanza en la brazada una vez tengas el agarre aunque el otro brazo este en punto muerto. Y luego cuando ya tienes la tecnica es mas facil ir de continuo. Tambien le veo la ventaja con el punto muerto perfeccionar la respiracion, ya que es muy comun los erroes de la posicion brazo-cabeza al respirar y bajar el brazo antes de tiempo o sacar la cabeza a lo alto en vez de lado
8 ปีที่แล้ว +10
Gracias por los comenta familia. Os respondería y abrazaría a todos :)
Dibujar "s" con la mano durante la brazada, se enseña cada vez menos, sin embargo hay nadadores de clase mundial que todavía exhiben ese método. En el crawl (crol pues), es muy importante mantener un codo alto, y las manos casi se encuentran enfrente, entre brazadas. Excelente el comentario de "buscar" el agua (o sentir el agua con la palma), pues de eso depende un buen apoyo para luego halar con más torque el cuerpo.
Un video sobre como mejorar la patada y entrenar con aletas seria la leche! Hoy he probado las aletas por primera vez y me han dolido los pies la ostia (la zona del empeine). Un saludo!
Superinteresante!! Me surge una duda: la brazada subacuatica se hace con el brazo extendido haciendo un círculo que termina con la patada atrás, o desde que entra la mano se flexiona el codo bajo el agua buscando un arrastre de agua con la mano hacia atrás??
Se flexiona y se busca mayor superficie para arrastrar mas, ademas de preparar el codo para lanzarlo por fuera del agua ( codo alto, con la tecnica de " rascarse el sobaquillo" jejejeje
Dos cosas básicas: buscar una o varias personas que salgan a entrenar contigo o entrenar en un paisaje que digas: Ale, me acabo de pegar la paliza para poder ver esta preciosidad. O échate una novia que entrene contigo que vas a salir con muchas más ganas. Ánimo campeón!!!!
Mmm dime como hago para eliminar miedo de tirarme a la profundidad de estirarme relajada para entrar yo no se como hace los profesionales de estar afura para lanzarse a la profundudad estoy en esa tarea me e lanzado 5 veces pero lo pienso mucho mucho q me da pena con los demás q me miren como voy a tirarme y me genera desconfianza en mi ... talvez me dan mucho apoyo pero creo q para tirarme al agua creo q debo sentir silencio y me siento alagada q deseen dar animo ... no se q hacer me da panico estirarme para tirarme a la profundidad de la piscina
Lo de hacer la "S" es un concepto pasadísimo de moda hace muchísimos años... y tiene que ver mas con la visión que tiene un observador externo debido al rolido del cuerpo, que con el hecho de que con la mano-brazo hagas una S. La mejor manera -demostrada- de avanzar en el agua es la mano de alante hacia atrás. Faltaría que pusieráis videos en el agua con comentarios que es como realmente se aprende... ;)
Sos una grosa Saeta,muchas gracias bella!! Besos desde Argentina
increíble , esta chica es increíble, como lo vive, lo enseña, genial, muchas gracias
Geniales los tutoriales con Saleta. Enhorabuena por el canal.
Saleta,muy buena profe y de una gran simpatia.Gracias desde Argentina.
Excelentes consejos, muy buenos los demas videos tambien. Saludos desde Patagonia Argentina!! Abrazos!!
Muy bien muchas gracias por los consejos prácticos Saludos
muchas gracias por tomarse la molestia de hacer y compartir éste vídeo con consejos muy prácticos, bonito vídeo Saludos desde México
Me fue bien tus consejos,he notado mucha mejoría! 🙌
hola Valentí saludos desde colombia , espero q algún día vengan x estas tierras a conocer , SALUDOS A SALETA CASTRO MI AMOR PLATONICO
😁 Gracias a "Saleta Castro", eres lo *máximo* 👍 trataré de aplicarlo, que voy poco a poco ¡eeeeehhhhh..! 😋
😁 Gracias a "Valenti Sanjuan" por tan excelente entrevista 👌
🇵 🇦 🇵🇦 -24/02/2019 - 09:17 p.m.-
Muchas gracias por la información. Muy útil. Saludos a ambos.
Ignacio Maresca nata Cío
natacio
Guapisimaaaaaa. Este chica me encanta!. Slds,
ustedes me motivan buenos vídeos
Me parece excelente su explicación asi necesitaba suoer despacio paso a paso
excelente consejo, aprendi hoy algo muy importante
Fenomenal los dos, agradezco estos claros y bien explicados consejos. y me doy cuenta ahora porque no avanzo. Muchisimas gracias Saleta.
muy buena explicación muchas gracias!!!!!
buen día, llevo un año siguiéndote, y ya por fin voy hacer el 1er Tri en México, Mérida, tengo el mismo problema con el agua, estoy tratando de mejorar el agua, pero es complicado hacerlo solo, sin embargo, con tus videos, ayuda muchoRealmente muchas gracias
Que nos lo enseñe en práctica que es más fácil de entender! Pero eso sí, explica fetén.
justo hoy lo he probado, diferencia abismal,gracias
Gracias, muy buen video!!
Buah! Me pasa como a ti San Juan, la natación y yo... Gracias!
yo voy desde los 3 años a natación ahora tengo 13 serian 10 años ya pero todavía no soy la mejor nadadora estos tips tratare d acordarmelos muchas gracias
En lo personal como nadadora para la tecnica de entrada y agarre siempre me han mandado hacer ejercicios de punto muerto, si se avanza en la brazada una vez tengas el agarre aunque el otro brazo este en punto muerto. Y luego cuando ya tienes la tecnica es mas facil ir de continuo.
