Elə bil kömək edir. Yüngül rahatlıq hiss etdim. Mənim çiynim soyuqdan ağrıyır ama. Hər halda təşəkkür bizi nəzərə alıb belə rolik çəkib yerləşdirmisiz bura.🌹
Səni allah saxlasın döş gəfəsimdə dartınma olmuşdu bir həftə idi getmədiyim yer galmadı ikigat olmuşdum sizin bu hərəkətlərdən sonra hər şey düzəldi həyatda neynim ?demiyəsiniz cox sağ olun❤❤❤❤
Cox saq olun doktor !bilmirem mənə kömək olar ya yox amma yəqinki kimlərəsə kömək olar ! Minnətdarıq sizin kimi xanımlara ki kimlərəsə kömək etmək istəyirsiniz !
Qiymətləndirdiyiniz üçün çox sağ olun Davud bəy. Amma sizə kömək edəcəyinə niyə şübhə edirsiz. Probleminizdirsə, həllinə rast gəlmisiz. 3 həftə ərzində hər gün səhər axşam olmaqla tətbiq edin. Sizdən faydasını bildirməyi gözləyəcəm. Uğurlar 🙏
Bu video hərəkətləri kömək olacaq tətbiq etsin masaj döyəcləməni ağriyan nahiyə yəni dirəkdən aşağı hissəyə tətbiq etsin. Tətbiq edərkən ağrı hiss edəcək, eyni vaxtda edən müddətdə burundan nəfəs alıb ağızdan versin. İndi dirsək ağrısına aid video linki göndərəcəm onu da edər.
Hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə etmək gərəkdi inşəallah bir həftə ərzində gedişini mənə bildirin.Səbirli olsun. Tezliklə şəfa tapacağına inanıram 🙏
Salam Kəmalə xanim yoldasimin sol ciynində 7 8 aydir ki guclu agrilar olur əsasən də gecələr iki dəfə mrt dən kecib biri boyun biri ciyindən boyunda deyiblər ki guya 4 ml kista var deyiblər ki siniri sixir ona gorə agriyir nə qədər dərman mualicəsi etdi konək olmadi ciyin mrtsində isə deyiblər ki vətər yarimciq qirilib ona da əvvəl dərman mualicəsi sonra fizioterapiya mazlar etdi cox az bir sey təsiri oldu hal hazirda yenə agriyir sizcə cətər qirilmasina bu terapiya komək edər ya yox
Salam Ülkər xanım. Vıdeolarımın faydalılığına eminlikdən məsləhət görürəm ilk 1 həftə səhər axşam olmaqla tətbiq etsin. İnşəallah yaxşılaşma hiss etdikcə digər həftələri davam edər. Daha bir videomun linkini göndərim onu da paralel tətbiq etsin.
Həkim ürəklə deyirəm Allah sizi qorusun neçə gündü ölürem aqrıdan çiynim qolum başım qatıb yəqinki vətər dartınmasıdı bir anda oldu donub qaldım başımı yastıqa belə qoya bilmirəm başımı bədənimdə aqırlıq edir aqrılara dözə bilmirəm yutuba yazdım siz çıxdız qarşıma güclü aqrı kəsici vurdurmişam biraz aqrısı kəsib iynənin təsiri gedənə kimi bu hərəkətləri etdim yoxsa əlimidə qaldıra bilmirəm inşəallah bu hərəkətləri hər gün edəcəm təsiri olsa yazacam Ama çox gözəl hərəkətlərdi Yaxşıki sizin kimi marifləndirici həkimlərimiz var əyər bu mesajımı oxusaz xaiş edirəm birazda məni marifləndirərdiz başım qolum çiynim elə qatırki uşaq kimi aqlıyıram bir neçə il bundan qabaq obiri qolumu tok vurdu qolumu qəfil atdım vətər qırıldı indiyədək aqrıyır buda elə olmasın
Salam cox savadli hekimimiz .Menim qolumda idmandan travma qalıb nese qaldiranda yana ve yuxarı eləbil iyne batirirlar .bu hərəkəti ilk defe etdim sanki birbaşa aqrinin mərkəzinə tesir etdi ve biraz yüngülləşdim. Bu hərəkətləri davamli etsem düzələr?
