Lesson #15: 4 bài học đắt giá nghiệm ra từ ĐAM MÊ #2 | Nguyễn Hữu Trí x VMM100km
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- - VMM100km là giải chạy dài và khó đối với tôi. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn đối mặt với con quái vật này, tôi đã ngộ ra 4 bài học đắt giá. Xin mời các bạn đón xem tiếp 2 bài học đắt giá còn lại trong phần này.
"Thông tin khóa học được đề cập đến trong clip:
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adv...
Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-ho...
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adv...
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
- Đăng ký buổi tư vấn 1-1: ayp.vn/tu-van-...
- Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-ho...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
- Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-yo...
- Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/worksho...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.c...
▶️ Kênh TH-cam Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: nguyenhuutri@ayp.vn
▶️ Hotline CSKH: 0983393342
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo"
Riêng với những bạn nào nghiêm túc muốn có 1 sự thay đổi bền vững trong lối sống, tìm được phương pháp rèn luyện phù hợp với thể lực của mình, cải thiện thành tích cá nhân trong việc tập luyện, các bạn có thể tìm hiểu về khóa học chạy bộ AYP Adventure của tôi tại đây: bit.ly/AYP_Adventure_4_bai_hoc_dam_me_2
Mọi người ới, đừng quên like share và subscribe channel Nguyễn Hữu Trí để xem được nhiều video mới một cách sớm nhất nha. Chúc mọi người buổi tối thứ 7 vui vẻ.
Cảm ơn người anh trai đi trước,clip chia sẻ thật tuyệt vời ❤, và nó cần rất cần thiết cho bọn em đi sau, cảm ơn anh ❤
Em thật sự rất mong kênh của anh có thể được mở rộng hơn để những bài học quý giá này có thể lan tỏa được với nhiều người đặc biệt là giới trẻ như tụi em ^^ Các bài giảng của anh thật sự hay lắm, cảm ơn anh rất nhiều 🤗
biết anh qua video làm về những suy nghĩ tiêu cực khi rớt đại học trên fb thấy anh chia sẻ rất hay rất ý nghĩa. Cảm ơn vì những động viên của anh về cuộc sống .
Hay quá anh ơi! Em cực kì khâm phục những nỗ lực kinh khủng đó của anh để hoàn thành 2 mấy giờ chạy liên tục @@ .Em đang chuẩn bị cho giải 21km đầu tiên trong hành trình chạy của mình. Tìm coi lại những video này em thấy có thêm nhiều tự tin và bản lĩnh hơn để stick với kế hoạch mình đề ra dù có nhiều đau đớn trên hành trình. Cuối cùng thì trái ngọt thành quả sẽ đến cho những người xứng đáng. Mong anh ra nhiều video về chạy bộ hơn ạ :3
Chạy như này là ko ngủ luôn à b, có hại sức khỏe k
Em đang chuẩn bị cho giải chạy VMM đợt tháng này, dạo này tập miết cũng hơi chán, xem được video của anh tự dưng muốn được trải qua những bài học này ghê
- "Không thể tuân thủ kỷ luật, không thể vươn lên đỉnh cao" - "Mình chậm thì phải bù lại bằng Ý Chí, Kiên Trì, Chăm Chỉ, Kỷ Luật - còn nếu không thì không xứng đáng để có kết quả"
- "Là kỷ luật để hoàn thành mục tiêu"
- "It's take 3 years for a overnight success"
- "Nếu ngày hôm nay có bất cứ một sở thích, hoặc hứng thú say mê nào thì hãy ném mình vào đó và làm hết mình với tất cả sự nghiêm túc, kỷ luật. Và rồi ném mình vào cuộc chơi để thách thức để cọ xát để cảm nhận những đẳng cấp cao hơn."
I appriciate all the thing that you're doing right now, sir. Thanks
Thanks dude! But I'm not a "Sir"... call me "Bro" will do!
Cam on anh đã làm video nay
Video này ra đúng lúc em cần nhất. Cảm ơn anh nhiều lắm!
có cuộc chơi nào mà em đang theo đuổi hả?
