LES 3 MYTHES TENACES DE LA CONFIANCE EN SOI
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 30 āļĄāļī.āļĒ. 2024
- Ai-je confiance en moi ? Le test est disponible :
diagnostic.la-clinique-e-sant...
ðCliquez sur "PLUS" .
â Plus de 40 autres tests en libre accÃĻs disponibles ici :
ðą TÃĐlÃĐchargez lâapplication sur Google Play si vous Êtes sous Android
play.google.com/store/apps/de...
ðąTÃĐlÃĐchargez lâapplication sur lâApple Store si vous Êtes sur iPhone
apps.apple.com/fr/app/la-clin...
ðRejoignez-moi sur les rÃĐseaux sociaux
âĄïļInstagram : / christelealbaret
âĄïļFacebook : / christelealbaret
âĄïļTwitter : / christl_albaret
N'hÃĐsitez pas à partager cette vidÃĐo avec un(e) ami(e) qui en aurait besoin
Prenez soin de vous
Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 6:14
Partie 1 : Premier mythe de la confiance en soi : 6:14 - 13:02
Partie 2 : Les 2 autres mythes de la confiance en soi : 13:02 - 21:48
Partie 3 : Les 4 conseils pour sortir de ces mythes : 21:48 - 30:33
Nous allons lever clairement les nombreuses idÃĐes reçues qui vous empÊchent dâavancer et vous emmÃĻnent contre votre volontÃĐ dans la mauvaise direction.
Je vous lâai dÃĐjà prÃĐcisÃĐ dans mes nombreuses vidÃĐos sur le sujet, si vous avez lâimpression que vous nâavancez pas malgrÃĐ votre dÃĐtermination à retrouver confiance en vous, câest surement parce que comme 99% des personnes qui viennent me voir, Câest juste que votre GPS nâest pas rÃĐglÃĐ pour aller dans la bonne direction.
Pourquoi ? Car inconsciemment, vous suivez le chemin des mythes tenaces qui empoisonnent votre libertÃĐ dâÊtre et de faire. Ce nâest absolument pas de votre faute, et vous pouvez vous en dÃĐbarrasser. Et câest ce que je vais vous montrer en vous ouvrant les yeux sur ces mythes, un à un dans cette vidÃĐo.
Sans plus attendre, je vais vous confier quel est le mythe le plus tenace et en quoi câest si important de le reconnaÃŪtre. Je vous le donne immÃĐdiatement : Le premier mythe, câest croire que la confiance en soi nâa quâune seule racine et quâil nây a quâune seule façon de vous libÃĐrer de ce manque de confiance. Et bien je me dois de vous dire que âĶ..Câest totalement faux!
Vous Êtes nombreux à venir me consulter, que ce soit à mon cabinet ou au sein de la clinique e-santÃĐ, avec cette phrase : ChristÃĻle, mon problÃĻme câest mon manque de confiance en moi. Vous ressentez des frustrations, des barriÃĻres invisibles, vous avez cette sensation que tout est hors de portÃĐe et vous vivez dans la peur. La peur de lâÃĐchec, la peur de ne pas Être à la hauteur, la peur dâÊtre humiliÃĐ, incompris, rejetÃĐ et bien dâautres peurs encore. Et vous ressentez ce fort sentiment âdâimpuissanceâ.
Jâimagine que nombre dâentre vous se reconnaissent dÃĐjà .
Mais en rÃĐalitÃĐ, sans que vous nâen ayez conscience, votre problÃĐmatique est assez rarement la confiance en soi (et quand câest le cas, câest un sorte dâeffet secondaire, une consÃĐquence). Mais alors si ce nâest pas la confiance en soi votre problÃĻme alors que vous avez cruellement le sentiment dâen manquer, quâest ce que câest?
Eh bien câest plutÃīt un problÃĻme dâamour de soi, dâestime de soi ou dâaffirmation de soi. Ce sont eux les VRAIS freins. Amour de soi, estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi composent la colonne vertÃĐbrale de confiance. Chaque niveau de la colonne vertÃĐbrale de confiance possÃĻde son histoire, sa racine, sa fondation au service dâun tout unique qui fait, ce que vous Êtes et, ce que vous faites. Et ça, je vais vous lâexpliquer MAINTENANT. - āđāļāļ§āļāļāļīāļāļąāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļ
Pour moi la confiance en soi c'est le Graal ð sinon j'adore la façon dont vous parlez et expliquez chacun des thÃĻmes que vous traitez dans chacune de vos vidÃĐos ð je regarde mÊme les vidÃĐos oÃđ je pense que cela me concerne pas car vous Êtes tellement gentille avec votre communautÃĐ ð
Une vidÃĐo dont le thÃĻme m'intÃĐresse particuliÃĻrement et je suppose que je suis loin d'Être la seule...Merci pour toutes vos vidÃĐos ChristÃĻle... DÃĻs que je veux me rebooster, je les regarde selon ma problÃĐmatique du moment...Cela fait toujours du bien de revoir les bases.Vos exemples sont toujours trÃĻs parlants et j'adore votre esprit de synthÃĻse. Quant à la question d'Être son pire ennemi, elle m'a bien fait rÃĐflÃĐchir !!! ðð
Bravo Christelle, j'ai AdorÃĐ ðŠððð
Merci pour ce message.