Kəmalə xanım mən yıxılmışam qolumutərpədə bilmirdim 3 4gün keçdikdən sonra qolumu tərpədə bilďim ancaq yuxarı qaldıra bilmirəm rentgen elətdirdim həkim dedi artrozdur 3 4gündür həkimin yazdığı müalicəni edirəm hələki faydasını görmürəm xahiş edirəm yazın mən nə edə bilərəm
10 sayına qədər qolu masaj edin sonra videodakı hərəkətləri edin. Üç gün səhər axşam olmaqla edin. Sonra Vətər dartılması yəni mənə yazdığınız bu videonu tətbiq edin. 2 - 3həftə. Inşəallah faydasını hiss edərsiz. Geri cavabı paylaşmağı unutmayın. Uğurlar 🙏
Salam Gulnare xanım. Bəli ağırlıqdan təkrar hərəkətlərdən dartılma əzələ yorğunluğu yaranır. . Bu videonu hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin bu müddətdə çalışın qola dinclik verəsiz bədən özünü bərpa etsin. İnşəallah tezliklə şəfa taparsız 🙏
Dostlar eger ciyinde wiw varsa bu hereketleri hele ede bilmirsizse ,3 gun gunde 3 defe 10 deq muddetine hemin nahiyelere soyuq su kompresi qoyun. Allah wefa verer inwallah🙏
Salam men cox gucenib pol temizlemisem yeke yeri idi divden agrayir hemim deyir damar dartilib yara kimidi agridan qolumnyuxari qaxmir xais edirem yazin bunu etsem duzeler
Salam. Qol gulesi etdiyim ucun ciynim guce duwub. Ve diger ciynime nezeren one gelib. Qolumu tam ne yuxari qaldira bilirem ne de geriye apara bilirem. Bu hereketleri etmeyin faydasi olar yoxsa basqa hereketler etmek lazimdi?onceden tewekkur
SALAM.BİR DƏFƏ ÇİYİN AGRISI OLDU MƏNDƏ.BU HƏRƏKƏTLƏRİ ETDİM VƏ BİR GÜN SONRA TAMAMƏN AGRI KEÇDU.YENƏ GÜCƏ SALMIŞAM SOL ÇİYNİMİ.YENƏDƏ EDİRƏM.İNŞALLAH YENƏDƏ XEYRİNİ GÖRƏRƏM.TƏŞƏKKÜR EDİRƏM
Salam xanim mənde ayaqim qrlib ilizarov taxildi doktor sef ucbatinan gec yerdim vətər qisalma var dabanim yere çatmır qosa qoyanda hansı hərəkət məsləhət görərdiniz mən doktor deyib pəcəv isləd pəncə işləyir ancaq yende ayaq daban göyde qalir
Salam Doxdur mən sağ dirsəyimin üsdünə yıxıldım elə bildim snıb rengin elətdid sınıq yoxdu amma qolum nə təmiz açılır nədəki təmiz qatlanmır bu hərəkəti edsəm xeyri olar?
Həkim mənim qolum çiyindən 15 gün qabaq çıxmışdı, özüm taxdım qaytardım yerinə. Çiynimdə ağrılar olur bundan sonra önə və yana doğru qolumu çiyin səviyyəsinə qədər qaldırdıqda. Amma şişkinlik və yaxud göyərti yoxdur. Əlimi çiynimə də qoyuram sıxıram ağrılar olmur. Lakin üolu qaldırdıqda ağrılar baş verir. Sizcə nə etməliyəm ? Mənə ev şəraitində müalicə şəklini desəniz şad olardım.
Mende 2020ci ilde sol ciyninde kurek tefeden guclu zerbe almiwam o gunen ara ara agrilar tutur o hisse cox agriyir en coxda soyuq olan kimi o hisse qulunc kimi quruyur o hadiseden sora bele olub men buncun ne ede bilerem
İlqar bəy, sizə bu videonu 👉th-cam.com/video/EWLu1jgmpZw/w-d-xo.htmlsi=J-goxkMsb9P7rHAW hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. İnşəallah tezliklə problemdən azad olarsız. Faydasını paylaşmağı unutmayın Uğurlar 🙏
Programa əsasən qola dinclik vermək lazımdı ki, özünü bərpası tezləşsin.Çox sevimli məşğulliyyətdirsə, üzgüçülüyə getməkdə problem görmürəm. Sadəcə üzmə müddətini kontrol edin. Uğurlar🙏
Salam , Akşin bəy. Bəli fasilə vermək məsləhətdi. Ağırlıq və təkrar hərəkətlərdən yaranır. Bu videonu tətbiq edin. Tezliklə narahatlığınızın keçəcəyinə inanıram. Uğurlar 🙏
Xanim sag ciyin veterinde qirilmsi emeliyati olunub yaxinimda.emeliyat yeri sagalanan sonra adam ozu hereketler ederek veteri normal hala donuwdure biler?yoxsa Fiziyoterapiya gedilmesi vacib werdi?
Salam İlahə xanım. Sizə bu videonu 👉th-cam.com/video/HOjovggYR4Y/w-d-xo.htmlsi=PTsfR7cHdYNmCcVH tətbiq etməyi məsləhət görürəm Faydasını bildirməyi unutmayın!! Uğurlar 🙏
Məndə boyun aşağı nahiyədə kirəcləşmə var. ya soyuqdan, ya da ola bilsin ağır yükdən boynum tutulub , kəskin ağrılar var, udqunanda da ağrıyır. Bu hall üçün etmək olar bu hərəkətləri?
Salam xanim mendede 2 Aydi sag ciynim incidir bide gorursen agri ciynimden asagi vurur bide gorursen her sey normaldi ne mazdar vurmuram amma xeyri yoxdu agrilar gelib gedir ola biler damar dartinmadi olsun?.Sizin herejetderi eledim gorum komek olur
Salam mende güleşen zaman deyəsən əzələ dartılması oldu sag çiynimnen aşagı dirsəyindən yuxarı hissədə qolumu yuxarı qaldıranda agrılar olur bu nədəndi? Və nş etsəm düzələr ?