Nguyễn Hữu Trí ước mơ có tính là cuộc chơi không anh? :D
Khung giờ này gần 11giờ đêm
Khi nghe video của anh
Đôi chân em nó hk ngừng dẫy dụa giống như nó muốn thoát ra khỏi phần thân ì ạch đang nằm trong chiếc chăng mềm này và chạy
Video anh Trí luôn hữu ích và cực kì ý nghĩa ! Luôn ủng hộ anh !!!
Cảm ơn em nhiều nhé
Tự nhin coi lại clip này tại youtube nó suggest. Xong cái nghĩ trong bụng chớ "anh Trí 160 cây mà gặp lại anh Trí 70 cây chắc là "thú dzị" lám" 😂
Em cảm ơn anh Trí
Xem vd mà người nó cứ rần rần phê thế nào ak a.
Video đẳng cấp, người thật việc thật nói có dẫn chứng, chứ không phải chi lên nói lý thuyết suôn :D
Love you
Em có một thắc mắc ạ
Sao anh Trí không mở thêm cơ sở khác đi anh!!
Em muốn anh mở ở đâu?
Nguyễn Hữu Trí bình dương đi anh :333
@@hacthaybachthay Hà Nội anh ơi
Để bọn em có thêm cơ hội trải nghiệm
anh có thể ra video cách chạy,cách tập luyện về mỗi giải chạy không anh?
Anh quay lại quá trình chạy thì hay biết mấy .
Có một đoạn mình bị sai kết cấu sai tiếng anh em có đe ý là “it takes” ko phải là “it take” em đã xem hết tất cả video của anh trên kênh này và rất thích nó
cám ơn em đã input. Bọn anh sẽ rút kinh nghiệm!
Anh trí có thể chia sẻ với em cách anh làm cho đầu gối của mình khoẻ hơn được không ạ
th-cam.com/video/yHQBXSoks08/w-d-xo.html
Nếu lười nghe tiếng Anh thì tua nhanh đến đoạn 7:10 !
hồi sáng em chạy 21km. Mới km đầu tiên mà 2 đầu gối em đã bị chấn thưong rồi😢 nhưng vẫn ráng lết về đích mà không tốn nhiều mồ hôi😢 quá buồn bản thân. Anh tập đầu gối như thế nào
15: 35 xin chí buồn cùng gia đình anh TRÍ
6:00 @nd 9:00 đáng giá :333
Anh ơi chuỗi start early hai tuần chưa ra clip mới á anh
Sắp ra nhen
Chỉ chạy bộ thôi cũng đủ thứ để suy ngẫm...
Bạn nào chạy với anh , chắc cũng phải gang thép lắm :))
Anh dth lắm lun á =)))
ĐỐI THỦ DUY NHẤT TA PHẢI ĐÁNH BẠI TRÊN ĐƯỜNG CHẠY LÀ AI?
Mỗi người trong chúng ta có thể đến với chạy bộ vì những lý do khác nhau. Nhiều người yêu thích những lợi ích giảm cân và tăng cường sức khỏe, có người lại muốn tận hưởng phong cách sống năng động và tích cực mà việc chạy mang lại. sẽ luôn có một đường mới để khám phá, một cự li mới để hoàn thành, một cuộc đua mới dành cho bạn.
Chúng ta chạy marathon không phải để chiến thắng người khác mà để học cách chiến thắng chính bản thân mình.
Anh ơi, em rất muốn giỏi tiếng anh, em biết đó là 1 quá trình, làm sao để em mãi mãi giữu đc sự ham muốn thôi thúc việc học của em ạ
Anh Trí ơi, anh thật sự quá tuyệt vời, em là nữ mẹ của 3 con, thua anh 1 tuổi, nhưng vì không có được tính kỷ luật nên không có được 1 thành tích nào để bản thân có giá trị và tự hào. Cái mà em có được lúc này là gia đình và trải nghiệm sau nhiều lần thất bại. Thật vô cùng may mắn khi xem được video này của anh, “hay khủng khiếp luôn”, ánh sáng bình minh của chặng đường còn lại của cuộc đời em. Biết ơn anh thật nhiều. Wish you all the best.
