طريقة تحضير الجرانولا الصحية أو الميسلي منزليا بمذاق رائع و جملة من المنافع الصحية 🏋️‍♂️🏋️‍♂️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • السلام عليكم 🌹🌹
    مكونات الوصفة
    شوفان
    عسل
    زيت زيتون
    فواكة جافة
    مشاهدة ممتعة للجميع 😍😍

ความคิดเห็น • 273

  • @aribamar3324
    @aribamar3324 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا أنا جزائرية أول مرة أشاهد فيديو لجيرانا التوانس شكرا على الشرح المفصل..أنا دريتها لأول مرة بالزبدة والعسيلة ..ديالك صحية 100%

  • @nuraali1769
    @nuraali1769 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يسعدك حمستني اشوي هالخلطة الخرافية انا من السعودية وافكر اسويها وابيع بس احس تجي غاليه شوي لان مكوناتها مو رخيصه فيها غلا غير انها كثيرة بس روعه باذن الله تكون فاتحة خير لي يارب🤩💚

  • @koki68
    @koki68 ปีที่แล้ว +1

    ربي يباركلك تعطي النصيحة لغيرك بكل أمانة والله انا إنشالله قادمة على مشروع هكا وسبحان الله لقيتك قدامي

  • @olfaayari7803
    @olfaayari7803 3 ปีที่แล้ว +1

    عملتها و جاتني تهبل يعطيك الصحة

  • @samiabenhriz4957
    @samiabenhriz4957 3 ปีที่แล้ว

    الله يرحم ولديك وربي يباركلك

  • @handahanda707
    @handahanda707 3 ปีที่แล้ว

    شكر يعطيك الصحة والهناء ويتبث اجرك

  • @chadyakramti7753
    @chadyakramti7753 2 ปีที่แล้ว

    مشالله ربي يباركلك شاف

  • @feizaayedi274
    @feizaayedi274 4 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليك شاف

  • @mouniragabsi2358
    @mouniragabsi2358 2 ปีที่แล้ว

    يعتيك الصحة شاف ربي يحفظك ويجازيك كل خير🌸🏵️🌺

  • @latifak1021
    @latifak1021 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله الله يبارك رتابة وفيانة يعطيك صحة البدن

  • @عائدةأمعائشةالبركاتي
    @عائدةأمعائشةالبركاتي ปีที่แล้ว

    يعتيك صحة

  • @dodimode939
    @dodimode939 4 ปีที่แล้ว

    اول مرة نشوفها غنجربها

  • @trabelsirim6308
    @trabelsirim6308 5 ปีที่แล้ว +2

    شكرا شاف على وصفاتك : بساطة ووضوح في طريقة الأعداء ونظافة الادوات 👍عمل متكامل بالإضافة للطعم اللذيذ.....⁦❇️

  • @مطبخاميوسفالتومي
    @مطبخاميوسفالتومي 5 ปีที่แล้ว +1

    برافو ماشاءالله تبارك الرحمان

  • @marouanehassani9464
    @marouanehassani9464 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة والعافية وتسلم ايديك الزوهرة من المغرب

  • @أمحسام-و5س
    @أمحسام-و5س 5 ปีที่แล้ว +8

    ما شاء الله عليك شاف ربي يباركلك في يدياتك و في نور عينيك. بالحق غيرتلنا حياتنا 180° بالوصفات الصحية الي تقدمها. بالتوفيق ان شاء الله.🏅🥇🏆🥈🥉🎖تستاهل الميداليات الكل.