Salam @DAWKESENLI_16. Böyük ehtimal əzələ dartılması nəticəsində zədələnib nahiyədə. Videonu hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. İnşəallah faydasını hiss edərsiz. 🙏
Salam Kəmalə xanım mənim sol çiynimdə vətərin bir qismi qopub nə məsləhət görürsünüz.xahiş edirəm cavablandırardınız.qolum arxaya yana yuxarıya qalxmır
Salam Əli bəy. bu videonu tətbiq edin ,kəskin ağrılardısa yüngül edin. Gücünüz çatan qədər. Səhər axşam olmaqla 3-5 gün edin İnşəallah kömək olar 🙏Maraqlanacam
Salam Xədicə xanım bu videonu th-cam.com/video/-i7cpaN3e8c/w-d-xo.html hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. Faydasını bildirməyi unutmayın 🙏 uğurlar.
@@kamalaaliyeva1449 hələ ki edirəm Allahdan xeyirlisi ,3 həftənin tamamında bölüşəcəm nəticəni . Mən usta işləyirəm qolum udara düşüb ,rentgen heç nə göstərmədi, dedilər ki vətərdə ya damarda problem var .amma ki hələ ağrıyır ,fleksamin gel də sürtürəm yatanda, başqa məsləhət görəcəyiniz nəysə var ? Çox sağ olun həkim
Elə bil kömək edir. Yüngül rahatlıq hiss etdim. Mənim çiynim soyuqdan ağrıyır ama. Hər halda təşəkkür bizi nəzərə alıb belə rolik çəkib yerləşdirmisiz bura.🌹
Çox şadam kömək olmağa, Elshad bəy 😍. Azad olana qədər hər gün səhər axşam tətbiq edin. Paylaşdığınız üçün təşəkkür edirəm 🙏
@@kamalaaliyeva1449 hər işdə bir xeyir var deyiblər. 😊☺️ Adım Elşad
Çox sağ ol başqa hərəkətlər də göstər təşəkkür edirem❤❤
Allah sizden razi olsun cox gozel efektli tesiri var qollarim dinclik tapdi
Kömək olmağa çox şadam, İsfəndiyar bəy. Paylaşdığınız üçün təşəkkür edirəm 🙏
Salam sizunde damar dartilib qaldira bilmirem agridan qolumu yaradi yara
Çox çox sağolun qolum dinclik tapdi minnetdaram
👍👍Çox Şadam 🙏
Çox sağ olun. Allah razi olsun
Siz də sağ olun, Samit bəy 🙏
Salam xanm mende veter qopasi var olar mene bu hereketleri etmek tewekur edirem
Vallah hallal olsun sizə 👍
@@ShukranMikayilov kömək olmağa şadam 🙏
Cox sagolun tewehkkur neticeni yazacam
Salam. inwallah. Gozleyecik. Ugurlar
Çox sağolun qar topu oynayanda dartılmışdı əzələm😂 düzəlir yavaş yavaş ❤
👍 😍.Iradə xanım kömək olmağa məmunam. Paylaşdığınız üçün təşəkkür edirəm 🙏❤️
Teşekkür ederim
Çox sağolun tam yaxşılaşdım
Kömək olmağa çox şadam Eldəniz bəy.
Paylaşdığınız üçün təşəkkür edirəm 🙏
Səni allah saxlasın döş gəfəsimdə dartınma olmuşdu bir həftə idi getmədiyim yer galmadı ikigat olmuşdum sizin bu hərəkətlərdən sonra hər şey düzəldi həyatda neynim ?demiyəsiniz cox sağ olun❤❤❤❤
Şəfiqə xanım çox sağ olun. Sağlığınıza yardımçı olmağa çox şadam . Təşəkkür edirəm paylaşdığınız üçün 🙏🌹
@@kamalaaliyeva1449salam oğlumun 14yasi var boksla mesquldu yumuruq atanda eli boşluga gedib ciyini ağrıyir ne etmek olar?
Cox saq olun doktor !bilmirem mənə kömək olar ya yox amma yəqinki kimlərəsə kömək olar ! Minnətdarıq sizin kimi xanımlara ki kimlərəsə kömək etmək istəyirsiniz !
Qiymətləndirdiyiniz üçün çox sağ olun Davud bəy.
Amma sizə kömək edəcəyinə niyə şübhə edirsiz. Probleminizdirsə, həllinə rast gəlmisiz.
3 həftə ərzində hər gün səhər axşam olmaqla tətbiq edin.
Sizdən faydasını bildirməyi gözləyəcəm.
