آموزش الگوی بالاتنه ترک

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • امیدوارم آموزش ها براتون کاربردی باشه

ความคิดเห็น • 10

  • @AfaghHeidari
    @AfaghHeidari 14 วันที่ผ่านมา

    لطف می کنید آستین هم آموزش بگید ممنون میشم 🙏🌹

  • @NasrinSaadati-i7p
    @NasrinSaadati-i7p 5 หลายเดือนก่อน

    ممنونم بدون حاشیه مطلب را میگید عالی

  • @ParvinAbbasnejad-oz1ln
    @ParvinAbbasnejad-oz1ln 4 หลายเดือนก่อน

    لطفا آستین رو هم آموزش بدین ، ممنون میشم.🙏

  • @شهلامرادیان-ط3خ
    @شهلامرادیان-ط3خ ปีที่แล้ว

    لطفاً آستین را هم آموزش بدید سپاسگزارم

  • @رویارویا-ك4ش
    @رویارویا-ك4ش 4 หลายเดือนก่อน

    بالاتنه پشت رو کم کردید نباید به جلو اضافه شه؟

  • @MehriMoshtaghian
    @MehriMoshtaghian 3 หลายเดือนก่อน

    آستین ترک را آموزش بدید

  • @Cutiep-m
    @Cutiep-m 23 วันที่ผ่านมา

    7:19 ببخشید این پنس گودی کمر رو اگه بخوایم اضافه نکنیم امکانپذیره؟ چونکه با این روش پشت لباس درز میخوره. اگه نخوایم درز بخوره طبیعتا نباید این پنس گودی کمر رو اضافه کنیم.

  • @shahabjamshidi5726
    @shahabjamshidi5726 ปีที่แล้ว

    درودبر شما . اون پنس سرشانه رو که قیچی زدین میشه ببندیم و دیگه انتقال ندیم ؟ اگه بخوایم انتقال بدیم به کدوم قسمت بهتره انتقال بدیم ،؟

  • @NasrinSaadati-i7p
    @NasrinSaadati-i7p 5 หลายเดือนก่อน

    برشها را هم بگین بالاتنه بدون پنسم همینطور

  • @mahdis3529
    @mahdis3529 ปีที่แล้ว +1

    سلام لطفا ودئوهای کانالتون پراکنده وبعضا ناقصند.اگر مرتب واصولی نباشه مخاطب ترجیح میده از یه کانال دیگه استفاده کنه