    • @SouidiNessima
      @SouidiNessima 5 ปีที่แล้ว +1

      يعطيك الصحه شاف ربي يباركلك

  • @houaidatrabelsi8995
    @houaidatrabelsi8995 5 ปีที่แล้ว +1

    نتمنالك مزيد من النجاح والتالق وربي يباركلك بالله يعيشك تنجمشي تعملا الخبز بالخميرة العربي صدقني هذا النوع من الخبز يحل مشاكل صحية عديدة هو موجود في اليوتيوب اما نحبوه من يدياتك

  • @dalelelleuch8250
    @dalelelleuch8250 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour la recette rabbi i3inec

  • @kaoutherlassoued497
    @kaoutherlassoued497 4 ปีที่แล้ว

    Yaatik saha masab jitna fi tunis

  • @kzkimo2802
    @kzkimo2802 4 ปีที่แล้ว

    بسم الله ماشاء عليك

  • @nhsweethome3931
    @nhsweethome3931 5 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك اخي على الجرانولا

  • @marwarjili1061
    @marwarjili1061 5 ปีที่แล้ว

    Ya3tik issaha chef ala hel wasfa il siheya wil bnina

  • @widedrekik6533
    @widedrekik6533 4 ปีที่แล้ว

    شرهتني برشا شاف شكرا على هذه الوصفة البنينة

  • @fatmabaya5546
    @fatmabaya5546 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك صحة البدن يا شااااف يا باهي .. يباركلك ياسين ولدي💚🤲🥀🌹

  • @wisalharmi3024
    @wisalharmi3024 5 ปีที่แล้ว +4

    بصراحة لو تعمل تصبير التن كيف اللي نشرو فيه

  • @soufiaelleuch7143
    @soufiaelleuch7143 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة بالتوفيق وال الامام

  • @hammisirine2293
    @hammisirine2293 3 ปีที่แล้ว

    Barakallaho fik ya chef. Wasfa nej7a 👌👌 ama 3andi istefsar. Ena chrit l 8alla chey7a w 9atta3tha ki 93adt 7ajjret yebset 7abit na3raf 3lech

  • @lobnanwachri1471
    @lobnanwachri1471 3 ปีที่แล้ว

    شكراروعة

  • @salwadridi1779
    @salwadridi1779 3 ปีที่แล้ว

    جربتها يعطيك الف صحة

  • @sbouisami9535
    @sbouisami9535 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo chef recette très réussite

  • @cuisinetunisienne4354
    @cuisinetunisienne4354 5 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك ولدي ياسين

  • @ghadanefzi9682
    @ghadanefzi9682 5 ปีที่แล้ว +2

    Ana 3malt recette vraiment un grd merci chef

    • @hopehope203
      @hopehope203 3 ปีที่แล้ว

      لواش ستعملتيها اختي

    • @user_S_01
      @user_S_01 3 ปีที่แล้ว

      @@hopehope203 tofter biha sbe7 b 7lib wela lel goûté bel yaourt

  • @KaboudiHasna
    @KaboudiHasna ปีที่แล้ว

    الحوت عليك🎉

  • @najehhl2260
    @najehhl2260 5 ปีที่แล้ว

    Rabbi ybariklik

  • @Sweet_Sondess
    @Sweet_Sondess 5 ปีที่แล้ว +1

    وصفة في الصليم كيف ما تقول خميسة !!!ههههه صحة و بالشفاء

    • @chefmedyessinesiala3139
      @chefmedyessinesiala3139  5 ปีที่แล้ว

      عيشك خالتي سندس ❤️❤️

    • @fatmaissaouibenmessaoud2181
      @fatmaissaouibenmessaoud2181 4 ปีที่แล้ว +1

      الزوز محلاكم ونتبع فيكم عملت الزلابية متاع مدام سندس والمخارق متاع شاف ياسين العائلة والجيران هباو عليهم ذوقتهم وجاو يشرهو. أنا نتبع فيكم الزوز

  • @afefbouzid9164
    @afefbouzid9164 ปีที่แล้ว

  • @randasekri2953
    @randasekri2953 3 ปีที่แล้ว

    Rabi ibarklek ya chéf balhi 1k b9atech nebi3ou

  • @NajehNajehh-rd3hg
    @NajehNajehh-rd3hg 8 หลายเดือนก่อน

    Yaetik essaha

  • @saadiaromdhani1240
    @saadiaromdhani1240 4 ปีที่แล้ว

    زايد معاك شاف ثقافة ونظافة ورتابة ونظام وفهم

  • @jamilanaili6877
    @jamilanaili6877 5 ปีที่แล้ว +1

    يعتيك اصحة وربي يبركلك

  • @naimaakrouti2829
    @naimaakrouti2829 5 ปีที่แล้ว +1

    Bravo chef

  • @benamerneila2100
    @benamerneila2100 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة يا شاف بربي ارجع اتوحشنا وصفاتك تحية للوالدة