Uğurlar 🙏
Cox sag olun
🙏🌹
Kemale xanim yoldasimin sag qolu dirseyden awagi wiwib ağır iw gorub deye ne ede bilerik Pis ağrısı var ezelenin
Bu video hərəkətləri kömək olacaq tətbiq etsin masaj döyəcləməni ağriyan nahiyə yəni dirəkdən aşağı hissəyə tətbiq etsin. Tətbiq edərkən ağrı hiss edəcək, eyni vaxtda edən müddətdə burundan nəfəs alıb ağızdan versin. İndi dirsək ağrısına aid video linki göndərəcəm onu da edər.
th-cam.com/video/qUHXWwnTA2o/w-d-xo.htmlsi=AjbYxN9sl-DK_9mu
Hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə etmək gərəkdi inşəallah bir həftə ərzində gedişini mənə bildirin.Səbirli olsun. Tezliklə şəfa tapacağına inanıram 🙏
6 aydı ağrılardan əziyyət çəkirəm . Sinirdəndə müalicə aldım xeyiri olmadı . Yoxluyub bir cavab yazacam . İnşəAllah xeyiri olar. Çox sağolun
Xeyiri oldu?
Xanım, bu videoya görə təşəkkür edirəm, amma baslamamişdan əvvəl deməldiniz hansi qolla başlamaq lazımdır?Yəni agrı olan qolla yoxsa saglam qolla?😏
Allah sizden razl olsun nece vaxtl agrl var idi hele bu gun etdim agrlm demek olar ki azaldl insallah 3 hefte edecem
Çox şadam kömək olmağa, Fərid bəy. Çox sağ olun paylaşdığınız üçün 🙏
Ханым.чок.саголун.
Siz də sağ olun. Kömək olmağa məmunam 🙏
Salam Kəmalə xanim yoldasimin sol ciynində 7 8 aydir ki guclu agrilar olur əsasən də gecələr iki dəfə mrt dən kecib biri boyun biri ciyindən boyunda deyiblər ki guya 4 ml kista var deyiblər ki siniri sixir ona gorə agriyir nə qədər dərman mualicəsi etdi konək olmadi ciyin mrtsində isə deyiblər ki vətər yarimciq qirilib ona da əvvəl dərman mualicəsi sonra fizioterapiya mazlar etdi cox az bir sey təsiri oldu hal hazirda yenə agriyir sizcə cətər qirilmasina bu terapiya komək edər ya yox
Salam Ülkər xanım. Vıdeolarımın faydalılığına eminlikdən məsləhət görürəm ilk 1 həftə səhər axşam olmaqla tətbiq etsin. İnşəallah yaxşılaşma hiss etdikcə digər həftələri davam edər. Daha bir videomun linkini göndərim onu da paralel tətbiq etsin.
th-cam.com/video/-i7cpaN3e8c/w-d-xo.html
Həkim ürəklə deyirəm Allah sizi qorusun neçə gündü ölürem aqrıdan çiynim qolum başım qatıb yəqinki vətər dartınmasıdı bir anda oldu donub qaldım başımı yastıqa belə qoya bilmirəm başımı bədənimdə aqırlıq edir aqrılara dözə bilmirəm yutuba yazdım siz çıxdız qarşıma güclü aqrı kəsici vurdurmişam biraz aqrısı kəsib iynənin təsiri gedənə kimi bu hərəkətləri etdim yoxsa əlimidə qaldıra bilmirəm inşəallah bu hərəkətləri hər gün edəcəm təsiri olsa yazacam Ama çox gözəl hərəkətlərdi Yaxşıki sizin kimi marifləndirici həkimlərimiz var əyər bu mesajımı oxusaz xaiş edirəm birazda məni marifləndirərdiz başım qolum çiynim elə qatırki uşaq kimi aqlıyıram bir neçə il bundan qabaq obiri qolumu tok vurdu qolumu qəfil atdım vətər qırıldı indiyədək aqrıyır buda elə olmasın
Salam Elgün bəy. Sizə iki video link göndərəcəm hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. İnşəallah ağrılarınız tezliklə keçmiş olar 🙏
th-cam.com/video/-i7cpaN3e8c/w-d-xo.htmlsi=-6Y3egLpeVgUpD47
th-cam.com/video/L3FOu5ebEo4/w-d-xo.htmlsi=Kp9qkIsu1D9F0uLJ
Allah razi olsun gecə saat 3du nə yata bilirem ne dura bilirem yutubda yazdim siz cixdiz qarşıma
Elədiklərinizi təkrarladım həmən kəsdi ağrılar etmədiyim dava,dərman, emrte,müalicə qalmiyib
Kömək olmağa çox şadam @bozqurd2410
Çox təşəkkür edirəm paylaşdığınız üçün 🙏
Salam cox savadli hekimimiz .Menim qolumda idmandan travma qalıb nese qaldiranda yana ve yuxarı eləbil iyne batirirlar .bu hərəkəti ilk defe etdim sanki birbaşa aqrinin mərkəzinə tesir etdi ve biraz yüngülləşdim. Bu hərəkətləri davamli etsem düzələr?
@@kontakthome257 salam. Kömək olmağa çox şadam. Bəli əminliklə tətbiq edin. Həllidir. Uğurlar diləyirəm 🙏
Çox sağ olun minətdaram
🙏🌹
Kemale xanim kubital tunel sendromu ucun hereketler deyerdiz 🙏🏼xais edirem birde boyun yirtigi ucun sizin hereketleri edib efektni gorub tansimiz
Kömək olmağa çox şadam 🙏
Buyurun uyğun videom
th-cam.com/video/DHy2OW_IZoU/w-d-xo.htmlsi=43gjnkl13Yr6uz3x
th-cam.com/video/NItaxBdR5XQ/w-d-xo.htmlsi=fx6eMVHJZCqGxage
Hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq etmək gərəkdir.