@@khuongnguyenduy1297 mỗi sáng thức dậy là 1 cơ hội để viết 1 trang mới cho câu chuyện cuộc sống của chính mình á.
Luôn bình an em nhe.
Em cảm ơn phản hồi của anh. Em đang lập ra cho mình mục tiêu vừa phải cho mình lúc này, mục tiêu này 16 tháng. Em sẽ áp dụng cái gọi là kỷ luật mà anh hướng dẫn vào mục tiêu của mình. Em từng làm cty châu Âu 5 năm, sếp người nước ngoài có nói là phải kỷ luật trong công việc thì mới thành công được. Anh sếp người Đan Mạch nói thì nói chứ em không để ý,
Khi nghe anh nói, anh cụ thể trong câu chuyện của anh. Em thấy thật quá hay, quá dễ hiểu….
Ánh sáng của Đảng là cảm hứng cho Tố Hữu viết bài thơ Từ ấy.
Những videos, bài giảng của anh làm cho em Khai sáng hơn về những gì mình đã học. Chân thành biết ơn anh Trí thật nhiều.
Anh làm về quá trình tập luyện để chạy bộ địa hình đi ạ, với cả những thứ cần chuẩn bị để chạy địa hình đi anh :P loveyou
Em check về series bài giảng này của Salomon nè:
th-cam.com/video/2RbyyxyLO-4/w-d-xo.html
VKL!!! Em thực sự tròn mắt ngạc nhiên và rồi nể phục đoạn anh bị đau chân mà phải lết tiếp 30km!!
Em cũng là người có đam mê với Fitness. Chả bao giờ em nghĩ cái đứa từng đi xin thi lại môn thể dục, bây giờ lại có ước mơ để giúp đỡ sức khỏe mọi người. Đã có những lần vừa tập em vừa rơi nước mắt vì quá mệt, không thở nổi, nhưng quan trọng là chưa bao giờ em từ bỏ. Một khi đã set up bài thì phải hoàn thành dù là khó khăn chật vật đến đâu, nhưng nhất định phải hoàn thành. Sau 4 năm nghiêm túc tập luyện, thứ làm em tự hào không phải có một body đồng hồ cát các bạn nữ mơ ước, mà thực sự e rất tự hào vì 4 năm qua mình đã thật nghiêm túc để thực hiện đến nơi đến chốn đam mê của mình. Khi nghe anh kể câu chuyện của cá nhân anh, em thực sự cũng rất xúc động vì cái cảm giác chiến thắng được bản thân mình là cảm giác không từ nào diễn tả được. Sắp tới em sẽ thi chứng chỉ đầu tiên, để có thể từ đam mê biến thành nghề nghiệp. Em vẫn luôn có những nỗi sợ trước kỳ thi này. Nhưng qua nhiều vlog của anh, em cũng tự nhủ là: mình đã bản lình và kỉ luật để hoàn thành được nhiều cột mốc, thì bài thi này chắc chắn sẽ không thể cản đường mình. Dù có trượt, thì no big deal :D Em rất trân trọng những content anh làm vì thế hệ trẻ Việt Nam. Cảm ơn anh nhiều
Nghe Mr Quéo kể mà làm mắt e rưng rưng khi hình dung lại quãng đường vừa qua Mr Quéo ạ
Mong anh sẽ ngày càng phát triển kênh của mình, đăng nhiều video chia sẻ như thế này nữa.
Vì nó rất ý nghĩa, nó giúp cho những người trẻ như tụi em có thêm nhiều kinh nghiệm, động lực để bước tiếp trên con đường phía trước. Có nhiều điều muốn chia sẽ nữa nhưng thôi dài lắm rồi...😁😁
Anh Trí chia sẻ về cách để vượt qua sự so sánh đi anh?!