  • @لمسات_تونسيةفي_المانيا
    @لمسات_تونسيةفي_المانيا 5 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة شاف . ربي يباركلك ديما نافعنا بالحجات الباهية

  • @moufidajebali1183
    @moufidajebali1183 5 ปีที่แล้ว

    عيشك يا وخيي ويعتك الف صح علي كل حجي تعمله وما شاء الله عليك وسلام من بارد تونس 💐💐🌺🌺🌻🌹🍀🌷🌸🌸👍👍👍👍👍👍👍

  • @radhiabejaoui4532
    @radhiabejaoui4532 5 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا

  • @saidisofiane4210
    @saidisofiane4210 4 ปีที่แล้ว

    نستعرف بيك 😀🙃😄🙂🤪💯👍👍👍👍👍🇩🇿

  • @SamsungGalaxyj-fy2yv
    @SamsungGalaxyj-fy2yv 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة ...

    • @SamsungGalaxyj-fy2yv
      @SamsungGalaxyj-fy2yv 4 ปีที่แล้ว

      ربي يبارك فيك ...الجرنولة تزسد في الوزن

    • @chefmedyessinesiala3139
      @chefmedyessinesiala3139  4 ปีที่แล้ว +1

      اي تزيد اذا تاكل بكمية كبيرة و مرحبا بيك 😍😍

    • @SamsungGalaxyj-fy2yv
      @SamsungGalaxyj-fy2yv 4 ปีที่แล้ว

      انا في رجيم ونصحوني بيها ...يقال انها مشبعة ...

  • @lailabenamor1632
    @lailabenamor1632 5 ปีที่แล้ว +1

    Machaalah ya3tik saha 👍❤

  • @fatenayadi1179
    @fatenayadi1179 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحه شاف ربي يباركلك

  • @salahizdihar8420
    @salahizdihar8420 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @soufiaelleuch7143
    @soufiaelleuch7143 3 ปีที่แล้ว

    Bravo yessin c est magnifique

  • @wissalamri3993
    @wissalamri3993 4 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك صحة و عافية شيف .. الشوفان لازم يتجمر هو زادة ولا نستعملو كيف ما هو ؟

  • @tunisiaincanada485
    @tunisiaincanada485 5 ปีที่แล้ว

    عسلامة شيف ياسين مبدع كالعادة يعطيك الصحة وصفة تعمل الكيف

  • @الطبخالأصيلوالمعاصر-ث4و
    @الطبخالأصيلوالمعاصر-ث4و 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك كنتمنى ليك التوفيق والنجاح المستمر ويانا يارب

  • @ayoutaamoulamakadiryachefs4788
    @ayoutaamoulamakadiryachefs4788 5 ปีที่แล้ว

    Yartik 1000 saha chef w rabi yebarekleik

  • @recipesandartswithrym4035
    @recipesandartswithrym4035 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك ياسين ربي يباركلك في صحتك🥰

  • @khmirineziha6560
    @khmirineziha6560 4 ปีที่แล้ว

    مشاء الله

  • @karimakenza8095
    @karimakenza8095 4 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @nesrinebenabdallah5639
    @nesrinebenabdallah5639 4 ปีที่แล้ว

    قبل كنت نعمل فيه بطريقة أخرى ميجيش croquant جربت طريقتك عجبني ياسر بنين يعطيك الصحة

  • @samehghozzi1870
    @samehghozzi1870 3 ปีที่แล้ว

    Ya3tik esa7a chef brabi lghalla chey7a n7amerha chwaya bech tji croquantes kif lbanan?