Tambien le veo la ventaja con el punto muerto perfeccionar la respiracion, ya que es muy comun los erroes de la posicion brazo-cabeza al respirar y bajar el brazo antes de tiempo o sacar la cabeza a lo alto en vez de lado
Gracias por los comenta familia. Os respondería y abrazaría a todos :)
bueno visto un año despues!! consejo aplicado y va de perlas!! gracias a los dos! se hecha de menos a saleta.
Qué bien se expresa esta chica
Dibujar "s" con la mano durante la brazada, se enseña cada vez menos, sin embargo hay nadadores de clase mundial que todavía exhiben ese método. En el crawl (crol pues), es muy importante mantener un codo alto, y las manos casi se encuentran enfrente, entre brazadas. Excelente el comentario de "buscar" el agua (o sentir el agua con la palma), pues de eso depende un buen apoyo para luego halar con más torque el cuerpo.
Gracias
Gracias!
Un video sobre como mejorar la patada y entrenar con aletas seria la leche! Hoy he probado las aletas por primera vez y me han dolido los pies la ostia (la zona del empeine). Un saludo!
vastante bueno
Que beeeeellaaaaaaa
y están buenos sus consejos, gracias, pero no los podría hacer en el agua?! para entender mejor?
Pronto clases prácticas! ohh sí
excelente¡¡estaremos al pendiente
muy bueno el vídeo, tengo punto muerto delante y lo que ha faltado son ejercicios correctores para este fallo, os lo agradecería fenómenos
como es la respiracion en todo momento del estilo por favor, me han ayudado muchisimo sus videos, ahora entreno 6 dias a la semana
podríais hacer un vídeo hablando de los diferentes tipos de bañadores....
tejidos
"tamaños" con mangas,sin..
para piscinas, para aguas abiertas.....
yosoy una niña de 10 años y acabo de aprender esa tegnica crol iba a natacion
Superinteresante!! Me surge una duda: la brazada subacuatica se hace con el brazo extendido haciendo un círculo que termina con la patada atrás, o desde que entra la mano se flexiona el codo bajo el agua buscando un arrastre de agua con la mano hacia atrás??
Se flexiona y se busca mayor superficie para arrastrar mas, ademas de preparar el codo para lanzarlo por fuera del agua ( codo alto, con la tecnica de " rascarse el sobaquillo" jejejeje
Yo hago punto muerto atrás. Toca practicar
que lo muestre saleta en el agua !
Hola Saleta, dónde puede comprarse la chaqueta de Mérida que llevas? Gracias
k simpaticaaaaa
Esta Saleta siempre está sonriendo, debe ser una guasona buena....😂😂
podeis subir uno de como mejorar el volteo?
+marcos tomamos nota! Saludos
Podríais enseñar la técnica en agua??
Pronto Beatriz!
Hola podrían explicar la salida de crol gracias!
esta chica me tiene enamorado
bienvenido al grupo de enamorados compañero
ya somos muchos jajaja
🌹🌹🌹🌹🌹
haz un vídeo de el test de naveta 👍
Yo hago natacion y!se todo eso
No se hacen 'Pequeñas S's' en la brazada de crol subacuática, esa S es un efecto del rolido.
😎✔
Valentí estoy sin animo para entrenar y no encuentro razones para seguir que puedo hacer!!!
Dos cosas básicas: buscar una o varias personas que salgan a entrenar contigo o entrenar en un paisaje que digas: Ale, me acabo de pegar la paliza para poder ver esta preciosidad. O échate una novia que entrene contigo que vas a salir con muchas más ganas. Ánimo campeón!!!!
+francisco serrano cano Muchas gracias. Eso de echarse novia que salga con tigo suena mas facil de lo que parece jajaja
Andres Perez hacelo igual,en un momento vuelven las ganas.Suerte!
Mmm dime como hago para eliminar miedo de tirarme a la profundidad de estirarme relajada para entrar yo no se como hace los profesionales de estar afura para lanzarse a la profundudad estoy en esa tarea me e lanzado 5 veces pero lo pienso mucho mucho q me da pena con los demás q me miren como voy a tirarme y me genera desconfianza en mi ... talvez me dan mucho apoyo pero creo q para tirarme al agua creo q debo sentir silencio y me siento alagada q deseen dar animo ... no se q hacer me da panico estirarme para tirarme a la profundidad de la piscina
Hay que buscar apoyarse een el agua
La brazada de cuadrante
Lo de hacer la "S" es un concepto pasadísimo de moda hace muchísimos años... y tiene que ver mas con la visión que tiene un observador externo debido al rolido del cuerpo, que con el hecho de que con la mano-brazo hagas una S. La mejor manera -demostrada- de avanzar en el agua es la mano de alante hacia atrás. Faltaría que pusieráis videos en el agua con comentarios que es como realmente se aprende... ;)
¿Qué es punto muerto?
si me fumo un faso antes de nadar voy mas rapido?
Nahuel Martinez no pero cerras los ojos y estas en el Caribe
y el traje de baño con las calaveras??
😢😢😢😢Como me cuesta dar brazadas....
mucha cháchara, espere todo el vídeo para ver la demostración en el agua y no la hicieron
y bedoyam yo igual
Creí hacer S’s es incorrecto.
no genera punto muerto lo de las ''s'' ¡
Habla menos y mejor hazlo en el agua con ejemplos
Por q rayos no enseñan en el agua?
No entendí nada
excelente video, muchas gracias!