Thật ra không so sánh cũng khó... gặp người giỏi là tự khắc mình tò mò... nhưng thay vì tò mò về thành tích của họ... em hãy tò mò về nỗ lực và cái giá mà họ đã trả. Đó gọi là "học hỏi" thay vì "so sánh".
Cho em hỏi ngu tý là cứ hoàn thành 1 chặn đua Marathon là sẽ được 1 huy chương như vậy hả mọi người ?
Cám ơn Anh Thầy thiệt nhiều vì đã "bơm" thêm cho em và mọi người cả đống động lực ❤️ You are inspiring as always 😁 (Từ một cô Pơ khóa 58)
hehehe quá dzui!!!
Kỷ luật, cảm ơn anh, cảm ơn anh đã nhắc nhở em về kỷ luật!!!!!!
Khúc cuối " anh ấy là một chàng trai mong manh dễ vỡ " :D 😁😁😂😂🤣🤣
Cảm ơn anh Trí 1 lần nữa lại thôi thúc trong em tinh thần kỉ luật, sống trách nhiệm hơn với tuổi trẻ của mình. Từ giờ, tự hứa với bản thân mình không được phép bỏ cuộc, phải khắc khe với bản thân để 1 ngày trái ngọt chắc chắn đến với những con người không ngừng nổ lực❤
Mỗi lần xem clip anh Trí kể về giải chạy là lại thấy từng cung bậc cảm xúc khác nhau, xem mà hồi hộp theo
Vui quá, e đang học đại học, sau này e đi nghĩa vụ xong, e cũng muốn chạy cái đó như a Trí. Đây coi như là 1 lời hứa với chính mình. Và e rất muốn được đua với a.
em chào anh mong anh có lời khuyên cho những người tập chạy sớm như hs lớp 8
Em nên tham gia các fanpage và diễn đàn chạy bộ á... có rất nhiều những bài tập tự cơ bản đến nâng cao cho em!
em mới bắt đầu chạy .Và anh là người đạp em xuống hố , em hy vọng anh vẫn còn chạy và em sẽ gặp anh ở đích 100 cây vào thời gian tới ... dìa dia
hay lắm anh trai, nhờ anh bây giờ mỗi buổi sáng từ 5h em chạy 5 cây từ phòng trọ đến trường học rồi chạy về
Hôm nay cũng là ngày Eliud Kipchope lập kỳ tích loài người khi chạy 42km 1h59m40s. Cảm thấy rần rần và đã chấp nhận thử thách 21km từ thằng bạn :))
Anh dành cả 2h đồng hồ tối nay, xem đi xem lại cái clip đó đó... rất xúc động!
Cảm ơn những chia sẻ của anh Trí
Vận động viên bơi lội không chân, đây là đam mê nè
th-cam.com/video/jiqNRuQhwdA/w-d-xo.html
em chạy cỡ 10km là mắc toilet rồi ko biết anh chị 100km thì có mắc ko huhu
sao nhìn chân anh không có cơ vậy, em tưởng chạy nhiều phải có cơ ha
anh ơi, em muốn được đồng hành trong khóa học chạy bộ cùng anh thì đăng ký được ở đâu ạ
em có thể đăng ký tìm hiểu tại đây: bit.ly/ayp_adventure9
Mỗi lần xem clip anh Trí kể về giải chạy là lại thấy từng cung bậc cảm xúc khác nhau, xem mà hồi hộp theo
nếu được em nhớ tham gia trải nghiệm nhe
Em cực kì ấn tưỡng với video này của anh vì em là đứa ko có tí kỉ luật này. Nhờ có video này, em đã giật mình, rồi tìm ra được cách cho mình kỉ luật.
Em chào anh Trí, em rất thích cách nói chuyện của anh và những câu chuyện của anh rất có ý nghĩa với em. Hy vọng sau này có dịp em được lên SG sẽ tham gia khóa học của anh Trí. Cảm ơn anh !!!
"Nuôi quân 3 năm, dụng quân 1h". VN có câu nói đó á anh.