  • @jamilachaabane1146
    @jamilachaabane1146 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة شاف

  • @elwaerahlem3206
    @elwaerahlem3206 4 ปีที่แล้ว +1

    ربي يباركلك في صحتك ويخليلك الوالدة

  • @zaynebsalhi8186
    @zaynebsalhi8186 5 ปีที่แล้ว

    😍😍 ya3tik sa7a yessin yeser bnina chahitni bech n3awedha 😊

  • @jaziaguemri2260
    @jaziaguemri2260 ปีที่แล้ว

    نجم نحط سكر في عوض العسل

  • @wafae
    @wafae 5 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله عليك دائما مميزة وانيق في كل ما تقدم واصل

  • @essidhayet5945
    @essidhayet5945 5 ปีที่แล้ว

    برافو خويا يعطك الصحة شيء اشهي👍👍👍

  • @nadabenslama3875
    @nadabenslama3875 4 ปีที่แล้ว

    Yaatik alf saha chef ❤️

  • @bymalek2699
    @bymalek2699 ปีที่แล้ว

    نجم نحمس الشوفان في الطاجين فوق الغاز؟

  • @benhamadirabiaa7351
    @benhamadirabiaa7351 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة

  • @mouradhassen3680
    @mouradhassen3680 3 ปีที่แล้ว +1

    شاف الله يباركلك للي باش يبيع بقداش نبيع

  • @SoumayaGargouri-iv5jc
    @SoumayaGargouri-iv5jc ปีที่แล้ว +1

    في الشتاء تجموا تزيدوها للدرع

  • @alibechirali3376
    @alibechirali3376 4 ปีที่แล้ว

    Bravo

  • @Lola-ci6ts
    @Lola-ci6ts 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة شاف طريقتك مبسطة وحرفية في التفسير انا استفدت منك اما بربي باش نسالك الشوفان صبة نغسلوه والا لا؟ شكرا.

  • @omaya705
    @omaya705 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة👏👏👏🌺🌸🌹👍💞💞💞

  • @soniaelhammi8408
    @soniaelhammi8408 4 ปีที่แล้ว

    5oya l3asal amta nzidouh

  • @nourasallem9095
    @nourasallem9095 5 ปีที่แล้ว

    برافو شاف👏🏻👏🏻 ربي يباركلك🌷

  • @أفكاروحيلمعحسناء
    @أفكاروحيلمعحسناء 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أختي الكريمة اختك من المغرب

  • @soulefhadrich2262
    @soulefhadrich2262 5 ปีที่แล้ว

    الله يباركلك ياشاف والله احسن حاجة صحية ومغذية 😊😊

  • @hanenfirasshanenfirass880
    @hanenfirasshanenfirass880 4 ปีที่แล้ว

    طريقة تجفيف موز شاف يعيشك

  • @abdellibassem5475
    @abdellibassem5475 4 ปีที่แล้ว

    3aychek ilbanan kifah na3emlou moijafef fi dar

  • @houdacherif8642
    @houdacherif8642 5 ปีที่แล้ว

    Mille merci chef 😋😊🤩

  • @حنومهدي
    @حنومهدي 4 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك شاف طبقتها وفعلاااا بنينه وصحيه ومشبعه ربي يبارك في صحتك 👍👍👏👏

  • @liloutalilouta4015
    @liloutalilouta4015 5 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير الجزاء
    نتمنى تكتب المقادير في صندوق الوصف حتى يسهل علينا الأمر

  • @rimzizourimzizou2847
    @rimzizourimzizou2847 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة على الوصفة جات في وقتها على الامتحانات للصغار. بربي نجم نزيدها الدقلة.

    • @chefmedyessinesiala3139
      @chefmedyessinesiala3139  5 ปีที่แล้ว +1

      كان وقت تاكل اي..

