Qué tal David! No se trata de qué entrenemos, si no de que lo que entrenemos vaya acorde con la planificación. El entreno de fuerza es muy importante para cualquier disciplina ;)
Generalmente pasa, pero introduzco la variante, que generalmente las tentaciones vienen por querer compatibilizar otras disciplinas, me explico, hacer preparación para oposiciones, y seguir compartiendo en mtb, restando tiempo para otras facetas, y no pudiendo sacar tu máximo como opositor
Y es que no hay más que eso: organización y cabezs. Muy bueno!
Gracias Sergio! Echarle cabeza suele ser lo más difícil ;)
si lo que realizas el día alterno del entrenamiento específico es gimnasio tb es contraproducente??
Qué tal David! No se trata de qué entrenemos, si no de que lo que entrenemos vaya acorde con la planificación. El entreno de fuerza es muy importante para cualquier disciplina ;)
Generalmente pasa, pero introduzco la variante, que generalmente las tentaciones vienen por querer compatibilizar otras disciplinas, me explico, hacer preparación para oposiciones, y seguir compartiendo en mtb, restando tiempo para otras facetas, y no pudiendo sacar tu máximo como opositor
Si fueras de huelva entrenaba con tu equipo fijo tio!! Un saludo a darle caña
Gracias!! Buenos fichajes haríamos :D