Mục tiêu 100km của e sẽ được thiết lập vào năm 2022 sau khi xem clip của a. Tháng 3 này e chạy 42km mặc dù chưa có cái mề đay nào. Nhưng cảm ơn những điều a vừa chia sẻ
:)) ốm còn chạy dc tập gym như tôi lấy đâu dinh dưỡng để chạy dc100km.
Mọi thứ bạn cần đều có ở trong bạn
Ko có cơ bắp mà vẫn chạy đc còn đã có cơ bắp r sao mà chạy ko đc, nếu hết dinh dưỡng thì cơ thể nó tự phá cơ để có dinh dưỡng trong cơ thôi
bạn tập trung tập gym cho thật tốt là được. không nhất thiết phải chạy đường trường giống mình đâu!
Bạn có lý do để chạy hay ko thôi
Anh trí ơi em vừa coi lại vài video cũ của anh thì em muốn anh làm tiếp chuỗi bài hắc thầy bạch thầy :))
Em thích anh, mai mốt em chạy từ Hà Nội đến móng Cái cho a xem.
Cảm ơn anh truyền lại cho em cảm hứng cho việc học tập. (Không bao giờ bỏ cuộc)
Hay nè
anh ơi, em mún thử sức chạy maraton để em thử sức mình tới đâu, em chưa chạy lần nào nên tham gia giải nào ạ?
Chạy 21km đi em
Những người giỏi nhất luôn chịu khó khăn lớn nhất
Dễ thương ghê, anh xanh mặt đến nỗi người ta tưởng anh chạy 50km luôn 😂
Ngon qươi
Anh Trí ơi!! Cho e bt cách để phục hồi chấn thương dãn dây chằng đầu gối và cách a luyện tập để tránh lặp lại chấn thương đi a!!!e cx bị nhưng chưa bt cách khắc phục!!!!
TH-cam thông báo là e nhấn vô liền
dúng là đẳng cấp, thật sự nể chú
tới khi em xem video này em mới 100% tính cách của anh giống một chú khỉ, em có bình luận tương tự ở 1 video khác rồi nhưng hôm nay chắc 100% anh Trí pha trộn 2 loại tính cách chính. hòa đồng như loài khỉ nhưng khi chiến đấu lại vô cùng quyết liệt và có tính ganh đua rất cao. ngoài ra anh còn có khả năng cảm thụ nghệ thuật rất tốt. một chút về nhân tướng học anh lại là người nhanh nhạy nữa. anh có thể xem anh Trấn Thành anh ấy cũng là loại tính cách này. hãy xem running man và cách anh ta đối xử, đặc trọng tâm với đàn em, đàn anh trong nghề và Trường Giang khác như thế nào. cảm ơn anh đã mang lại sự bổ ích cho em.
omg , chuỗi huy chương đã nói hết những thành công của a
Cảm ơn a Trí với những chia sẻ về tính kỉ luật vào thực tế rất hay của a. Nhờ trải nghiệm sự kỉ luật của a mà e hiểu rõ đc kỉ luật áp dụng vào cuộc sống ntn. Cảm ơn a rất nhiều và cảm ơn ekip đã làm nên video hữu ích này.
Một video thật tuyệt vời cùng rất nhiều bài học.
