身體掃描練習

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2018

ความคิดเห็น • 6

  • @nktse4353
    @nktse4353 3 ปีที่แล้ว

    好舒服！真係好舒服！好舒服！

  • @carolwong4031
    @carolwong4031 2 ปีที่แล้ว

    感激無賞分享

  • @funny-pb9jy
    @funny-pb9jy 10 หลายเดือนก่อน

    可惜有廣告

  • @WallaceMok
    @WallaceMok 8 หลายเดือนก่อน

    可惜被廣告打擾😅

  • @dannychan3394
    @dannychan3394 3 ปีที่แล้ว

    請問這練習有何作用？

    • @kikiwong1578
      @kikiwong1578 2 ปีที่แล้ว +1

      緩解焦慮跟緊張，放鬆身體

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
瑜伽大休息(廣東話)25:01瑜伽大休息(廣東話)
瑜伽大休息(廣東話)hongkongcancerfund
มุมมอง 346K
靜觀身體掃描練習10:24靜觀身體掃描練習
靜觀身體掃描練習330 newlife
มุมมอง 450K
情緒小貼士 ─ 30分鐘身體掃描練習30:04情緒小貼士 ─ 30分鐘身體掃描練習
情緒小貼士 ─ 30分鐘身體掃描練習Smile N Joy
มุมมอง 144K
ฟังจากปาก “หนุ่ม กรรชัย” ตอบชัด!ปมข่าว “นาย - ใบเฟิร์น” เลิกกัน!! | 25 มิ.ย 2567 | ข่าวใส่ไข่10:28ฟังจากปาก “หนุ่ม กรรชัย” ตอบชัด!ปมข่าว “นาย - ใบเฟิร์น” เลิกกัน!! | 25 มิ.ย 2567 | ข่าวใส่ไข่
ฟังจากปาก “หนุ่ม กรรชัย” ตอบชัด!ปมข่าว “นาย - ใบเฟิร์น” เลิกกัน!! | 25 มิ.ย 2567 | ข่าวใส่ไข่Polyplus Entertainment
มุมมอง 195K
LISA - ROCKSTAR (MV Teaser)00:10LISA - ROCKSTAR (MV Teaser)
LISA - ROCKSTAR (MV Teaser)LLOUD Official
มุมมอง 10M
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐓𝐡𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐡𝐚𝐬𝐞 𝟐 Circuit 3 วันที่ 3 l ชิงตั๋วลุย EWC , PGS APAC Qualifier5:28:31🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐓𝐡𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐡𝐚𝐬𝐞 𝟐 Circuit 3 วันที่ 3 l ชิงตั๋วลุย EWC , PGS APAC Qualifier
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐓𝐡𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐡𝐚𝐬𝐞 𝟐 Circuit 3 วันที่ 3 l ชิงตั๋วลุย EWC , PGS APAC QualifierPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 198K
DREAMGALS - SORRY (Prod. by MAYOJAMES) | YUPP!03:23DREAMGALS - SORRY (Prod. by MAYOJAMES) | YUPP!
DREAMGALS - SORRY (Prod. by MAYOJAMES) | YUPP!YUPP!
มุมมอง 550K
Body Scan 身體掃描 (廣東話)16:08Body Scan 身體掃描 (廣東話)
Body Scan 身體掃描 (廣東話)Samantha Yung Mindfulness 靜觀 · 修心
มุมมอง 24K
《療愈瑜伽》- 深度放鬆和呼吸 - Janet Lau -香港癌症基金會 (字幕版)21:23《療愈瑜伽》– 深度放鬆和呼吸 – Janet Lau –香港癌症基金會 (字幕版)
《療愈瑜伽》- 深度放鬆和呼吸 - Janet Lau -香港癌症基金會 (字幕版)hongkongcancerfund
มุมมอง 163K
330life 心情唔好壓力大到透唔到氣4:54330life 心情唔好壓力大到透唔到氣
330life 心情唔好壓力大到透唔到氣330 newlife
มุมมอง 143K
靜坐 (廣東話)25:02靜坐 (廣東話)
靜坐 (廣東話)hongkongcancerfund
มุมมอง 124K
漸進式肌肉鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care17:52漸進式肌肉鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care
漸進式肌肉鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional CareHKU Jockey Club Institute of Cancer Care
มุมมอง 82K
睡眠靜觀錄音 - 讓身心一起靜下來15:45睡眠靜觀錄音 - 讓身心一起靜下來
睡眠靜觀錄音 - 讓身心一起靜下來樹洞香港 TreeholeHK
มุมมอง 49K
正念引導練習-身體掃描--邱于真心理師31:32正念引導練習-身體掃描--邱于真心理師
正念引導練習-身體掃描--邱于真心理師拉菲爾健康講座
มุมมอง 125K
十分鐘靜觀呼吸練習9:39十分鐘靜觀呼吸練習
十分鐘靜觀呼吸練習Mindful HK
มุมมอง 28K
意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care14:25意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care
意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional CareHKU Jockey Club Institute of Cancer Care
มุมมอง 113K
ผลไม้ประหลาดของ 2 สาวอัยวาอัญญา | BeamOil Family | EP. 23116:11ผลไม้ประหลาดของ 2 สาวอัยวาอัญญา | BeamOil Family | EP. 231
ผลไม้ประหลาดของ 2 สาวอัยวาอัญญา | BeamOil Family | EP. 231Beam-Oil Channel
มุมมอง 150K
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout200:15Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2Immersed
มุมมอง 24M
🔴Live โหนกระแส เปิดใจป้าเปรมมณี หวย 90 ล้าน คอนเทนท์ลวงโลกหรือไม่ ?2:16:05🔴Live โหนกระแส เปิดใจป้าเปรมมณี หวย 90 ล้าน คอนเทนท์ลวงโลกหรือไม่ ?
🔴Live โหนกระแส เปิดใจป้าเปรมมณี หวย 90 ล้าน คอนเทนท์ลวงโลกหรือไม่ ?โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 778K
โลกจะเป็นอย่างไร หาก โดนัลด์ ทรัมป์ #เลือกตั้ง ชนะเป็นประธานาธิบดี #สหรัฐอเมริกา อีกครั้ง #bbcthai00:59โลกจะเป็นอย่างไร หาก โดนัลด์ ทรัมป์ #เลือกตั้ง ชนะเป็นประธานาธิบดี #สหรัฐอเมริกา อีกครั้ง #bbcthai
โลกจะเป็นอย่างไร หาก โดนัลด์ ทรัมป์ #เลือกตั้ง ชนะเป็นประธานาธิบดี #สหรัฐอเมริกา อีกครั้ง #bbcthaiBBC News ไทย
มุมมอง 52K
ศึกเพชรยินดี 27/06/20242:05:01ศึกเพชรยินดี 27/06/2024
ศึกเพชรยินดี 27/06/2024True4U
มุมมอง 59K
ช่วยกันไป - EP.98 - สร้างบ้านให้เด็ก 12 ขวบโดนพายุพัด l Hokhak50:58ช่วยกันไป - EP.98 - สร้างบ้านให้เด็ก 12 ขวบโดนพายุพัด l Hokhak
ช่วยกันไป - EP.98 - สร้างบ้านให้เด็ก 12 ขวบโดนพายุพัด l HokhakHokhak
มุมมอง 90K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"4:24:46[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"Ch7HD
มุมมอง 1.5M
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣00:10Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
Vivaan Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣seema lamba
มุมมอง 22M