Training Structure for Bodyweight Training | Calisthenics Programming EP.5

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 313

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Problem with One Arm Pull Up1:17:26The Problem with One Arm Pull Up
The Problem with One Arm Pull UpFrinksmovement TV
มุมมอง 364K
What's The Best Workout Split For Calisthenics? | FitnessFAQs Podcast #43 - Steven Low1:18:00What's The Best Workout Split For Calisthenics? | FitnessFAQs Podcast #43 - Steven Low
What's The Best Workout Split For Calisthenics? | FitnessFAQs Podcast #43 - Steven LowFitnessFAQs
มุมมอง 69K
The Problem with Front Lever25:05The Problem with Front Lever
The Problem with Front LeverFrinksmovement TV
มุมมอง 600K
استمتع بالحلويات في أي وقت وأي مكان مع هذه الحيل الممتعة! 🍭✨00:50استمتع بالحلويات في أي وقت وأي مكان مع هذه الحيل الممتعة! 🍭✨
استمتع بالحلويات في أي وقت وأي مكان مع هذه الحيل الممتعة! 🍭✨حيل فليب فلوب
มุมมอง 22M
SPLASH BALLOON00:44SPLASH BALLOON
SPLASH BALLOONNatan por Aí
มุมมอง 28M
ผมแกะขนมที่แกะยากที่สุดในโลก !!01:28ผมแกะขนมที่แกะยากที่สุดในโลก !!
ผมแกะขนมที่แกะยากที่สุดในโลก !!Ananped
มุมมอง 2.1M
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)04:05LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)LLOUD Official
มุมมอง 27M
The Oldest Unsolved Problem in Math31:33The Oldest Unsolved Problem in Math
The Oldest Unsolved Problem in MathVeritasium
มุมมอง 14M
What is your CALISTHENICS LEVEL? | + Tom Merrick's Survey Walkthrough22:55What is your CALISTHENICS LEVEL? | + Tom Merrick's Survey Walkthrough
What is your CALISTHENICS LEVEL? | + Tom Merrick's Survey WalkthroughFrinksmovement TV
มุมมอง 42K
Mike Israetel on Calisthenics Programming | FM Podcast1:37:56Mike Israetel on Calisthenics Programming | FM Podcast
Mike Israetel on Calisthenics Programming | FM PodcastFrinksmovement TV
มุมมอง 157K
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Building Your First program #1 | Session and Exercise SelectionRenaissance Periodization
มุมมอง 487K
How to Design Your Own Calisthenics Program4:16How to Design Your Own Calisthenics Program
How to Design Your Own Calisthenics ProgramSimonster Strength
มุมมอง 71K
Weighted Calisthenics Tips with Pere Coll | FM Podcast1:22:11Weighted Calisthenics Tips with Pere Coll | FM Podcast
Weighted Calisthenics Tips with Pere Coll | FM PodcastFrinksmovement TV
มุมมอง 47K
Periodization For Calisthenics | With Examples10:15Periodization For Calisthenics | With Examples
Periodization For Calisthenics | With ExamplesAndrew Alinda
มุมมอง 8K
Periodization - The Secret to MAXIMIZING Strength7:13Periodization - The Secret to MAXIMIZING Strength
Periodization - The Secret to MAXIMIZING StrengthSimonster Strength
มุมมอง 24K
The Art of HANDSTAND PRESS15:04The Art of HANDSTAND PRESS
The Art of HANDSTAND PRESSFrinksmovement TV
มุมมอง 157K
"หลักฐานใหม่" มัดตัว "ตัวละครลับ" คดีแตงโม? | 8 ก.พ. 68 | ข่าวใหญ่ช่อง817:30"หลักฐานใหม่" มัดตัว "ตัวละครลับ" คดีแตงโม? | 8 ก.พ. 68 | ข่าวใหญ่ช่อง8
"หลักฐานใหม่" มัดตัว "ตัวละครลับ" คดีแตงโม? | 8 ก.พ. 68 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.8M
เก่ง CG ในไทยรวยไหมคะพี่? #cg #pov00:14เก่ง CG ในไทยรวยไหมคะพี่? #cg #pov
เก่ง CG ในไทยรวยไหมคะพี่? #cg #povOVERACT
มุมมอง 556K
酒友把白酒藏到墙皮蛋糕中，蒙混过关#shorts#家庭搞笑#李叮长00:59酒友把白酒藏到墙皮蛋糕中，蒙混过关#shorts#家庭搞笑#李叮长
酒友把白酒藏到墙皮蛋糕中，蒙混过关#shorts#家庭搞笑#李叮长李叮长
มุมมอง 5M
ผจญภัย 4 วันสุดโหด เอาชีวิตรอดกู้ชีพอาเมย์ ณ ป่าโจโฉ!! (Part.2/2)1:32:25ผจญภัย 4 วันสุดโหด เอาชีวิตรอดกู้ชีพอาเมย์ ณ ป่าโจโฉ!! (Part.2/2)
ผจญภัย 4 วันสุดโหด เอาชีวิตรอดกู้ชีพอาเมย์ ณ ป่าโจโฉ!! (Part.2/2)OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.1M
当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育00:24当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育
当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育大钱小钱双胞胎姐妹
มุมมอง 1.8M
มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr01:00มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณต้องเป็น ผี...!? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 394K
Roblox กำลังเจอกับดราม่าใหญ่00:42Roblox กำลังเจอกับดราม่าใหญ่
Roblox กำลังเจอกับดราม่าใหญ่xAom
มุมมอง 601K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้กับน้องท่านอ๋องแต่งงานวันเดียวกัน แต่ใครจะรู้ว่าฮ่องเต้แอบสลับเจ้าสาว1:13:20【พากย์ไทย】ฮ่องเต้กับน้องท่านอ๋องแต่งงานวันเดียวกัน แต่ใครจะรู้ว่าฮ่องเต้แอบสลับเจ้าสาว
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้กับน้องท่านอ๋องแต่งงานวันเดียวกัน แต่ใครจะรู้ว่าฮ่องเต้แอบสลับเจ้าสาวFresh Thailand
มุมมอง 263K