Chúc anh và gia đình anh, thật nhiều sức khỏe
A ơi e hay app vào những clb của trường và được vào vòng sơ tuyển nhưng đến khi phỏng vấn thì e lại không đi vì sợ em không dám. Mong a cho em lời khuyên và cách nào khắc phục tình trạng này không ạ?? Mong anh rep cmt này của em.Cám ơn a
Cảm ơn Anh🇻🇳🔥
Anh ơi nhóm AYP Runner có còn nhận thêm thành viên không ạ tại em request mà chưa được vào huhu. Nếu còn thì duyệt giúp em nha em cám ơnn
Cảm ơn Lão đại. Chuẩn bị đi vỗ mông cô bé 42km đầu tiên của mình. Coi lại để lấy lại năng lượng. Ngày trước xem cũng biết nhưng chưa hiểu. Bây giờ khi chuẩn bị đối diện với cuộc chơi của mình và xem lại 2 video này của anh. Tự nhiên thấy xúc động. Em hứa với anh, sẽ kiên trì nỗ lực hết sức mình trong cuộc chơi này. Biết ơn anh nhiều ❤️
Em đã biết được ý chí của bản thân mình thực sự là nguồn sức mạnh vô hạn anh ạ. Đó là một thử thách, một lời hứa mà nhóm em đặt ra và hoàn thành trong kì quân sự. 100 vòng quanh sân, hơn 10km trong một đêm mưa. Với những đứa bạn sporty của em thì là chuyện nhỏ, nhưng với đứa ốm yếu và không thể thao như em thì có thể nói là cực hình. Sau 20 vòng, em thấy ngực mình như sắp vỡ ra, đôi chân cứng như đá cứ nghĩ là không nhấc thêm được nữa. Những đứa bạn của em nói "ai không chạy nổi thì cứ vào nghỉ, đừng cố sức". Em cũng đã nghĩ thôi thì ráng đến vòng 30 rồi nghỉ, không nổi nữa rồi. Nhưng mà bạn em cứ chạy, cứ đếm nhịp 1 2 1 2... Nó làm em cảm thấy mình không được tầm thường, cũng là một con người, một bộ óc như nhau, họ làm được thì đâu lí do gì mình lại không làm được. Em bắt đầu giữ nhịp theo họ, trong đầu nghĩ chắc chắn sẽ làm được, 30 vòng mình chạy được rồi thì những vòng còn lại cũng sẽ như vậy thôi. Cứ thế em cắm mặt mà chạy 50,60,70 vòng rồi đến 100 vòng sân hoàn thành nốt. Chạy từ khi mưa bắt đầu cho tới lúc quần áo khô hẳn... Sau đêm đó, em cũng không nghĩ rằng mình có thể làm điều mà em chưa bao giờ nghĩ tới anh Trí ạ. Chắc chắn rồi, sẽ còn nhiều những thử thách và những vòng chạy của em nữa.
Ý chí - kiên trì - chăm chỉ -kỉ luật tạo nên đắng cấp
Bạn không giúp mk thì ai giúp mình
Sự quan tâm và yêu thương là thứ giúp bạn và mọi người tiến xa hơi
1 năm trước khi đang tìm hiểu về chạy bộ em xem được 2 video này của anh. 1 năm sau, khi đang lưỡng lự có nên đăng ký FM ko thì em lại xem đc video của anh 😊 Chiến thôi 🏃🏃🏃
Năm ngoái em cũng làm 1 chuyến chạy đường bộ 100km từ Tây Ninh và TPHCM cảm giác phê lồi mắt anh Quéo Ở Gây ơi
Lm sao để ah thoát khỏi việc đau đầu gối ạ😢
Kiểm soát khối lượng chạy phù hợp, giãn cơ kỹ sau khi chạy, tập bổ trợ cơ.
Anh giỏi quá
Chắc tại anh đẹp trai... hú hú hú
Cảm ơn anh đã cho em sự nhắc nhở về sự so sánh và ỉ lại.ước mong một lần trong cuộc đời em được gặp và được anh truyền năng lượng(em đang nằm trong diện không biết điểm mạnh bản thân,yếu lòng,lì lọm,cục súc,tiêu cực....).
Những lời nói thẳng thật và ngọt ngào quá
Chân thành cảm ơn anh.GOD BLESS YOU
Em theo dõi anh được 3 năm, đã có lúc em đã mất hẳn niềm tin vào những lời anh nói, nhưng mỗi lần nhìn lại chặng đường em bắt đầu từ khi theo dõi kênh của anh thì từ tận đáy lòng, thực sự cảm ơn anh rất là nhiều. Vì đã luôn ở đây, mong muốn một lúc nào đó được trò chuyện trực tiếp với anh.