    • @omidriss1801
      @omidriss1801 4 ปีที่แล้ว

      @@chefmedyessinesiala3139 salem brabi mnin najem nechrihom

  • @meriemgasmi3267
    @meriemgasmi3267 5 ปีที่แล้ว

    Je découvert votre chêne cette été, je vous trouve formidable ,Merci beaucoup pour tout ce que vous nous proposez ☺👍

  • @RachidaKhelifi-v5q
    @RachidaKhelifi-v5q ปีที่แล้ว

    الله يباركلك شاف بربي بڨداش كيلو االڨرانولا توّا🌹

  • @بنتعبدهب
    @بنتعبدهب 4 ปีที่แล้ว +2

    البشرية كلها تستعمل يدها في الطبخ منذ بداية الخليقة.اليد تغسل و هي افضل من القفاز الصناعي المجمع للبكتيريا.ما يخلعكمش التلفاز و المطاعم.

  • @rymellaal4939
    @rymellaal4939 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة ❤

  • @Fati-nn4uj
    @Fati-nn4uj 3 ปีที่แล้ว

    👌👌🇲🇦👍👍

  • @ismrbemsmaw3085
    @ismrbemsmaw3085 4 ปีที่แล้ว

    من فضلك على رطل شوفان
    قدا نحط من كل حاجه
    ويعطك الصحة

  • @helmi1571
    @helmi1571 4 ปีที่แล้ว

    I3aichek ❤❤

  • @MayMay-bk5mp
    @MayMay-bk5mp 5 ปีที่แล้ว +1

    شاف ربي يباركلك في عملك و يخليلك الوالدة كيف نعمل مشروع بقداش نبيع الاسوام ما عنديش فكرة

  • @nacefahlem6417
    @nacefahlem6417 ปีที่แล้ว

    لازم عسل شاف؟

  • @bengaiedmohamed5195
    @bengaiedmohamed5195 2 ปีที่แล้ว

    وين نلقا غلة شايحة

  • @anissabouazizi6960
    @anissabouazizi6960 5 ปีที่แล้ว +1

    ربي يباركلك شاف نحب نسأل على الشوفان وين يتخلى خاطر انا نحط فيه في الفريجيدار وشكرا

  • @rahmaloukil5068
    @rahmaloukil5068 4 ปีที่แล้ว

    Billahi ma3andich 3sal nijim na3mil sucre merci

  • @rihabbelhassen7485
    @rihabbelhassen7485 2 ปีที่แล้ว

    بربي شاف كي نحب نعملها طريه شويا مش مقرمشه اش نعمل؟

  • @afefbouzid9164
    @afefbouzid9164 4 ปีที่แล้ว +1

    سؤال كيفاش تتتاكل هذي

    • @chefmedyessinesiala3139
      @chefmedyessinesiala3139  4 ปีที่แล้ว +1

      بالياغورت .. اخر الفيديو عطيتكم الطريقة

  • @yasmineyasmine6712
    @yasmineyasmine6712 4 ปีที่แล้ว

    معليش تجاوبني رجاءا ممكن استخدام المكسرات المملحه يعني نفس مكسرات لي ناكلوهم فسهريه و لا لازم مكسرات و نطيبوها نحنا ؟؟؟؟؟

  • @hajalijrabeb9520
    @hajalijrabeb9520 3 ปีที่แล้ว

    صحة شريبتك خويا محمد ياسين 🥰نحب نسألك اني مش نحضرها نسترزق منها و أول مرة مش نخدمها تصبرلي برشا كيف نحضر الكمية هاذي و نخبيها في حكة بلار؟؟و بقداش يتباع كيلوها يعيشك💖

    • @chefmedyessinesiala3139
      @chefmedyessinesiala3139  3 ปีที่แล้ว +1

      الكغ 60 د
      اي تصبر باذن الله
      ربي يسر القسم .

    • @hajalijrabeb9520
      @hajalijrabeb9520 3 ปีที่แล้ว

      @@chefmedyessinesiala3139 شكراً 🥰 الله يباركلك في رزقك و صحتك و يخليلك ميمتك 💖