İnşəallah tezliklə problemdən azad olarsız. 🙏
Salam..xanim vətər gopmasi ...və mayə yigilub dag ciynimdə..10 fizioterspiya edirəm
..badga nə edim????tsk
Salam.Menim boynimun arxasinda şişlik var berkdi
Hekim.eliyle baxdi dedi veter ezele iltihablasmasidi soyuqdan olub.Ona ne ede bilerem.bu hereket komey edermi.Zehmet olmqsa cavablandirardiz
@@SeyyideHuseynova salam.
Bəli əlbətdə. İnşəallah probleminiz tezlikle keçmiş olar.
Faydasını bildirməyi unutmayın Uğurlar 🙏
Kəmalə xanım mən yıxılmışam qolumutərpədə bilmirdim 3 4gün keçdikdən sonra qolumu tərpədə bilďim ancaq yuxarı qaldıra bilmirəm rentgen elətdirdim həkim dedi artrozdur 3 4gündür həkimin yazdığı müalicəni edirəm hələki faydasını görmürəm xahiş edirəm yazın mən nə edə bilərəm
Fariz bəy, Allah şəfa verər inşəallah. Ilk 3gün bu videonu tətbiq edin 👉th-cam.com/video/qUHXWwnTA2o/w-d-xo.htmlsi=T33wnxo2_JyNxzBf
10 sayına qədər qolu masaj edin sonra videodakı hərəkətləri edin. Üç gün səhər axşam olmaqla edin. Sonra Vətər dartılması yəni mənə yazdığınız bu videonu tətbiq edin. 2 - 3həftə. Inşəallah faydasını hiss edərsiz. Geri cavabı paylaşmağı unutmayın. Uğurlar 🙏
Baci qol altinda da veter yirtilmasi baw vere biler.,indi qolumun altinda.hemde qolumda agri yaranib?cox agir goturnekden ola biler
Salam Gulnare xanım. Bəli ağırlıqdan təkrar hərəkətlərdən dartılma əzələ yorğunluğu yaranır. . Bu videonu hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin bu müddətdə çalışın qola dinclik verəsiz bədən özünü bərpa etsin. İnşəallah tezliklə şəfa taparsız 🙏
@@kamalaaliyeva1449 cox sag olun🥰🥰🥰
@@gulnareismaylova5898 siz də sağ olun 🙏🌹
Veterlerde iltihablasma gedib mende bununcun ne etmeliyem hekim gibse salibki terpedme lakin helede agriyir hec malice geddiyni hiss elemirem
Nərgiz xanım necəsiz?
@@kamalaaliyeva1449salam coxsagolun siz necesiz? Helede qolum agriyir
Dostlar eger ciyinde wiw varsa bu hereketleri hele ede bilmirsizse ,3 gun gunde 3 defe 10 deq muddetine hemin nahiyelere soyuq su kompresi qoyun. Allah wefa verer inwallah🙏
Ağrıdır axı
Çiyinimi qaldıranmıram
Salam men cox gucenib pol temizlemisem yeke yeri idi divden agrayir hemim deyir damar dartilib yara kimidi agridan qolumnyuxari qaxmir xais edirem yazin bunu etsem duzeler
@@QIZXANIMPİRSULTANOVAdalam ne etdiz duzeldi mende yaman gune qoymusam
@@YasinRzayev-n9n Salam. Əlbətdə
düzələcək. Hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin, faydasi oldugunu kometde bildirin. Uğurlar 🙏
Sizə təşəkkür edirəm 🌹💜🫶
Çox sağ olun, İlyana xanım 🙏🌹
Salam. Qol gulesi etdiyim ucun ciynim guce duwub. Ve diger ciynime nezeren one gelib. Qolumu tam ne yuxari qaldira bilirem ne de geriye apara bilirem. Bu hereketleri etmeyin faydasi olar yoxsa basqa hereketler etmek lazimdi?onceden tewekkur
@@azerajdarov1903 salam. Bəli əlbətdə kömək olmalıdır bu hərəkətlər. Faydasını bildirməyi unutmayın Uğurlar diləyirəm 🙏
@ bu videonu gorenden baslamisam etmeye. Amma gun erzinde 3-4 defe edirem. Hemde agri olduqca daha mohkem edirem. Onun bir ziyani olmazki?
Ela
SALAM.BİR DƏFƏ ÇİYİN AGRISI OLDU MƏNDƏ.BU HƏRƏKƏTLƏRİ ETDİM VƏ BİR GÜN SONRA TAMAMƏN AGRI KEÇDU.YENƏ GÜCƏ SALMIŞAM SOL ÇİYNİMİ.YENƏDƏ EDİRƏM.İNŞALLAH YENƏDƏ XEYRİNİ GÖRƏRƏM.TƏŞƏKKÜR EDİRƏM
@@Lonely_Spam salam. Kömək olmağa çox şadam.
