Jak si vypočítat makroživiny a nastavit jídelníček? Kde a jak začít. Jak počítat kalorie.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 149

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Petr Havlíček JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od klientů.19:24Petr Havlíček JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od klientů.
Petr Havlíček JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od klientů.Fitness007
มุมมอง 24K
JÍDELNÍČEK NA 3000 KCAL | Stejné kalorie, stejný typ člověka, jiné makroživiny. Jak to nastavit?35:59JÍDELNÍČEK NA 3000 KCAL | Stejné kalorie, stejný typ člověka, jiné makroživiny. Jak to nastavit?
JÍDELNÍČEK NA 3000 KCAL | Stejné kalorie, stejný typ člověka, jiné makroživiny. Jak to nastavit?Fitness007
มุมมอง 29K
Odpovědi na zvláštní dotazy. Kolikrát denně jíme? Zeštíhlující pásy. Stagnace + 1/2 kg svalů týdně.22:11Odpovědi na zvláštní dotazy. Kolikrát denně jíme? Zeštíhlující pásy. Stagnace + 1/2 kg svalů týdně.
Odpovědi na zvláštní dotazy. Kolikrát denně jíme? Zeštíhlující pásy. Stagnace + 1/2 kg svalů týdně.Fitness007
มุมมอง 18K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness33:52Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness
Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitnessKulturistika.com
มุมมอง 23K
Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk25:15Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk
Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tukKulturistika.com
มุมมอง 29K
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN13:558 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVINAleš Lamka - Fitness
มุมมอง 201K
Petr Havlíček TIPY NA HUBNUTÍ | Kde všichni dělají chybu a proto nedokáží zhubnout? Jak zhubnout?1:09:58Petr Havlíček TIPY NA HUBNUTÍ | Kde všichni dělají chybu a proto nedokáží zhubnout? Jak zhubnout?
Petr Havlíček TIPY NA HUBNUTÍ | Kde všichni dělají chybu a proto nedokáží zhubnout? Jak zhubnout?Fitness007
มุมมอง 245K
ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?1:01:58ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?
ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?Fitness007
มุมมอง 54K
Q&A 5. | Vzorec na výpočet kalorií. Hydro v tréninku? Komplexní sacharidy x ovoce. Protein s mlékem?23:52Q&A 5. | Vzorec na výpočet kalorií. Hydro v tréninku? Komplexní sacharidy x ovoce. Protein s mlékem?
Q&A 5. | Vzorec na výpočet kalorií. Hydro v tréninku? Komplexní sacharidy x ovoce. Protein s mlékem?Fitness007
มุมมอง 26K
Jak počítat kalorie, když chcete hubnout6:14Jak počítat kalorie, když chcete hubnout
Jak počítat kalorie, když chcete hubnoutRozum v troubě
มุมมอง 44K
Margit Slimáková: Jíst zdravě je úplně jednoduché, stačí jedno pravidlo | PROTI PROUDU1:18:22Margit Slimáková: Jíst zdravě je úplně jednoduché, stačí jedno pravidlo | PROTI PROUDU
Margit Slimáková: Jíst zdravě je úplně jednoduché, stačí jedno pravidlo | PROTI PROUDUProti Proudu - podcast Dana Tržila
มุมมอง 382K
Jirka vacek a Pavel Samek KOLIKRÁT DENNĚ JÍST? Frekvence stravování, přerušované stravování, fasting22:42Jirka vacek a Pavel Samek KOLIKRÁT DENNĚ JÍST? Frekvence stravování, přerušované stravování, fasting
Jirka vacek a Pavel Samek KOLIKRÁT DENNĚ JÍST? Frekvence stravování, přerušované stravování, fastingFitness007
มุมมอง 55K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M