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ありがとうございます。TV観ながらできますね。頑張ります!
コメントありがとうございます。いつでも、どこでも、手がふさがっていなければできるので、ドンドンやっていきましょう!お大事にしてください。
今日、ずっと痛くて、ほぐすのが怖い場所が一箇所あったのですが、この動画を見て思いきってボールでほぐしたら、よくなりました!ツボ押しもやります。
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コメントありがとうございます。
いつでも、どこでも、手がふさがっていなければできるので、ドンドンやっていきましょう!
お大事にしてください。
今日、ずっと痛くて、ほぐすのが怖い場所が一箇所あったのですが、この動画を見て思いきってボールでほぐしたら、よくなりました!
ツボ押しもやります。