Paylaşdığınız üçün çox təşəkkür edirəm 🙏
Salam xanım.Məndə qismən bağ qırılması var .hər iki qolumda. Bu idmanla bərpa oluna bilərmi
Həmdə artiroz diaqnozu qoyublar hər iki qoluma
Salam. Bərpa olunmalıdır. Programı hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. Faydasını bildirməyi unutmayın 🙏
Hocam size ulaşabileceğimiz bı yer varmı
Salam.tessuf ki yox.men heleki yalniz videolarimi paylawiram.inaniram size de komek olacaq Inwallah.ugurlar
Salam,Sağ qolumu rahat qaldlra bilmirəm,bu massaj kömək edərmi?
Salam, Adil bəy. Bəli kömək olacaq programı hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. Faydasını paylaşmağı unutmayın. Uğurlar 🙏
Menim bileyimdedi veter dartinmasi ne edim xais edirem yazin
Deniz Həsənli bu videodan th-cam.com/video/HKp5TfW7-vc/w-d-xo.html faydalana bilərsiz 🙏
Doktor solqolumda 4 aydır ki ağrı var.indidə qolumun yuxarısında şiş var.nə edə bilərəm doxtor xahiş edirəm deyin ən çox yatanda ağrılar olur
Salam xanim mənde ayaqim qrlib ilizarov taxildi doktor sef ucbatinan gec yerdim vətər qisalma var dabanim yere çatmır qosa qoyanda hansı hərəkət məsləhət görərdiniz mən doktor deyib pəcəv isləd pəncə işləyir ancaq yende ayaq daban göyde qalir
Salam Aynurə xanım.
Sizə bu videonu tətbiq etməyi məsləhət görürəm th-cam.com/video/ubHeQ6QlUKY/w-d-xo.htmlsi=AdtaLxVfFHpSXSMS
Salam Doxdur mən sağ dirsəyimin üsdünə yıxıldım elə bildim snıb rengin elətdid sınıq yoxdu amma qolum nə təmiz açılır nədəki təmiz qatlanmır bu hərəkəti edsəm xeyri olar?
Salam Eldəniz bəy. Şükür sınıq yoxdu. Bəli videodan faydalana bilərsiz Hər Gün səhər axşam olmaqla 3 həftə edin. İnşəallah şəfa tapacaqsız 🙏
Bir həftədən sonra gedişini bildirin uğurlar
Eldəniz bəy, dirsək hissədə ağrı varsa bu videonu da paralel tətbiq edin th-cam.com/video/qUHXWwnTA2o/w-d-xo.html
çox sağolun sizlə əlaqə saxlayacam
Kamala xanım çox sağolun 3 günə mənim qolumda xeyli rələyiş var nəticəni sizə yazacam
Yazam neticeni inşəallah
Əssəlamu aleykum mən idmanda deyəsən qolumu ağıra saldim qollarim daha çox axşamlar ağrıyır gündüzlər olmur gərək iki qolumuda yuxarı qaldim tutam
Salam Ferid bey,. Videodakı hərəkətləri tətbiq edin səhər axşam 5 gün inşəallah azad olarsız 🙏
Həkim mənim qolum çiyindən 15 gün qabaq çıxmışdı, özüm taxdım qaytardım yerinə. Çiynimdə ağrılar olur bundan sonra önə və yana doğru qolumu çiyin səviyyəsinə qədər qaldırdıqda. Amma şişkinlik və yaxud göyərti yoxdur. Əlimi çiynimə də qoyuram sıxıram ağrılar olmur. Lakin üolu qaldırdıqda ağrılar baş verir. Sizcə nə etməliyəm ? Mənə ev şəraitində müalicə şəklini desəniz şad olardım.
Salam bu videodaki hereketleri deqiqlikle edin gunde iki defe iki hefte muddetine. Gediwini neticeni mene bildirin. Inwallah komek olar🙏ugurlar
Men videodaki sagi gostermiwem sizde hansindadi Problem onun uzerinde edin. Ugurlar bir daha
Sonra düzəldi?
@@RuslanYusifov-tl7sx bəli qardaş bir ilə yaxın ağrılar oldu keçdi
@@RuslanYusifov-tl7sx demək olar 4 ay qolumu qaldıra bilmirdim.
Hekim men mesqde aqir qaldiranan ele olube ne ediremse kecmir sol ciynim
Nurlan bəy, bu videonu tətbiq edin hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə İnşəallah keçəcək. Faydasını bildirməyi unutmayın Uğurlar 🙏
Mende 2020ci ilde sol ciyninde kurek tefeden guclu zerbe almiwam o gunen ara ara agrilar tutur o hisse cox agriyir en coxda soyuq olan kimi o hisse qulunc kimi quruyur o hadiseden sora bele olub men buncun ne ede bilerem
İlqar bəy, sizə bu videonu 👉th-cam.com/video/EWLu1jgmpZw/w-d-xo.htmlsi=J-goxkMsb9P7rHAW hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin.
İnşəallah tezliklə problemdən azad olarsız.
Faydasını paylaşmağı unutmayın Uğurlar 🙏
@@kamalaaliyeva1449 ola bilerki ciynimde zede qala hec yoxlatmamiwam
Abla omuzda sıvı birikimi için bu hareketler işe yarar mı?