Je suis convaincue. Le manque de confiance est un manque d'amour de soi.
Au niveau de la confiance en soi, je sus plutÃīt meilleure amie avec les autres mais je suis le pire ennemi avec moi-mÊme car j'ai tendance à me juger, à me dÃĐvaloriser et à douter de moi-mÊme. cela fait quelques mois que je suis suivie par une psychologue en tÃĐlÃĐconsultation. Cela me fait beaucoup de bien mais je sens que le travail thÃĐrapeutique et psychologique risque d'Être long afin d'arriver a ÃĐliminer ces rÃĐsistances psychologiques.
Bonsoirð j'ai pu gagner en confiance en me disant que tout ce qui prend du temps prend de la valeur et se construit un jour aprÃĻs l'autreð la confiance en soi peut varier mais l'essentiel c'est de travailler dessus ðbravo pour votre parcours et votre courage au quotidienð
Bonjour ChristÃĻle
J adore vos vidÃĐos
Merci
ððð
Bonsoir et merci pour cette vidÃĐo, la rÃĻgle d'or numÃĐro 2 m'a ouvert les yeux et ça fait du bien ðð
Je vous adore Christele. Vous etes ravissante.
Merci.... Je suis mon pire ennemi.... J'ai appris des choses sur moi en vous ÃĐcoutant....
Bjr, j' ai fait le test et me disais que ces questions ÃĐtaient assez empiriques dans le sens ou je en suis confrontÃĐe à aucune de ces situations pour diverses raisons ...et finalement les rÃĐsultats sont pertinents surtout un ( et non pas le plus plaisant) . Merci à vous
Bonsoir madame merci beaucoup et trÃĻs bonne soirÃĐe bisousð ðâšððððð
Merci pour ces clÃĐs ðððð soyons libres ð
Christele Albaret,
Comme vous le demandez... Un thÃĻme qui m'intÃĐresserait est le suivant : comment faire pour vivre sereinement avec un conjoint, gentil certes (relation de longue durÃĐe) qui ment pour n'importe quoi et n'ose pas donner son opinion par peur de disputes et qui rÃĐpÃĻte sans cesse que ça n'arrivera plus, qu'il a enfin compris cette fois, tout en refusant d'admettre le soucis et la thÃĐrapie. Attitudes RÃĐpÃĐtitives qui dÃĐtruit toutes confiance du couple et me fait me sentir en insÃĐcuritÃĐ et me fais tomber à mon tour dans un mal Être ! Merci. Prenez soin de vous!
Bonjour , je suis de Belgique comment faire pour avoir un rendez-vous avec vous ?
D'avance merci pour votre rÃĐponse
JoÃŦlle
Il y a le confinement comment on fait
Je suis mon pire ennemi lorsque je m emportÃĐ, soupe au lait !
Cette vidÃĐo m'a dÃĐcouragÃĐe. J'ai un fils adulte qui a peur de tout et n'ose rien . Je l'ai pourtant beaucoup aimÃĐ, j'ai fait de mon mieux et le rÃĐsultat est catastrophique. J'essaie aujourd'hui de faire tout ce que je peux mais j'ai l'impression qu'il est dans une impasse.
Et moi avec mais c'est lui qui m'importe
Je pense que votre fils doit trouver l'amour de soi par lui-mÊme. Ne vous blÃĒmez pas de quoi que ce soit. Vous avez fait ce que vous avez pu. Peut-Être aurait-il besoin d'un accompagnement psy ? Je suis jeune et j'ai toujours eu tellement peur de plein de choses. Mes parents ne sont pas responsables de ce que je suis en totalitÃĐ. Il est vrai que j'ai ÃĐtÃĐ surprotÃĐgÃĐe et cela a favorisÃĐ mes troubles anxieux mais mes frÃĻres et sÅurs ne sont pas comme moi et n'ont pas vÃĐcu les choses de la mÊme maniÃĻre. Soyez indulgente envers vous-mÊme.
@@Missielollipop Merci ; vous Êtes trÃĻs gentille.
PlutÃīt pire ennemi...
Pire ennemi merci
NONâBOUJOUREâAâLESâFOUTâFAIREâFOUTEâQUANTâJEâRIENâSUREâINTAGRAMEâMATANTâJEâPLUSâRIENâETâBAYâBAYâ