Em cũng thích giải chạy này lâu rồi, mà chưa có tài chính để đăng kí tham gia. Nay em đã đi làm rồi, hẹn cuộc đua sắp tới nhaaaaaa :))))
Giải năm sau nhe. Nên tập từ bây giờ đó em
@@hacthaybachthay Dạ cảm ơn anh ạ :""")
e ko thể tưởng tượng nổi, giống như trong lịch sử kháng chiến của nước ta vậy ;-; đi 1 đoạn đường thật dài ;-;
nghe anh kể anh em muốn khóc luôn, à có một chuyện em muốn kể, đó là sau khi xem (phần 1) thì ngay chiều hôm ấy. em xách chiếc xem đạp cà tàng của mình, rồi làm liền quảng đường gần 50km. (bằng xe đạp) mà mất hết 4 giờ đồng hồ. để rồi hôm nay xem chia sẽ của anh thì những cảm nhận về nỗi đau và cả niềm vui sướng của anh làm em nhớ lại rỏ ràng, chân thật. cảm ơn anh vì đã chia sẽ. love you...
Hay anh share HCMC cho bạn nào chạy đăng ký chung đi anh :3
em cảm ơn anh nhiều , em phải xem lại video này nhiều vì em thấy trong cuộc sống ấy nhiều lúc em cảm thấy mình có nhiều công việc quá ấy mà em không thể giải quyết hết được lúc ấy em xuất hiện cảm giác chán nản, uể oải và không muốn làm gì cả. Video này sẽ nhắc em biết mình phải làm gì . Em cảm ơn anh
PASSION #2
3. Discipline is the strength to make the caste.
4. It takes 3 years to prepare for an overnight success.
(The improvement in 3 years to shine in a day/moment - by me :v )
em cũng đã trải nghiệm chạy 21km. Anh làm em nhớ cái cảm giác hai chân đau rát, hông cũng đau nhưng cũng cố phải chạy cho tới nơi. 1km số cuối cùng cảm giác hơi lâng lâng sao á anh :)))))
Cảm ơn chia sẻ của anh
Cảm ơn anh Trí,
Môt video vô cùng tuyệt vời và hữu ích đối với em.
Quá đồng cảm và nhiều bài học thú vị từ anh.
Mong sẽ có nhiều clip chia sẻ về chạy bộ như này.
Qua video biết thêm về sự quan trọng của tính kỷ luật và biết được " nóc nhà " của anh!!
Xem này xong, em thấy đợt leo núi Bà Đen của mình với đồng đội chả là cái mốc meo gì so với ....1 nùi huy chương của a Trí 😅
👍 đi chậm Kỷ luật !
Sẽ chả có ai tin 2 năm trước tôi xem từng video của anh trí vào năm 12 tuổi Fan cứng to bự của anh trí 2016
Wow... Fan trẻ quá hen..
@@hacthaybachthay anh trí cám ơn anh ship tim cho em
Chào anh Trí, anh cho em hỏi chiếc đồng hồ chạy bộ (màu sắc) anh đang đeo thuộc dòng nào vậy ạ?
Yêu thích anh ngoại trừ cái đam mê truyền dạy kĩ năng cho mọi người ra thì còn yêu mến anh bởi cái nhiệt huyết anh dành cho những gì anh say mê.. những gì anh chia sẽ không những là những bài học của riêng anh, nó như một ngọn lửa nhiệt huyết cháy bỏng đang lây lan cho những ai xem clip từ anh... Cảm ơn anh Trí rất nhiều
Giống Éo Sà quá ta =))
Cảm ơn anh, video quá ý nghĩa, đã từng chạy nhiều giải marathon nên hiểu và thấm từng câu nói của anh. Quá ý nghĩa
E mới xem anh, nhưng khi nghe về tấm cám theo con mắt của a, e thật sự muốn được học khóa học của a, e ở bình dương, e sẽ tìm hiểu về khóa học của anh. Thank you.
Hu hu cảm ơn anh đã cổ vũ e