Bağışlayın anlamadım daha deqiq təsvir edə bilərsizm i?
Kəmalə xanım uğurlarınız həmişə bol olsun .Vəliyeva Aysel
Çoox sag olun . Videomla sağlığınıza yardımım uğurumdu.Minnetdaram .
3hefde sonra xeyirini yazacam hekim İnşəAllah xeyir görərəm birdeki bunu edə edə üzgüçülüyə getməkdə olarmı?🥰♥️♥️♥️♥️♥️
Xəlil bəy inşəallah eşidilərik🙏
Programa əsasən qola dinclik vermək lazımdı ki, özünü bərpası tezləşsin.Çox sevimli məşğulliyyətdirsə, üzgüçülüyə getməkdə problem görmürəm. Sadəcə üzmə müddətini kontrol edin. Uğurlar🙏
@@kamalaaliyeva1449 İnşəAllah tezlikle duzeler♥️
@@kamalaaliyeva1449 hefdede 3defe 1saat üzgüçülük mumkundurde he? Bir ziyan etmez yeniki?
@@kamalaaliyeva1449 bu pragrami günde 3defe elesen bir problem olmazki?
Salam xanım sizinlə necə əlaqə saxlamaq olar?
Salam.
Vüsalə Xanım.
Sizə necə kömək ola bilərəm?
Mən yalnız video paylaşıram.
Suallarınızı verə bilərsiz.
Salam xanım məndə vətər dartıb çiyin hissədən qolumu yuxarı qaldıra bilmirəm arxaya apara bilmirəm mənə kömək edər bu hərəkətlər?
@@VusalaKarimova-v9s salam.
Əlbətdə. Səhər axşam olmaqla hər gün tətbiq edin. Faydasını bildirməyi unutmayın Uğurlar🙏
Salam 2-aydan çoxdurki sol qolumub altında davamlı ağrı var keçmir. Olarki əzələmi zədəliyırəm ? Nə edim məşqi dayandırım ? Çox narahatam.
Salam , Akşin bəy. Bəli fasilə vermək məsləhətdi. Ağırlıq və təkrar hərəkətlərdən yaranır. Bu videonu tətbiq edin. Tezliklə narahatlığınızın keçəcəyinə inanıram. Uğurlar 🙏
Xanim sag ciyin veterinde qirilmsi emeliyati olunub yaxinimda.emeliyat yeri sagalanan sonra adam ozu hereketler ederek veteri normal hala donuwdure biler?yoxsa Fiziyoterapiya gedilmesi vacib werdi?
Cəmil bəy, həkimi ilə məsləhətləşsin.
@@kamalaaliyeva1449 cox sag olun xanim.emeliyatin yeri sagalsin.siz deyen kimi edecem.cox sag olun hemiwe hormetli olasiz xanim
@@cemilezizov4869 həkim yeri sağalsın sonra fizioterapiya məsləhət görüb yoxsa öz fikirinizlə elə qərar vermisiz?
Salam. Mənim boynumda dartılma var özümdən asılı olmuyaraq sağ tərəfə doğru dartılır nə məsləhət görərsiniz
Salam İlahə xanım.
Sizə bu videonu 👉th-cam.com/video/HOjovggYR4Y/w-d-xo.htmlsi=PTsfR7cHdYNmCcVH tətbiq etməyi məsləhət görürəm
Faydasını bildirməyi unutmayın!! Uğurlar 🙏
Tamam sağolun
Məndə boyun aşağı nahiyədə kirəcləşmə var. ya soyuqdan, ya da ola bilsin ağır yükdən boynum tutulub , kəskin ağrılar var, udqunanda da ağrıyır. Bu hall üçün etmək olar bu hərəkətləri?
Yeganə xanım, sizə bu videonu 👉th-cam.com/video/gOIi-YbPGJI/w-d-xo.htmlsi=3eJDS9D9gRuAvqA8 tətbiq etməyi məsləhət görürəm
@@kamalaaliyeva1449 çoox sağ olun ,gözəl xanım
Salam xanim mendede 2 Aydi sag ciynim incidir bide gorursen agri ciynimden asagi vurur bide gorursen her sey normaldi ne mazdar vurmuram amma xeyri yoxdu agrilar gelib gedir ola biler damar dartinmadi olsun?.Sizin herejetderi eledim gorum komek olur
Salam Alekperov Alekper. Ola bilər. müayinə olunmusuz heç?.müxtəlif səbəblərdən ola bilir boyunda problemlər olanda da çiyin, qollara ağrı verir.
Səbəbi dəqiqləşdirmək daha məsləhətdi.
Salam mende güleşen zaman deyəsən əzələ dartılması oldu sag çiynimnen aşagı dirsəyindən yuxarı hissədə qolumu yuxarı qaldıranda agrılar olur bu nədəndi? Və nş etsəm düzələr ?
Salam @DAWKESENLI_16. Böyük ehtimal əzələ dartılması nəticəsində zədələnib nahiyədə. Videonu hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. İnşəallah faydasını hiss edərsiz. 🙏
@@kamalaaliyeva1449 çox sag olun bəs bu idman hərəkətlərindən başqa nəsə dərman maz yaglasam kömək olar ? Və nəsə pis bir fəsat baş verməzki?
