【經濟不景三餸一湯】蔥花滑蛋牛肉｜豆乳濃湯｜青椒炒牛肉｜雜菜煎餅｜慳錢貼士｜一牛兩味｜鬆軟滑蛋點炒？｜一人碟頭飯｜糧尾救星｜簡單清雪櫃｜科學原理｜就地取材｜移民｜價錢｜英文｜英國｜買餸｜廚職背遊梁芷靈

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[@leonaho7666]

好欣賞妳的智慧, 創意煮食, 經濟實惠 👍

[@candyfiony2659]

多謝你教整豆乳濃湯, 會試整

[@tangjudie9019]

正呀！天氣開始凍，快快脆滾到個湯，又有營養！多謝芷靈❤

[@EW-Poodle4]

容易做又好味，有親切感。👍🏻Thank you

[@Jun-bq5td]

🧑🏻‍🍳一句講曬👍🏼快靚正😋💯

[@candylau5431]

多謝芷靈，今集又有好介紹，易整又簡單，超正👍👍😋😋

[@michaelliang4325]

一盒牛肉煮出兩個餸，超正🎉

[@jocypoon6641]

慳錢之選👍芷靈❤️

[@wendymasood5809]

芷靈又教平靚正餸菜😋😋😋🥰🥰🥰💛💛💛

[@lee1207lee]

好有功架的拋鑊，好專業 👍🏼😄

[@davidc5438]

芷靈好! 大家好! 早/午/晚上好!

[@springroll1223]

又有新片喇！😍

[@jingjinghui4051]

呢集正呀，你講啲料我差唔多有齊😆😆 2:40 咁啱頭痕緊，清雪櫃煎餅又正，多謝紫靈😘😘

[@pandalovebeauty]

正呀❤❤❤

[@wendyhui9533]

依家d餸份量少咗，多謝芷靈教我哋用平的方法煮餸

[@bjaigucci]

早晨芷靈❤

[@lonelyrex]

多謝芷靈

[@waikitlam5650]

平平哋，不錯😅

[@smchan9756]

芷靈加油。

[@ChengBill-l3q]

蔥花滑蛋牛肉❤❤❤

[@irenewong117]

正👍🏻
😊❤😊

[@MT-130]

多謝！

[@BackpaCooking]

衷心多謝你支持我哋嘅製作🥹

[@ChrisTang-h1w]

正😍

[@tingjoan3792]

好耐冇見，甚念呢❤😊

[@thomasng1408]

見到滑蛋牛肉飯好想食，以前去茶餐廳成日叫

[@limeihan8970]

呢款湯除左可以當湯飲，仲可以做日式火鍋湯底😊
下次紹菜可以去Aldi買，99P，平d，我初到英國係£1.0×,呢個係平左😊
我都有樽呢款沙嗲醬，依家可以開封喇😂

[@hattieu1428]

多謝

[@nod3232]

Wonderful combination

[@edge8912020]

芷靈好叻

[@qyuen4776]

Thanks for sharing 😊❤

[@florenceyip1103]

芷靈，唔落牛肉的蔥花炒蛋都係先落粟粉水？再分次落蛋蔥？
唔該哂

[@stephen3966]

Thanks.

[@dolphin4740]

係咪加少少粟粉及水落雞蛋 可令雞蛋更滑更fluffy

[@kinkwokleung6367]

👍👍👍

[@lululucinda2254]

😊

[@trumq5850]

😋😋👍👍🙏🙏

[@wtwong3425]

Support!

[@lululucinda2254]

+1

[@pcc9784]

Great! where's your Sainsbury's, I can't find Jimmy Satay in mine

[@city1528]

40p 4隻雞蛋？邊度買？？立即衝去入貨先！😂

[@chanstrawberry7129]

請問如果冇紹興酒，本地食材有咩酒可以代替呀？🙏

[@banana6325]

睇黑白大廚唔係咁切😝

[@kkyip9808]

😍😍

[@haulingwong29]

😋😘💪💛❤

[@wendywong6590]

你介紹嘅沙爹醬喺香港時已唔啱我食，因我對海鮮敏感。只食冠益華記嘅沙爹。喺英國真係揾唔到啱食又辣（我食辣，一定要辣）。真係煩，無得食沙爹。

[@looooomi1]

你個湯底打邊爐都得喎

[@powaileung2159]

請問滑蛋牛個生粉水比例？🙏🏻

[@wymanyung828]

條片左上角有寫

[@catau8948]

西利！唔知以為你在香港😂😂😂😂😂😂

[@Asian34]

＃Aldi

[@flippers9052]

豆漿煲湯真係接受唔到, 最多都係好似日本邊爐當湯底, 仲要有條假蟹柳係湯到, 正宗波蘿pizza d friend😂

[@williamchan9111]

🤤😋😘 good job 👍🏻 Have a nice day 🫶🏻👏🏻

[@emaycheng]

多謝！