ПО-ЛЕСНО ОТСЛАБВАНЕ? | ДА Възможно е!!

МОЯТА ИСТОРИЯ С НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО! ⬇️
👉 bit.ly/fitness... 👈
За лична помощ, свържи се с мен тук ⬇️
👉 bit.ly/yanitsa_... 👈
В днешното видео с вас ще споделя 4 златни съвета които съм убедена, че ще ви бъдат много много полезни в период на изчистване на подкожни мазнини, или иначе казано, по време на КАЛОРИЕН ДЕФИЦИТ. Защото калориен дефицит НЕ означава глад в никакъв случай. Следвайки тези 4 стъпки много много по-лесно ще се придържате към режима си на хранене в този период, без да се налага да изпадате в кофти ситуации като зверски неконтрулируем глад, нервност, загуба на енергия и най вече на мотивация!

[@meglenakrasteva6828]

Обожавам твоите влогове.Страхотни са❤❤❤