Salam həkim.Mənimdə sol ciynim cox ağrayır həmdə şişib bu idmani etsəm duzələr yoxsa mənim kimilərə aid deyil bu idman?
Salam Vüsalə Xanım. Komet bölməsində qeyd etmişəm şiş varsa, soyuq kompres qoyun bir neçə gün
İlk günlər yüngül edin inşəallah faydasını hiss edərsiz 🙏
Menim qolum qalxmir 2 gundu ciynimin agrisindan
Azər bəy, uyğun videoya rast gəlmisiz.. Tətbiq edin hər gün səhər axşam olmaqla . Inşəallah ağrılarınız tezliklə keçmiş olar 🙏
Salam Kəmalə xanım mənim sol çiynimdə vətərin bir qismi qopub nə məsləhət görürsünüz.xahiş edirəm cavablandırardınız.qolum arxaya yana yuxarıya qalxmır
Salam Əli bəy. bu videonu tətbiq edin
,kəskin ağrılardısa yüngül edin. Gücünüz çatan qədər. Səhər axşam olmaqla 3-5 gün edin İnşəallah kömək olar 🙏Maraqlanacam
Çox sağ olun Kəmalə xanım.Allah razı olsun.İnşallah ki kömək olsun
Salam Əli bəy. Dünən Başladınmı, tətbiq etdinizmi videonu?
@@kamalaaliyeva1449 Salam Kəmalə xanım bəli bu hərəkətləri edirəm.məndə hərəkət məhdudiyyəti var .baxaq da görək necə olacaq
@@liibrahimov5904 inşəallah yaxşı olmalıdır. Bu metodda əsas səbirli olub davamlı etməkdi. Hər gün səhər axşam etməyi unutmayın.
Salam necesen
Salam, çox sağ olun, Ədalət bəy. Yaxşıyam 😊
@@kamalaaliyeva1449 axsamınız xeyir
Salam.mənim ciynimdə agrilar var.masaj edirəm bir az rahatlasir sonra yenə baslayir .nə edə bilərəm
Salam Xədicə xanım bu videonu th-cam.com/video/-i7cpaN3e8c/w-d-xo.html hər gün səhər axşam olmaqla 3 həftə tətbiq edin. Faydasını bildirməyi unutmayın 🙏 uğurlar.
Bu videonu yoxlamısız heç?
Axşamınız xeyir olsun, indi başladım etməyə ,nəticəni bölüşəcəm sizinlə
Hər vaxtınız xeyir İlyas bəy. Gözləyəcəyik 😊 Uğurlar🙏
@@kamalaaliyeva1449 hələ ki edirəm Allahdan xeyirlisi ,3 həftənin tamamında bölüşəcəm nəticəni .
Mən usta işləyirəm qolum udara düşüb ,rentgen heç nə göstərmədi, dedilər ki vətərdə ya damarda problem var .amma ki hələ ağrıyır ,fleksamin gel də sürtürəm yatanda, başqa məsləhət görəcəyiniz nəysə var ? Çox sağ olun həkim
Bir çıxıqçıya getmişdim o dedi ki damarların xəstələnib
Hələ ki edirəm ,fleksamin maz da istifadə edirəm
Dediyiniz maz neciyedi ağrını aparır ?
Salam xannim menim ciynimde šişmə var MRT də veterin dartilmasi yerine mayenin yigilmasi diaqnozu qoyuldu . 10 gun fiziyoterapiyada eletdirdim şiş çəkilmir agrida var 4:11
Salam Namiq bəy. Tezliklə şəfa tapamağı diləyirəm. Nə vaxt və nə səbəbdən yaranıb problem?
Salam məndə vətər gopmasi var @@kamalaaliyeva1449
@@kamalaaliyeva1449sslam..vətər gopmasi..və mayə yigilmasi var sag ciynimdə..nə edim..tsk
Salam xanim menim cinim agriyir. İdmannan kececek
Eger çiyinde qopma varsa eləmək olarmı
0:01
Salam men bunu etdim hem doxdur toka yazdi 3 gune neticesini gordum qolum qaxmierdi yuxari agi var idi indi sukur yaxsiyam 10 gun toka getcem
Salam. Çox şadam kömək olmağa. İnanaraq bunu etməyiniz problemdən azad olmağa kifayət edər. Əlavə nəyəsə ehtiyac yoxdur bu metodu qəbul edib etsəz.
Qərar yenə sizindir. Hər bir halda tezliklə şəfa tapmağınızı diləyirəm 🙏
@@kamalaaliyeva1449 sag ol canim menim inaniram tam sagalmaga ne qaldi ki az agri birde tam qaxmagi sevinirem sacimi yiga bilirem o qeder yeni qalxir
Mənim sol qolum ağrıyır qolumda və çiynimdə ağrılar hiss edirəm tərpənəndə ağrıyır bu hərəkətləri etdim daha da ağrıdı
Salam bir daha edin gunde iki defe uc hefte muddetine ugurlar
Ela